2005年男子100米前十成績(jī)及締造者：

    1：阿薩法鮑威爾，牙買(mǎi)加，9秒77，2005年6月14日，雅典

    2：楊浩，華夏，9秒81，2005年9月17日，魔都

    3：楊浩，華夏，9秒83，2005年8月7日，赫爾辛基

    4：阿薩法鮑威爾，9秒84，2005年5月7日，金斯敦

    ......

    國(guó)際田聯(lián)官網(wǎng)上更新了今年的百米成績(jī)。

    楊浩和阿薩法鮑威爾龍虎爭(zhēng)霸，而加特林前5都沒(méi)進(jìn)，已然沒(méi)資格爭(zhēng)第一了。

    這些數(shù)據(jù)大家早就知道，甚至很多粉絲自己就統(tǒng)計(jì)過(guò)，但看到國(guó)際田聯(lián)公布出來(lái)，還是忍不住激動(dòng)。

    很驕傲。

    雖然世界紀(jì)錄還在阿薩法鮑威爾的手里，但楊浩能占據(jù)第2和第3的位置，已經(jīng)非常厲害了。

    往前幾年，這種事情真的是想都不敢想。

    而且，這也并不是楊浩的巔峰，他還不到20歲，勢(shì)頭正盛，正在不斷進(jìn)步。

    這種情況下，以后不是沒(méi)有機(jī)會(huì)打破阿薩法鮑威爾的世界紀(jì)錄。

    「看這表格，莫名覺(jué)得爽！」

    「今年世界百米，前半年阿薩法鮑威爾風(fēng)頭一時(shí)無(wú)兩，后半年楊浩就是絕對(duì)的主角?！?br/>
    「是啊，只有他們兩個(gè)在閃耀，其他人都是陪襯?！?br/>
    「誰(shuí)能想到去年雅典奧運(yùn)會(huì)的第5和第6名，今年全都爆發(fā)，成了第1和第2呢？」

    「加特林：我TM只風(fēng)光了不到一年！」

    「希望楊浩能早點(diǎn)創(chuàng)造世界紀(jì)錄，真正站在世界之巔！」

    「別給楊浩壓力！能走到這一步，已經(jīng)是奇跡！」

    「對(duì)啊，一定要保護(hù)好他！」

    「今年還有一場(chǎng)全運(yùn)會(huì)呢，不曉得楊浩參加不參加4100米接力，當(dāng)初全國(guó)中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候，他參加過(guò)，還力挽狂瀾帶領(lǐng)隊(duì)伍拿到了獎(jiǎng)牌?！?br/>
    「都沒(méi)跟隊(duì)友磨合過(guò)，估計(jì)不會(huì)參加?！?br/>
    帝大。

    田徑場(chǎng)。

    現(xiàn)在是校短跑隊(duì)訓(xùn)練時(shí)間，正好跟楊浩趕到了一塊兒。

    「學(xué)長(zhǎng)，我起跑的時(shí)候總感覺(jué)重心一下就起來(lái)了，是怎么回事??？」

    大一學(xué)弟程軍向楊浩求教。

    楊浩倒也不藏私，說(shuō)道：「你全力起跑一下給我看看?！?br/>
    「好，胖哥，幫我喊個(gè)口令。」

    隨后，程軍在起跑線(xiàn)前蹲下。

    其他人也都圍在兩旁。

    楊浩環(huán)抱著胳膊，認(rèn)真看著。

    「預(yù)備！」

    程軍隨即弓身抬臀，做出起跑姿勢(shì)。

    楊浩暗暗點(diǎn)了點(diǎn)頭，姿勢(shì)還是比較標(biāo)準(zhǔn)的。

    「跑！」

    話(huà)音未落，程軍瞬間向前沖出。

    幾乎經(jīng)濟(jì)部

    30米后。

    程軍減速，慢跑著回來(lái)：「學(xué)長(zhǎng)，我這是哪里的問(wèn)題?。俊?br/>
    楊浩沒(méi)有直接回答，而是問(wèn)向旁邊的王勝男：「師父，你看出來(lái)沒(méi)？」

    王勝男琢磨了一下，試探性地說(shuō)道：「是不是前兩步邁的太大？」

    楊浩舉起大拇指：「不愧是我?guī)煾福　?br/>
    說(shuō)完，他看向程軍：「你這是爆發(fā)式起跑，槍響后身體向上前方?jīng)_出去，前腿脛骨和和軀干的力線(xiàn)大概是平行的狀態(tài)，第一步不適合太大，第二步更關(guān)鍵?！埂?

