接下來(lái)的幾天，蘇凡每天都在痛并快樂(lè)的煎熬中苦苦掙扎。

    痛苦的是他每天晚上都要被李牧這個(gè)老師，折磨的求生不得求死不能，每天都有蛋碎一地的危險(xiǎn)。

    快樂(lè)的是他的進(jìn)步速度驚人，不管是學(xué)校里的學(xué)習(xí)成績(jī)，還是李牧給他制定的訓(xùn)練計(jì)劃。

    “下一周就要月考了，各位同學(xué)一定要認(rèn)真對(duì)待，把它當(dāng)成高考去考！”周五下午的最后一節(jié)課，班主任照例訓(xùn)話。

    “知道了！”

    經(jīng)歷了一整天的學(xué)習(xí)轟炸，班級(jí)里的回應(yīng)永遠(yuǎn)都是有氣無(wú)力。。

    “今明兩天，照舊自習(xí)，所有人不得曠課！”

    班主任說(shuō)完之后，就帶著一沓試卷離開(kāi)了教室。

    “凡哥，凡哥，今晚你有什么安排？”高陽(yáng)湊了過(guò)來(lái)，“這幾天你一直都神神秘秘的，要不是顧欣還在教室里自習(xí)，我們還以為你是出去約會(huì)了呢?！?br/>
    “去你的，我這幾天是的確有事?！碧K凡笑著說(shuō)道。

    “那你今晚跟我們一起出去吃個(gè)飯？”張振神神秘秘地湊過(guò)來(lái)。

    顧華和高陽(yáng)也是一副我要保密的樣子。

    “你們到底要干嘛？我晚上有事兒?！碧K凡收拾好作業(yè)，就準(zhǔn)備走人。

    “我們今晚要去吃大餐，你都不去？”高陽(yáng)詫異地問(wèn)道。

    蘇凡想都不想就拒絕了，“真不能去，我最近有事兒。我要先走了，不然時(shí)間來(lái)不及?！?br/>
    “不對(duì)啊，凡哥，以前你可是最喜歡湊這種熱鬧的，今天是怎么了？說(shuō)，你是不是有情況？”顧華問(wèn)道。

    “不跟你們貧嘴了，時(shí)間太趕，我得先走了?！碧K凡背起書(shū)包就往外走，“我估計(jì)晚上差不多八點(diǎn)半之后才有時(shí)間，要是那時(shí)候你們還沒(méi)散，我就去找你們。”

    話音未落，蘇凡就消失在班級(jí)門口。

    高陽(yáng)三個(gè)人面面相覷，“這是什么鬼？他不去，我們還去那地方吃飯嗎？”

    “是啊，好不容易知道二十二班的那個(gè)?；?jí)別的李雨默要去那里吃飯，本來(lái)就是想帶著他去的，他都不去了，我們還去干什么？”

    “管他呢，我們?nèi)ヒ幌掠衷趺戳耍俊睆堈窭鴥蓚€(gè)死黨，“我們不管他了，先去一睹為快！”

    “好主意……”另外兩個(gè)人很快就恢復(fù)了一臉猥瑣樣，三個(gè)人簡(jiǎn)直是臭味相投，一拍即合，收拾好書(shū)包，趕緊就跑了。

    蘇凡來(lái)到健身中心的時(shí)候，才晚上六點(diǎn)十分。

    李牧早就在這里等著他了。

    “來(lái)，先來(lái)幾組熱身！”

    蘇凡原地活動(dòng)了幾下身體之后，就帶上防護(hù)頭盔，鉆進(jìn)了玻璃房?jī)?nèi)。

    說(shuō)是熱身，其實(shí)就是讓他繼續(xù)挨揍！

    不斷有雞蛋大小的彈力球從四面八方?jīng)_過(guò)來(lái)，還有從腳底下竄出來(lái)的，蘇凡稍不注意，身上就被重重砸到。

    又是慘無(wú)人道的一分鐘，蘇凡忍著疼痛走出了玻璃房。

    “今天，我們開(kāi)始練習(xí)如何使用爆發(fā)力！”

    李牧見(jiàn)蘇凡適應(yīng)的飛快，滿意地點(diǎn)點(diǎn)頭，“訓(xùn)練第一步就是要釋放枷鎖，第二步就是要控制力量，第三步就要開(kāi)始尋求力量爆發(fā)的極限！”

    “這幾天你的進(jìn)步不錯(cuò)，最大力量的釋放已經(jīng)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，控制力量也已經(jīng)入門，接下來(lái)我再教你如何使用超出自身力量的爆發(fā)力，這一項(xiàng)可以和控制力量一起搭配練習(xí)?！?br/>
    “這也是你未來(lái)很長(zhǎng)一段時(shí)間里的訓(xùn)練重心！”

    李牧說(shuō)完便開(kāi)始做示范，他首先一拳砸在拳力測(cè)試儀上，

    “150kg！”

    “這就是我正常情況下的最大力量。”

