“嗚嗚嗚……”

    朔風猖狂地呼嘯著，刮起一片片濃霧般的雪花碎屑，將整個世界都籠罩在混沌之中。

    糖霜訓練營處于高原氣候帶，冬季降水較少，氣候潮濕寒冷，一月份平均的溫度低至零下十五度，環(huán)境異常惡劣。

    來這種鬼地方搞特訓，無疑是身體和心靈的雙重折磨，其艱難程度可想而知。

    清晨七點鐘左右，王晉在肩膀上扛著一根粗大的圓木，頂著狂風倔強前行。工人們開辟的小路早已被積雪掩埋住，他只能憑借記憶向遠方跋涉。

    “停！加三組負重蹲起，每組做五個，快快快！”

    體能師安迪止住腳步，忽地扭頭說道。

    相比其余幾個穿得像狗熊似的哥們兒，王晉的訓練服還算苗條。他氣喘吁吁，使勁瞅了對方一眼，根本沒說廢話，立刻扭轉(zhuǎn)方向?qū)A木橫在肩頭，然后往下蹲去。

    “一、二、三……”

    安迪正通過特殊的電子胸帶監(jiān)控著王晉的心率和血壓，咂咂嘴，呲牙奚落道，“喂，我說伙計，瞧瞧你自己的樣子吧，真狼狽！你現(xiàn)在的心率跟小姑娘戀愛時一樣快！”

    “……”

    每一次蹲起，都是一次無邊的煎熬，圓木變得越來越重，大腿的爆發(fā)逐漸力不從心，王晉的呼吸也隨之愈加困難。

    ——人類一旦出現(xiàn)在高海拔地區(qū)，通常像三千米往上，隨著氣壓差的變化，如果出現(xiàn)胸悶、頭疼、惡心等等反應，這便是“高原病”發(fā)作了。糖霜訓練營的海拔僅為兩千三百余米，發(fā)生“高反”的可能性微乎其微，但由于山頂氧氣少，吸阻大，所以非常影響運動能力，容易致人疲累。

    要克服糟糕的氣候與環(huán)境，王同學尚需時間。

    話又說回來了，今天你承受的磨礪有多少，未來你得到的收益就有多少。

    “三、四、五！”

    “OK！”

    ***一向都缺乏同情心，安迪又發(fā)布指令道：“原地踏步十秒鐘，調(diào)整調(diào)整呼吸……下面我們進行雪地爬行課程，同樣分為三組，每組五分鐘！第一組適應，第二組加快，第三組沖刺……腳軟的閃電俠，請問你準備好了沒？”

    訓練中王晉習慣沉默，他二話沒有，扔掉圓木就趴到地上開始操練。

    ——當我們?nèi)祟愡€是嬰兒的時候，最先學會的運動是什么？

    沒錯，爬行！

    爬行時頭部低垂，血流量增加，可以有效地改善大腦的血液循環(huán)，同時更可以將軀體的重量分散至四肢，減輕腰椎的負荷，鍛煉耐力、核心、協(xié)調(diào)性，甚至是手腕的力量、心肺的功能、韌帶的拉伸等等，好處絕非三言兩語所能說清。

    一些長期習練MMA的名將，都早已將爬行運動列為必備的訓練菜單。

    “咯吱咯吱……”

    王晉壓著積雪，先模仿獵豹伏地，舒展腰肢，左右交替著手腳前進，等熟悉節(jié)奏之后再撅起屁股，膝蓋離地，快速地“飛奔起來”。

    嗯，從獵豹發(fā)展到“大猩猩”，他的運行效率不是一般的快。

    “噗噗噗噗……”

    雪花飛濺迷人眼，染白了王晉的眉毛和胡須。呼吸間，胸口處慢慢有團烈火向全身輻射，炙烤著他的心靈，蠶食著他的毅力。王晉咬牙堅持，盡量將腦袋放空。

    體能訓練其實就是個和自己斗爭的過程，高手與菜鳥的差距就在于，人家比你更狠，多了股“永不服輸”的勁頭。

    曹彬陪在身邊努力奔跑，大呼道：“加油啊兄弟，再快一點兒！再快一點兒！好的！我知道你能行！”

    “嗖嗖嗖……”

    “嗯？”