    楊浩邊說(shuō)邊擺出動(dòng)作，親身演示：「回踩點(diǎn)要在髖部投影的后面，大概就是這個(gè)點(diǎn)，當(dāng)然，不要求你直接就能做到，但起碼不能超過(guò)太多。雖

    然爆發(fā)式起跑追求爆發(fā)，但也不意味著前兩步就要很大步幅，多練練吧?！?br/>
    「謝謝學(xué)長(zhǎng)！」

    程軍再次走到起跑線(xiàn)前，琢磨他剛才講的細(xì)節(jié)。

    而楊浩則是來(lái)到場(chǎng)邊坐下，因?yàn)閯傔M(jìn)行了一組行進(jìn)間高抬腿扒地訓(xùn)練，所以要好好休息會(huì)兒。

    旁邊，王勝男也坐下，打趣道：「以后退役了，你干脆留校做教練吧?！?br/>
    「別，我可不想誤人子弟，而且我也沒(méi)那個(gè)耐心。」

    楊浩抻了個(gè)懶腰：「我現(xiàn)在就想讓時(shí)間過(guò)的快點(diǎn)，帝都奧運(yùn)會(huì)早點(diǎn)到來(lái)，不管結(jié)果如何，早點(diǎn)比完，就沒(méi)那么大的壓力了。」

    對(duì)他來(lái)說(shuō)，帝都奧運(yùn)會(huì)是只許勝不許敗的一場(chǎng)比賽。

    但誰(shuí)又敢保證自己一定能勝？

    尤其是要面對(duì)的是博爾特這樣的變態(tài)，前世帝都奧運(yùn)會(huì)的時(shí)候，他以9秒69的成績(jī)奪冠，但這不代表當(dāng)時(shí)的極限就是9秒69。

    以楊浩的親身體驗(yàn)來(lái)看，博爾特的后20米顯然沒(méi)有全力維持速度，否則，成績(jī)能提高到9秒60左右。

    那個(gè)時(shí)候，楊浩能把實(shí)力提升到9秒60嗎？

    他自己也不知道。

    所以，心里有著很大的壓力。

    王勝男安慰道：「自信點(diǎn)，等到帝都奧運(yùn)會(huì)的時(shí)候正好是你的巔峰期，到時(shí)候你會(huì)比現(xiàn)在更強(qiáng)，阿薩法鮑威爾絕對(duì)不是你的對(duì)手?！?br/>
    她并不知道未來(lái)博爾特會(huì)橫空出世，只以為楊浩是在擔(dān)心阿薩法鮑威爾。

