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小女兒酒店做愛(ài)迅雷 章山林深處李忘川舉著手機(jī)一邊

    68章

    山林深處,李忘川舉著手機(jī)一邊行走一邊視屏通話。

    身后的遠(yuǎn)方,有‘轟隆隆’的炮火聲,他不曾回頭,只是專心致志的聽(tīng)電話那一頭馬老師的講課。

    “王炸裂,我看了你的身體相關(guān)素質(zhì)和資料,給你安排了一下你今天的訓(xùn)練課程?!?br/>
    “馬老師請(qǐng)講?!?br/>
    “先從負(fù)重五十公斤開(kāi)始吧,從現(xiàn)在開(kāi)始,你只要有任何的‘活動(dòng)’行為,都必須有五十公斤的負(fù)重。走路的時(shí)候需要五十公斤,跑步的時(shí)候需要,無(wú)論做什么,都需要五十公斤負(fù)重。除了吃飯睡覺(jué);就連拉屎的時(shí)候都需要五十公斤負(fù)重?!?br/>
    “這樣的強(qiáng)度可以對(duì)你的身體進(jìn)行最大程度的壓榨,因?yàn)槟阋呀?jīng)超過(guò)了發(fā)育年齡,骨骼已經(jīng)閉合。所以不用擔(dān)心會(huì)長(zhǎng)不高……”

    李忘川心里有些叫苦不迭,五十公斤負(fù)重啊。主要問(wèn)題是,自己上哪兒找五十公斤去?

    “沒(méi)問(wèn)題……”

    李忘川咬牙說(shuō)。

    馬老師說(shuō):“好,那么今天的第一個(gè)訓(xùn)練計(jì)劃就是……噯?伱在山里?準(zhǔn)備干嘛?”

    李忘川道:“因?yàn)闆](méi)有合適的訓(xùn)練場(chǎng)地,我剛好準(zhǔn)備云游四方。所以打算一邊趕路,一邊訓(xùn)練……”

    本來(lái)李忘川是準(zhǔn)備坐車前往趙國(guó)的各個(gè)地區(qū)爆兵的,但是現(xiàn)在,干脆就步行吧。一邊行走,一邊訓(xùn)練。

    “好!懂了,云游四方是吧?那這樣也不錯(cuò),倒是方便了。但是野外的話,營(yíng)養(yǎng)跟得上嗎?訓(xùn)練訓(xùn)練,五分靠練,五分靠吃?!?br/>
    “我路過(guò)一些城市的時(shí)候,可以去珍寶時(shí)代去購(gòu)買?!?br/>
    “好,那么今天的第一個(gè)訓(xùn)練是……五十公斤負(fù)重的前提下,越野疾行五十公里。今天先這樣,明天再上強(qiáng)度?!?br/>
    “好的,再見(jiàn)馬老師……”

    話音未落,電話那頭傳來(lái)馬老師好聽(tīng)的聲音:“不用掛電話,把手機(jī)綁在頭上,全程直播給我看。你是一個(gè)沒(méi)有自律性的人,需要我來(lái)監(jiān)督跟進(jìn)。我要實(shí)時(shí)看你的訓(xùn)練狀態(tài)?!?br/>
    “???”

    李忘川雖然驚訝,但心里狂喜。

    對(duì)啊。

    我就是一個(gè)不自覺(jué)的人?。?br/>
    要是有人督促,我不至于才一品??!

    說(shuō)的對(duì)??!

    他連忙在行李箱里翻找了一會(huì)兒,翻出一條褲衩子,將褲衩子的猴皮筋兒抽出來(lái),將手機(jī)綁在了頭上對(duì)準(zhǔn)前方。這樣能方便馬老師全程看見(jiàn)。

    弄完這些之后,李忘川就在馬老師的指揮下,找了一塊兒差不多像是五十公斤的石頭舉過(guò)了頭頂,當(dāng)即開(kāi)始狂奔。

    五十公斤的石頭,其實(shí)也不是很大,體積也就不到半米見(jiàn)方的樣子。

    但是說(shuō)了,疾行。

    剛開(kāi)始李忘川還舉著石頭在山林之中狂奔,但是跑了不到一千米,李忘川就覺(jué)得腸子一陣絞痛:

    “哎呀不行了馬老師,岔氣兒了!”