    蘇凡有點(diǎn)驚訝，李牧的力量只有這么大嗎？

    150kg，雖然比普通人強(qiáng)上不少，但李牧可是拳師，實(shí)力應(yīng)該很強(qiáng)，怎么可能只有這么一點(diǎn)？

    “是不是覺(jué)得有點(diǎn)少？”李牧自然看懂了蘇凡神色之間的意思。

    蘇凡有點(diǎn)不好意思的摸摸頭。

    “這很正常，我的力量其實(shí)已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了我的體重，你要記住，這個(gè)最大力量，其實(shí)就是肉身的基礎(chǔ)力量！”

    “而我要教你的爆發(fā)力，則是屬于發(fā)力技巧。”

    李牧再次示范，“所以我最終打出來(lái)的拳力，則是……”

    “嘭！”

    拳力測(cè)試儀發(fā)出一聲沉悶的響聲，上面的數(shù)字竟然達(dá)到了300kg！

    “這……這……”蘇凡瞠目結(jié)舌。

    “基礎(chǔ)力量是由你的肉身強(qiáng)度所決定的，若是你能夠修煉出內(nèi)力，同樣也可以提升你的基礎(chǔ)力量?！?br/>
    李牧適時(shí)講解，

    “而發(fā)力技巧若是更加高深一點(diǎn)來(lái)講，就叫戰(zhàn)技，也就是戰(zhàn)斗技巧，這是你以后會(huì)接觸到的。就像我剛剛使用的發(fā)力技巧，可以爆發(fā)出兩倍的力量增幅?！?br/>
    “所以我最終爆發(fā)出來(lái)的拳力，就是300kg！”

    李牧笑著說(shuō)，“如果我用這股力量打在你身上的脆弱部位，那就只有一個(gè)下場(chǎng)……你會(huì)被我一拳打死。”

    “基礎(chǔ)力量源于自身，所以若是肉身強(qiáng)度沒(méi)有提升，那進(jìn)步就較??；但若是發(fā)力技巧取得突破，那你的實(shí)力一樣也可以進(jìn)步巨大！”

    蘇凡怔怔地呆立在原地，好強(qiáng)……

    這才是李牧的真正實(shí)力嗎？

    發(fā)力技巧，原來(lái)這才是拳師比普通人強(qiáng)的地方。

    “老師，快教我！”蘇凡興奮的不行，他的基礎(chǔ)力量其實(shí)很好判斷，也就是自己的體魄值，一旦自己的發(fā)力技巧可以達(dá)到高深的層次，那么最終的拳力也可以直接測(cè)算出來(lái)。

    別人的肉身強(qiáng)度提升緩慢，但自己完全可以利用寶氣值迅速提升，再加上發(fā)力技巧的進(jìn)步，那么自己的拳力爆發(fā)豈不是很快就可以超越老師了？

    蘇凡越想，眼睛越亮！

    “你不用這么看我，發(fā)力技巧講究的是悟性，你悟性高，自然可以一日千里，但要是悟性差，好幾年都不得寸進(jìn)，也很正常?！崩钅列Φ?，他不介意給蘇凡潑一潑冷水。

    蘇凡滾燙的心慢慢冷卻下來(lái)，雖然他對(duì)自己的悟性很有信心，畢竟靈魂也達(dá)到了100的滿值，這在學(xué)習(xí)上早就體現(xiàn)的淋漓盡致了，相信習(xí)武訓(xùn)練也絕對(duì)不差。

    但凡事就怕個(gè)萬(wàn)一，萬(wàn)一他在這方面悟性不好，那豈不是白高興一場(chǎng)了？

    “保持平常心即可。”李牧讓蘇凡放寬心，“我跟你說(shuō)這些，沒(méi)別的意思，就是要你保持平常心。想要在習(xí)武這條道路上走得長(zhǎng)遠(yuǎn)，勝不驕敗不餒，才是最好的心態(tài)?！?br/>
    “多謝老師指點(diǎn)?！碧K凡點(diǎn)點(diǎn)頭。

    “很好，那接下來(lái)我便開(kāi)始教你如何訓(xùn)練法力技巧！”李牧沒(méi)有再多說(shuō)什么，直接進(jìn)入正題，“發(fā)力技巧其實(shí)就是勁的運(yùn)用?！?br/>
    “勁又分為明勁和暗勁。明勁剛猛無(wú)匹，暗勁刁鉆狠辣……”

    “練勁首先便從明勁入手，明勁若是大成，則可修煉暗勁！”

    李牧帶著蘇凡走到早就準(zhǔn)備好的一盆水面前，用力一拍，水花四濺，一盆水竟然被這一掌全數(shù)拍飛，“這便是明勁！”

    接著他又朝另一盆水拍下一掌，只見(jiàn)水面幾乎沒(méi)有動(dòng)靜，可是水盆底部竟出現(xiàn)了一個(gè)裂縫缺口，盆中清水盡數(shù)溜走，“這就是暗勁！”