    楊浩也沒(méi)有解釋什么，只是點(diǎn)了點(diǎn)頭：「我會(huì)戰(zhàn)勝他的！」

    5分鐘后。

    楊浩繼續(xù)訓(xùn)練。

    雖然田徑場(chǎng)有很多人圍觀，甚至不少女孩。

    但他也沒(méi)有受到任何的影響。

    早就習(xí)慣了，該干嘛干嘛。

    就在楊浩訓(xùn)練的時(shí)候，李衡帶著幾個(gè)西裝革履，頗具氣場(chǎng)的人來(lái)到田徑場(chǎng)。

    引起了不少學(xué)生的好奇。

    這時(shí)，王勝男看到來(lái)人后，頓時(shí)一驚，趕忙喊道：「小浩，停一下，有人來(lái)找！」

    楊浩停下訓(xùn)練動(dòng)作，問(wèn)道：「誰(shuí)??？」

    說(shuō)著就掃了一眼，看到李衡帶著幾個(gè)人正在過(guò)來(lái)，其中為首的他認(rèn)識(shí)，滴咕道：「怎么來(lái)這了！」

    隨后就跟王勝男一起迎了上去。

    剛走近一點(diǎn)，為首的人就樂(lè)呵呵地打招呼：「楊浩，好久不見(jiàn)！」

    「確實(shí)好久不見(jiàn)！張局長(zhǎng)，什么風(fēng)把您吹來(lái)了！」

    楊浩也是笑臉回應(yīng)。

    這是這屆全運(yùn)會(huì)，南河省代表團(tuán)副團(tuán)長(zhǎng)，也是南河省體育局的一把手。

    旁邊的則是其他的領(lǐng)導(dǎo)和田徑隊(duì)領(lǐng)隊(duì)。

    他們親自來(lái)到帝都，自然是為了全運(yùn)會(huì)的事。

    「你是咱們南河省的驕傲，來(lái)到這，當(dāng)然是要看看你了。」

    「那我太受寵若驚了！」….

    楊浩笑了笑，接著說(shuō)道：「這也不是個(gè)聊天的地方，咱們?nèi)ソ萄胁堪?。?br/>
    隨后眾人離開(kāi)。

    而王勝男沒(méi)有跟著，畢竟她不是教練，只是助理，沒(méi)啥好摻和的。

    這邊剛走，短跑隊(duì)的人就湊了上來(lái)：「王老師，那些是什么人??？」

    「對(duì)啊，王老師，他們找楊浩學(xué)長(zhǎng)干嘛的？」

    「哪那么多好奇心啊！」

    王勝男翻了個(gè)白眼，但還是透露了一點(diǎn)消息：「省體育局的！」

    「哇！王老師，來(lái)的是什么級(jí)別的啊？」

    「一把手！」

    聽(tīng)到這個(gè)回答，幾個(gè)人頓時(shí)倒吸一口冷氣。

    「

    嘶！」

    「臥槽！特意跑帝大來(lái)找學(xué)長(zhǎng)?。≌嬗信琶?！」

    「太牛了！」

    「別感嘆了，你要是能有學(xué)長(zhǎng)的實(shí)力，你們省的人也來(lái)請(qǐng)你參加全運(yùn)會(huì)！」

    「那可能只有在夢(mèng)里了?！?br/>
    「楊浩學(xué)長(zhǎng)這種，怕是幾十年才能出一個(gè)！」

    聽(tīng)著他們的感嘆，王勝男心里也有些驕傲。

    曾經(jīng)的楊浩是二高的寶貝，現(xiàn)在是帝大，田協(xié)，乃至體育總局的寶貝。

    南河省體育局一把手過(guò)來(lái)更說(shuō)明他現(xiàn)在的影響力和地位。

    另一邊。

    楊浩和張局長(zhǎng)他們來(lái)到休息室聊了起來(lái)。

    楊浩神色澹然，并沒(méi)有多么激動(dòng)。

    畢竟他見(jiàn)過(guò)的世面大了。

    沒(méi)什么好激動(dòng)的。

    聊了一會(huì)兒，張局長(zhǎng)這邊終于說(shuō)出了目的。

    也沒(méi)別的，就是想問(wèn)問(wèn)楊浩能不能參加4100米接力項(xiàng)目。

    人家過(guò)來(lái)，誠(chéng)意十足，楊浩自然也不可能一口回絕：

    「我個(gè)人倒是沒(méi)有什么問(wèn)題，只不過(guò)團(tuán)體項(xiàng)目需要有默契，我沒(méi)跟其他人磨合過(guò)，很難保證能跑出好成績(jī)，說(shuō)不定還會(huì)因?yàn)槲业募尤胱尦煽?jī)變差。」

    這也不算是推托之詞，而是事實(shí)。

    4100米接力不但考驗(yàn)個(gè)人實(shí)力，也考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)默契。

    他連其他的選手面都沒(méi)見(jiàn)過(guò)，哪有默契可言。

    田徑隊(duì)領(lǐng)隊(duì)似乎知道他會(huì)這么說(shuō)，趕忙道：「不會(huì)不會(huì)，我們已經(jīng)固定了前三棒的選手，并且配合訓(xùn)練了2個(gè)月，你只需要抽出兩天的時(shí)間跟第三棒選手練一下交接就行?！?br/>
    楊浩：......