    話音落下,只聽(tīng)頭頂上傳來(lái)馬老師嚴(yán)厲無(wú)比的聲音:

    “廢物,一千米就不行了。還是不是個(gè)男人?”

    “不能停下來(lái),腸子跑斷了也得跑。第一次訓(xùn)練就出意外,后邊會(huì)一天一天的越來(lái)越得過(guò)且過(guò)。”

    “調(diào)整呼吸。跑三步吸氣。跑四步,呼氣。”

    “來(lái),跟我的節(jié)奏。一二三,吸氣!”

    “四五六七,呼氣……”

    李忘川聽(tīng)著頭頂上忽然變得嚴(yán)厲的聲音,不知不覺(jué)的就開(kāi)始聽(tīng)從起了馬老師的安排。

    三步,吸氣。

    四步,呼氣。

    說(shuō)來(lái)也怪,當(dāng)李忘川完全按照馬老師的指揮調(diào)整呼吸節(jié)奏之后,每過(guò)五分鐘,腸子的絞痛感消失了。肺部的刺痛感也消失了。

    不難受了。

    只有單純的身體肌肉的痛苦。

    而這肌肉的痛苦,相比較于腸子和肺部的痛,倒是完全可以接受的了。

    “有多少公里了馬老師。”

    “問(wèn)什么問(wèn),五十公里是起步。我說(shuō)停你在停,我沒(méi)有說(shuō)停你不要停。說(shuō)停就停的男人,還是個(gè)男人嗎?”

    李忘川臉一紅,呼哧呼哧的在山林中揮汗如雨,氣喘吁吁的大吼一聲:

    “不停。我會(huì)持續(xù)下去的!”

    “別廢話,快,繼續(xù),不要停!”

    “嗯……呼呼呼……”

    “……”

    視屏那一頭。馬老師躺在搖椅上看了一會(huì)兒電視機(jī)屏幕上的李忘川第一視角,然后拿起遙控器按了一個(gè)‘屏蔽麥克風(fēng)’。接著,又將視屏切到了另一個(gè)學(xué)生的身上。

    “怎么樣了?”

    視屏之中,是一個(gè)少年正坐在一個(gè)健身房之中刷手機(jī)的樣子。少年聽(tīng)見(jiàn)馬老師的聲音,嚇得一哆嗦連忙站了起來(lái):

    “馬老師,我,我剛剛練完了二百公斤大的爆發(fā)力深蹲五百個(gè),剛好坐這兒休息一下?!?br/>
    馬老師放大了視屏屏幕看了一下,發(fā)現(xiàn)少年的臉上一點(diǎn)汗?jié)n都沒(méi),身上的衣服和頭發(fā)格外清爽。顯然,并不是像他說(shuō)的剛練完的狀態(tài)。

    但馬老師也不揭穿,只是淡淡的說(shuō):

    “做的不錯(cuò),你才區(qū)區(qū)十九歲,就已經(jīng)到達(dá)了二品境界。前途不可限量。乾坤未定,你我皆是黑馬。”

    “小劉,你這樣勤奮的人,在這樣的年紀(jì),能夠付出這樣的努力,已經(jīng)超越了世界上百分之九十九的煉氣士了。如果按照我說(shuō)的去做,五年,九品。你一點(diǎn)問(wèn)題都沒(méi)有?!?br/>
    視屏另一端,少年聽(tīng)見(jiàn)這話,有些波瀾不驚。顯然,這種勉勵(lì)的話他聽(tīng)的次數(shù)已經(jīng)不少了:“謝謝馬老師的認(rèn)可?!?br/>
    “嗯,但是現(xiàn)在,你只是做到了我所說(shuō)的任務(wù)訓(xùn)練的百分之八十,還差百分之二十的訓(xùn)練量。你要努力的完成?!?br/>
    “是,馬老師。”

    “繼續(xù)加油吧。手機(jī)適度的玩?!?br/>
    “知道啦。”

    說(shuō)完,馬老師屏蔽掉麥克風(fēng),嘆口氣:“廢了?!?br/>
    這是一個(gè)已經(jīng)報(bào)名三年的學(xué)生了,報(bào)名的時(shí)候是一品,三年了,才二品。在馬老師心中,基本上已經(jīng)判了死刑了。這輩子是無(wú)緣煉氣一脈了。

