在一場世界棒球聯(lián)賽的比賽中，“花眼鮭魚”本名鮑爾·霍華德（PaulHoward），底特律老虎棒球隊投手，因戴眼鏡被稱為“花眼鮭魚”。——譯者注站在底特律老虎隊的投手板上，戴著眼鏡。他前一陣子生了病，因此有大概兩周的時間沒有參加訓(xùn)練，并且比賽前空氣過于潮濕，他沒能充分地活動開肌肉，得到放松。而那場比賽觀眾達(dá)到42000人，他們又是客場作戰(zhàn)，所以鮑爾必須在這種情況下上投手板。這要求絕對的沉著冷靜，而他自有辦法。

    當(dāng)事情變得緊張的時候（情況往往是這樣），他只是摘下他的眼鏡，使勁地擦。而42000名觀眾則期待地看著他，擊球隊員不安地在本壘板處等待。然后他戴上眼鏡，開始投球，每一個芝加哥小熊隊隊員都被他三振出局。

    你能夠冷靜！有些愛開玩笑的人說也許下一個賽季芝加哥小熊隊每一名隊員都會戴副眼鏡。

    不論你的工作是什么——寫書、教書、經(jīng)商、廚師、工廠工人、種地，還是布道——盡你所能做到最好。努力工作，不要輕視任何問題，從容比賽，保持放松。不要努力過度，不要因為想要成功而變得緊張。自然而然地做你的工作，因為你享受這個過程，成功就會不請自來。

    這一真理我是跟芝加哥站的紅帽子搬運工學(xué)到的。當(dāng)時我正要去伊利諾伊西部的一個城市做演講，在芝加哥倒車的時候我有三個十分“重要”的電話要打，可是我要等的從紐約來的車卻遲遲不到。我在走廊中踱來踱去，又生氣又焦躁，變得如此緊張。最終火車駛?cè)肓诉@個骯臟、好像洞穴一樣的終點站。我等待著搬運工將我的箱子搬到車站的站臺上，臉上的不耐煩絲毫不加掩飾。我是第一個上站臺的人，并且幸運地找到了一個搬運工，我有兩個沉重的箱子要搬。

    “請快點拿上這些箱子，”我指揮道，“我急著趕時間?！?br/>
    我快速地沿著站臺走向火車。感覺到那個搬運工并沒有跟上來，我不耐煩地轉(zhuǎn)過身說道：“快點，我要晚了?！笨墒悄敲徇\工冷靜地站在那里，看著我。

    “老兄，你那么著急要去哪？”他問我。“這么著急也省不了時間?！彼又f，“你走你自己的，我會跟上來，也就比你晚兩分鐘到。”聽了他的勸告，我慢下來，走在他的手推車旁。他扭過臉來，給了我一個大大的微笑，那是上帝給快樂者的恩賜，他說道，“我生活得一直很輕松……放松點，這位老板?！彼ㄗh道，“如果你放松下來，你可以在短時間內(nèi)做很多事情?！彼詈罂偨Y(jié)，“此外，你會活得更長久?！?br/>
    “謝謝，我的朋友，”我十分謙卑地說道?！罢梦沂且幻翈煟視蛭业臅娭v述你的這一想法。你去教堂嗎？”