    好家伙！

    已經(jīng)提前練了兩個(gè)月。

    如果這是真的，他還真不好意思不答應(yīng)。

    楊浩琢磨了一下，其實(shí)本身也不是大事。

    全運(yùn)會(huì)男子100米只有3槍?zhuān)A(yù)賽，半決賽和決賽。

    而4100米只有兩槍。

    即便都參加，楊浩也只需要跑5槍?zhuān)抑恍枰跊Q賽發(fā)力，也就是只有兩槍高強(qiáng)度百米。

    對(duì)他來(lái)說(shuō)負(fù)擔(dān)并不大。

    見(jiàn)他猶豫，張局長(zhǎng)繼續(xù)說(shuō)道：「這次全運(yùn)會(huì)是帝都奧運(yùn)會(huì)的預(yù)演，重要程度比上一屆要高很多，咱們代表團(tuán)雖然不求表現(xiàn)多好，但也不能太差不是。」

    話(huà)都說(shuō)到這份兒上了，楊浩也不再矯情：「那行，這樣，到時(shí)候我提前一周去商都，練練交接?！埂?

    聽(tīng)到他的表態(tài)，張局長(zhǎng)頓時(shí)喜笑顏開(kāi)：「太好了！你也不要有什么顧慮，接力咱們不爭(zhēng)取金牌，能進(jìn)前4就是勝利，就算進(jìn)不了也是他們實(shí)力不夠，不能怪你?！?br/>
    說(shuō)是這么說(shuō)，但楊浩既然決定參賽，那肯定是要力爭(zhēng)第一的。

    能不能拿到冠軍且不說(shuō)，但要是沒(méi)有拿冠軍的想法，就沒(méi)必要參賽了。

    不配！

    半小時(shí)后。

    得償所愿的張局長(zhǎng)等人離開(kāi)了帝大，原本楊浩打算請(qǐng)他們吃飯，但他們并沒(méi)有留下的意思。

    畢竟楊浩是運(yùn)動(dòng)員，不好出去吃飯。

    他們也清楚。

    田徑場(chǎng)。

    楊浩回來(lái)后，王勝男問(wèn)道：「找你干嘛？是不是想讓你參加200米和接力？」

    不怪她這么想，以楊浩現(xiàn)在的實(shí)力，雖然沒(méi)有刻意訓(xùn)練過(guò)200米，但要去參加全運(yùn)會(huì)，冠軍也是穩(wěn)穩(wěn)的。

    畢竟他平時(shí)訓(xùn)練還會(huì)跑300米和400米進(jìn)行耐力訓(xùn)練。

    「師父，你只說(shuō)對(duì)了一半，確實(shí)找我參加接力，但沒(méi)說(shuō)200米，想來(lái)也是怕

    我不答應(yīng)，最后什么都落不到吧?！?br/>
    「所以，你答應(yīng)了？」

    楊浩點(diǎn)了點(diǎn)頭：「接力是避免不了的，等帝都奧運(yùn)會(huì)的時(shí)候，咱們肯定也要有自己的接力隊(duì)?！?br/>
    「這倒是，馮指導(dǎo)他們現(xiàn)在就在選拔新人，為帝都奧運(yùn)會(huì)的接力賽做準(zhǔn)備。」

