日韩av日韩av,欧美色图另类,久久精品2019中文字幕,一级做a爰片性色毛片,韩国寡妇,新加坡毛片,91爱爱精品

少女露毛露乳房 套圖 周六一大早

    周六一大早,李若風(fēng)就興奮的穿好裝備,騎著自行車往體育館趕去。

    李若風(fēng)今天穿了一件灰色緊身短袖T恤,肌肉線條輪廓分明,顯得遒勁健壯,下身著一條黑色運(yùn)動(dòng)褲,雙腿修長(zhǎng)有力。黑色短發(fā)顯得李若風(fēng)十分精神陽(yáng)光,眼光中閃爍著常人難得的自信。

    很快,李若風(fēng)就趕到了體育館。

    李若風(fēng)緩步走進(jìn)體育館,館內(nèi)通道并不甬長(zhǎng)、繁瑣。但如果不熟悉地形的話,很難一下子找到籃球館的位置。還好李若風(fēng)上次在這里打過(guò)比賽,加之后來(lái)也來(lái)過(guò)幾次,所以對(duì)里面的情況也是比較了解。幾次轉(zhuǎn)彎,幾段步行,李若風(fēng)就來(lái)到籃球館的大門(mén)。

    籃球館此時(shí)并沒(méi)有人,很顯然李若風(fēng)是第一個(gè)到達(dá)這里的。陽(yáng)光透過(guò)館頂?shù)耐该鞑Aд丈溥M(jìn)來(lái),館內(nèi)即使不開(kāi)燈也顯得十分透亮。

    李若風(fēng)換好訓(xùn)練的衣服,來(lái)到器材室,將一筐籃球拖了出來(lái)。李若風(fēng)從中拿出一個(gè)籃球,拿在手中,來(lái)到場(chǎng)上的一個(gè)籃筐下。

    交叉運(yùn)球后退來(lái)到三分線內(nèi)附近,從容出手,籃球應(yīng)聲而入。感覺(jué)到手感來(lái)了,身體也越來(lái)越興奮。李若風(fēng)背對(duì)籃筐,低下身子,上身后靠,有節(jié)奏的向后抵了幾下。上身先是向右虛晃,然后迅速換向,直接后仰起跳,跳投進(jìn)籃。

    還是和以前一樣,動(dòng)作十分流暢瀟灑。從剛開(kāi)始到結(jié)束,雖說(shuō)只在一瞬間,但似乎卻又做了很多動(dòng)作,讓人不覺(jué)沉醉其中。

    看著這球進(jìn)了,李若風(fēng)也滿意的揚(yáng)了揚(yáng)嘴角,和籃球在空中的弧度一樣,美如畫(huà)啊!

    李若風(fēng)上前撿起地上的籃球,當(dāng)他抬起頭的時(shí)候,看見(jiàn)了正從館內(nèi)走進(jìn)來(lái)的**。

    其實(shí)**來(lái)了已經(jīng)有一兩分鐘,他剛剛準(zhǔn)備走進(jìn)管內(nèi)的時(shí)候,恰好了看見(jiàn)李若風(fēng)一個(gè)人在這運(yùn)球。一是被李若風(fēng)來(lái)的逼自己還早而驚訝,二是被李若風(fēng)剛剛那個(gè)轉(zhuǎn)身后仰投籃所嘆服。

    雖然只有一球,但是光光從剛才那球就可以看出,無(wú)論是身體機(jī)能還是技術(shù),李若風(fēng)的實(shí)力都有所提高。和當(dāng)時(shí)決賽相比,李若風(fēng)有變得更強(qiáng)。這讓**既佩服,又激動(dòng)。

    看著**帶著笑容慢慢的走近,李若風(fēng)靜靜地站在原地。

    “你來(lái)的可真早,現(xiàn)在我知道你的技術(shù)為什么這么厲害了!很顯然,除了你的天賦,后天的努力也是很大一部分的原因?!?br/>
    “這個(gè)不用你說(shuō),誰(shuí)都知道!”

    “額……我是**,上次在決賽中是你的對(duì)手,但這次我們是隊(duì)友。希望以后我們倆可以互相協(xié)助,好好打完這次聯(lián)賽,爭(zhēng)取打出好成績(jī)!我知道你和黃音以前的關(guān)系,我不介意。只是我比較幸運(yùn),她選擇了我,希望你不要怪她!她就是單純的一個(gè)小女孩,想一個(gè)長(zhǎng)不大的孩子……我們可以做好朋友的,而且是很好的朋友!”

    **說(shuō)到黃音的時(shí)候,笑了笑。接著伸出了自己的右手,等著李若風(fēng)的反應(yīng)。

    李若風(fēng)怔了一下,沒(méi)想到**會(huì)有這樣的舉動(dòng),記得上次在決賽上他還是和自己針?shù)h相對(duì),現(xiàn)在卻對(duì)自己說(shuō)了這么多。

    “你好,我叫李若風(fēng),一起努力吧!”

