人類(lèi)對(duì)運(yùn)動(dòng)極限的突破有時(shí)僅僅是改變了一下運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)的結(jié)果，不要小看運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)的小小改變，因?yàn)槠渲猩婕叭梭w工程學(xué)、人體力學(xué)、人類(lèi)行為學(xué)、仿生學(xué)等。
而陳榀的突破就是在迷茫中，身體ziyou的按照最優(yōu)化的運(yùn)行軌跡不斷奔跑，以致陳榀上山的速度越來(lái)越快，人也慢慢清醒了過(guò)來(lái)，隨著陳榀的清醒路程也跑到了盡頭，看著站在山頂上的蕭掣，陳榀說(shuō)不出的感激，沒(méi)有他一直在前面教導(dǎo)他更加自然和諧的運(yùn)動(dòng)方式，陳榀絕對(duì)不會(huì)這么快突破人體運(yùn)動(dòng)極限。
當(dāng)年我突破這個(gè)極限的時(shí)候是在朝鮮戰(zhàn)場(chǎng)上，被敵人不斷追著打，跑著躲避子彈，跑著躲避炮彈，被追殺了三天之后，我在極度疲勞的時(shí)候被環(huán)境逼的突破的。在那以后的所有戰(zhàn)役我沒(méi)有再受過(guò)傷。今天你的表現(xiàn)我很滿意，相信你不斷熟悉這種感覺(jué)之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有任何東西是沒(méi)有自己獨(dú)特軌跡的，用心去感受讓身體隨著心而動(dòng)，那沒(méi)人能打倒你，除非你真的那么倒霉被炮彈直接命中。蕭掣看著正在迅速恢復(fù)體力的陳榀欣慰的說(shuō)道。
陳榀聽(tīng)了蕭掣的話也不回答，自己走到懸崖邊，面對(duì)著天空閉上眼睛感受自己迷茫中那種身體對(duì)利用天地自然的體悟，身體周?chē)囊磺嘘愰瘡臎](méi)有這樣清晰的感覺(jué)到過(guò)，好像自己身邊的一切都能被自己控制一樣，大腦的感知能力就像是有了第三只眼睛，看來(lái)這次的極限突破也不僅僅是蕭掣所說(shuō)的那么簡(jiǎn)單，能量改造后的身體終于在陳榀的激發(fā)下慢慢顯示出自己的不凡來(lái)。
陳榀現(xiàn)在陷入自身感知當(dāng)中，jing神探知的距離慢慢延長(zhǎng)，整個(gè)人如同石化了一般，根本就與外界沒(méi)有任何聯(lián)系，說(shuō)什么他也聽(tīng)不見(jiàn)。
我的教官曾經(jīng)跟我說(shuō)過(guò)，人在極限情況下會(huì)有兩種結(jié)果，一是身體大腦徹底崩潰，二是身體和jing神力得到強(qiáng)大的提升，這些突破都在于人的本身，每個(gè)人的潛能都不一樣，有的努力一輩子都達(dá)不到突破的感覺(jué)。就比如他，不斷的看著我運(yùn)行的軌跡，感受身體配合著整個(gè)自然，借助各種空氣中阻力與助力運(yùn)動(dòng),在身體極度勞累的情況下潛意識(shí)的進(jìn)行了突破。
雖然軍中和運(yùn)動(dòng)員中常有聽(tīng)說(shuō)過(guò)超越自身極限的，可是那些所謂的極限都只是在原有的基礎(chǔ)上提高了一點(diǎn)而已，雖然這一點(diǎn)對(duì)自己本身能力有了很大增強(qiáng)，但還不是真正意義上的突破。就我所知中國(guó)真正能夠達(dá)到我們這樣身體和jing神感知超強(qiáng)，突破極限翻越自己本身能力數(shù)倍的人只有5人，而且還包括今天的陳榀，軍中只有我一人而已。蕭掣笑著對(duì)李國(guó)強(qiáng)說(shuō)道。
