“蒹葭蒼蒼，白露為霜。所謂伊人，在水一方，溯洄從之，道阻且長。溯游從之，宛在水中央?！?br/>
油燈下，俊秀的少年正輕聲朗讀著手中的《詩經(jīng)》。窗外，一個相貌清瘦的中年男人聽了一陣，轉(zhuǎn)身離去。
少年耳朵動了動，察覺到中年男子的離去后，放下了手中的書，走到床上躺了下來，看著天花板發(fā)呆。
忽然，腳步聲傳來，少年連忙從床上彈起，走進(jìn)來的卻不是中年男子，而是一位少女，苗條美麗，有一種不施粉黛的靈秀之氣。
“被罰還敢這樣偷懶，”少女手中端著飯菜，看到他這副樣子，搖頭道，“要是被爹爹看到，少不得一頓打?！?br/>
少年沒有出聲，目光有些與平日不同的閃爍。
少女并未發(fā)現(xiàn)異樣，把飯菜擺在了桌上，說道：“先吃飯吧，這幾天安心在家讀書，不要再偷偷出去，等爹爹消了氣就好了?！?br/>
“哦。”少年應(yīng)了一句，低頭吃飯。
這是兩道素菜，炒香菇和青菜湯，少年吃得津津有味，一會就吃了個精光，少女微微驚訝，弟弟平素?zé)o肉不歡，今天居然吃得這么香。
“天色不早了，記得一會出去練靜息訣。”
少年低著頭應(yīng)了一聲，少女見弟弟對自己態(tài)度冷淡，嘆了一口氣，收拾碗筷走出了房間。
看著這位“姐姐”離開的身影，少年露出苦笑，又躺回床上，陷入了沉思。
他居然穿越了，靈魂穿越。
林?jǐn)?，二十五歲，戶外攝影師，極限運(yùn)動的愛好者，最喜歡徒手攀巖和沖浪兩大項(xiàng)目。
所謂“徒手攀巖”就是不借助任何輔助工具和保護(hù)措施的攀巖，對技巧和心理素質(zhì)的要求極高，被列為世界十大最危險運(yùn)動之最。
林?jǐn)⑹谴说赖母呤?，在國?nèi)頗有名氣，曾被圈內(nèi)同好們譽(yù)為“東方蜘蛛”。
然而“東方蜘蛛”也有陰溝里翻船的時候，一次攀巖失足，醒來后發(fā)現(xiàn)自己居然來到了另一個世界，吞噬了這個少年的靈魂與記憶，再世為人。
新的世界叫滄溟大陸，歷史文化背景與地球的中華古代有許多重合之處，比如那本《詩經(jīng)》。
不同的是，滄溟大陸是一個以武為尊的世界，這里的人類，個人的武力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了地球人的認(rèn)知，人們能通過各種的修行方法錘煉自身、不斷超越人體極限，從而發(fā)揮出匪夷所思的威力。
修行共有五大境界——養(yǎng)血、煉筋、煅骨、剛體、渾元。
據(jù)說修行到渾元境時，一個簡單的呼吸或眼神，都能隔空殺人，即便面對千軍萬馬，也只視作無物。
這個青葉村所屬的紫凰城是東盛國七城之一，城主封海云就是一位渾元境強(qiáng)者，守護(hù)紫凰城十余年，威震四邊，無論是青穹林海的妖獸或是左近的盜賊宵小，都莫敢捋其虎須。
據(jù)說在渾元之上，還有更高深的境界，能夠御空飛行，拳斷山河。
對熱衷突破極限的林?jǐn)碚f，這個修行的新世界無疑具有巨大的吸引力，可惜的是，他奪舍的這副少年的身體有點(diǎn)渣。
少年的名字叫林珝，十五歲，幼年得了一場大病，雖有幸遇到高人救治保住了性命，卻落下暗疾，一修行就會時會氣血逆流，渾身絞痛，所以至今都無法習(xí)武。
父親林衛(wèi)曾多方求醫(yī)，皆是無功而返，只好讓兒子棄武從文，倒是林珝的姐姐林菱在武道上頗有天分，五年前被村中的武衛(wèi)長老邱頭收為弟子。
話說這貨才十五歲就想那啥了，某方面倒是“年少有為”。
這件事讓林衛(wèi)勃然大怒，趕走了王家的人，將林珝痛打一頓，關(guān)在家中嚴(yán)禁外出。少年偷偷溜出又被抓回，氣急敗壞之下暗疾發(fā)作，瀕死之際恰逢林?jǐn)⒌撵`魂穿越，順利地奪舍重生。
“以后就叫林珝了?！绷?jǐn)⑻稍诖采?，仔?xì)消化著融合的記憶，無論如何，生命可貴，上天既然給了他一次重生的機(jī)會，就一定不能放棄，要好好活下去。
“對了，先試試這個導(dǎo)引呼吸法?！绷肢嵒貞浿倌暧洃浿幸环N最基礎(chǔ)的修行入門方法，興致勃勃地開始嘗試了起來。
導(dǎo)引呼吸法是利用特殊的呼吸節(jié)奏，改善血液循環(huán)，壯大和蓄養(yǎng)氣血，直至步入養(yǎng)血境。
林珝剛嘗試用這方法控制呼吸不到一分鐘，只覺到渾身開始滾熱起來，本以為是修行成功的效果，哪知身體越來越熱，隨即體內(nèi)如同被無數(shù)力量同時撕扯一般，絞痛無比。
疼痛越來越劇烈，林珝連忙忍痛找到回憶中抽屜里一個小瓶子，顫抖著倒出一顆藥丸來服下，一陣沁涼之意散入臟腑之間，片刻過后，劇痛終于漸漸平復(fù)下來。
