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偷拍自拍在線播放四虎 幾家歡喜家?guī)准页顜?/h1>
    幾家歡喜家?guī)准页睿瑤讉€(gè)人從醫(yī)務(wù)室出來(lái)以后。有的神色平淡,有的垂頭喪氣,有的喜上眉梢,當(dāng)真是的九人團(tuán)體內(nèi),演繹了百態(tài)人生啊。

    “你們五個(gè)準(zhǔn)備接受什么懲罰?”田教臉色青里透著黑,顏色相當(dāng)?shù)慕k麗。

    “對(duì)不起田教,我們錯(cuò)了,就原諒我們這一次吧!。”一陣求饒。

    “是?。∈前。√锝涛覀冎厘e(cuò)了,以后再也不會(huì)了!”四個(gè)女生附和道。

    “你知道你們這是什么嗎?逃兵!要是在戰(zhàn)場(chǎng)上這事要槍斃的!什么都不要說(shuō)了,女生5公里,男生負(fù)重10公斤5公里。冷云交給你了!”田教看了看正在苦笑的冷云。

    “收到!”冷云一陣無(wú)奈:“真是怕什么來(lái)什么??!”看了一眼五人,冷云聳了聳肩表示無(wú)能為力?!芭鷾?zhǔn)備,男生負(fù)重?!?br/>
    一公里,畢竟都有些底子,并沒(méi)有出現(xiàn)什么問(wèn)題。

    二公里,六人除了冷云之外都已經(jīng)開(kāi)始有些微微喘息了。

    三公里,幾人的速度越來(lái)越慢。

    四公里,五個(gè)人呼吸困難,腳步沉重的如同灌了鉛水。

    四點(diǎn)五公里,五個(gè)人攙扶在一起憑著意志在前進(jìn),汗水早已濕透了衣服,嘴唇都已經(jīng)有些干裂。五個(gè)人都已經(jīng)到了身體的極限。冷云就在旁邊默默地看著,并不是冷云心狠不愿去幫助她們,而是她們已經(jīng)到了突破自身極限的臨界點(diǎn),只要在堅(jiān)持跑下去,就能夠突破自身極限。冷云不想看著他們前功盡棄,只能默默地在一邊為他們加油。正所謂一念天堂,一念地獄。堅(jiān)持就能夠突破,放棄那么下一想要突破極限就要付出比這次多上至少一倍的汗水。

    四點(diǎn)六公里,四點(diǎn)七公里,四點(diǎn)八公里,四點(diǎn)九公里。

    “加油!還有100米你們就成功了!”冷云喝到。

    八十米,六十米,五十米。

    五個(gè)人終于在這個(gè)時(shí)候突破了自身極限,五人突然間感到一陣輕松,腿沒(méi)有那么重了,天也變得明亮起來(lái),甚至于空氣都變得新鮮起來(lái),幾人歡呼著沖向終點(diǎn)。剛想坐下來(lái)休息一下,就聽(tīng)到冷云一聲爆喝:“全部都起來(lái),再走上500米。”

    雖然很憤怒,冷云讓他們繼續(xù)走下去,但是田教的威嚴(yán)他們?cè)僖膊桓胰ヌ魬?zhàn),只能默默的走下去。又過(guò)了一段時(shí)間,500米的路程就這樣慢慢的走完了。冷云看了她們一眼:“休息一下吧,10分鐘后歸隊(duì)。記住不要喝水!”

    冷云來(lái)到了訓(xùn)練場(chǎng)旁邊的一顆大樹(shù)邊,飛身一躍,靈活似猿,攀上大樹(shù),躺在了樹(shù)杈上閉目修煉起來(lái)?!翱浚裁慈藛??跑完了還讓我們走上五百米,現(xiàn)在還不讓喝水,拿著雞毛當(dāng)令箭,狐假虎威的家伙早晚讓你好看!”狠狠的罵道。

    “對(duì)!看他樣子挺帥的,沒(méi)想到這么心黑。整他的話算我一個(gè)!”李麗附和道。

    “對(duì)!也算我一個(gè)!”眾女也附和道。

    “是不是在罵冷云為什么讓你們多走500米,又不讓你們喝水?”田教的聲音從身后傳來(lái)。

    “是啊!”的話說(shuō)出口就感覺(jué)不對(duì),連忙否認(rèn):“??!不是!田教,我們······”