    但是馬老師才不管你這么多,該說(shuō)的都說(shuō)到了,你自己不練,那再說(shuō)也沒(méi)有任何意義了。

    相反的,你說(shuō)多了,他還會(huì)反感,明年不在你這兒報(bào)名了。那對(duì)于馬老師才是損失。

    一個(gè)學(xué)生一年的學(xué)費(fèi)不老少,她手下幾百個(gè)學(xué)生。

    百分之九十九的學(xué)生,常年掛在嘴上的是:“最近忙。沒(méi)時(shí)間……”

    然后一直不視屏連線,一直不修煉。這種的,馬老師也不催你,反正每年錢交上就行了。對(duì)于自己,是一筆不菲的收入。對(duì)于學(xué)生而言,有一個(gè)‘心理慰藉’,會(huì)覺(jué)得自己都報(bào)了名了,相當(dāng)于修煉了……

    另一種,是少年這般,嘴上答應(yīng)著。其實(shí)他也并不想吃苦修煉,只是每天都去,每天都視屏,但是,每天往那一座就是一天。這樣一來(lái),他也有心理慰藉,覺(jué)得自己至少去了……而對(duì)于這種學(xué)生,馬老師一般都是勉勵(lì),不催促你,不嚴(yán)厲,反而要給你一種‘家一樣的溫馨感’,讓你在這里得到肯定。

    如此一來(lái),明年你依然會(huì)報(bào)名。

    還有一種,三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)。偷幾天懶,覺(jué)得自己實(shí)在良心過(guò)不去了,然后下定決心要努力。然后這一天他都很熱血上頭,非常的努力認(rèn)真。但是,只管一天……或者,只管一會(huì)兒。

    對(duì)于這種,馬老師就是該嚴(yán)厲的時(shí)候嚴(yán)厲??闯鰜?lái)你是三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)的之后,也會(huì)順著你說(shuō):“修煉確實(shí)如此,應(yīng)該有張有弛,有度。你這樣也不錯(cuò)?!?br/>
    如此一來(lái),三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)的學(xué)生,也會(huì)覺(jué)得自己得到了肯定。明年也會(huì)繼續(xù)報(bào)名……

    當(dāng)然,還有一種學(xué)生,他是真的想要變強(qiáng)的。每天都會(huì)訓(xùn)練,每天都會(huì)嚴(yán)格按照你的要求來(lái)。能吃苦,能持續(xù)吃苦,能每天都渴望吃苦。

    這種學(xué)生,馬老師會(huì)真正的對(duì)其上心。會(huì)全心全意,掏心窩子的去鞭策,去教導(dǎo)跟進(jìn)。她也想冠以‘名師出高徒’的名聲。哪怕最后不收費(fèi)都行。

    當(dāng)然,這種學(xué)生馬老師還沒(méi)遇到……

    說(shuō)實(shí)話,一年拿將近兩個(gè)億報(bào)私教課的人,要么是富家子弟,生來(lái)就從蜜罐里長(zhǎng)大的。見(jiàn)多識(shí)廣,吃不得多少的苦。

    這種人一般兩種下場(chǎng)。要么是后期實(shí)在不長(zhǎng)進(jìn)了,就當(dāng)個(gè)紈绔子弟。要么就是家里實(shí)在看不下去了,花費(fèi)更大的價(jià)錢,去尋找各種‘藥’,補(bǔ)也要補(bǔ)起來(lái)。當(dāng)然,補(bǔ)出來(lái)的和練出來(lái)的是完全不一樣的,天花板也很低。

    而能拿出兩個(gè)億的另一種人,則是屬于姜女人那種。在社會(huì)上打拼出了自己的事業(yè),重心,還是忙于賺錢,或者提升社會(huì)地位的。這種,能吃苦。但是,忙。

    像那種,又不差錢,又努力,又上進(jìn)的。真的少。

    滋生堂這幾十年也就遇到了一個(gè)張望月。而張望月其實(shí)也只是相對(duì)刻苦的人,算不得真正的刻苦的人。而這樣的人,已經(jīng)堪稱奇才了。

    可惜,不是馬老師的徒弟。

    接著,馬老師又切換了幾個(gè)視屏,督促了一些學(xué)員,或者勉勵(lì)了一些學(xué)員之后。躺在搖椅上,睡著了……