    發(fā)現(xiàn)王晉越爬越快，似乎有度過瓶頸的跡象，安迪瞪眼道：“野獸居然復活啦？不可思議??！那個誰，請給我們的戰(zhàn)士加個大號輪胎，讓他拉著爬行！”

    “噗嗵！”

    王晉聽到某人的命令，一頭栽倒，扎進了路邊的雪堆里……

    ……

    室內(nèi)，鐵籠中。

    索托教練將護具佩戴齊全，觀察著眼前彪悍的小伙兒，張口道：“嘿，這段時間的適應性訓練，應該相當艱難吧？”

    王晉心有余悸道：“是的先生，我終于習慣環(huán)境，‘拿回了’自己的身體。說句大實話，從來沒有一次備戰(zhàn)能夠令我如此疲倦，甚至想試圖逃跑的。”

    索托笑道：“哈哈，那很好。記得我曾經(jīng)看過本什么雜志，據(jù)說高山居民的身體素質(zhì)，通常要超過平原地帶的普通人，連肥胖患者都很少……”

    呃！

    王晉眼角一抽。

    凈說實話，山頂上如果要長出個超重的大胖子，那才叫活見鬼呢！

    隨意閑扯幾句，老索托將話題導入正軌。

    “你對梅洛的戰(zhàn)斗風格有所了解沒有？”

    “視頻研究過無數(shù)遍，了如指掌！”

    “唔?！?br/>
    索托道，“梅洛是黑帶級的優(yōu)秀殺手，精通各種摔法和地面技術(shù)，他甚至熟悉許多接腿后扭倒的摔法套路，非?？膳?。與‘致命’梅洛這樣的人物作戰(zhàn)，我們肯定要發(fā)揮步伐上面的優(yōu)勢，減少起腿頻率，盡量用拳法跟他周旋?！?br/>
    王晉嚴重同意。

    記得視頻集錦當中，有個畫面特別令人印象深刻。

    某位光頭哥們兒采取正蹬技法攻擊梅洛，結(jié)果被他一把抄住了后腳跟，接著他往上一掀，同時進步掃踢對方的支撐腿，順利實現(xiàn)撂翻，最后壓到身上一頓臭揍。

    ——正蹬腿屬于直線攻擊，比來自側(cè)面的掃踢更難防御，而梅洛能夠麻利地擒住敵人，說明他不僅反應敏銳，甚至更有可能還專項練習過接腿技術(shù)！

    自己號稱“腿神”，腿功一向名震江湖，梅同志哪能不有所防備呢？

    索托道：“來，我們得多加練習橫向移動，以及左右兩側(cè)的變線環(huán)繞步伐。我建議，當你在與梅洛對峙的時候，記得要把左手的刺拳一律改為虛招，要么迷惑，要么干擾，為后手重炮的絕殺爭取時間！”

    王晉道：“明白！”

    MMA運動的拳法，相較于拳擊流派的拳法，其實是有顯著區(qū)別的。

    因為打擊距離的關(guān)系，拳擊可以輕松地點射出去，直接揍到對方臉上，但因為MMA拳手的站位距離較遠，刺拳往往都需要“推送”出去才能夠“夠”到敵人，運行軌跡更長。

    長，則慢。短，則快。

    真正的高手沒有誰總會實打?qū)嵉某鋈?，必須要“虛實結(jié)合”才可以節(jié)省體力。按照索托教練的說法，將實招全部改為虛招的話，不僅僅能起到節(jié)約體力、縮短反擊時間的作用，還能夠更好地控制自身的平衡。

    平衡意味著腳下有根，腳下生根了，出拳就有力量了。

    力量足，則一擊必殺！

    “呼呼呼……”

    王晉貼地漂浮，繞著索托鬼影般疾速運動。他罕見地將左手張開，頻繁向?qū)Ψ降哪樕蠐]擊，阻隔老教練的視線，右手重錘引而不發(fā)，準備隨時做驚雷一斬。

    蝶泳式俄擺！

    “砰！”

    急進步右上勾！

    “砰！”

    上挑式右斜勾！

    “砰！”

    過頭下砍式大掄拳！

    “砰……”

    王晉的右手拳沉重暴烈，一記比一記生冷，一記比一記迅猛，饒是老索托全身配著重型護具，仍舊被他打得連連搖晃！

    沒有勝利來得容易，沒有成功唾手可得！王晉深知運動行業(yè)的本質(zhì)，唯獨將汗水默默揮灑，才能夠換取明日的曙光……