清末，上海。
農(nóng)勁蓀讓人把一個渾身血跡的人抬進(jìn)了精武門。
霍庭恩問道：“農(nóng)叔，他是誰？怎么傷得這么重？”
農(nóng)勁蓀嘆了口氣，說道：“我不知道他是誰，總之他是中國人就對了。他是被日本人打傷的。日本人下手心狠手辣，你我是再清楚不過。我回來的時候遇見了，不能見死不救?！?br/>
說到日本人，霍庭恩一臉憤怒，冷聲說道：“該死的日本人，就會欺負(fù)我們中國人。”
虹口道場的日本浪人們，可沒少找精武門的麻煩。
農(nóng)勁蓀說道：“庭恩，你快讓人去請大夫。有了大夫救治，說不定此人還能活?！?br/>
霍庭恩點(diǎn)頭道：“農(nóng)叔，我這就讓小惠去請大夫?！?br/>
……
陳康醒來，覺得渾身疼痛。那種深入骨髓的痛，讓陳康倒吸了一口涼氣。
“這是哪里？”
陳康觀察著屋里的環(huán)境。
吱呀。
房門打開，一個身穿藍(lán)色衣服的青年女子端著藥碗走了進(jìn)來。
正是精武門的女弟子“小惠”。
小惠驚喜道：“你醒了啊。大夫說，你傷得很重，我們還擔(dān)心你醒不過來了呢。藥我已經(jīng)熬好，不用再讓我喂你了吧。快趁熱喝?！?br/>
陳康說道：“謝謝你們救了我?！?br/>
小惠說道：“是農(nóng)大叔把你帶回了精武門。要謝啊，你就謝農(nóng)大叔?！?br/>
陳康暗道，原來此地是精武門！
……
精武門在上海武術(shù)界，是很有地位，霍元甲更是上海灘響當(dāng)當(dāng)?shù)奈湫g(shù)大師。
畢竟，霍元甲曾經(jīng)可是津門第一。他到了上海以后，更是數(shù)次擊敗外國的大力士，為國人增光不少。
來精武門拜師的人很多，再加上有農(nóng)勁蓀打理武館，順便做一些生意，養(yǎng)一個閑人倒是沒有問題。
就這樣，陳康就留在了精武門養(yǎng)傷。
陳康有一個別人不知道的秘密，他不是這個時代的人，而是一位穿越者。
陳康37歲，學(xué)的是數(shù)學(xué)專業(yè)，大學(xué)畢業(yè)以后，在幾家公司混了幾年，沒賺到錢。
到31歲的時候，陳康離開大城市，回到縣城，跟著父親學(xué)習(xí)廚藝，在一家餐館做廚師。
一個數(shù)學(xué)專業(yè)的高材生，娶不起媳婦，只能去做廚子？這種事情在2023年的時候很普遍。大學(xué)生找不到工作，娶不起媳婦的比比皆是，不止有陳康一個。
陳康暗道：“既然我大難不死，那就換個活法。老子不想再還房貸，不做資本家的奴隸。我要為自己而活！”
四個月后。
陳康的傷痊愈。
為了能繼續(xù)留在精武門，陳康去廚房幫忙。
管廚房的根叔沒想到陳康竟然還精通廚藝，就讓陳康留在廚房干活。
……
霍元甲在院子里練拳。
身為武術(shù)大師，霍元甲的拳法是非常精純，簡單的拳腳招式動靜之間，給人一種剛?cè)嵯酀?jì)的美感。
霍庭恩走過來，遞過毛巾，輕聲說道：“父親，午飯已經(jīng)好了?！?br/>
霍元甲接過毛巾，擦了一下額頭和手臂上的汗水：“那就先吃飯?！?br/>
霍庭恩笑著說道：“父親的拳法，真是到了爐火純青的境界。以前父親是津門第一?，F(xiàn)在父親是上海灘第一?！?br/>
霍元甲瞪了霍庭恩一眼：“什么津門第一。那是我當(dāng)初年輕不懂事，過于狂妄。中華武術(shù)博大精深，誰敢說自己是第一？我的拳法雖然比當(dāng)年更純熟，可是我畢竟年紀(jì)大了。我老了，庭恩，以后精武門可是要靠你們年輕人。”
霍元甲早年時期爭強(qiáng)斗狠，多次受傷，現(xiàn)在雖然在以拳養(yǎng)身，但是有些暗傷是沒法治愈。
霍元甲已經(jīng)明顯感覺到，自己的體能在下降。也許再過幾年，自己就打不動了。武術(shù)可強(qiáng)身健體，可搏擊廝殺，但畢竟不是仙法，沒法讓人長生不老。
霍元甲坐下，端起飯碗，吃了一口菜，眼睛一亮。
“嗯？”
霍元甲說道：“今天的菜是誰做的？”
小惠說道：“根叔今天有事情，回家去了。是陳康做的菜?！?br/>
霍元甲的弟子中，沒有叫陳康的，一時間，他沒想起是誰。
農(nóng)勁蓀說道：“就是幾個月前我救回來的那個人，他就是陳康?！?br/>
霍元甲說道：“沒想到，陳康的廚藝如此精湛，不錯，真的不錯?！?br/>
陳康端上了最后一碗湯菜，笑著說道：“霍師傅，您喜歡吃我做的菜，是我的榮幸。以后您想要吃什么菜，直接告訴我，我給您做?！?br/>
陳康擅長的是川菜，但是其他菜系也有了解。
霍元甲高興道：“好。以后我的飲食，就由陳康你負(fù)責(zé)?！?br/>