    “好了,不要說(shuō)了,知道他為什么讓你們多走這段路程嗎?知道他為什么不讓你們喝水嗎?”田教打斷的話問(wèn)道。

    “他是在報(bào)復(fù)我們讓他和我們一起受罰!”惡狠狠說(shuō)道。

    “笑話,讓你們多走500米,他不也一樣多走了?不讓你們喝水,他不也一樣沒(méi)喝水?”田教冷笑“他還沒(méi)有那么肚雞腸,讓你們多走這段路是為了你們自己,。跑步過(guò)程中,呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)都會(huì)加快活動(dòng)。心臟的舒張比安靜時(shí)要加強(qiáng)了好幾倍。馬上停止甚至坐下來(lái)休息便會(huì)造成大量的血液暫時(shí)聚集在下肢肌肉,無(wú)法回流心臟,此時(shí)便會(huì)產(chǎn)生腦部組織暫時(shí)性缺氧,而結(jié)果造成臉色發(fā)白、頭昏眼花,甚至嘔吐、暈倒,這種現(xiàn)象在運(yùn)動(dòng)生理學(xué)上稱之為重力性休克。現(xiàn)在還埋怨他讓你們多走這500米嗎?至于不讓你們喝水,呵呵!在我們做劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候或者做完運(yùn)動(dòng)的10分中之內(nèi)是不準(zhǔn)喝水的,漱可以,但是一定不要喝!如果你們喝了你們這五公里算是白跑了。還有就是洗澡沖涼也是絕對(duì)不行的。至于理由,大量運(yùn)動(dòng)過(guò)后,如果立刻停下來(lái)或者用冷水沖的話,就會(huì)造成機(jī)體不適,也就是我們常說(shuō)的毛孔收縮,汗水排不出去、感冒、肌肉酸脹痛、頭痛等等癥狀?,F(xiàn)在還說(shuō)他在報(bào)復(fù)你們嗎?這些都是常識(shí)你們應(yīng)該不會(huì)不懂吧?”

    眾人的臉色一陣紅,一陣白,這些他們都懂,只不過(guò)前面又累又渴,哪有時(shí)間去想這個(gè),現(xiàn)在回想起來(lái),的確是田教所說(shuō)的那樣。恨不得找個(gè)地縫鉆進(jìn)去。

    冷云這個(gè)時(shí)候走了過(guò)來(lái):“正如你所說(shuō),這里的確不平靜!晚上加強(qiáng)戒備?!?br/>
    “什么?你看到了什么?”田教有些激動(dòng)。

    冷云看了他們五個(gè)一眼沒(méi)有說(shuō)話。田教會(huì)意:“十分鐘差不多了,去喝點(diǎn)水洗個(gè)澡,然后讓他們解散,去食堂吃飯。吃完飯,休息半個(gè)時(shí),繼續(xù)到訓(xùn)練場(chǎng)站軍姿?!?br/>
    幾個(gè)人攙扶著離開(kāi)了訓(xùn)練場(chǎng)。(嗯,應(yīng)該是回到各自宿舍去洗澡了吧!反正咱也撈不著去偷看。還是老老實(shí)實(shí)在這聽(tīng)聽(tīng)是什么狀況吧!)

    看著他們離開(kāi)了視線:“加強(qiáng)戒備吧,應(yīng)該是狼群,而且是有狼王的那種?!?br/>
    “什么?有狼王的狼群?我的天呢!你確定你沒(méi)搞錯(cuò)?我趕緊讓他們撤離這里。”田教顯然是被刺激到了,說(shuō)話都有些顫抖。

    “已經(jīng)來(lái)不及了,堅(jiān)守陣地吧!他們討不到便宜自己會(huì)退的。讓學(xué)員們正常訓(xùn)練,晚上搞個(gè)篝火晚會(huì)吧?;馃拇笠稽c(diǎn),這樣可以讓狼群有些顧忌,不會(huì)立刻進(jìn)攻。給援軍爭(zhēng)取時(shí)間。話又說(shuō)回來(lái),這個(gè)狼群我們好像還不能把它滅了吧!要是把它們給滅了我們等著法庭見(jiàn)吧!再說(shuō)了,就你那幾桿槍,幾十發(fā)子彈,杯水車薪?。⌒辛?,安排下去吧,做好安撫學(xué)員的工作。額,還是暫時(shí)別讓他們知道了,免得引起恐慌?!崩湓评潇o的分析了一下現(xiàn)在的情況。

