?時(shí)間飛快，又過(guò)了將一個(gè)月，我們幾個(gè)都能舉起了500斤，我們又換另一種訓(xùn)練格斗，這個(gè)便宜的老爸，對(duì)我們說(shuō)過(guò)，修煉并不是玩你還隨時(shí)會(huì)遇到危險(xiǎn)，危險(xiǎn)的時(shí)候只有格斗打仗是最好的保護(hù)方式，只有斗狠，

    我教你們這些全部都是在軍隊(duì)中一些，簡(jiǎn)單的格斗方式，這些招式既簡(jiǎn)單又實(shí)用招招致命招招必殺，雖然這只是一些最簡(jiǎn)單的東西將來(lái)可能會(huì)救你的命，

    下面為你們講解一些這些格斗的技巧和招數(shù)，。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。下式dúlì隨峰連，一鉤一掌往前穿。十八.左右穿梭搖化單臂向上送,一托一推手上功。弓步向前兩斜角，左右穿梭一般同。十九.海底針海底金針手下插，左按右插頂勿斜。左虛右實(shí)足尖點(diǎn)，氣沉丹田松腰胯。二十.閃通臂閃通臂上托架功，右架左推向前擁。提膝弓步向前邁，松跨松腰記心中。二十一、轉(zhuǎn)身搬攔捶轉(zhuǎn)身搬攔捶向前，右搬左攔莫等閑。右腳外撇左腳進(jìn)，弓步捶打護(hù)肘間。二十二、如封似閉如封似庇護(hù)正中，前后仰俯不可行。向后下按足尖蹺，向前雙手朝前擁。二十三.十字手十字手法變無(wú)窮，兩臂環(huán)抱交在胸。右腳要向左腳靠，松腰垂肘腰要松。二十四.收勢(shì)收勢(shì)下按不可匆，太極合手式完成。伏九寒暑勤習(xí)練，rì就天常見(jiàn)奇功。

    （*********這些招數(shù)都是有些真是有用的，并非胡編亂造的，大家都可以學(xué)習(xí)一下強(qiáng)身健體的）

    這些招數(shù)的技巧都交給了你，回去還要好好練習(xí)，一星期之后會(huì)檢測(cè)你們呢！你們繼續(xù)吧！

    大哥天生有點(diǎn)呆，所以說(shuō)話的時(shí)候有點(diǎn)像蠟筆小新，（大家可以想象一下，）清晨大家都躺在練武場(chǎng)之上.

    弟弟，我問(wèn)你件事兒?jiǎn)h！

    ??！大哥你說(shuō)，

    陳翔重思考太極圖這件事中醒來(lái)，

    弟弟，你說(shuō)父親對(duì)我們這么嚴(yán)，我們什么時(shí)候能成為魂者呀！天天教我們這些口訣那些口訣呢！卻從來(lái)沒(méi)有修煉魂者的口訣，為什么？

    這時(shí)張海涵搶著說(shuō)道，那是因?yàn)槲覀儧](méi)有修煉到修煉到極致，

    聽(tīng)大叔說(shuō)嗎？每個(gè)人都有一個(gè)極點(diǎn)，如果將身體修煉到不能再進(jìn)行修煉的時(shí)候，然后再讓我們修煉魂者的口訣，那樣就會(huì)事半功倍了，會(huì)把我們的所有潛力，都會(huì)挖掘出來(lái)，

    大哥撓了撓頭嘿嘿地笑了起來(lái)，那時(shí)候就想著吃飯了沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)，嘿嘿嘿嘿，。

    然而這時(shí)候的陳翔卻沒(méi)有和他們討論瞎扯，

    因?yàn)槲腋械蕉亲又杏幸粓F(tuán)熱氣，在不斷的旋轉(zhuǎn)，并且感覺(jué)到腦海中那個(gè)太極圖運(yùn)轉(zhuǎn)的速度也快了起來(lái)，

    難道老子修煉到魂者的境界，老子真是太天才了沒(méi)有口訣法訣我都能修煉到魂者，啊哈哈哈哈哈！陳翔大笑。

    陳亮和張海涵奇怪的看著我，

    突然，大哥說(shuō)了一句話，海涵兄，你說(shuō)我弟弟怎么了，他突然大笑是不是得失心瘋病了？

    然而這個(gè)時(shí)候正好也是我回過(guò)神來(lái)，我聽(tīng)到了這句話，突然突然站起來(lái)給大哥一個(gè)爆栗。

    也正在這個(gè)時(shí)候，我那個(gè)便宜的老爸走了過(guò)來(lái)，你們修煉都完成了嗎？還在這里躺著?？炱饋?lái)訓(xùn)練

    今天我們教你的課堂是，一套強(qiáng)身健體的功法，說(shuō)罷，這個(gè)便宜的父親也沒(méi)有真教，丟給了我們一本手冊(cè)，上面寫(xiě)著先天24式，的分解招式

