在交代完事情后，李五能坐在桌前回憶著爺爺以前教的，重新練起了混元吐納法。
修煉混元吐納法，并無(wú)時(shí)辰要求，但是最好選擇在“卯時(shí)”。
“卯時(shí)”又名破曉，是太陽(yáng)冉冉初升之時(shí)，此時(shí)天地間還未占有濁氣，蘊(yùn)含的氣是一天當(dāng)中最純的，用于修煉可以起到事半功倍的效果。卯時(shí)其實(shí)也就是凌晨5點(diǎn)到7點(diǎn)。
這個(gè)“混元吐納法”據(jù)書(shū)中記載每修煉1個(gè)時(shí)辰能大概能得到0.02的混元真氣值，且因人而異，不過(guò)即使是百年難遇的修道天才能得到的混元真氣值也頂多是一加一大于二，也就是0.03的混元真氣。畢竟空氣中的混元真氣含量不多，另外一個(gè)原因就是人體吸收效率和修煉方法限制只能那么多。
李五能原本就在爺爺?shù)慕虒?dǎo)下接觸并練習(xí)過(guò)混元吐納法過(guò)一段時(shí)間，現(xiàn)在體內(nèi)的混元真氣含量已經(jīng)達(dá)到16，但是要想有效率的進(jìn)步就只能給自己系統(tǒng)地定個(gè)計(jì)劃了
“每天早上5點(diǎn)到7點(diǎn)起來(lái)修煉，晚上9點(diǎn)到1點(diǎn)用來(lái)畫(huà)符，不行啊，這樣睡眠不夠，應(yīng)該畫(huà)符到12點(diǎn)就行了，反正不用那么多符”
李五能一邊計(jì)劃著一邊給自己設(shè)早起的鬧鐘，他可是從沒(méi)有在早晨5點(diǎn)起床過(guò)，要不是因?yàn)橹辈ビ玫弥?，誰(shuí)活受罪啊！
緊接著李五能一屁股往床上一坐下便打坐起來(lái)，開(kāi)始念啟度文：
“拜請(qǐng)三清三境三位天尊，太上老君，張趙二郎，岳王祖師，李公真人，東山老人，南山小妹，南海觀音，伏羲神農(nóng)，軒轅皇帝，雷神大帝，盤(pán)古圣王，地母元君，玉皇大帝，橫山七郎，羅山九郎，三天開(kāi)皇，五岳大地，神霄王府，龍虎玄壇趙元帥，三茅真君，五星二十八宿
諸神仙手持符咒法術(shù)，與吾愿救眾生苦難，治病回生，降魔除邪，避卻奸惡，愿魁罡護(hù)體威靈顯著，千叫千應(yīng)，萬(wàn)叫萬(wàn)靈，不叫自靈。此文可念，亦可不念，只作靜心養(yǎng)神之效，若君心若泰然，可忽略此文。”
念完了最后一段話之后，李五能漸漸地開(kāi)始進(jìn)入狀態(tài)
李五能就這么的漸漸進(jìn)入狀態(tài)...
“進(jìn)入狀態(tài)你妹啊，玩我呢，你早說(shuō)不用讀就好了，干嘛放在后面呢”李五能不禁想起一本名叫“菊花寶典”的武林秘籍，第一頁(yè)就寫(xiě)著特么什么“欲練此功必先自宮”的，緊接著只聽(tīng)一根黃瓜落地的清脆聲傳來(lái)，然后接下來(lái)的事情真是不堪入目...
“最受不了的是爺爺竟然瞞了我這么多久！要不是現(xiàn)在看了這本書(shū)，我真可能會(huì)一直念下去…坑孫呢！”
強(qiáng)壓心中不快，在稍微調(diào)整了自己的呼吸之后，李五能開(kāi)始了正式的修煉
只見(jiàn)李五能開(kāi)始閉目盤(pán)膝，雙手自然下垂然后十指交錯(cuò)而放置丹田處。身體自然放松保持著呼吸細(xì)而勻而深。細(xì)而不粗，勻而不湍，如涓涓流水。深而不浮，所吸之氣雖入肺部，但意念中要想著將它進(jìn)入下腹氣海即丹田處
在長(zhǎng)達(dá)一個(gè)多小時(shí)的一吐一吶之后，李五能慢慢可以感覺(jué)到自身周?chē)幸环N似有似無(wú)的氣壓散布在身上的各個(gè)經(jīng)絡(luò)，以此同時(shí)，下腹丹田處仿佛有一股暖流流入，甚是舒服
在修煉了4個(gè)小時(shí)左右，李五能深深地呼出一口氣
“好爽~~~啊，感覺(jué)整個(gè)人都輕松了許多，算了算時(shí)間，應(yīng)該修煉有0.08點(diǎn)的混元真氣了”
此時(shí)屋外突然傳來(lái)有人講話的聲音，李五能向屋外走去
“老板，老板，大哥大哥，我們搬不動(dòng)了都，你在哪”只見(jiàn)胖子和夏小花倆人推著一個(gè)大箱子到了客廳
“大哥，你吩咐的東西全部都買(mǎi)齊了，都在這箱子里面呢”
胖子一邊拆開(kāi)這個(gè)大箱子一邊對(duì)著李五能說(shuō)道
“胖子，小花，給你們一人一套軍用裝備，桃木劍和八卦鏡也一人一個(gè)”
“?。拷o給我們的，我們用的著這些嗎，不會(huì)是要拍什么抓鬼電影吧”夏小花和胖子都頭傻傻地感到莫名其妙
李五能把這些裝備都拿給他們，雖然胖子和夏小花不清楚其中的道道，其實(shí)他也對(duì)抓鬼一竅不通，但是李五能因?yàn)閺男](méi)少聽(tīng)爺爺給他講的抓鬼的故事，所以還是多多少少了解這抓鬼應(yīng)該還是有點(diǎn)風(fēng)險(xiǎn)的，總之有備無(wú)患，正所謂不怕一萬(wàn)就怕萬(wàn)一啊
“你倆還沒(méi)吃吧？我已經(jīng)叫好了丑團(tuán)外賣(mài)了，今晚吃乳鴿宴”
“耶，吃乳鴿咯，我長(zhǎng)那么多都沒(méi)吃過(guò)呢”
“至于那么大驚小怪的，盡給大哥丟臉，嘿嘿，大，大哥其實(shí)俺也沒(méi)吃過(guò)...”
三人就一句我一句的調(diào)侃著，尤其是那死胖子
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