不過……

    蹲馬步？

    這是啥？

    穆家美不明所以，再次抬手，得到應(yīng)允才說，“師傅，什么是馬步？”

    凌歡看著其他四人也是一臉懵逼，總算是知道了他們?yōu)槭裁炊紩卤P虛浮的毛病，敢情這群人根本沒練過雙腿。

    凌歡一邊做，一邊說，“雙腿分開，略寬于肩，身體往下壓，大腿與小腿呈九十度彎曲?！?br/>
    穆家美和宇文疏立刻學(xué)著凌歡的樣子下蹲，不過因為第一場，所以姿勢極其不標(biāo)準(zhǔn)。

    凌歡走到他們后面，一腳落到宇文疏的左腳內(nèi)側(cè)，接著一用力，將他的雙腿拉開，“靠那么攏，上大號呢？”

    接著又是一拍肩膀，將他整個人都往下壓了壓，“再下去點?！?br/>
    穆家美趕緊看了看宇文疏，也趕緊調(diào)整自己的姿勢。凌歡走過來將她的姿勢弄得更精準(zhǔn)了，這才走回去。

    “你們?nèi)齻€一起上。”

    “是?！?br/>
    這三人，有些不爽凌歡的那人叫方傲，名字跟人一樣，十分自傲。另一個男人叫凌瑯，與凌歡同姓。那個怯生生的小女孩，則是叫雁北玉。

    看清了三人的弱點，也讓他們?nèi)齻€開始蹲馬步了。

    凌歡站在旁邊，“蹲馬步是所有武術(shù)的基本功，所以在你們下盤穩(wěn)定之前，我不會教你們?nèi)魏挝湫g(shù)，你們要是想盡快學(xué)習(xí)，最好的辦法就是在現(xiàn)實蹲馬步?！?br/>
    凌歡之所以在息有著不亞于在現(xiàn)實的實力，都是因為她的身體素質(zhì)強過大部分的人，哪怕她以前沒在息上動過手，大腦里儲存的招式，以現(xiàn)實身體作為的數(shù)值形成這具身體，她的實力基本沒打折扣。

    因此，他們想要盡管開始學(xué)，最好的就是在現(xiàn)實里蹲馬步，現(xiàn)實的身體鍛煉上去了，那么身體相對應(yīng)的數(shù)值也會反應(yīng)到息人物上面來。

    畢竟息不是現(xiàn)實，在息蹲上好幾個小時，都不一定有在現(xiàn)實蹲一刻鐘來得強。

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