    蘇凡點(diǎn)點(diǎn)頭，李牧所講的內(nèi)容，通俗易懂，再加上他很擅長(zhǎng)示范教學(xué)，切入點(diǎn)又很準(zhǔn)，所以聽(tīng)起來(lái)深入淺出，毫不費(fèi)力！

    “今天你首先要練習(xí)的就是拍水……”

    還沒(méi)等會(huì)蘇凡高興，以為今天可以稍微休息一下了，半分鐘后，蘇凡生無(wú)可戀地翻了翻白眼，鉆進(jìn)了一個(gè)巨大的木桶里。

    “這是我給你配的藥浴湯，可以幫助你活血通絡(luò)，緩解身上的傷痛，效果不錯(cuò)?！?br/>
    “你今天的任務(wù)就是在水變溫之后，用手把這些水全部拍出來(lái)，什么時(shí)候拍完，什么時(shí)候結(jié)束……”

    說(shuō)完李牧就去站樁了，只剩下蘇凡一個(gè)人被鎖在藥浴房里，這也是李牧單獨(dú)在這里建造的，就跟桑拿房一樣，別提有多奢侈了。

    可再奢侈，蘇凡現(xiàn)在也沒(méi)有任何羨慕，反倒是看了一眼可以讓自己完全泡進(jìn)去的藥浴木桶，想死的心都有了。

    ……

    兩個(gè)小時(shí)之后，蘇凡雙臂幾乎就要廢了，酸脹無(wú)比，就連手掌都拍得通紅！

    “好，明天繼續(xù)！”李牧滿意地點(diǎn)點(diǎn)頭，示意蘇凡可以回去了。

    “多謝老師教誨！”

    “老師再見(jiàn)！”

    蘇凡有氣無(wú)力地說(shuō)完，然后耷拉著雙臂，一副馬上就要死的表情走出了健身中心。

    張文清見(jiàn)到蘇凡這幅慘狀，忍不住發(fā)笑，“你這訓(xùn)練的有點(diǎn)狠了吧？”

    “誰(shuí)讓這小子學(xué)東西那么快？”李牧有點(diǎn)感慨地?fù)u搖頭。

    “我當(dāng)年第一次訓(xùn)練，只堅(jiān)持了一個(gè)小時(shí)就快不行了，他倒好，一個(gè)半小時(shí)，第二天又是生龍活虎兩個(gè)小時(shí)，我看得出來(lái)他渾身疼的難受，但還是咬牙堅(jiān)持了下來(lái)?！?br/>
    “釋放枷鎖，保持全力，他花了三個(gè)小時(shí)就入了門；控制力量更是只花了兩個(gè)小時(shí)，這樣的習(xí)武天才，簡(jiǎn)直就是聞所未聞?！?br/>
    “但越是如此就越是要用‘大火’去熬煉他，真金不怕火煉！”

    “省得他沒(méi)訓(xùn)練多久，尾巴就翹上了天，到時(shí)候我這老師做的豈不是很沒(méi)有面子？”

    李牧雖然嘴上說(shuō)的要打磨打磨蘇凡，但是嘴角那絲笑意卻是出賣了他內(nèi)心的得意。

    “李哥，就別憋著了，收了這么一個(gè)好弟子，想笑就笑吧?！?br/>
    “哈哈哈……”

    ……

    蘇凡連雙手扶自行車的力氣都快沒(méi)有了。

    只得再加1點(diǎn)內(nèi)力值，微弱的暖流稍稍減緩了雙臂的疲乏，蘇凡這才長(zhǎng)舒一口氣。

    這幾天，他一直沒(méi)舍得把內(nèi)力全部加滿，每天訓(xùn)練完之后加上那么一兩點(diǎn)，這才能讓他在第二天有精神繼續(xù)學(xué)習(xí)訓(xùn)練。

    周二那天晚上不算，他把所有寶氣值全都用光了。從周三到今天，一連三天下來(lái)，訓(xùn)練給他提供了37點(diǎn)寶氣值。他才花了3點(diǎn)，把內(nèi)力值提升到了98點(diǎn)，再有兩天就要全部加滿了。

    “要不，直接就把內(nèi)力值加滿算了，看看是不是有什么其他的變化？”蘇凡心里有點(diǎn)癢，但又有點(diǎn)猶豫。

    既想看一看全部加滿之后，這個(gè)傳承會(huì)出現(xiàn)什么新的變化；可是又擔(dān)心，萬(wàn)一加滿之后沒(méi)什么顯著的變化，接下來(lái)這兩天可怎么辦??？

    “麻蛋，就算再熬兩天，不還是會(huì)面臨這樣的情況？偷懶三天已經(jīng)夠丟臉的了，難不成還要再‘茍延殘喘’兩天？”蘇凡咬咬牙，暗自罵了一句，然后直接把內(nèi)力值加滿了。

    接下來(lái)，是不是就可以突破了？

    蘇凡滿心期待！

    可是，當(dāng)他打開(kāi)屬性面板的時(shí)候，不禁傻眼了。