    「嗯，行啦，不說(shuō)了，再練會(huì)兒就該吃晚飯了?！?br/>
    說(shuō)完，楊浩走上跑道。

    繼續(xù)訓(xùn)練。

    時(shí)間一分一秒的過(guò)去，田徑場(chǎng)上的人也越來(lái)越少。

    夕陽(yáng)灑在楊浩身上，能分明的看見(jiàn)他臉頰上的汗珠。

    王勝男也不是第一次看見(jiàn)這一幕，但還是覺(jué)得很觸動(dòng)。

    楊浩從來(lái)都不是訓(xùn)練時(shí)間特別長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)員，但他每次訓(xùn)練都極為認(rèn)真。

    效率很高。

    這種狀態(tài)下的他顯得很有魅力。

    屬于運(yùn)動(dòng)型男生特有的帥氣！

    「呼......」

    楊浩回來(lái)，用毛巾擦了擦汗：「完事！我回去洗漱下，等會(huì)兒去吃飯?！?br/>
    「穿上外套，小心感冒?！?br/>
    「嗯?！?br/>
    ......

    第二天。

    于立偉來(lái)到帝大，跟李衡討論起了之前楊浩提出的問(wèn)題。

    現(xiàn)在了有結(jié)果。

    途中跑過(guò)程中，擺動(dòng)腿要快速有力的地伸展髖，膝和踝關(guān)節(jié)，形成跟支撐腿的協(xié)調(diào)配合，而在后蹬結(jié)束時(shí)，兩大腿之間的夾角，國(guó)外頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員一般都超過(guò)100度，在100-110之間。

    而楊浩大概是95度左右。

    這在一定程度上確實(shí)會(huì)有影響。

    根據(jù)運(yùn)動(dòng)學(xué)的研究，因?yàn)橹瓮雀鷶[動(dòng)腿的協(xié)調(diào)配合，是途中跑技術(shù)的關(guān)鍵，增加擺動(dòng)腿的前擺速度和前擺的幅度，有利于增大支撐的反作用力，增大水平運(yùn)動(dòng)速度，減小身體重心運(yùn)動(dòng)軌跡的上下波動(dòng)，能加快身體重心騰起的初速度。

    李衡一邊聽(tīng)于立偉講，一邊看資料：「既然這樣，肯定是要進(jìn)行調(diào)整的，那什么時(shí)候開(kāi)始呢？現(xiàn)在？還是等全運(yùn)會(huì)結(jié)束后？」….

    「全運(yùn)會(huì)結(jié)束后吧，最好是在冬訓(xùn)期間進(jìn)行調(diào)整，那樣有充足的時(shí)間，現(xiàn)在調(diào)整的話(huà)難免影響節(jié)奏，影響全運(yùn)會(huì)成績(jī)?！?br/>
    說(shuō)著，于立偉看向正在訓(xùn)練的楊浩：「我估摸著，他肯定也是想在全運(yùn)會(huì)有不錯(cuò)的成績(jī)。」

    確實(shí)。

    楊浩并沒(méi)有參加過(guò)全運(yùn)會(huì)，今年會(huì)是第一次。

    他不追求刷新記錄，但肯定是要好好跑的。

    畢竟四年一屆，是國(guó)內(nèi)最重要的綜合性賽事。

    對(duì)他來(lái)說(shuō)，比黃金聯(lián)賽，魔都黃金大獎(jiǎng)賽這種比賽要更加重要。

    「行，這幾天咱們先商量商量具體的調(diào)整方案。」

    「嗯?！?br/>
    與此同時(shí)。

    南河省田管中心田徑場(chǎng)。

    幾個(gè)正在練習(xí)4100米接力的短跑選手被教練喊到了場(chǎng)邊。

    「你們不是一直問(wèn)第4棒誰(shuí)來(lái)跑嗎？現(xiàn)在已經(jīng)定下來(lái)了！楊浩！」

    「??！真是楊浩??！」

    「臥槽，竟然要跟偶像一起參賽！」

    他們雖然早有就所預(yù)料，第四棒的位置肯定是給楊浩預(yù)留的。

    但畢竟沒(méi)有正式確定。

    以楊浩的地位，不愿意參加的話(huà)，也沒(méi)人能強(qiáng)迫他。

    現(xiàn)在確定了，他們自然激動(dòng)。

    畢竟楊浩是世界飛人，世錦賽百米冠軍。

    在國(guó)際田壇都是巨星。

    「是的，到時(shí)候你們要跟楊浩一起參加接力比

    賽，所以，我希望你們拿出最好的狀態(tài)，別讓我失望，如果配上楊浩這樣世界頂級(jí)百米選手都不能拿個(gè)獎(jiǎng)牌，只能說(shuō)明你們太垃圾，趁早轉(zhuǎn)行！」

