“尼瑪，腹黑的徐洋，現(xiàn)在是應(yīng)該喜聞樂(lè)見(jiàn)的時(shí)候嗎？現(xiàn)在是應(yīng)該看我們校的時(shí)候？你還是我們班上的體育委員呢，真是的，一點(diǎn)都不知道為我們這些祖國(guó)未來(lái)的朵照相啊，我真是要傷心死了。”
郭濤故意撿著嗓子學(xué)王云飛講話，
“擦。郭濤，晚上你最好不要會(huì)宿舍，不然的話，我會(huì)聯(lián)合眾人把你大卸八塊的?！?br/>
郭濤剛說(shuō)完，身邊最純正的娘娘腔就想了起來(lái)。
“好吧，我錯(cuò)了，蛋蛋哥?！惫鶟f(shuō)道?！安粒f(shuō)了多少遍了？不要再外面喊我的小名，話說(shuō)？你是故意的？”
王云飛看著郭濤的眼神不太對(duì)勁了。
“呃。我錯(cuò)了，我錯(cuò)了，都是我該死，我不應(yīng)該在外人面前說(shuō)蛋蛋哥您的外號(hào)，我是真滴做了，您老人家大人有大量，就放過(guò)我吧，我再也不敢了?！?br/>
郭濤感覺(jué)到氣氛不對(duì)勁，抬頭一看，原來(lái)他口中的蛋蛋哥正在兇狠地看著自己，反應(yīng)靈敏的郭濤連忙低聲下氣地說(shuō)道。
“嘿嘿，等到晚上回到宿舍你絕對(duì)死定了，你就算求我饒了你也沒(méi)有用，因?yàn)榫退阄夷軌驅(qū)捄甏罅康仞堖^(guò)你，但是呢，你有沒(méi)有想過(guò)，你真正的災(zāi)難來(lái)源于誰(shuí)？”
王云飛邪惡地看著在一邊相擁著早餐的郭濤，只把郭濤看得心中直發(fā)毛。
“你不欺負(fù)我不就是天大的好事了，為什么還要說(shuō)那些有的沒(méi)的？”
郭濤我i所謂地用著早餐，很是愜意。
“呵呵?！蔽谋蠛屯踉骑w只是別有意思地笑了笑，也不再多說(shuō)什么，就低頭繼續(xù)吃飯了。
只是郭濤手上銀質(zhì)的高貴典雅的刀叉我在左手上卻是在瑟瑟發(fā)抖，好像隨時(shí)都可能會(huì)掉下去。
“媽蛋，真是的，現(xiàn)在搞得我心里都有陰影了，也不知道等到晚上回到宿舍，林海那禽獸會(huì)怎么對(duì)待我？“
郭濤心中也是很是無(wú)奈啊。
“呵呵?！靶煅罂粗鶟o張的表情，開(kāi)心地笑了。
“這個(gè)，郭濤，你好像很是緊張的樣子啊，這樣的話，我就不得不說(shuō)說(shuō)你了，作為一個(gè)有著遠(yuǎn)大理想的有志青年，你必須要有一個(gè)大無(wú)畏的精神。“靈魊尛説
看著郭濤后怕的樣子，劉潛刻意地做到郭濤的身邊，跟他開(kāi)玩笑，刻意地取笑他。
“要怎么樣做？“郭濤愣了愣問(wèn)道。
“咳咳，這個(gè)，郭濤啊，你有沒(méi)有想過(guò)，以后就靠你一個(gè)人去打拼，社會(huì)的漩渦時(shí)刻都會(huì)把你卷進(jìn)去，弱肉強(qiáng)食的競(jìng)爭(zhēng)是你能承受的么？不好好學(xué)習(xí)以后怎么會(huì)有一技之長(zhǎng)，怎么會(huì)突出自己，不好好學(xué)習(xí)以后怎么回報(bào)父母，發(fā)一個(gè)勁地退縮能解決這些問(wèn)題么？畏縮能讓你的人生一帆風(fēng)順么？
殘酷的社會(huì)不是你這些軟弱能抵抗的，惟有認(rèn)真努力的去學(xué)習(xí)，豐富自己，完美自己，才能讓你與眾不同，才能讓你有能力去五殺去團(tuán)滅，懂了么？明白了么？醒悟了么？“
劉潛笑著說(shuō)道。
“所以，我最后為劉潛總結(jié)一下，1那就是晚上回到宿舍你要勇敢地面對(duì)暴怒的林海，你想想看，學(xué)生會(huì)會(huì)長(zhǎng)，嘖嘖，還是暴怒情況下的虛設(shè)鞥會(huì)會(huì)長(zhǎng)學(xué)生會(huì)會(huì)長(zhǎng)，這一定會(huì)很有趣的，你說(shuō)不是不是？“
徐洋揶揄地說(shuō)道。
“求別說(shuō)了，我已經(jīng)后悔死了，這個(gè)林海他娘的為什么還不過(guò)來(lái)吃飯啊，我寧愿負(fù)荊請(qǐng)罪也不愿意的等待晚上的受罪啊?！?br/>
郭濤欲哭無(wú)淚。
