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我想操逼圖片網(wǎng) 求收藏啊各位好不容易熬過(guò)

    ps:求收藏啊,各位。。。。

    好不容易熬過(guò)了被當(dāng)猴看的一天。

    劉涌特么都感覺(jué)自己要虛脫了一樣了,自己這個(gè)首日就入一軍還真的是太引入關(guān)注了啊,劉涌自己在內(nèi)心里都暗暗的想著,前面已經(jīng)說(shuō)過(guò)了,劉涌知道,這對(duì)自己來(lái)說(shuō),既是一個(gè)機(jī)遇,也是一次考驗(yàn),能不能真正的加入一軍里,是否能夠在春大的賽場(chǎng)上出場(chǎng),接下來(lái)一個(gè)月的訓(xùn)練,是相當(dāng)重要。

    “要加油了啊,劉涌?。。?!”

    劉涌壓低了聲音,眼眸里閃爍出了一抹異樣的亮光,喃喃自語(yǔ)道。

    下午四點(diǎn)半。

    一天的課程結(jié)束,接下來(lái)到六點(diǎn)半是各個(gè)社團(tuán)的活動(dòng)時(shí)間(除了棒球部在學(xué)校有宿舍,可以自由制定訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)間,其他社團(tuán)必須在六點(diǎn)半前結(jié)束社團(tuán)活動(dòng)離校。)

    劉涌等人便是在課后,回到宿舍里,換好棒球部的隊(duì)服,劉涌固然是沒(méi)有正式加入一軍,可終究是和一軍合流訓(xùn)練了,棒球部后勤人員的效率也是極其之高,根據(jù)劉涌入學(xué)報(bào)道體格測(cè)試的數(shù)據(jù),一天之內(nèi),就將劉涌的隊(duì)服制作出來(lái)了,一式三套,藍(lán)白相間,胸口處是海源高中海浪標(biāo)志的?;?,背后是醒目的海源高中四個(gè)大字。

    同樣加入二軍的宇輝,也是穿上了海源高中棒球部制式隊(duì)服。

    劉涌和宇輝二人相視一笑,微微揚(yáng)起的臉龐上露出了一抹自信的笑容來(lái),這是他們的高中起始點(diǎn),在這里,他們將朝著他們自己的目標(biāo),不斷前進(jìn),不斷去進(jìn)擊?。。?br/>
    天然的球場(chǎng),標(biāo)準(zhǔn)的紅土地。

    單獨(dú)的一個(gè)球場(chǎng)給一軍選手進(jìn)行訓(xùn)練。

    “先進(jìn)行守備訓(xùn)練,然后是打擊訓(xùn)練,然后,劉涌,你先不參加集體訓(xùn)練,先做強(qiáng)度訓(xùn)練,高中的標(biāo)準(zhǔn)和初中標(biāo)準(zhǔn)不一樣,尤其是均衡練習(xí),循環(huán)聯(lián)系,體能強(qiáng)化,反射訓(xùn)練,這四個(gè)點(diǎn),是你現(xiàn)階段重點(diǎn)側(cè)重的訓(xùn)練,明白了嗎?”

    二軍的隊(duì)伍暫且由林少天教練帶著進(jìn)行磨合練習(xí)。

    一年級(jí)的隊(duì)伍就交給那幾位助教,還有孔部長(zhǎng)在盯著就可以了,反正就目前來(lái)說(shuō),一年級(jí)的選手還是全部都在做基礎(chǔ)訓(xùn)練,一般對(duì)于一個(gè)名門隊(duì)伍來(lái)說(shuō),在新生剛?cè)氩康念^兩個(gè)月,是完全不需要考慮新生入一軍,甚至說(shuō)入二軍都不太可能的事情,夏季大賽能夠進(jìn)入一軍的一年級(jí)選手都是少數(shù),而且都是那些,為了隊(duì)伍梯次建設(shè)才被選進(jìn)去的,這是常規(guī)現(xiàn)象。

    三月份入學(xué),最起碼到五月左右。

    新生所需要做的就是,跟上高中的訓(xùn)練強(qiáng)度。

    努力在這樣的一個(gè)地獄式訓(xùn)練里留存下來(lái),這才是他們的目標(biāo)所在,除非在這個(gè)其中很出類拔萃,哪怕是體能出眾這一個(gè)優(yōu)點(diǎn),才會(huì)有可能會(huì)選拔出來(lái),加入二軍乃至于一軍。

    在這一邊,一軍的訓(xùn)練,自然就是由總教練的楚休親自來(lái)負(fù)責(zé)了。

    由于劉涌是剛剛加入一軍。

    默契什么的先不談,光光是一軍的訓(xùn)練強(qiáng)度,就可以百分百確定劉涌目前是無(wú)法適應(yīng)了,所謂的強(qiáng)度,并不是說(shuō)你體能好,有耐力,就可以撐得下來(lái),體育選手的訓(xùn)練,體能是必然的,卻不是全部。