林珝擦了擦滿頭的冷汗，心中郁悶不已——為什么還是這樣？小說中那些穿越者的“福利”呢？成神的系統(tǒng)？逆天的體質(zhì)？絕世的功法？
面對著簡直是渣得逆天的體質(zhì)，吃了苦頭的林珝哪還敢再嘗試，想到“姐姐”林菱的囑咐，連忙來到了屋外的小山坡，開始練習(xí)靜息訣。
“靜息訣”是一套配合呼吸方法的簡易動作，正是那位救命的高人所授，可以吸納夜間的靈氣平復(fù)血液的躁動，收斂氣息，預(yù)防暗疾發(fā)作。
高人的名字叫做蒼云子，當(dāng)年在巧合之下被林衛(wèi)救了一命，為報恩收下林珝為記名弟子，不惜耗費(fèi)自身修為救治。五年前，蒼云子又來到青葉村，傳授了這套靜息訣，又留下幾瓶潤心丹在危急時使用，就是剛才林珝吃下去的那一種。
潤心丹的有效時間是七年，所以蒼云子在一年多以后會再次回到青葉村，這也是少年治好暗疾修習(xí)武技的唯一希望。
“靈氣？好像有點(diǎn)不科學(xué)，晚間這些植物呼出應(yīng)該都是二氧化碳吧？”林珝看了看附近茂密的植被，按照記憶中的步驟開始練習(xí)。練了約莫半個時辰后，只覺體內(nèi)躁動的氣息盡數(shù)收斂，仿佛融入黑夜之中，心境也變得尤為平靜，完全沒有了之前難受的感覺。
“靜息訣果然有效，”林珝擦了擦汗，喘著氣，自語道：“就是這副身體太垃圾了，就算不能修行也要訓(xùn)練上來，從明天開始吧?！?br/>
第二天一大早，林珝起床，來到了昨晚練習(xí)靜息訣的小山坡。
青葉村地處青穹林海的外沿，屬于高原山林地帶，林珝家的小屋并沒有緊挨村落的住戶，而是坐落在村東小南山的半山腰，顯得尤為清凈。
林珝對這新世界最滿意的就是未被破壞的自然環(huán)境，按照上一世的說法，這里空氣中每立方米含負(fù)離子高達(dá)數(shù)萬，細(xì)菌含量為零，要扔在某些賣空氣的國家，估計呼吸一小時就要十幾美刀。
呼吸了幾口毫無污染的清新空氣，只覺精神又足了幾分，林珝開始了前一世每天必做的“功課”：八段錦。
八段錦并不是什么高深的功夫，而是中華大眾耳熟能詳?shù)膫鹘y(tǒng)健身功，歷史悠久，簡單易學(xué)。
林珝練的是最普及也是最容易的文八段，前世每個早晚都會練上半個小時左右，堅(jiān)持了五年，效果不錯，對強(qiáng)身健體尤有好處。
八段錦共八個動作，非常簡易，每次會練兩遍，第一遍當(dāng)做熱身，第二遍正式練習(xí)。開頭還有些生硬，隨著對這身體的熟悉，愈發(fā)流暢連綿。
才練完第一遍，林珝就發(fā)現(xiàn)不對勁了。
感覺有一絲絲氣息滲入了肌膚，仿佛螞蟻在皮膚微微爬動，呼吸不由自主變得更加綿長起來。
這個現(xiàn)象讓林珝有些傻眼，氣感？
八段錦是動功，一開始練時，對呼吸的要求并不是很嚴(yán)格，以動作導(dǎo)引為主，需要長期的練習(xí)才可能產(chǎn)生氣感。
氣感這東西，可以理解成氣血運(yùn)行時某種生物電反應(yīng)，分為實(shí)練和假想兩種，假想中有不少是幻覺，但這種動功產(chǎn)生的氣感應(yīng)該都是長期扎實(shí)苦練形成的，林珝記得自己剛開始的時候練了快兩年才依稀有這種感覺，現(xiàn)在熱身一遍就產(chǎn)生了氣感？
他沉下心來，集中精神開始了第二遍練習(xí)，在心靈清澈的狀態(tài)下，氣感更加明顯，尤其是氣息滲入體內(nèi)的感受，就算是前世勤練五年都沒有如此清晰，內(nèi)臟隱隱感覺到發(fā)熱，身上汗水又密集了不少。
對于以健身為目的的鍛煉者來說，無須刻意追求或引導(dǎo)氣感，自然而然地不予理睬就可以了，尤其是動功，不存在走火入魔一類的危險，林珝雖然意外，卻沒有驚慌，收勢結(jié)束了動作。
兩趟八段錦打完，大汗淋漓，感覺到每個毛孔都在呼吸，極其暢快，自身的氣力似乎足了一分，心中不由好奇：效果這么好？
如果不是昨天晚上修行失敗，還以為這副身體是萬中無一的練武奇才，想來應(yīng)該是這個新世界的特殊力量所致。
作為戶外攝影師和極限運(yùn)動的發(fā)燒友，林珝在野外的時間絕對不少，曾學(xué)過一段時間的防身術(shù)，也有一定的搏斗經(jīng)驗(yàn)，可惜并不會真正高深的功夫，“功夫王在異世”顯然不是他的劇本。
有氣感并不代表就成了武林高手，只是證明一種鍛煉的效果而已。
無論如何，這都是一個好的開始，只要堅(jiān)持一段時間，羸弱的體質(zhì)肯定會得到改善。