    “哎!這已經(jīng)是沒(méi)辦法的辦法了”田教有些不甘心,但是還是下去安排了。

    因?yàn)椴⒉恢览侨旱氖?,眾學(xué)員們還是一樣,進(jìn)行著各自的訓(xùn)練。就這樣一上午的時(shí)間慢慢的過(guò)去了,吃完午飯,是午休時(shí)間。宿舍里的學(xué)員們并沒(méi)有入睡,而是討論著關(guān)于‘時(shí)光倒流’這游戲的話題。見(jiàn)到冷云回來(lái)宿舍里瞬間安靜了下來(lái)。

    “對(duì)不起!上午我不該在背后罵你,還有謝謝你?!弊叩嚼湓粕砼裕蚶湓频懒饲?。

    “呵呵,上午?上午有什么事?你罵我了嗎?我沒(méi)聽(tīng)到!行了,過(guò)去就過(guò)去了?!崩湓婆牧伺牡募绨蚧觳辉谝獾恼f(shuō)道。但是并不妨礙冷云對(duì)產(chǎn)生好感:“這個(gè)人值得結(jié)交,知錯(cuò)能改,而且不拘節(jié),是個(gè)做大事的人。也許今后在‘時(shí)光倒流’中可以幫到我,在觀察觀察他的管理能力吧!”

    “咦!你們?cè)趺赐O聛?lái)了?我又不是閻王,又不能吃了你們。怕我打報(bào)告?行了吧你們,別憋著了。我也是年輕人,我還不至于去干那些蠢事。再說(shuō)了我像那種打報(bào)告的人嗎?”話音未落,冷云就看到一群人想自己沖了過(guò)來(lái)。

    “我勒個(gè)去,什么情況?”

    一群人將冷云拋了起來(lái),然后又接住。又拋了起來(lái),眾人一陣歡呼,然后一哄而散。

    “我去,你們這群兔崽子,接住我??!”冷云驚呼。眾人才反應(yīng)過(guò)來(lái),冷云還在上面呢!想回去但是已經(jīng)來(lái)不及了。

    只見(jiàn)冷云借助上升的助力,一個(gè)華麗的空翻,穩(wěn)穩(wěn)地落在地上。冷云擦了擦冷汗:“呼!好險(xiǎn)!差點(diǎn)出丑了?!讹h渺》又不能在人前使用,結(jié)果只能摔了。幸好反應(yīng)快!”

    眾人被冷云這個(gè)華麗的空翻給驚呆了,傻傻的站在那里,嘴巴張的好像能吞下一頭牛。冷云見(jiàn)到他們這傻傻的樣子,一陣暗笑,但還是咳嗽一聲,將眾人驚醒。

    “靠!高手啊!”朱軍大叫一聲。

    眾人也都反應(yīng)了過(guò)來(lái),瞬間又把冷云包圍了。

    “云哥,不云大爺,收我為徒吧!”李靖喊道。

    “對(duì)啊,云哥,收我們?yōu)橥桨?!”眾人一起喊道?br/>
    冷云又是一陣?yán)浜梗骸斑@是得多瘋狂??!雖然這個(gè)時(shí)代比較尚武,我說(shuō)也沒(méi)必要這么瘋狂吧!”冷云心里一陣郁悶。

    “你們想學(xué)國(guó)術(shù)?”

    眾人點(diǎn)頭。

    “你們不怕吃苦?”

    又是一陣點(diǎn)頭。

    “算了,你們真的不適合學(xué)武。”冷云有些猶豫:“教會(huì)他們國(guó)術(shù),在以后可以在‘時(shí)光倒流’中幫到自己。可是如果有和他們家里起沖突怎么辦?畢竟這已經(jīng)不僅僅是一款游戲那么簡(jiǎn)單了!算了,問(wèn)問(wèn)他們自己吧,讓他們自己選擇!”

    “別啊!我們真心想學(xué)而且不怕吃苦,真的!”眾人有些急了。

    不知不覺(jué)間,又是一章結(jié)束了,不羈會(huì)更加努力碼字。讓大家看到更精彩的《時(shí)光倒流》。謝謝大家支持!