又是新的一天！

    在吳浩天沒有得到未來的超智能手機之前，他覺得每一天都差不多，但是現(xiàn)在不同了，他覺得每一天都是全新的一天，每一天都是充滿著生機和挑戰(zhàn)的一天！

    今天吳浩天起得很早，基本上天一亮他就起來了，初夏的早晨天一般5,6點就亮了，可見他起來的時候，室友們還都在睡覺呢。簡單的洗漱后，吳浩天便靜靜地走出了寢室門。

    靠，這么早出去干什么？答案是——晨練！

    昨晚吳浩天跟琳琳交流到了怎樣快速提高身體素質(zhì)能力和jīng神力，琳琳的建議就是先踏踏實實的進行晨練一段時間，因為清晨不僅是一天當中空氣質(zhì)量最好的時段，還是人jīng神力最旺盛的時段之一，再加上有效的身體鍛煉，這樣就能同時提高身體素質(zhì)和jīng神力，一舉雙得。

    唯一讓吳浩天暫時忍受不了就是需要起早床，在大學里懶床成為習慣了的他，想要天天早起床，的確還需要慢慢適應。

    晨練先做什么？當然先是進行簡單的拉伸練習，然后就開始跑圈，一圈一圈的跑。不過拉伸練習卻不是按照現(xiàn)在的方式，琳琳早已經(jīng)把他們那個時代的拉伸練習法告訴吳浩天，這個和現(xiàn)代的拉伸訓練有很多地方在根本理念上就不盡相同。而且做起來比現(xiàn)代的拉伸練習更加簡單且靈活，當然，效果肯定更好。

    大概花了二十分鐘做完拉伸訓練后，吳浩天便開始了跑圈練習，別看只是簡單的跑圈，其實里面蘊含著很多內(nèi)容呢。通過琳琳的努力，她已經(jīng)修好恢復了手機里的一些基本功能，特別是數(shù)據(jù)庫，不過由于所處級別很低，數(shù)據(jù)庫只修復到了2100年左右，也就是說，比現(xiàn)代領先了八十多年，不過，這對于吳浩天來說也算不錯啦。

    有了未來的數(shù)據(jù)庫，吳浩天才能在琳琳的引導下，進行更有效果的學習未來科技；有了未來的數(shù)據(jù)庫，吳浩天才能在琳琳的調(diào)教下，更高效的提升自己多方面的的能力素質(zhì)；有了未來的數(shù)據(jù)庫，吳浩天才能讓未來的高科技為己所用。

    “跑步時要抬起腳尖，一定不要邁步過大，最好讓軀干也得到充分鍛煉，要放松拳頭，保持肩部下沉和后展和保持手肘固定在彎曲90度上，最后眼睛要直視前方……”此時，琳琳完全充當了教練的角sè，她按照未來的跑步理論和控制吳浩天的神經(jīng)運動系統(tǒng)，來不斷調(diào)節(jié)吳浩天的跑步動作。

    在初級階段，琳琳不想全部控制吳浩天的神經(jīng)系統(tǒng)，現(xiàn)階段這樣做肯定是利大于弊的。至少這樣跑著，讓吳浩天覺得很暢快，而且覺得也不是很累，他已經(jīng)跑了快五圈了，差不多近兩千米，如果是以往，他早已累得快趴下了，但是經(jīng)過琳琳的控制，他現(xiàn)在覺得還好。

    不過，當吳浩天跑到第六圈時，他感到有點開始喘氣了，不是因為他忽然感覺累了跑不動了，而是他發(fā)現(xiàn)在他面前有個熟悉的身影，尚若是熟悉也就罷了，可偏偏這個熟人卻穿著讓他不眼熟的衣服：

    此時，一個女孩正在跑步，由于是初夏的清晨，已經(jīng)不冷了，這個女孩便穿著一身火辣緊身的紅sè吊帶，可能由于吊帶買小了的緣故，使得她跑步的時候，那充滿誘惑的小蠻腰若隱若現(xiàn)，下身則是短短的牛仔熱褲，那光滑而白嫩的腿顯得更加修長。

    “趙副社長，你也起這么早跑步呀？”吳浩天朝前面的美女大聲打招呼，此美女名叫趙欣欣，是校大學生藝術團的副團長，能歌善舞，她可以說在學校里是超級大明星，經(jīng)常能在學校大型晚會和歌唱跳舞類活動中看見她的身影，人靚歌聲美，最勁爆的是她跳起舞來胸前的波濤澎湃，往往可以秒殺臺下的宅男吊絲們。

