夜無聲:“米爾頓·艾瑞克森不僅具有敏銳的觀察力,而且催眠語言使用的出神入化,更是隱喻的個中高手,化催眠于無形,讓治療在不知不覺中進(jìn)行。
我們看個艾的例子:
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艾瑞克森有一次到美國中南部的一個小城講學(xué),一位同僚要求他去探望自己無親無故患有極度憂郁癥,又不肯改變生活方式的姑母,看有沒有辦法讓姑母改變。
艾瑞克森到同僚姑母家去探訪。發(fā)現(xiàn)這位女士總是把自己關(guān)在暗沉沉的老屋內(nèi),周圍找不到一絲生氣。艾瑞克森很有禮貌地對老人提出要參觀一下她的房子。終于在一間房間的窗臺上,艾瑞克森找到了幾盆小小的非洲紫羅蘭,那是屋內(nèi)唯一看起來有生命力的植物。
老人告訴艾瑞克森她無事可做,除了打理這幾盆花?!昂脴O了!你的花這般美麗,一定會給很多人帶來快樂?!卑鹂松f,“你能否打聽一下,城內(nèi)什么人家有喜慶的事,給他們送一盆花去,他們一定會高興的不得了?!?br/>
老人聽取艾瑞克森所言,種植了大量非洲紫羅蘭送給城里的人,可想而知,本來陰沉腐朽的老屋被陽光照耀,美麗的小紫花開遍房間的角落。一度孤僻的姑母,變成小城中最受歡迎的人。在她逝世時,政府公告全市痛失“非洲紫羅蘭皇后”,以肯定她生前的慷慨。
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讓老人照顧花花草草,有防抑郁效果,也防老年癡呆?;ɑú莶荻际腔畹模[喻著生機。
再來看艾的另一個例子:
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有一次艾瑞克森,接診了一對在夫妻***上遇到困擾的夫婦。艾瑞克森不斷的和這對夫妻談?wù)撍麄兊娘嬍沉?xí)慣,他發(fā)現(xiàn)他們的飲食習(xí)慣與他們存在困擾的性行為,是平行的。
丈夫是一個“青椒土豆絲”和“盒飯”型(只要基本需求)的人,喜歡直奔主題,速戰(zhàn)速決。而妻子卻是“滿漢全席”型,很迷戀精美的食物,也非常關(guān)注整個進(jìn)餐的過程。
對他們的治療,艾瑞克森,安排他們一起制作晚餐,從前菜到甜品,從頭到尾整個過程。當(dāng)然,這對夫妻對這件事的重要性,一無所知。而在整個制作晚餐的過程完成后,他們愉快、驚訝的發(fā)現(xiàn)他們的***在這之后得到了戲劇性的改變!
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講到這兒,由艾的二個故事引出了隱喻的二大重要元素:
1、象征性
就像艾的第一個故事,花花草草象征著生長、美麗、好心情!
2、同型性
就像艾的第二個故事,同型性是指雖然做的事不同,但內(nèi)在的模式一樣。
“隱喻”的核心并不在于內(nèi)容層面,而是更加專注于模式和原則。這樣一來,故事在內(nèi)容層面就獲得了極大的開放性,而“隱喻”的價值也就體現(xiàn)在這種開放性模式下,可以輕松的繞過意思阻抗,直接在“潛意識”或“非意識”層次工作。至于“同型性”,簡單點說就是你的人生模式。下面來講一下隱喻的創(chuàng)作。
創(chuàng)作一個“隱喻”有四個要點:
1、把人們的關(guān)注點從個體轉(zhuǎn)移到故事里的角色
2、跟隨故事里的角色和人們所處的情境,創(chuàng)造象征性連結(jié),從而跟隨到對方的問題。
3、為對方在故事情境中找到資源。
4、完結(jié)這個故事,在故事里的角色解決了沖突,達(dá)成了他想要的效果。
多閱讀一些故事書,童話書,生活中多思考多觀察,看得多了,自己創(chuàng)作才有料。當(dāng)然,也有一些具體的技巧,但是nlp高級執(zhí)行師的內(nèi)容,我們這兒就略過,后面如果有機會討論高級執(zhí)行師的內(nèi)容再詳細(xì)說。”