日韩av日韩av,欧美色图另类,久久精品2019中文字幕,一级做a爰片性色毛片,韩国寡妇,新加坡毛片,91爱爱精品

高清無碼性愛歐美 和兄弟姐妹們

    和兄弟姐妹們匯報一下,這個夏天情況是這樣的。

    九兒旅行歸家之后,老媽就回了老家,每天上午精力最好的時間,要用來買菜做飯,還要照顧中風后遺癥的老爸。

    本來這也沒什么,九兒可以挺。

    但沒過幾天,九兒犯了一次很嚴重的胃病,跑到醫(yī)院一查,直接傻了!

    腸炎胃炎不說,還有脂肪肝,糖尿病,腎囊腫等等一大堆毛病!

    于是,九兒開始一邊去醫(yī)院,一邊買菜做飯,一邊寫書,一邊上網(wǎng)查各種病癥的資料。

    漸漸的,九兒開始明白,這一大堆病,其實都是肥胖鬧的。

    九兒一米七四,一百三十五斤,雖然不瘦,但怎么也不算太胖吧?

    于是,九兒繼續(xù)學習,終于明白,原來胖不是按照體重算的,而是按照體脂率。

    不服氣,再查,結(jié)果顯示九兒雖然體重不高,體脂率卻已經(jīng)百分之三十了,是個標準的胖子!

    更要命的是,九兒這種本身瘦的人,如果發(fā)胖,全他媽胖在內(nèi)臟上,所以才搞出那么多病。

    當然,這也和九兒不健康的作息有關(guān),六年前,九兒剛開始寫點東西,那時候的體重是一百零五,如今到了一百三十五,多出來的全是脂肪。

    紅牛每天最少兩罐是必須的,各種可樂汽水也是九兒的最愛,正餐餓了就吃,不論時間,多是泡面,薯片之類。

    于是乎,身體崩潰了,各種毛病出現(xiàn)了。

    搞清楚原因,痛定思痛,九兒決定弄死多余的脂肪。

    到今天,九兒一百一十斤,四十天減脂二十五斤,重新變回了過去那個瘦子。

    這期間更新一塌糊涂,九兒也不想被兄弟們說,拿生病來搪塞,于是啥也沒說。

    現(xiàn)在老媽回來了,九兒估計日后可以恢復正常更新量,才和大伙念叨念叨。

    至于減脂有多苦逼,對九兒這種信奉代價論的人來說,沒什么不能接受的。

    既然脂肪威脅到九兒的健康了,那九兒就會不計代價,以最快的速度把它弄死,這沒得商量。

    現(xiàn)在主要的問題只有一個,九兒這種急性子,減脂減的實在太快,搞的身體有些虛弱,但這也不是大問題,給九兒一點時間,九兒照樣能挺過去。

    中秋節(jié)了,九兒按照慣例,祝大家身體健康,闔家歡樂!

    另外,九兒也想求求大伙,能不能順手賞個月票?

    九兒這個人雖然性格偏執(zhí),但其實一直挺努力的,有時候九兒沒有在努力寫書,卻也在努力旅行,或者努力干其他自己感興趣的事情。

    就拿減肥這件事來說吧,一個多月內(nèi)九兒閱讀的資料,數(shù)都數(shù)不清了,既然要干,那總要盡全力。

    學習到了什么程度呢?如果日后不寫書了,當個減脂專家九兒或許也能勝任。

    下一步呢,九兒只有兩個目標,一個是健康,一個是寫書。

    保證沒有,請大家拭目以待就是。

    混小說這個江湖,靠的就是有兄弟們挺!

    九兒在這里,拜謝各位兄弟姐妹!

    懇請大伙用月票支持九兒!

    多謝!(未完待續(xù)。)

    ,