    據(jù)說在大一迎新晚會上，趙欣欣和隊員們一起跳了個勁爆的《眉飛sè舞》，有一個坐在前排大一小男生，竟然看著看著流出了鼻血，可見趙欣欣的殺傷力不一般，海洋大學“宅男女神”的名號絕對不浪得虛名。

    “唉喲！”趙欣欣聽到后面有人喊她，便回頭探望，可是由于她在跑步的過程中，這一忽然回頭使她的節(jié)奏打亂了，腳步被什么東西一絆，她便摔到了跑道上?！鞍パ?，好痛呀！”

    “主人，糟糕！經(jīng)過光影掃描，她這是運動型扭傷，是踝關節(jié)外側(cè)韌帶損傷，起初會非常疼痛，其臨床表現(xiàn)是踝外側(cè)疼痛、腫脹、走路跛行，建議您先進行穴位按摩消腫，然后送到醫(yī)院治療?！绷樟仗崾镜馈?br/>
    “靠！不會吧！我就打了個招呼而已！”吳浩天聽到琳琳的診斷滿臉委屈。

    “您的招呼聲是導火索，但主要原因是她本人這段時間太過疲勞，人往往是疲勞期才最容易受傷。”琳琳進一步解釋道。

    吳浩天徹底傻眼了，他沒想到自己的招呼竟然讓趙欣欣摔倒在地，便連忙跑過去。“趙副社長，都怪我！你不要緊吧？”

    “這個不怪你，是我自己不小心”趙欣欣想重新站起來，可劇烈的疼痛讓她無法堅持?！皩α?，同學，你叫什么名字？怎么認識我呀？”

    吳浩天經(jīng)這樣一問，感到徹底無語，但心里只能感嘆自己在學校里太低微了。

    “我叫吳浩天，是你們大學生藝術團的會員，那當然認識大名鼎鼎的趙欣欣副社長啦呵呵?！眳呛铺煺{(diào)侃著，惹得趙欣欣蹙眉一笑。“趙副社長，據(jù)我觀察，你可能是踝關節(jié)外側(cè)韌帶損傷，現(xiàn)在感到踝外側(cè)疼痛嗎？”

    “你是醫(yī)學院的嗎？我的確感到那里很腫痛，這個傷要緊嗎？”趙欣欣俊俏的臉上閃現(xiàn)出一絲擔憂。

    “這個屬于運動型扭傷，有點麻煩，需要去醫(yī)院拍片檢查治療的。而且，據(jù)我初步診斷，你最近肯定相當疲勞，導致身體相當脆弱，像一般扭傷是不會導致韌帶損傷的?！眳呛铺彀蚜樟盏卦\斷重復了一遍。

    “額，我們團隊最近一直在備戰(zhàn)炫舞激情NBA啦啦隊地區(qū)選拔賽呢，前陣子都練得很苦，我作為隊長最近也一直在進行晨練，而且晚上也沒有休息好，哎，希望這個傷對我們的比賽沒有影響吧？”說到這里，趙欣欣的小嘴也嘟了起來，顯得很無奈。

    “希望沒有大問題吧，否則我的罪過可就大了呵呵。我?guī)湍阊ㄎ话茨σ幌?，先消消腫吧?！眳呛铺煺Z言輕松調(diào)皮，想讓趙欣欣也樂觀一點。

    趙欣欣沒有言語只是輕輕點頭，吳浩天便彎下腰，這一彎腰，使得趙欣欣那誘人的雙球一覽無余，吳浩天趕緊把頭側(cè)向一邊，以防流鼻血呵呵。

    吳浩天調(diào)節(jié)了下呼吸，手扶著趙欣欣那修長而白嫩的右腿，慢慢地把趙欣欣的運動鞋脫了下來，便讓琳琳控制自己的神經(jīng)系統(tǒng)，開始為趙欣欣穴位按摩。吳浩天眼睛一瞇，看見趙欣欣的襪子上竟然是哆啦A夢的可愛圖像，有點想笑，但還是強制忍住，沒有想到這位宅男女神竟會穿這般可愛的襪子。

    “怎么樣？感覺是不是沒有剛開始那么疼了？”