是嗎？我所知道的突破就是身體供能的轉(zhuǎn)變，人體運(yùn)動(dòng)有三種供能方式。第一種是tp供能，這我就不說(shuō)了。第二種是ru酸供能，第三種是氧化供能。理論角度來(lái)講第二種供能方式適用與身體中量強(qiáng)度，中等時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，第三種供能方式適用與低強(qiáng)度，長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)。但是從實(shí)際角度來(lái)講，以勻速的做慢跑，剛開(kāi)始的十多分鐘是主要由第二種供能方式來(lái)進(jìn)行的，以后才以第三種。在第二種的時(shí)候身體積累了一定的ru酸，在度過(guò)到第三階段時(shí)，這些ru酸被用作燃料了進(jìn)行氧化，酸痛情況就會(huì)消失，整個(gè)人就好像得到新生一樣能繼續(xù)長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)。李國(guó)強(qiáng)則把他自己的經(jīng)歷說(shuō)了出來(lái)，顯然他對(duì)人體突破的理解遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及蕭掣。
你那也叫突破？你覺(jué)得你現(xiàn)在很強(qiáng)嗎？你知道在這個(gè)世界上能在3分鐘之內(nèi)殺你的有多少？不下500人，而且是徒手搏斗，你知道你們jing備局有個(gè)從沒(méi)有露面的20處，那里每一個(gè)人都能像捏螞蟻一樣的殺了你，你們這些人只是擺在明處給外人看的，真正保護(hù)首長(zhǎng)的是其他人。蕭掣譏笑的對(duì)著李國(guó)強(qiáng)說(shuō)道。
李國(guó)強(qiáng)聽(tīng)到后氣憤的說(shuō)道：那來(lái)試試，如果你在三分鐘內(nèi)放倒了我，我拜你為師！
蕭掣聽(tīng)到后像看傻子一樣的看著李國(guó)強(qiáng)說(shuō)道：你太無(wú)恥了，我有說(shuō)過(guò)要教你嗎？來(lái)，為了讓你有點(diǎn)自知之明我單手對(duì)付你，讓你輸?shù)男姆诜Ｕf(shuō)著蕭掣把一只手放在背后，昂首挺胸的對(duì)著李國(guó)強(qiáng)勾了勾手指頭。
李國(guó)強(qiáng)平定一下心中的氣憤，調(diào)整呼吸，慢慢圍著蕭掣走了起來(lái)，蕭掣全身在任何一個(gè)角度看過(guò)去都滿是破綻，但是又好像全是陷阱，李國(guó)強(qiáng)開(kāi)始猶豫不絕起來(lái)了。
你是想這樣拖三分鐘嗎？蕭掣看著圍著自己不斷游走的李國(guó)強(qiáng)問(wèn)道。
李國(guó)強(qiáng)臉上一紅，借著蕭掣說(shuō)話的空擋馬上運(yùn)用保衛(wèi)局學(xué)到的擒拿格斗術(shù)對(duì)著蕭掣就沖了過(guò)來(lái)，太慢了，你這樣能打的到我嗎？蕭掣不斷閃躲著李國(guó)強(qiáng)的進(jìn)攻。
你不是要打倒我嗎？為什么一直在躲！李國(guó)強(qiáng)氣憤的吼道。
我就是讓你打你也打不動(dòng)我。蕭掣說(shuō)著站在那不動(dòng)，李國(guó)強(qiáng)抓住機(jī)會(huì)連忙上前對(duì)著蕭掣就是幾拳，由于看到對(duì)方年紀(jì)大了，李國(guó)強(qiáng)也沒(méi)敢用全力，幾拳打完后的李國(guó)強(qiáng)還沒(méi)回過(guò)神來(lái)的時(shí)候就被蕭掣一拳擊倒在地。
說(shuō)了你打也打不動(dòng)我。蕭掣說(shuō)著把身上穿的衣服慢慢松開(kāi)，只見(jiàn)身上穿著一見(jiàn)沙背心，蕭掣把背心取下來(lái)扔到躺在地上的李國(guó)強(qiáng)身上，差點(diǎn)沒(méi)把他給壓死?？粗谏潮承南虏粩鄴暝睦顕?guó)強(qiáng)，蕭掣笑著說(shuō)道：你老子是李全意？沒(méi)想到你老子都沒(méi)教過(guò)你他的本事？就你這水平出去了還不給他丟面子。
李國(guó)強(qiáng)好不容易把身上的沙背心移開(kāi)，喘著粗氣死死的盯著蕭掣。
別那么看我，我也是在一次大比武中認(rèn)識(shí)你老子的，你長(zhǎng)的那么像他又是姓李，更重要的是在jing備局上班，呵呵。好像你們從小就開(kāi)始訓(xùn)練了。你的身手放在jing備局還算是不錯(cuò)，可是對(duì)于我們，你還是嫩了點(diǎn)。
你怎么對(duì)我們這么了解？你到底是干什么的？李國(guó)強(qiáng)勉強(qiáng)站起來(lái)厲聲問(wèn)道。
我也就是一個(gè)退伍軍人而已，有一位當(dāng)年救過(guò)我的人希望我能到這來(lái)幫陳榀，所以我就來(lái)了。沒(méi)什么奇特的，最多只是比你強(qiáng)一些身上多出一些槍眼而已。蕭掣笑著對(duì)李國(guó)強(qiáng)說(shuō)道。
