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臺灣四級先鋒 陳指的信息讓王成看完以

    陳指的信息讓王成看完以后有些笑不出來,總的來說,陳指對他這三天的訓(xùn)練效果并不算滿意,而且,不滿意的點并不只是在于他的訓(xùn)練效果沒有達(dá)到能讓陳指放松的標(biāo)準(zhǔn),更是因為他在陳指相對訓(xùn)練效果更看重的訓(xùn)練總結(jié)思考方面做得有些不足。

    但是,按照現(xiàn)在的訓(xùn)練情況來看,加訓(xùn)王成是不可能加得動的了,所以陳指的意思是給他一個月的觀察期,這一個月要是之后他知恥而后勇表現(xiàn)過關(guān)了,剩下一個月的突擊訓(xùn)練就還是有陳指親自指導(dǎo),布置內(nèi)容,如果給他一個月的時間還不能適應(yīng)這個訓(xùn)練模式,這條信息的結(jié)尾是一句特別具有陳指個人風(fēng)格的話,他寧可帶天賦不那么好的,也不帶腦子不好的。

    雖然通篇沒提加練,卻比提了加練更讓王成心驚膽戰(zhàn),他這得是多讓陳指失望,才會讓陳指說出給他一個月時間,表現(xiàn)不好就不帶他了這樣的重話。

    揉了揉自己的太陽穴,王成趴在桌上磕了好幾下,下巴都紅了一塊,才勉強(qiáng)讓自己冷靜了下來,這個點離他昨天睡覺的時間還稍早一點,能抓緊時間再研究一下明天就得交的分析。

    做完明天訓(xùn)練內(nèi)容的預(yù)習(xí),分析開了個頭,設(shè)置的鬧鐘準(zhǔn)時響了,王成往床上一躺,本以為自己還能再往后寫幾句,然而具體分析的第一點連第一句都沒寫完,他就睡著了。

    在開始集訓(xùn)之前,他的接駁器里一個鬧鐘都沒有,那時候他是一個有生物鐘的人,按時睡準(zhǔn)時起,現(xiàn)在就不同了,早上的鬧鐘隔五分鐘一次一共設(shè)置了十四個,聲音開最大震動開最大的,昨天叫醒他的是第十一個,今天叫醒他的已經(jīng)變成了第十三個。

    鬧鐘是報點的,聽到時間點后哪怕身體困得不行,王成的精神也清醒了,這已經(jīng)不是可能要遲到,這是直接踩死線了。

    快速清潔球往嘴里一丟一嚼,半盆冷水一放臉一埋,衣服一提一甩一套,王成從自己的宿舍沖了出去,跑得比他速度訓(xùn)練時還快。

    這時候就管不了什么飯前飯后運動量的問題了,王成恨不得自己的宿舍就在食堂邊上,下個樓就能進(jìn)食堂,哪像現(xiàn)在離食堂隔了一個兩個場館,他是個耐力型選手而不是爆發(fā)力型選手,這種距離他的速度根本就沒什么優(yōu)勢。

    大概是昨天讓工作人員得以提早下班的緣故,今天有幾個工作人員見了他以后臉上掛了笑,還有個主動和他打招呼的:“來了啊,今天好像比昨天晚?!?br/>
    被補(bǔ)了一刀的王成差點掛不住笑,這兄弟這么會下刀這么準(zhǔn),廚房里肯定干的紅案吧。

    早飯也不用端出來了,他直接就在窗口邊上站著,左右開弓直接往嘴里塞,也還好今天的菜單都是些不用太細(xì)嚼的,他這么狼吞虎咽地也不至于把自己給噎了。

    緊趕慢趕吃完早飯,被迫放慢速度走到訓(xùn)練場門口,看了一眼時間后王成整個人立刻松了勁,還好還好,比昨天還早兩分鐘,可算趕上了。

    昨天陳指給他發(fā)的信息里就有提到過,早課表現(xiàn)不夠好,身體調(diào)動不夠充分,所以王成在熱身的時候就多加了一組,具體能不能起效就還是得看訓(xùn)練時的具體情況了。

    今天的兩個動作練習(xí)完,王成自動自覺進(jìn)入了之前學(xué)過的動作的回顧,陳指對于一個動作是否掌握的判定標(biāo)準(zhǔn)和其他教練不太一樣,陳指是以比賽時能否有效使用該動作作為判定標(biāo)準(zhǔn)的,一切為了比賽服務(wù)。

    實際上潛移默化中王成也認(rèn)可了陳指這種判斷標(biāo)準(zhǔn),訓(xùn)練得再好,比賽時用不出來也沒有什么用,他在隊里訓(xùn)練賽打得好也沒見他那次突破過區(qū)里八強(qiáng),比賽獎金也落不到他頭上。

    但是,比賽能展現(xiàn)出來的東西必須是你平時就會的,不可能說一個動作組你平時就看兩眼,到比賽里你就能用出來,真這樣那么你早就稱霸三階文明被四階甚至更高級別的國家征召了。

    陳指昨天發(fā)的信息里詳細(xì)地指出了他之前的六個動作里存在的問題,當(dāng)然,陳指的風(fēng)格,能給你指出問題不讓你在玻璃瓶子里瞎碰壁就不錯了,怎么找到出口是你自己需要努力的事情,王成昨天因為時間問題沒有太深入地去研究,只能今天訓(xùn)練的時候?qū)φ罩鴨栴}摸索著改。

    時間長短永遠(yuǎn)是個相對概念,比如現(xiàn)在他需要邊摸索邊試動作的時候,這堂訓(xùn)練課很快就過了,而到了今天的第二節(jié)訓(xùn)練課需要上強(qiáng)度的時候,想多堅持五分鐘比把牙咬碎了都難,挺不住就是挺不住,把體力分配精確再精確也沒用,只能比前天上強(qiáng)度的時候多堅持四分鐘,完成的訓(xùn)練內(nèi)容也多得十分有限,依然沒有達(dá)到陳指的要求。

    今天的訓(xùn)練即將進(jìn)入尾聲時,王成在恢復(fù)倉里完成了自己的比賽分析,他自己感覺是涼了,前期了解比賽內(nèi)兩位運動員使用的技術(shù)動作和兩位運動員的比賽風(fēng)格花了太多的時間,后期留給他自己思考整理的時間占比過低,所以這篇分析整合別人的東西的成分更多一些,本該作為主基調(diào)的他自己的思考淪為了配菜。

    發(fā)給陳指以后他也不敢多說什么,偷瞄一眼發(fā)現(xiàn)陳指這會兒其實也沒空看他的分析以后,王成就視死如歸地上甲去挨打,不是,去對練去了。

    對練進(jìn)行到第四天,他唯一確定的只有一件事,陳指找的這個陪他對練的人肯定費了很大代價,可能是因為作為參照物的他太菜,他是覺得陪自己對練的這位如果還在帝國隊,肯定是數(shù)一數(shù)二的那種,打他跟玩兒似的。

    只是這位的個人風(fēng)格不知道是藏得太好,還是打他這種程度的人不需要暴露個人風(fēng)格,反正他一都被打了四天了,對于這位的身份還是半點頭緒都沒有。

    照這個發(fā)展趨勢下去,除非陳指或者他本人樂意說,不然王成覺得自己可能直到這次的訓(xùn)練結(jié)束都不太可能直到對方的真實身份的。