日韩av日韩av,欧美色图另类,久久精品2019中文字幕,一级做a爰片性色毛片,韩国寡妇,新加坡毛片,91爱爱精品

就愛色av 好了去訓練吧今天的任務(wù)可

    ??“好了,去訓練吧。今天的任務(wù)可不輕那。”教練說道?!叭ビ柧氈埃ピ娪晖瑢W那里領(lǐng)負重。這可是詩雨同學前些天專門去學生會為籃球部申請的。每人拿四塊,綁在手腕,腿部。千萬別忘了,要跟詩雨同學道謝。特別是你葉哲翰同學?!?br/>
    “哦?!比~哲翰冷冷地應(yīng)道。

    “謝謝。”

    “謝謝了?!?br/>
    “麻煩你了?!?br/>
    “謝謝你了?!?br/>
    ……

    每位隊員從詩雨那領(lǐng)走負重,都免不來要一番稱謝。終于輪到了葉哲翰,葉哲翰走到詩雨的面前,詩雨并沒有像先前對待其他隊員一樣,把負重遞給葉哲翰。而是踢了踢腳邊的籃子,說:“在這里,自己拿?!?br/>
    看了眼正盯著自己的林教練,葉哲翰俯下身子,拿起負重,說道:“哦,謝了?!?br/>
    “蘇璇,訓練就交給你照看了。我還有其他事要忙?!绷纸叹氉叩教K璇身邊低聲的說道。

    “又要溜走了,教練還真是的?!疤K璇心想道。但她嘴中還是應(yīng)道:”好的?!?br/>
    林教練招手把詩雨叫了過來,小聲的在詩雨耳邊說道:“小雨同學,我有事要出去下。你就好好的看著他們訓練,可不要讓他們偷懶哦?!?br/>
    “知道了。”詩雨眼中一絲寒光一閃而逝。

    梁琦朗坐在葉哲翰的腳上,嘴中抱怨道“話說要不是因為你,我們似乎訓練量就不會被翻倍了?!?br/>
    葉哲翰有節(jié)奏的做著仰臥起坐,不負責的應(yīng)道:“是你們打得太差了,贏了我,不就沒事了。”

    梁琦朗食指放在下頜點了點,思索著說道:“我記得那場比賽我們好像贏了,只是不知道后來為什么打平了?!?br/>
    “哼,要不訓練結(jié)束后,我們1v1?!比~哲翰隨意的說道。

    梁琦朗笑著答道:“我可不想被人說欺負學弟哦?!?br/>
    葉哲翰隨口說道:“原來你怕我?!?br/>
    梁琦朗想了想,說:“好吧,我跟你打。不過,如果你訓練完要到七八點,我想我可等不了那么久?!?br/>
    葉哲翰說道:“誰先做完訓練,誰先發(fā)球?!?br/>
    梁琦朗嘴角詭異的揚起,說:“哦,是嗎,有趣的規(guī)則?!?br/>
    葉哲翰的仰臥起坐停了下來,問:“我仰臥起坐已經(jīng)做幾下了?!?br/>
    梁琦朗無奈的說:“那個,剛才只顧著和你說話,忘記數(shù)了,重新開始吧!”

    “切,故意的?!?br/>
    “不要亂說話哦,學弟。”梁琦朗和善的說道。

    詩雨跟佳憶兩人合抱著水桶,走進籃球館,向著訓練的隊員們,叫道:“大家過來喝點水,休息一下吧?!?br/>
    “終于可以休息一下了?!奔液勒f道。

    王晨名埋怨道:“從訓練開始到現(xiàn)在都還沒有停下來過,口都渴死了?!?br/>
    蘇璇看著眾人說道:“喝完水就繼續(xù)開始。你們到現(xiàn)在還沒有完成以前的訓練量,可時間已經(jīng)過了一小時了,我們可不想陪你們訓練到七八點鐘?!?br/>
    聽到蘇璇的話,王晨名捏著塑料的杯子,喊道:“沒錯,你們要加快速度,不要占用小璇寶貴的學習時間,知道嗎?”說完,王晨名又低聲的對蘇璇說:“如果天太黑了,我可以送你會宿舍的。放心吧,小璇?!?br/>
    蘇璇眼睛一瞪王晨名,說“說要你送了。”

    家豪喝著水,隨意的說道:“晨名,我記得我們這組里就是你做的最慢了。”

    王晨名沒有反駁,而是隨口說道:“什么,剛才學長你仰臥起坐只做了55下,卻說做了60下。這可不好哦,家豪學長。”

    家豪沒有絲毫的憤怒,悠閑的喝著水,一臉無奈的說:“你呢,俯臥撐只做了20下,卻說做了30下,真是的?!?br/>
    “剛才折返跑的時候,我記得好像有誰,都沒有碰到線,就…”

    “跳繩記得要雙搖,可好像那個誰,都沒有搖啊?!?br/>
    ……….

