以期突破。實現(xiàn)生命躍遷。

    所謂外練筋骨皮。內(nèi)練一口氣。

    剛開始修練者。

    處于外練筋皮階段。

    屬于初級武者。

    當體內(nèi)練出一口氣。就是內(nèi)氣。

    由練外勁轉(zhuǎn)而練內(nèi)勁。

    屬于中級武者。

    內(nèi)氣練到精深。體內(nèi)的內(nèi)氣猶如奔涌的河流。

    《挖掘地球》37 石板書