解答完任平生的一些問題后，楠楠開始了具體的氣力修煉法的講解，以及手把手式的動作規(guī)范。

    任平生也是很認真的在學習著，雖然對于這種類似修真的道門修煉方式心里或多或少還是覺得有些不靠譜，可看在楠楠剛才都給出了科學解釋，任平生當下也就想試一試。不行，再說。

    “因為是第一次，所以為了能讓你盡快感受到氣，我會用我的氣滲入到你的體內(nèi)引導你完成一次周天。”楠楠說著，在任平生身后坐下，一只手抵在他的背上，一只手伸出食指按在他后腦勺上。隱隱淡淡揮發(fā)出白色的熒光霧氣。

    很快任平生就如同搖籃里的嬰兒一般，神情逐漸放松仿佛將要睡過去一般，身體也逐漸放松，在此之前，他早已盤腿靜坐好，讓意守丹田，左腿在內(nèi)，右腿在外，兩手五指并攏，左手掌心向右豎立胸前，右手掌心朝上平放小腹前，(兩手臂要放平，接近身體)。

    “喂！可別真的睡過去了?。　遍嵝训?。這讓她有種在足浴店給人打工按摩的感覺。這讓她覺得很不爽。

    任平生聞言，趕緊控制住自己，行逆腹式呼吸著。

    大概過了幾分鐘后，在楠楠的引導下，任平生慢慢的就感覺到身體開始沸騰起來，暖暖的，毛孔有規(guī)律的一開一合，吸納著周圍的空氣，血液開始加速流動，他甚至能夠感受到更微觀層次的人體細胞們，史無前例的蘇醒，運動著，它們一個個都爭先恐后噴吐出組成條狀的白色粒子匯聚向小腹，在丹田(小腹)之內(nèi)構(gòu)成了一個圓球在動。閉氣時間越長圓球越大，動的感覺隨之增強，這種圓球叫做氣球，也就是氣力構(gòu)成的氣團。

    “這孩子的悟性可真是出奇的高呢。這才過去不到十分鐘吶?！遍徽痼@道，在她的認知中，第一次接觸氣力修煉最好的記錄是二十五分鐘。

    “當真是遺子啊”楠楠感慨道。夠了一會兒后說道，“第一步提煉已經(jīng)完成了，下面就該試一下行氣了！記住當每一口氣能閉 3 — 5 分鐘時，要用閉氣式，深吸一口外氣下壓，然后氣力便會上升到身體各個部位的經(jīng)脈而相互流動。如果第一口外氣只能使氣力上升，而不能順經(jīng)脈流動，這時再吸第二口外氣下壓氣力，還有呼第一口氣時肚子要鼓圓，用鼻呼氣，這樣吸進去的第一口氣就不會跑出門外，吸進去的第二口外氣可對氣力壓力更重，使氣力急速上升流動到全身各處的經(jīng)脈?！遍f道。這便是行氣。

    任平生仔細的聽著，然后一一照做，深呼吸一口氣，下壓氣力，同時左臂用勁，氣力沿著兩胸中間的任脈上升到胸部的膻中穴，然后再沿乳上三肋的中府穴，經(jīng)過上肢內(nèi)側(cè)的云門、天府、夾白、尺澤、孔最、列缺、經(jīng)渠、太源、魚際穴走到少商穴，緊接任平生全身用勁，氣力自然沿十二經(jīng)脈而走。從中府穴至少商穴，此為手太陰肺經(jīng)。

    用任意式吸外氣下壓，丹田真氣流動到所需部位。如往哪個部位運氣，哪個部位用勁即可。如要使用各種掌法，可按照各種掌法的說明和手式吸外氣下壓丹田真氣，丹田真氣就會自然從所需的各個經(jīng)脈走向所需的各個部位，這就是運氣。

    “做得很好！任平生，第三步，運氣！和第四步迸氣，一氣呵成！用你的拳頭打出氣柱！”楠楠被順利的修煉狀況弄的很是興奮道。這是她第一次見到第一次修煉就修煉的這樣好的人。

    任平生心里點點頭，同樣是有些被自己的天賦給驚喜到了，剛準備運氣到拳部打出一發(fā)氣柱，可偏偏這時肚子傳來餓了～餓了～的咕嚕聲，任平生一分神，把氣力竟然全給運到胃部，然后順著十二指腸一路沉下，只聽砰的一聲，楠楠嘴張大仿若快脫臼一般，目瞪欲裂的看著冒著尾氣飛上了天空的任平生。然后爆發(fā)出響徹整個地下基地的笑聲。

    大都某座地下酒吧內(nèi)。

    一名穿著邋遢的男