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    「放心吧，教練，我們絕對(duì)不會(huì)讓你失望的！」

    這時(shí)，蘇南方說(shuō)道：「也不知道楊浩還記不記得我！」

    「嗯？南方，你認(rèn)識(shí)楊浩？」

    「我參加過(guò)全國(guó)中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)啊，跟楊浩一起跑過(guò)4100米，還拿了塊獎(jiǎng)牌來(lái)著?！?br/>
    蘇南方眼睛里滿(mǎn)是回憶。

    他記得那段時(shí)光。

    當(dāng)初，隊(duì)里最強(qiáng)的選手因?yàn)槌g退出后，他覺(jué)得自己是核心來(lái)著，直到楊浩到來(lái)，他們倆還比了一場(chǎng)。

    當(dāng)然，結(jié)果是他輸了，輸?shù)暮軓氐祝?br/>
    現(xiàn)在想想，那時(shí)候真是夜郎自大。

    「臥槽！你竟然跟楊浩做過(guò)隊(duì)友，也不告訴我們！」

    「有啥好說(shuō)的啊，畢竟都幾年前的事了，說(shuō)不定他都不記得了?！?br/>
    「那可不一定，到時(shí)候就知道了。」

    「希望吧！」

    蘇南方還是希望自己被記得的。

    畢竟一起戰(zhàn)斗過(guò)。

    「我記得中運(yùn)會(huì)的時(shí)候，楊浩百米才10秒55，現(xiàn)在已經(jīng)9秒81了！而我，最高也才10秒34，不說(shuō)了，訓(xùn)練訓(xùn)練，咱們一定要把交接練好，絕對(duì)不能拖后腿?！?br/>
    「對(duì)！訓(xùn)練！」

    因?yàn)闂詈频募尤?，他們?nèi)齻€(gè)動(dòng)力更足了。

    不光是能跟偶像并肩戰(zhàn)斗，要是能拿獎(jiǎng)牌的話(huà)，是有獎(jiǎng)金的。

    能不能拿到，關(guān)鍵不是看楊浩，而是看他們?nèi)齻€(gè)能不能把前三棒跑好。

    要是前三棒差距太大，那就是神仙來(lái)了也贏不了。

    看著幾個(gè)人在嗷嗷叫的訓(xùn)練起來(lái)，教練也很欣慰。

    要的就是這個(gè)效果。

    「也不知道能不能拿個(gè)獎(jiǎng)牌！」

    教練剛才雖然嘴上說(shuō)拿不到獎(jiǎng)牌是他們垃圾，但他其實(shí)心里也清楚，想拿獎(jiǎng)牌不容易，需要他們?nèi)齻€(gè)磨合到很好，通過(guò)嫻熟順暢的交接，彌補(bǔ)硬實(shí)力的差距。

    理論上是能做到的。

    這一點(diǎn)從小日子的接力隊(duì)就能看出來(lái)，隊(duì)員個(gè)人實(shí)力并不突出，但他們的接力成績(jī)就很不錯(cuò)，就是因?yàn)榻?jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的磨合，默契度高，交接非常順暢，很大程度上彌補(bǔ)了個(gè)人實(shí)力的硬傷。

    「盡人事聽(tīng)天命吧，不管怎么說(shuō)，要先努力！」

    想到這兒，教練走向幾人，盡可能地幫助他們把交接環(huán)節(jié)做到最好。.

    銀河惡霸