《紅豆加棗》
煮紅豆加棗，
皺紋也淡了。
皮膚更健康，
提神又醒腦。
《桑葉水》
女性常飲桑葉水，
滋養(yǎng)卵巢又祛濕。
它能降血糖血脂，
還能排體內(nèi)垃圾。
《萱草根》
多年草本萱草根，
蒴果橢圓花黃金。
體輕質(zhì)脆易折斷，
褐色皮鞘只殘存。
《纈草》
纈草柄基呈鞘狀，
又名卻叫滿山香。
具有寧心之功效，
斷面顏色呈白黃。
《葭草》
別名山螞蚱，
秋冬可采挖。
多年生草本，
氣微苦澀麻。
《藏菖蒲》
草本植物藏菖蒲，
性溫燥銳味微苦。
消化不良補(bǔ)胃陽(yáng)，
用量六克水煎服。
《功勞木》
檗科植物功勞木，
質(zhì)硬無(wú)臭卻味苦。
分布湖北浙江地，
它能瀉火解濕毒。
《天南星》
又稱(chēng)蛇包谷，
性溫味又苦。
生于灌叢中，
抗腫卻有毒。
《太子參》
夏季可采挖，
潤(rùn)肺不離它。
性平味甘苦。
表面較光滑。
《莢果蕨》
孢子葉較短，
基部針鱗狀。
春秋采挖根，
主冶腮腺炎。
《蕨菜》
秋冬采嫩葉，
采食需去澀。
多年生草本，
能夠冶噎膈。
《蒲公英》
排列蓮座狀，
花冠顏色黃。
果期六七月，
它生山路旁。
《紅藥子》
別名朱砂蓮，
種子稍平扁。
生于疏林中，
味苦卻微寒。
《蒼術(shù)》
多年草本名蒼術(shù)，
祛風(fēng)散寒又明目。
秋收采挖便曬干，
燥濕健脾味辛苦。
《知母》
均稱(chēng)毛知母，
長(zhǎng)條略彎曲。
春秋可采挖，
瀉火卻味苦。
《射干》
名稱(chēng)為射干，
別名叫烏扇。
多年生草本，
生于干草原。
《拳參》
別名山蝦子，
高約百厘米。
秋冬可采挖，
用于冶痢疾。
《黃蜀葵》
多年草本黃蜀葵，
山谷草叢有栽培。
性涼味甘秋采挖，
葉含豐富維生C。
《菘藍(lán)》
建議不要食，
采收去雜質(zhì)。
清熱又解毒，
各國(guó)有栽培。
《雞冠花》
我國(guó)各地有栽培，
五至八月是花期。
秋季采收要曬干，
主冶吐血和久痢。
《青葙》
全國(guó)有栽培，
只需摘果穗。
能瀉火明月，
可入面蒸食。
《大戟》
秋冬采挖根，
有瀉水逐飲。
可冶氣咳喘，
多年生草本。
《多花黃精》
根狀莖肥厚，
沸水需焯熟。
生于山坡地，
滕莖彎彎瘦。
《刺兒菜》
多年草本刺兒菜，
帶有淡淡消苦味。
散瘀消癰又解毒，
鮮品搗敷可加倍。
《田紫草》
生于田間潮濕帶，
九月可采熟果實(shí)。
一年兩年立草本，
分布陜西江蘇地。
《梓木草》
草本梓木草，
莖背長(zhǎng)粗毛。
生于向陽(yáng)地，
藥用效果好。
《玉竹》
多年生草本，
秋季采挖根。
分布東華北，
晾曬無(wú)硬心。
《玉米筍》
可加速食物排出，
又可以美白肌膚。
使人氣色也紅潤(rùn)，
還能補(bǔ)充鐵質(zhì)物。
《長(zhǎng)春花》
果期是全年，
清熱又平肝。
各地有栽培，
我國(guó)華中南。
《竹靈消》
被單列柔毛，
基部枝甚多。
夏秋可采挖，
可冶蛇蟲(chóng)咬。
《元寶草》
葉片披針狀，
可冶癬口瘡。
多年生草本，
外用要適量。
《穿心蓮》
草本穿心蓮，
采割會(huì)曬干。
南方有栽培，
多作丸散片。
，