“你需要有耐力去完成一些最基本的動(dòng)作，諸如俯臥撐、仰臥起坐和蹲起。這些都是練習(xí)跑窟的基礎(chǔ)，在你正式開始跑酷前，你需要具備完成二十五個(gè)俯臥撐活動(dòng)開手腳。

    如果你不知道如何恰當(dāng)、安全的下降、著陸，那當(dāng)你完成高跳動(dòng)作時(shí)，你將會(huì)感到疼痛。同時(shí)，你需要靠旋轉(zhuǎn)移動(dòng)來結(jié)束你的動(dòng)作。

    最后就是跳躍練習(xí)、攀爬演練，這些較難的演練是為了讓你能夠在坊間的障礙物間自由穿梭，多加練習(xí)，你就會(huì)找出你偏愛的動(dòng)作，并形成練習(xí)中的獨(dú)特風(fēng)格”

    對(duì)于索倫講的跑窟知識(shí)，蕭錦娘和耶律平聽了也是一知半解，一頭霧水。

    也難怪，這么復(fù)雜的東西，正常人很難一次聽個(gè)明白，可是索倫又懶得再去解釋一遍。

    于是只好親自做起了示范。

    無論從哪個(gè)角度上來說，索倫的跑酷技能在當(dāng)世來說都是一絕。

    以往蕭錦娘親眼看到人在建筑物上飛來飛去不是電視劇里就是動(dòng)畫片里，沒有一個(gè)是真的，沒想到今天碰上個(gè)真的，而且還要去學(xué)，她可是興奮的不得了。

    可是興奮歸興奮，學(xué)不會(huì)可是要被索倫罵的。

    “這么聰明的女娃，怎么連這點(diǎn)東西都學(xué)不好?。】烧媸菈虮康?！”

    蕭錦娘沒有責(zé)怪索倫的毒舌，因?yàn)樗浪鱾惖臅r(shí)間不多了，他這么說是為了激起自己的斗志和信心。

    蕭錦娘不笨就是不認(rèn)學(xué)，經(jīng)過索倫和耶律平的鼓舞，半個(gè)時(shí)辰后她終于掌握了跑酷這項(xiàng)技能。

    蕭錦娘在房頂上向索倫顯擺自己的成績(jī)，正洋洋得意的時(shí)候，腳一滑從房上摔下來了，疼了她好一會(huì)。

    看著疼的呲牙咧嘴的蕭錦娘，索倫拿出金瘡藥給她涂抹疼痛的地方。

    蕭錦娘皺著眉道。

    “這個(gè)東西那么難，你干嘛要學(xué)啊！”

    索倫嘆了口氣。

    “我從小是個(gè)孤兒，在景教寺里長(zhǎng)大，因?yàn)榍纹た偸侨鞘卤粠煾荡?，后來把我?shí)在打急了，我就從院墻上跳出去了，那是我第一次看到寺外的景象，那天，我在房頂上，草垛上，窗戶上攀爬，跳躍很享受這樣感覺，后來我就特意學(xué)會(huì)了這些”。

    師傅說，腳下走的什么路，以后就會(huì)成為什么樣的人，成為什么樣的人，就會(huì)走什么樣的路，我走了偏門成了…我希望你不要向我一樣，繼承我的衣缽一定要幫助需要幫助的人！

    蕭錦娘和耶律平點(diǎn)點(diǎn)頭，表示自己知道了。

    不遠(yuǎn)處忽然傳來喪尸大軍的嘶吼，索倫對(duì)蕭錦娘說一定是你剛才從樓上掉下來的聲音太大了。

    蕭錦娘嘿嘿一笑，沒說什么。

    蕭錦娘，耶律平和索倫用跑酷尋找安全的地方，而熱格爾則是用自己的身體撕開一條血路到時(shí)候與他們回合。

    一開始他們?nèi)撕茌p易的上房爬墻，后來索倫不知道是不是因?yàn)闈u漸體力不支還是病毒發(fā)作，腳一滑差點(diǎn)跌下去辛虧被蕭錦娘拉住。

    樓下的喪尸興奮的跳起腳，伸出手去抓懸空的索倫，有的成功了但也只是抓了一把腳底板的一小塊肉。

    “放手吧蕭姑娘，我不想連累你們，反正我也是要死的，死在哪里有什么關(guān)系呢！只是沒想到玩了一輩子跑酷，死因居然是失手腳滑，真是太可笑了！”

    蕭錦娘流著淚咬著牙堅(jiān)持道。

    “索倫大哥你放心，我一定會(huì)把你救下來的！”

    索倫為了能讓蕭錦娘放手，于是重重的拍了她的收一下，蕭錦娘吃痛不住竟然收了回去，等她回過神來伸手去抓索倫，卻看見他早已成為了喪尸們的盤中餐。

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