    而且,在普通人的眼中,體能就等同于體力、耐力,這是錯(cuò)誤的看法。

    體能是一個(gè)很廣泛的詞語(yǔ)含義。

    “是”

    楚休教練的話語(yǔ)剛剛落下,在場(chǎng)的一軍二十人,以及劉涌這一位目前暫且編外人員,總計(jì)二十一人同時(shí)沉聲應(yīng)道,第一天的隨隊(duì)訓(xùn)練,劉涌在用余光悄悄觀察著這二十個(gè)前輩,同時(shí),這些前輩也都是用著考量的目光掃視過(guò)劉涌的身影,今天早上的對(duì)決,他們或多或少都了解了一點(diǎn)。

    對(duì)于這一位學(xué)弟,還真的就是產(chǎn)生濃烈的興趣了。

    “那么,劉涌,你就先跟著熊教練去吧,接下來(lái)就麻煩你了,熊磊”

    楚休教練微微頷首,旋即指了指一開(kāi)始就站在他身側(cè)一名方子臉的中年男子,也是目前海源高中所聘請(qǐng)的棒球部幾位助教之一,就是專門負(fù)責(zé)選手在體能,基礎(chǔ)訓(xùn)練方面的教練。

    “是”

    劉涌輕聲應(yīng)道。

    “我們走吧,劉涌?!?br/>
    熊教練很顯然是一個(gè)比較嚴(yán)肅的人,一絲不茍的形象,臉上也是沒(méi)有多余的表情,不茍言笑,語(yǔ)氣淡淡的對(duì)著劉涌如此說(shuō)道,對(duì)著楚休教練微微示意后,便是帶頭離開(kāi)了。

    “是,熊教練?!?br/>
    劉涌略帶一絲恭謹(jǐn)?shù)恼Z(yǔ)氣應(yīng)聲答道。

    跟著熊教練的腳步,朝著不遠(yuǎn)處的室內(nèi)訓(xùn)練場(chǎng)方向走去了。

    來(lái)到室內(nèi)訓(xùn)練場(chǎng)后,熊教練并沒(méi)有馬上開(kāi)始訓(xùn)練,更是抱著雙手,繞著劉涌走了一圈,帶著考究的神色掃視了劉涌一眼,讓劉涌有一種感覺(jué)自己完全被看穿的那一種感覺(jué),有那么一點(diǎn)毛骨悚然。

    “那個(gè),熊教練。。。。?!?br/>
    劉涌嘗試的小心翼翼的開(kāi)口說(shuō)道。

    怎么看,這個(gè)教練都是那一種比較古板的性格,所以,劉涌覺(jué)得自己很有必要再言語(yǔ)的措辭上,語(yǔ)氣上一定要注重,更加注重。

    “劉涌對(duì)吧,先問(wèn)你一個(gè)問(wèn)題,你認(rèn)為體能是什么?”

    劉涌說(shuō)出來(lái)的話,還沒(méi)有說(shuō)完,就被熊教練給打斷了,熊教練神色淡淡的站在劉涌面前,很是平靜的語(yǔ)氣如此說(shuō)道,那臉上也沒(méi)有露出多余的表情來(lái)。

    體能是什么?

    劉涌臉上頓時(shí)冒出了一個(gè)問(wèn)號(hào)啊,雖然不太懂為什么熊教練會(huì)問(wèn)這么一個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題,不過(guò)劉涌還是老老實(shí)實(shí)的回答說(shuō)道:“就是體力?!?br/>
    “錯(cuò)!”

    在劉涌話語(yǔ)落下,劉涌便是吃驚的看到站在自己面前的熊教練便是搖了搖頭,沉聲說(shuō)出這么一個(gè)字眼來(lái)。

    “錯(cuò)了?”

    劉涌表示,是自己的聽(tīng)力出了問(wèn)題,還是熊教練說(shuō)錯(cuò)話了啊,難道體能不是體力么?體能好的話,體力就充沛啊,就可以多投很多球,就可以比賽,可以在球場(chǎng)上戰(zhàn)斗的時(shí)間比其他人長(zhǎng),劉涌一直都是這么認(rèn)為的,或者應(yīng)該說(shuō),這就是社會(huì)中,所有人的一般常識(shí)吧?

    “你們都是從初中開(kāi)始,或者更早從小學(xué)開(kāi)始就根據(jù)你們的年齡制定相應(yīng)的專業(yè)體能訓(xùn)練吧?圣棱中學(xué)作為有名的初中,肯定也有相關(guān)的訓(xùn)練,但是,你不覺(jué)得,其中有一些訓(xùn)練,其實(shí)不是在鍛煉你們的體力么?”

    熊教練根本就不意外劉涌會(huì)驚訝,仍舊是雙手抱在胸前,語(yǔ)氣淡淡的如此說(shuō)道。