    、起勢(shì)動(dòng)作分解：左腳開(kāi)步、兩臂前舉、屈膝按拳2、左右野馬分鬃動(dòng)作分解：（1）左野馬分鬃：抱球收腳、轉(zhuǎn)體邁步、弓步分手（2）右野馬分鬃：后坐翹腳、抱球跟腳、轉(zhuǎn)體邁步、弓步分手（3）左野馬分鬃：后坐翹腳、抱球跟腳、轉(zhuǎn)體邁步、弓步分手3、白鶴亮翅動(dòng)作分解：跟步抱球、后坐轉(zhuǎn)體、虛步分手4、左右摟膝拗步動(dòng)作分解：（1）左摟膝拗步：轉(zhuǎn)體落手，轉(zhuǎn)體收腳、邁步屈肘、弓步摟推（2）右摟膝拗步：后坐翹腳、轉(zhuǎn)體跟腳、邁步屈肘、弓步摟推5、手揮琵琶動(dòng)作分解：跟步松手、后坐挑掌、虛步合掌6、左右倒卷肱動(dòng)作分解：（1）右倒卷肱：轉(zhuǎn)體撤手、提膝屈肘、退步錯(cuò)手、虛步推掌（2）左倒卷肱：轉(zhuǎn)體撤手、提膝屈肘、退步錯(cuò)手、虛步推掌（3）右倒卷肱：轉(zhuǎn)體撤手、提膝屈肘、退步錯(cuò)手、虛步推掌（4）左倒卷肱：轉(zhuǎn)體撤手、提膝屈肘、退步錯(cuò)手、虛步推掌7、左攬雀尾動(dòng)作分解：轉(zhuǎn)體撤手、抱球收腳、邁步分手、弓步棚臂、轉(zhuǎn)體伸臂、轉(zhuǎn)體后捋、轉(zhuǎn)體搭手、弓步前擠、后坐收掌、弓步按掌8、右攬雀尾動(dòng)作分解：轉(zhuǎn)體扣腳、抱球收腳、邁步分手、弓步棚臂、轉(zhuǎn)體伸臂、轉(zhuǎn)體后捋、轉(zhuǎn)體搭手、弓步前擠、后坐收掌、弓步按掌9、單鞭動(dòng)作分解：轉(zhuǎn)體扣腳、勾手收腳、轉(zhuǎn)體邁步、弓步推掌10、云手動(dòng)作分解：（1）云手：轉(zhuǎn)體扣腳、轉(zhuǎn)體撐掌、轉(zhuǎn)體云手、撐掌收步（2）云手：轉(zhuǎn)體云手、撐掌出步、轉(zhuǎn)體云手、撐掌收步（3）云手：轉(zhuǎn)體云手、撐掌出步、轉(zhuǎn)體云手、撐掌收步11、單鞭動(dòng)作分解：轉(zhuǎn)體勾手、轉(zhuǎn)體邁步、弓步推掌12、高探馬動(dòng)作分解：跟步松手、后坐翻掌、虛步推掌13、右蹬腳動(dòng)作分解：穿掌提腳、弓步分手、跟步合抱、提膝分手、蹬腳撐臂14、雙峰貫耳動(dòng)作分解：收腿落手、邁步分手、弓步貫拳15、轉(zhuǎn)身左蹬腳動(dòng)作分解：后坐翹腳松手、轉(zhuǎn)體扣腳分手、收腳合抱、提膝分手、蹬腳撐臂16、左下勢(shì)dúlì動(dòng)作分解：

    收腳勾手、蹲身仆步、轉(zhuǎn)體穿掌、弓腿起身、提膝挑掌17、右下勢(shì)dúlì動(dòng)作分解：落腳勾手、蹲身仆步、轉(zhuǎn)體穿掌、弓腿起身、提膝挑掌18、左右穿梭動(dòng)作分解：（1）右穿梭：落腳坐盤(pán)、抱球跟腳、邁步滾球、弓步推架（2）左穿梭：后坐翹腳、抱球跟腳、邁步滾球、弓步推架19、海底針動(dòng)作分解：跟步松手，后坐提手、虛步插掌20、閃通臂動(dòng)作分解：提手收腳、邁步分手、弓步推掌21、轉(zhuǎn)身搬攔捶動(dòng)作分解：轉(zhuǎn)體扣腳、坐身握拳、踩腳搬拳、轉(zhuǎn)體旋臂、上步攔掌、弓步打拳22、如封似閉動(dòng)作分解：穿掌翻手、后坐收掌、弓步按掌23、十字手動(dòng)作分解：轉(zhuǎn)體扣腳、弓步分手、坐腿扣腳、收腳合抱24、收勢(shì)動(dòng)作分解：翻掌前撐、分手下落、收腳還原第一招，幻影游動(dòng)第二招：天使含笑第三招：移花接木第四招：。。。

    .........這是一套24史太極拳，大家可以練練修煉一下，對(duì)身體有很大的好處，尤其經(jīng)常坐辦公室的人，（看這部的人基本上都看到這里都會(huì)罵上我，我們看的是，又不是強(qiáng)身健體的東西，但我想告訴大家這些真的對(duì)我們很有用，在遇到歹徒的時(shí)候可以防身，在平常的時(shí)候可以鍛煉身體，大概大家要如果不愿意看這段話，可以省略些，）

    陳翔，這個(gè)時(shí)候大叫，父親等一下我有問(wèn)題，這幾天感覺(jué)肚子中有一股熱氣，是不是有什么。。。。。