趁著霍元甲高興，陳康連忙問道：“霍師父，我想跟你學(xué)拳，不知道行不行？”
霍元甲看了陳康一眼，說道：“陳康，你多大年紀(jì)了？怎么會想要學(xué)武術(shù)？”
陳康嘆了口氣說道：“我已經(jīng)37歲了?！?br/>
霍元甲說道：“三十七，比我小不了幾歲啊。就算我現(xiàn)在教你，你也不會有什么成就?！?br/>
陳康沒有放棄，說道：“霍師父，我想要試一試?！?br/>
霍元甲點(diǎn)頭說道：“那就試一試。我教弟子拳法的時候，你可以在旁邊看著。能學(xué)多少，就看你的造化?！?br/>
陳康高興道：“謝謝霍師傅?！?br/>
……
到精武門里來學(xué)武術(shù)的弟子，都是年輕人。
陳康三十七歲，面相有些顯老，有著很多白頭發(fā)，說他四十歲出頭，沒人不相信。
陳康以前經(jīng)常熬夜加班，之后又做廚師，太辛苦。身體虧空得厲害，顯老，很正常。
陳康要學(xué)武術(shù)，可是引起了精武門弟子的一陣熱議。他們就沒有見過像陳康這么大年紀(jì)，還要來學(xué)武術(shù)的人。
霍元甲很少親自教弟子們練拳，差不多六七天，才會出面示范一次拳術(shù)。
教拳的事情，基本上都是霍庭恩在負(fù)責(zé)。
霍庭恩也算是得到了霍家拳的真?zhèn)?，只是他還年輕，拳法還欠缺了點(diǎn)火候。不過來教弟子們的武術(shù)基礎(chǔ)，是完全足夠了。
陳康的記憶很好。
霍庭恩教拳的時候，陳康就在旁邊站著聽，看著，跟著比劃招式。
只聽一遍，陳康就記住九成以上。
收集信息，分析歸納，總結(jié)，最后變成有用的知識。陳康用數(shù)學(xué)思維來學(xué)習(xí)武術(shù)。
嗯，效果好像還不錯。
……
深夜。
精武門的其他人都睡了。
陳康房間的燈還亮著。
陳康把霍元甲和霍庭恩教弟子時候講過的話，全部記錄了下來。
這些話中，蘊(yùn)含著很多的信息。
“練武術(shù)的根本目的，是強(qiáng)身健體，增強(qiáng)體能，提升身體素質(zhì)?！?br/>
“拳腳招式，不是那么重要?！?br/>
“呼吸法，意念，才是武術(shù)的核心?！?br/>
陳康有自己的價(jià)值觀和邏輯思維，懂得分析，不會人云亦云。陳康以前對武術(shù)有很多的誤解，甚至不了解真正的傳統(tǒng)武術(shù)。
他現(xiàn)在就是要尋找到武術(shù)的底層邏輯。
如果說武術(shù)是一門技藝，或者說是一門技術(shù)，那么必定有跡可循。
找到武術(shù)的根本邏輯，懂得武術(shù)為何可以強(qiáng)身健體，那么練習(xí)武術(shù)的效果，就會事半功倍。
陳康生在工業(yè)時代，做任何事情，都講究效率。
現(xiàn)在陳康決定練武術(shù)，那么就更需要講效率。
因?yàn)殛惪狄呀?jīng)37歲，留給他的時間，不多了。
……
霍庭恩在院子里監(jiān)督大家蹲馬步。
“站馬步樁，一個時辰?，F(xiàn)在開始?！被敉ザ饕荒槆?yán)肅地說道。
陳康忽然問道：“大師兄，站馬步樁有什么目的？我們?yōu)楹我抉R步？”
霍庭恩說道：“站樁，是為了增強(qiáng)功力?！?br/>
陳康又問道：“為什么站馬步樁，能增強(qiáng)功力？”
霍庭恩一愣，這個問題他從未思考過。反正，霍元甲是這樣教他的。
回答不出來，霍庭恩有些惱怒：“陳康，你練不練？不練就回廚房去?！?br/>
為何站馬步樁，可以增強(qiáng)功力？這個問題，霍元甲也回答不了。
直到數(shù)天之后，陳康才想明白：站馬步樁，是為了刺激腿部的肌肉筋骨，增強(qiáng)平衡感和穩(wěn)定性！
呼吸、意念、動作，要配合到位。
如此一來，訓(xùn)練的效果就會增強(qiáng)數(shù)倍，甚至是十倍以上。
陳康暗道：“懂得原理，學(xué)會了招式技藝，只要在專注的狀態(tài)中訓(xùn)練，就可以提高效率！”
陳康內(nèi)心深處是非常喜歡武術(shù)。
誰小時候還沒有個武俠夢？現(xiàn)在有機(jī)會練武術(shù)，陳康很輕松就進(jìn)入了專注的狀態(tài)。
接下來的日子。
練習(xí)武術(shù)，給霍元甲做菜，陳康一點(diǎn)不覺得累，反而覺得很充實(shí)。
尤其是練習(xí)武術(shù)的時候，陳康沉迷其中，甘之如飴。
直到這天。
虹口道場送來挑戰(zhàn)書。
下個月，芥川龍一要和霍元甲比武，讓精武門早做準(zhǔn)備。