    李若風(fēng)并沒(méi)有過(guò)多的說(shuō)什么,但還是伸出右手。兩人四目相對(duì),千言萬(wàn)語(yǔ)盡在其中。

    其實(shí)李若風(fēng)對(duì)于**已經(jīng)并不是很排斥了,自從上次聯(lián)賽以后,李若風(fēng)也釋?xiě)蚜耍懒耸裁床攀亲钪匾摹?br/>
    “剛剛看你的轉(zhuǎn)身后仰跳投很厲害,能不能教教我,我也想變得更熟練一下?!?br/>
    李若風(fēng)再次一怔,看著**,后者對(duì)著他微笑點(diǎn)了點(diǎn)頭,他才知道**并不是說(shuō)著玩,而是非常認(rèn)真的。

    滿招損,謙受益。謙虛是**的一個(gè)優(yōu)良品質(zhì),他能如此厲害,和他平時(shí)能夠虛心請(qǐng)教也是有很大關(guān)系的。李若風(fēng)在心里默默贊許**的這種行為,也同時(shí)被他感染。

    “其實(shí)這招,也不是很熟練,只是摸到了一點(diǎn)竅門(mén)。我也是模仿科比和他學(xué)的,但至今連他一般熟練都沒(méi)有,所以我也在不斷練習(xí)。你都這么說(shuō)了,我就把自己對(duì)這招轉(zhuǎn)身后仰跳投的新的告訴你吧!”

    “恩,我會(huì)慢慢聯(lián)練習(xí)的!”

    “是這樣的……節(jié)奏一定要掌握得好,在抵開(kāi)防守球員的同時(shí),要迅速轉(zhuǎn)身。如果對(duì)方再次找回防守位置或者有人上前補(bǔ)防,要靈活運(yùn)用,可以變換方向轉(zhuǎn)身。最后的后仰投籃應(yīng)該不用我說(shuō)了,你也會(huì)的?!?br/>
    李若風(fēng)站在**身前,繪聲繪色的向**解釋自己所理解的方式。

    “嗯,基本上懂了,以前并不怎么練習(xí)這招,現(xiàn)在也可以試試了!”

    “其實(shí)以你的技術(shù),這招對(duì)你來(lái)說(shuō)不難。我們兩所擅長(zhǎng)的得分方式不盡相同,不過(guò)這確實(shí)是一個(gè)很有效的得分手段?!?br/>
    “說(shuō)的沒(méi)錯(cuò),我去一邊熱身了!”

    **去球框中拿起一個(gè)球,運(yùn)到了對(duì)面的一個(gè)籃筐,在那里投起籃來(lái)。

    李若風(fēng)沒(méi)有在意,默默運(yùn)球退到三分線外,在背后來(lái)回交叉暈了幾次以后,直接出手三分……

    陸續(xù)已經(jīng)有人來(lái)到籃球館內(nèi),大多被遙相呼應(yīng)的兩人所震驚。于是立馬換好衣服,加入發(fā)哦熱身的隊(duì)伍中。

    “若風(fēng),沒(méi)想到你來(lái)這么早!……你該不會(huì)是最先來(lái)的吧!”

    “嗯……”

    “額……不行,我也要加緊訓(xùn)練,不然就趕不上你了,我可要做你的最好的搭檔?!?br/>
    “趕緊去換衣服吧!你來(lái)的話教練也應(yīng)該到了。”

    “額……”

    孫揚(yáng)果然尾隨司徒云之后趕到,還真被李若風(fēng)猜對(duì)了。

    “似乎各位都在我之前到了,很好!看來(lái)大家還是很滿意上周的訓(xùn)練的,我也很欣慰,那既然如此這周就加大強(qiáng)度!大家有什么意見(jiàn)就盡管提出來(lái),我一定會(huì)虛心聽(tīng)的!'

    ……沒(méi)有人敢出聲,上周孫揚(yáng)也是這么問(wèn)的,一個(gè)不怕死的二貨直接提出了一點(diǎn)小小的不滿意,那結(jié)局才叫一個(gè)慘。前車之鑒,這次并沒(méi)有人出聲。雖染李若風(fēng)不知道上周的情況,但對(duì)于訓(xùn)練,在任何時(shí)候,他都是不會(huì)有任何怨言的。

    “好了,既然大家都沒(méi)有話要說(shuō),那就開(kāi)始吧!李若風(fēng),你上周缺席一天,今天結(jié)束后,加練兩小時(shí),中午一小時(shí),下午一小時(shí),明天也是。”

    孫揚(yáng)看著李若風(fēng),面不改色的說(shuō)道。

    “知道了。”

    “先是繞場(chǎng)跑50圈,接著分組來(lái)回折返跑5組,每組10次……

    ,