徐洋笑了笑就不去管郭濤了。
“不過(guò)呢，郭濤，說(shuō)歸說(shuō)，不過(guò)啊，這個(gè)不久后的馬拉松比賽你還是要參加的，可不要向著偷懶哦。”
徐洋揶揄地說(shuō)道。
“不要火上澆油了?！惫鶟龖K嚎。
“進(jìn)入冬季給跑步增加了難度和麻煩.，近幾個(gè)月又沒(méi)有什么比賽，.所以一般來(lái)說(shuō)現(xiàn)階段是休眠期.為了備戰(zhàn)大不久后的馬拉松訓(xùn)練計(jì)劃努力執(zhí)行吧.，剛跑完早操，所以我們校運(yùn)動(dòng)隊(duì)在11月份會(huì)恢復(fù)調(diào)整為主，每周跑3-4天?！?br/>
劉潛說(shuō)道。
“擦。我們還要訓(xùn)練，你們不是在都我們玩吧？“文斌無(wú)力地問(wèn)道。
“呵呵，你們說(shuō)呢，你覺(jué)得我有哪個(gè)閑心去逗你玩？“徐洋笑著打趣道。
“我跟你們講哈，以后的時(shí)間之中，我們每周的運(yùn)動(dòng)量在30-40公里左右，.每次跑1小時(shí)左右.。12月-1月以耐力訓(xùn)練為主.，每周跑3-4次，運(yùn)動(dòng)量60--70公里.。每次跑1個(gè)半小時(shí)左右，2月力量訓(xùn)練加耐力跑，每周3-4次，運(yùn)動(dòng)量60公里.。
3月以速度訓(xùn)練為主，.每周2次，場(chǎng)地訓(xùn)練8公里，3次公路訓(xùn)練，40公里。4月初一次長(zhǎng)距離跑，然后恢復(fù)調(diào)整，準(zhǔn)備馬拉松比賽了，所以啊，你們準(zhǔn)備好了吧，以后的日子可不好過(guò)嘍。“
劉潛奸笑著說(shuō)道。
“麻痹，別說(shuō)了?！拔谋笠话艳糇×藙?，另一只手捂住了他的嘴巴，不讓他出聲。
“說(shuō)實(shí)話吧，其實(shí)，上一次的比賽的組織并不是很有力，馬拉松的組織者確實(shí)讓人失望，.原因我個(gè)人覺(jué)得就是皇都，.天子腳。下.在不好也有都是人來(lái)跑.，參加的人也確實(shí)太多了。.市區(qū)人什么樣的大場(chǎng)面都見(jiàn)過(guò)，根本就不當(dāng)回事。.只要大的方向沒(méi)問(wèn)題就是舉辦成功了.。
冬天訓(xùn)練我們這邊很冷.，所以只要經(jīng)常跑。..不論快慢，.跑了就行.，保持體重和體能，.3月份在系統(tǒng)的訓(xùn)練。4月準(zhǔn)備跑大馬.了?！?br/>
徐洋往嘴里塞了一塊金黃酥脆的沙丁魚(yú)，一邊斯文地咀嚼著一邊小聲地慢條斯理地說(shuō)道。
“擦，這幾天的額天氣并不是很好，搞得我想要運(yùn)動(dòng)都找不到好的額天氣條件，真是有夠郁悶的。“
劉潛說(shuō)道。
“怎么了？“文斌說(shuō)道。
“昨天清晨起來(lái)，.到外邊一看，.感覺(jué)是陰天.，而且特別暖和.，我只是活動(dòng)一會(huì)，4.30分開(kāi)此跑步，.跑到海城街時(shí)?？匆?jiàn)光明隊(duì)的段隊(duì)長(zhǎng)和幾名隊(duì)員他們準(zhǔn)備跑上馬的，我去.打過(guò)招呼，完了就繼續(xù)跑我的，.5點(diǎn)45分的時(shí)候，天已經(jīng)開(kāi)始下起毛毛雨了。
5點(diǎn)50分---終點(diǎn)停車(chē)場(chǎng).，雨越下越大了，上午10點(diǎn)多雨才停，所以說(shuō)我盡管翹了課，但是一切都是白費(fèi)了，真是坑爹?！?br/>
劉潛越說(shuō)越郁悶。
“呵呵，你真是的，我說(shuō)昨天上午怎么沒(méi)有在你們班上看到你的身影，原來(lái)你是逃課了，不，應(yīng)該說(shuō)你是沒(méi)有哦來(lái)上課，你最好下次不要讓林海發(fā)現(xiàn)了，他可是學(xué)生會(huì)的會(huì)長(zhǎng)，一旦被林海發(fā)現(xiàn)了，他絕對(duì)會(huì)毫不留情地整整你，把你家長(zhǎng)叫道學(xué)校大罵一頓也不是不可能的，嘿嘿?！?br/>
徐洋腹黑地說(shuō)道。