你確信你不會(huì)傷害他？李國(guó)強(qiáng)指著正在神游天外的陳榀問(wèn)道。
我答應(yīng)了別人，在他身邊守著他平安的到77年，在這幾年里我絕對(duì)不會(huì)容忍任何人傷害他，至于以后那就看他自己了。蕭掣輕松的如同吃飯般說(shuō)出了自己的任務(wù)。
那好！我去叫陳榀?？熘形缌?，再不下去jing衛(wèi)員們會(huì)急壞的。李國(guó)強(qiáng)說(shuō)著走向了陳榀，蕭掣看到后想叫住李國(guó)強(qiáng)，但是又忍住了，小子讓你吃吃苦頭也好！
陳榀，咱們下去了！李國(guó)強(qiáng)說(shuō)著伸手拍向陳榀的肩膀，誰(shuí)知還沒(méi)碰到的時(shí)候就被陳榀回身一腳給踢出3米多。
這是怎么了？李哥，你怎么躺在地上??？陳榀感覺(jué)身邊有動(dòng)靜馬上從意識(shí)中清醒過(guò)來(lái)。
小子，突破極限后感悟身體與自然之間聯(lián)系的時(shí)候是碰不得的，當(dāng)年我在朝鮮突破極限后殺了追我的30多名美國(guó)偵查兵。還好陳榀只是普通人突破只是踢你一腳，如果是戰(zhàn)士的話你早沒(méi)命了。蕭掣笑著對(duì)李國(guó)強(qiáng)說(shuō)道。
你故意的！知道干嘛不早告訴我！李國(guó)強(qiáng)被陳榀攙扶起來(lái)后氣憤的對(duì)這蕭掣吼道。
我是故意的你咬我?。￡愰?，過(guò)來(lái)把這件背心穿上，以后背心和綁腿都給我穿著，除開(kāi)洗澡睡覺(jué)都給我穿著。蕭掣指著剛才差點(diǎn)沒(méi)把李國(guó)強(qiáng)給壓死的背心說(shuō)道。
好類(lèi)！陳榀走到背心前，用力提起背心穿到身上，有了綁腿的經(jīng)驗(yàn)后這次陳榀沒(méi)有出洋相，只是這背心真的是好沉?。?br/>
師傅，這背心有多重??！怎么這么重。
不重，也才100公斤而已！蕭掣聽(tīng)到陳榀對(duì)他稱(chēng)呼上的變化也微微一笑，輕松的回答到。
什么？100公斤？天啦！陳榀無(wú)語(yǔ)的跟在蕭掣身后慢慢的往回跑起來(lái)，李國(guó)強(qiáng)則慢慢的跟在最后，搞到現(xiàn)在體能最弱的陳榀在一些方面都比他強(qiáng)了，李國(guó)強(qiáng)一路也是郁悶不已，但是也暗暗佩服蕭掣和陳榀，聽(tīng)到蕭掣的話知道開(kāi)始陳榀就是綁著沉重的綁腿一直跑了上來(lái)的，而且能那么快體悟蕭掣獨(dú)特的運(yùn)行軌跡突破極限，現(xiàn)在陳榀身上最少有著200多斤的東西還要跟著蕭掣的腳步慢慢跑，李國(guó)強(qiáng)也不奇怪陳榀突破的這么快了，這些人都不是正常人??！
自己用心感受，山上和下山時(shí)的各種阻力，利用任何一點(diǎn)能利用的自然環(huán)境使得自己能輕松的運(yùn)動(dòng)。現(xiàn)在你是跟著我的節(jié)奏，以后你必須得掌握你自己獨(dú)有的節(jié)奏。蕭掣一路負(fù)責(zé)的教導(dǎo)著陳榀，陳榀也虛心的聽(tīng)著蕭掣的教導(dǎo)，一路感受一路奔跑，身體跑動(dòng)得更加自然手腳配合的更加協(xié)調(diào)。
回到訓(xùn)練場(chǎng)之后，陳榀把所有需要做的吩咐好李浩后，開(kāi)始每天跟著蕭掣學(xué)習(xí)起各種技能來(lái)，李國(guó)強(qiáng)也虛心的跟在陳榀身后，聽(tīng)著蕭掣的教導(dǎo)，蕭掣也全心教導(dǎo)陳榀兩人，一時(shí)之間廚師們天天跟著全聚德的師傅們學(xué)習(xí)如何做煲仔飯，徐志剛則不斷試用改良保溫瓶場(chǎng)送來(lái)的便當(dāng)盒，李浩天天在停車(chē)場(chǎng)教導(dǎo)后勤干部們管理知識(shí)，戰(zhàn)士們每天看著保全手冊(cè)，天天學(xué)習(xí)如何處理各種企業(yè)突發(fā)事故，整個(gè)訓(xùn)練場(chǎng)都忙碌了起來(lái)，唯一清閑點(diǎn)的肖莉也在士兵受傷或生病后開(kāi)始忙碌了起來(lái)。
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