珍珠神寶空靈的聲音不予理會，繼續(xù)道：“晚餐：以粗糧為主，多吃富含纖維素成分的食物。比如：雞蛋、動物肝、腎。要多補(bǔ)給維生素。維生素是生命的源泉，一定要每天定時的補(bǔ)給充分的維生素。如：西紅柿、西藍(lán)花、甘藍(lán)等等?！?br/>
    注意，不要為了減肥而不吃富含脂肪的食物，這樣才能不從人體所必須的熱量，是身體長得更高。

    但補(bǔ)充這些富含脂肪的食物，晚餐一定要六點(diǎn)之前吃完，六點(diǎn)之后就堅(jiān)決不要吃任何食物，這樣才能保障不會胖起來。

    并且，晚飯半小時后一定要慢跑九十分鐘。

    暈啊，尼瑪，這不是要?dú)Я宋覇?？這剛減下來的肥肉，這是讓我再回到丑陋界嗎？那我就這樣，不高就不高吧，唉。

    珍珠神寶冰冷的聲音立刻就傳出來了道：本神寶再說一遍，若不按本神寶的規(guī)定去做，你擁有我的一切神力和能量都將消失。

    穆羽立刻就蔫了，“哎呦喂，別......別這樣，您說啥我照辦還不行嗎？”

    他不由得全身直冒冷汗，那可不行，失去了那些神力和能量，怎么去裝逼顯擺了呢，他寧可再胖成豬豬，也不能失去那些賦予他超能力的東西，失去了那些，他夢寐以求的主持人工作，可真的就徹底廢廢了。

    不對，不是可能，是絕對就廢廢了。

    那樣的話，活著真是生不如死，生無可戀了。

    不要不要了！我按您的吩咐去做就是了嘛。

    神寶的聲音還在繼續(xù)道：“因?yàn)楝F(xiàn)在你的骨骺線線還未閉合，所以你要抓緊一切時間，配合你的運(yùn)動健身，采取合理的飲食和睡眠等方式促進(jìn)身提長高，注意一定要睡眠充足，人在深度睡眠時生長激素才能大量分泌，尤其是長骨骼得生長激素都是在睡眠中分泌的。而且，一定要戒煙戒酒，一定。

    不然，我即便有心幫你也無回天之力了。

    聽到這些，穆羽才恍然大悟，因?yàn)樗乃邚乃铣踔袝r就一直都不好，因?yàn)閷W(xué)習(xí)的原因養(yǎng)成了熬夜的習(xí)慣，一直到現(xiàn)在他都是晚睡晚起，喜歡熬夜。

    額，原來如此，珍珠神寶這是我為我好啊。

    行吧，啰嗦就啰嗦，那我就姑且忍著吧。

    他的個子一直沒有長高，也是因?yàn)樗纳盍?xí)慣和飲食習(xí)慣不好，嗯，從前的他可是很挑食的呢，要知道那可是最重要長身體的幾年啊。

    啊，腸子都要悔青了，以后，一定要睡睡睡！一定要不挑食，只要還能長高怎么都可以的嘛，趁現(xiàn)在骨骺線還沒完全閉合，還能竄一竄？！

    穆羽驚喜之余，暗自為自己捏把冷汗，多虧珍珠神寶的及時發(fā)現(xiàn)啊。

    “叮！”虛擬屏響了一聲：這是本神寶賜給你的生長神速，每天早上一粒，溫水服下，切記切記。

    隨著聲音消失，一切歸于寧靜，穆羽這才如釋重負(fù)，果然手掌中有一個小盒子，他好奇地打量著手里多出的一個古樸的小盒子，上面就三個字：生長神素。

    穆羽又驚又喜，真是上天厚我??！

    急忙打開那個古香古色的小盒子，里邊是一個白底藍(lán)色圖案的小瓷瓶，瓶底下有一個用毛筆寫的小楷的繁體說明書：一天兩粒，飯后服用。

    現(xiàn)在不就是剛吃飯嗎？那我吃一粒試試！

    想著穆羽小心翼翼的打開那個小瓷瓶瓶蓋，就立刻聞到一股沁人心脾的香味，像是藥香又不是，說是花香也好像不對，反正有種淡淡的清香。

    一想到這藥能讓他個子長高，穆羽也顧不得細(xì)看，倒出一粒就放到嘴里，本想吧嗒吧嗒嘴嘗嘗味道，再喝口水，沒想到那藥丸就咕嚕嚕地直接滑進(jìn)了肚子。

    穆羽有些驚恐，這玩意不是什么對自己有害的東西吧，別壯志未酬身先死，這樣死了可真他媽的憋屈啊。

    剛這么一想，就突然感覺嗓子里渴得直冒煙的感覺，抓起杯子，就把剛晾好的一大杯溫開水咕嘟咕嘟地全喝光了。

    但他還是覺得渴得要命，一回身看見一瓶沒打開的礦泉水，擰開就光了，才覺得嗓子好一點(diǎn)。

    他一屁股坐在椅子上，喘著粗氣，同時心里不安了起來。

    “這是什么玩意啊，怎么感覺全身火辣辣的酸痛酸痛的，媽的，這珍珠神寶肯定被山寨了！”

    喝完水的穆羽感覺身體溫?zé)?，忽然又有些發(fā)困了。

    “嘀嘀嘀！”就聽到珍珠神寶機(jī)械的聲音傳出來：可每日午睡半小時，身體能起到調(diào)節(jié)和修復(fù)作用，你要趁你的骨骺線還未閉合之前嗎，抓緊一切機(jī)會讓自己長高。

    最主要要有良好的生活作息習(xí)慣和飲食，才有可能如你所愿。

    聽到這些話，比世上任何一句話都悅耳動聽，穆羽簡單沖李杰等人做了個睡覺的手勢就飛快地走進(jìn)這幾天睡覺的地方簡單洗漱了。

    說睡就睡，是的，閉眼就睡，沒過多一會而就進(jìn)入了夢鄉(xiāng)，迷迷糊糊中總感覺自己的身體骨骼嘎嘣嘎嘣作響一樣，好像在做夢一樣，心里很清楚，自己卻醒不過來。

    午睡半小時很快就過去了，他設(shè)置的鈴聲驟然升起，穆羽急忙揉揉眼睛走出臨時的臥室，打著哈欠伸著懶腰向健身區(qū)走去，邊走邊想著一件事：如果自己真的能按珍珠神寶所制定的菜譜和方法吃飯睡覺休息，而真的變高了，這是不是一項(xiàng)專利呢？就是說，他可以在他的直播中把這個分享給他的粉絲呢？

    哪一個男孩不想有一個傲人的身高呢，比如他，只要能變高，讓他花多少錢他覺得也值得，不是嗎？

    嗯，我倒沒想賺什么錢，但是不是我可以用它來拉人氣和粉絲?。?br/>
    穆羽還沒走到健身區(qū)，早有健身的男孩女孩看見了他。

    “哎，你們看，穆羽主播出來了耶！”

    “嗨，主播，我們可都是奔著你來的，你怎么都不搭理我們......?！?br/>
    “喂，我們大家可都等著呢！”

    在前面領(lǐng)著眾人健身的李杰心里這個不愿意啊，心說，我才是健身教練好不？你們這些傻丫頭是不是眼睛瞎了??？

    ......

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