聰明女人要想了解自己真正的情緒，就要懂得如何破解身體語言中的情緒密碼。

    目前，社會(huì)心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，人類的溝通更多的是通過他們的姿勢(shì)、儀態(tài)、位置以及同他人距離的遠(yuǎn)近等方式，而不是面對(duì)面地交談進(jìn)行的。有專家認(rèn)為，65％以上的人際交流是以身體語言而不是語言方式進(jìn)行的。

    或許，你聽起來似乎難以置信，“難道我們每天滔滔不絕地海侃神聊還不如一舉手一投足有用嗎？”然而，這的確是社會(huì)心理學(xué)家在大量調(diào)查后得出的共識(shí)。

    與口頭語言不同，人類的身體語言表達(dá)大多是下意識(shí)的，是思想的真實(shí)反映，人可以“口是心非”，可很難做到“身是心非”。

    以表情來說，表情是一個(gè)人心理作用的結(jié)果，喜、怒、哀、樂等感情很自然地表現(xiàn)在一個(gè)人的面孔上。在人類的發(fā)展進(jìn)化過程中，在獲得“語言”這種表現(xiàn)手段之前，通常是以“動(dòng)作”或“臉部表情”來確認(rèn)彼此的意思而進(jìn)行溝通和交流的?！邦l送秋波”、“柳眉倒豎”、“喜笑顏開”等用來形容臉部表情的詞句令人數(shù)不勝數(shù)。

    但是，現(xiàn)代人由于經(jīng)常使用語言，過分信賴語言，而忽視了表情的重要作用。殊不如，只有根據(jù)表情來判斷他人的心理與情緒，才能感知對(duì)方的所在狀態(tài)。這樣既不會(huì)誤讀了別人的情緒，也可以避免雙方的尷尬。

    小王剛開始工作不久，在大學(xué)學(xué)業(yè)優(yōu)秀的她本以為自己在公司里會(huì)如魚得水?？蓻]想到結(jié)果卻是處處碰壁，好像公司的同事、老板、客戶都在給她臉色看。

    同事小劉滿臉不快地從老板辦公室里走出來，想必是挨罵了，小王立即走過去表示關(guān)心，“是不是又被老板罵了，別放在心上?！苯Y(jié)果卻遭來小劉的冷眼相對(duì)：“哪有的事！”

    國外的朋友來上海，小王想請(qǐng)半天假，話才說出口又被老板訓(xùn)了一頓：“沒看到公司這段時(shí)間的業(yè)績?cè)谙禄瑔?，還請(qǐng)假，不賣力工作，業(yè)績?cè)趺瓷仙?？”碰了一鼻子灰的她從同事那里得知，老板今天上午才被董事長叫去談過話……她非?？鄲灒簽槭裁醋约嚎偸钦f錯(cuò)話呢？到底怎樣才能知道別人在想什么呢？

    實(shí)際上，小王犯的最大錯(cuò)誤就是沒有看臉色行事。

    在現(xiàn)實(shí)工作中，懂得“看臉色”是十分重要的?？茨樕簿褪嵌们榫w信號(hào)的收發(fā)，不論是跟老板要求加薪，還是與客戶談判，都需要敏銳的觀察力來解讀對(duì)方的心思，這樣才能知道進(jìn)退，從而圓滿完成任務(wù)。

    此外，人們的身體語言還包括：一個(gè)人在說謊話的時(shí)候，有時(shí)會(huì)不自覺地觸摸自己的鼻子。如果他向下緊皺額頭，表明他沒有聽明白或不喜歡你說的話。如果他向上皺起額頭，表明他對(duì)你說的話感到驚訝。用手指敲打座椅的扶手或者是寫字臺(tái)的桌面，表示他心緒煩亂，很不耐煩。雙臂交叉搭在胸前，通常表示他不愿意和別人接近，或者表示他很戒備，至少可以說在心理上他想離你遠(yuǎn)一點(diǎn)，等等。

    英國心理學(xué)家莫里斯經(jīng)過研究，發(fā)現(xiàn)一個(gè)非常有趣的現(xiàn)象：“人體中越是遠(yuǎn)離大腦的部位，其可信度越大?！蹦橂x大腦中樞最近而最不誠實(shí)。我們?cè)谂c別人交往的過程中，總是最注意他們的臉；而且我們也知道，別人也以相同方式注意我們，所以，人們都在借一顰一笑撒謊。再往下看，手位于人體的中間偏下，誠實(shí)度算中庸，人們多少利用它說過謊?？墒悄_遠(yuǎn)離大腦，絕大多數(shù)人都顧不上這個(gè)部位，于是，它比臉、手誠實(shí)得多。

    以身體語言表達(dá)自己的情緒是人的一種本能，通過身體語言了解他人的情緒也是一種本能，是一種可以通過后天培養(yǎng)和學(xué)習(xí)得到的“直覺”。比如，在報(bào)告會(huì)上，如果臺(tái)下聽眾耷拉著腦袋，雙臂交叉在胸前的話，臺(tái)上講演人的“直覺”就會(huì)告訴自己，他的講話沒有打動(dòng)聽眾，必須換一個(gè)說法才能吸引聽眾。

    總而言之，如果你想要了解別人真正的情緒，就要懂得如何破解身體語言中的情緒密碼。因?yàn)橹挥羞@樣，才能管理并掌控自己的情緒。