“對哦，我似乎忘了運用精神力量?！苯暝琅呐淖约旱哪X袋說?！翱删窳α恐挥心敲炊?，即便用出來也對那些紅皮怪物造成不了多大的傷害吧?！?br/>
“發(fā)散性的力量當然不行，老板，你就不能把精神力量收束成一顆拳頭，撕碎它們鐵頭里的腦子嗎？”小菊做出一副恨鐵不成鋼的樣子。
聽到這里，姜陵岳恍然大悟，他現(xiàn)在的精神力量等于是一團棉花，根本沒有夯實。
可是如果把棉花錘煉成鋼鐵，雖然作用面會小上許多，但力量卻會大幅度增加。
就跟他的肌肉一樣，沒有打開基因鎖第一階段時，他的肌肉同樣是棉花，但在一系列的強化過后，如今他的肌肉幾乎等同于鋼鐵。
這也是他的力量能夠暴增的原因之一。
所以想要通過先前的試煉空間，他首先要做的就是錘煉精神力量。
精神力量一旦夯實，精神力量如同鋼鐵，甚至如同鋼針一樣，完全可以無視那群紅皮怪物的鐵頭。
從內部直接毀滅它們。
只是，話雖如此，精神力量該如何鍛煉？更別說姜陵岳預想中那鋼針一樣的精神力。
這讓正準備開始鍛煉的他怔在原地，“小菊，鍛煉精神力量有沒有什么好的辦法？”
“沒有，不過你可以看看你的專屬改造上面。”小菊搖搖頭，隨后給出一個提示。
“專屬改造上有這個東西？”姜陵岳也是疑惑，但還是下意識地去查看，“系統(tǒng)，打開專屬改造?！?br/>
“正在投影專屬改造面板，請稍后?！?br/>
隨著系統(tǒng)的一聲，他面前逐漸呈現(xiàn)出專屬改造上的內容。
除了已知解鎖的那些初級專屬改造，再就是高級專屬改造。
高級專屬改造上有空間技術，量子技術，能源魔方技術，超級材質技術……等等。
一直看到最后，還有生命科學一欄，其中有體質增強術，精神力量鍛煉術，覺醒能力強化術，還有心靈之光喚醒術……
“草！居然這么全，還真的有！”姜陵岳一時間看愣了。
體質增強術對應的應該是基因鎖第一階段，精神力量鍛煉術對應的就是基因鎖第二階段，那么后面的覺醒能力強化術和心靈之光喚醒術對應的就是基因鎖第三階段和基因鎖第四階段了……
還有后面的幾個階段，目前的他還接觸不到，也就沒有去細看。
“系統(tǒng)，先解鎖體質增強術和精神力量鍛煉術?！苯暝肋B忙說。
“解鎖體質增強術全篇三萬個單位改造能量，解鎖精神力量鍛煉術，需要十萬個單位改造能量，請確認！”
高級的專屬改造，所要消耗的能量單位果然很恐怖。
加起來就需要消耗十三萬個單位的改造能量，如果不是如今的姜陵岳找到最佳的改造能量獲取方法，還根本消耗不起。
一咬牙，“解鎖！”
剛剛轉化得到的二十四萬個單位的改造能量瞬間少了十三萬。
隨后，體質增強術和精神力量鍛煉術灌注到他的腦海之中。
信息量不算太大，但姜陵岳需要花費時間去理解，去感悟，他先看的是體質增強術。
雖說他已經(jīng)打開基因鎖第二階段，但參考一下完善自身的缺陷總是好的。
這體質增強術說起來，就跟那些運動員的鍛煉方法差不了多少。
為什么這么說呢，完全是體質增強術的要求是每天俯臥撐一百個，跑十公里，再做仰臥起坐一百個，最后一百個引體向上。
跟普通運動員的鍛煉方法是不是沒有多大區(qū)別。
唯一的不同是，體質增強術要求在身上一些部位上，增加一些負重。
體質增強術最后寫的是——鍛煉本來就很簡單，沒有別的路可走！
“好吧……一眼看上去，以我現(xiàn)在的體質來說，簡直不要太容易，如果增加負擔的話，還真有點不好說啊?！苯暝类洁熘??！翱纯淳窳α垮憻捫g，再一起來試試！”
至于精神力量鍛煉術就更簡單了，時時刻刻以精神力量托起能夠承受的物體。
最好是——有重量的杯子，里面裝上水，在托起的時間里不得把水灑出來。
這就……有點難度！
而且不亞于《逮蝦戶》那部動畫片里的拓海，每天開車送豆腐時，老藤原會在車里放上有一杯盛滿的豆?jié){，開出去，回來不能灑一滴。
如果灑出來就是一頓打！
“體質增強術和精神力鍛煉術的內容都是這么簡單的？”姜陵岳嘴角一抽。
還真應了一句話，最簡單的恰恰是通天大道。
妄圖偷懶走捷徑的，總會因為自身不夠堅硬，而遭遇種種失敗。
“試試看吧，爺爺?shù)??！苯暝纴淼礁呒壙萍际覂龋蛩惆凑阵w質增強術和精神力鍛煉術的要求，打造出所需要的裝備。
首先是重物。
有高級科技制造室在，體積小的重物能夠打造出來，比如說橡皮擦大小的物體，能夠擁有十斤重。
對自己的身軀極為自信的姜陵岳，打造了總重量一噸的特別重物，全部裝在一件衣服上。
穿戴完畢，一噸重，對他的身體負擔可不小。
雖然他能用拳頭打出十五噸的力量，但不代表他能在穿戴完成后自如走動。
衣服的要求都是按照體質增強術來打造的，兩肩，手臂，胳膊，大腿小腿，可以說是真正的夯實身體基礎。
接下來就是打造一個杯子，里面裝滿水。
需要以精神力量時時刻刻都端著杯子，而不讓杯子里的水灑出拉開。
沒有錯，姜陵岳打算兩者一起訓練，對自己來一個全面增強。
杯子總重三斤，這也是他所能承受的范圍，更何況里面還要裝上水。
做完這一切的他，開始著手鍛煉。
首先是一百個俯臥撐，同時，他以精神力量托著杯子懸浮在他身前不遠處。
“呼，開始！”姜陵岳眼神一凝，展開他的訓練。
兩者同時進行，對于他來說還真有些吃不消。
俯臥撐倒還好，主要是以精神力量時時刻刻托著杯子，還不能讓里面的水灑出來，這一點就很難做到了。
俯臥撐完成，水稍微灑出來一些。
緊接著是跑步十公里，跑起來的時候，身邊跟著的是裝滿水的杯子。
倉庫附近廖無人煙，姜陵岳跑的無所顧忌。