    其余的隊員看著王晨名與家豪兩人激烈的相互對噴中,都選擇視而不見的默默的喝著水。劉金軒淡定的對其余的隊員說:“休息好了,大家繼續(xù)訓練吧?!?br/>
    “好了,你們兩個這么有精神。給我各加上一組的訓練。”蘇璇勃然大怒的吼到。

    聽到蘇璇的聲音,兩人立刻乖乖的應(yīng)道:“知道了,小璇?!薄爸懒耍K璇。”

    “那邊那兩人不休息嗎?”蘇璇向著佳憶、詩雨疑問道。

    “梁琦朗學長好像不打算休息?!痹娪隉o奈的說道。

    佳憶端著水杯,說:“我剛才把水拿給葉哲翰,他也沒有喝。”

    “那兩個家伙又較上勁了,還真是的。”蘇璇頭疼的說道。

    …………………..

    “你們認真點?!?br/>
    “韓文,跑快點?!?br/>
    詩雨看著訓練的高一新生一一指點到?!芭叮€有那個,做俯臥撐肩膀要下去,你這樣也叫做俯臥撐嗎?”

    葉哲翰抬頭看了詩雨一眼,根本不理會詩雨的意見,又自顧自的做著俯臥撐。

    詩雨見葉哲翰不理她,更大聲的說道:“我說你的俯臥撐做的不夠標準?!?br/>
    葉哲翰這次連看都沒有去看詩雨,詩雨則接連的被葉哲翰無視了,憤怒的憋紅了臉。

    “哼?!痹娪隁獾闹刂匾缓?,心想:“要給這家伙點顏色看看。”

    看著低頭做著俯臥撐的葉哲翰,詩雨突然心生一計。詩雨走到葉哲翰身側(cè),直接坐到了葉哲翰的背上。

    詩雨坐到葉哲翰背上時,葉哲翰被突然的增重,手臂一軟。還好葉哲翰及時的用力一撐,才沒有直接癱倒在地。

    葉哲翰撅著嘴,重新調(diào)整了呼吸節(jié)奏,又一下下的做起了俯臥撐。

    詩雨見葉哲翰依舊沒有絲毫的反應(yīng),氣憤的更加用力的施加著重量。周圍訓練中的隊員見這邊有情況,都停了下來,看著葉哲翰做著俯臥撐。

    佳憶往葉哲翰這邊一看,見詩雨坐在葉哲翰的背上,急忙忙的跑了過去,想要把詩雨拉起來。

    “看什么看,你們還想不想回家了。”蘇璇大聲喊道。

    聽到蘇璇的話,呆愣的看著葉哲翰的眾人立刻就動了起來。

    “詩雨,你快起來吧?!奔褢浛粗卜€(wěn)的坐在葉哲翰背上詩雨說道。

    “不。”詩雨了當?shù)木芙^道。

    佳憶伸手拉住詩雨的手,想要把詩雨拉起,說:“你這樣葉哲翰同學會很累的?!?br/>
    詩雨見佳憶伸手過來,心想:這次看在佳憶的份上,放過你了。詩雨搭上佳憶的手,準備站起。

    此時,梁琦朗突然驚異的說:“怎么,葉哲翰同學還沒做好俯臥撐嗎?我可要進入下一項了?!?br/>
    葉哲翰聞言,不悅的翹著嘴,手臂加快速度的曲伸著。

    詩雨屁股剛抬起離開葉哲翰的背部,卻被葉哲翰突然的一個下沉,身子一下失去了重心,身子向后摔了下去。佳憶原本要拉詩雨起來,卻反被詩雨摔倒時,一帶,直直的向前倒下。

    “啊?!?br/>
    “痛?!?br/>
    一聲刺耳的尖叫和一聲感嘆。但在佳憶和詩雨身下的葉哲翰則默默的忍受著,還在淡定的做著俯臥撐。

    “那個先讓我起來。”詩雨仰著身子,背靠著葉哲翰的背,叫道。

    “還差一點,就可以了?!奔褢泟t趴在葉哲翰的背上,右手向下伸去,準備右手向著地板一用力,就可以擺脫目前的窘境了。但葉哲翰又無視身上的兩人,手臂一曲。

    “痛?!?br/>
    “啊,下面那個不要亂動,讓我先起來?!?br/>
    過了幾分鐘,佳憶和詩雨香汗淋淋脫力的站了起來。詩雨直接往地板上一坐,說:“累死我了?!?br/>
    佳憶俯身把手放在膝蓋上,大口的呼吸著。

    葉哲翰站了起來,活動了下身子,不滿的看著詩雨和佳憶說:“你們兩個身上都是骨頭,痛死了?!?br/>
    “對不起?!奔褢洸缓靡馑嫉谋傅赖馈?br/>
    “你還痛,我被你硬邦邦的身子上下?lián)u的才痛呢?”詩雨怨道。

    葉哲翰一看梁琦朗已經(jīng)開始折返跑了,立刻跑到了下一項,開始跳繩了。