日韩av日韩av,欧美色图另类,久久精品2019中文字幕,一级做a爰片性色毛片,韩国寡妇,新加坡毛片,91爱爱精品

搜索 雞巴真圖 很少有球星會(huì)在月份就立

    很少有NBA球星會(huì)在5月份就立即投入到訓(xùn)練營,絕大多數(shù)都會(huì)在這個(gè)時(shí)候進(jìn)行好好休養(yǎng),養(yǎng)一身膘,然后通過賽季開始前的訓(xùn)練營和季前賽減肥找狀態(tài)。

    能夠在休賽期跑來單獨(dú)特訓(xùn)的球員,大都是積極向上所圖甚大的球星。

    阿里納斯、拜倫戴維斯、邁克爾里德都希望能更進(jìn)一步。他們現(xiàn)在的實(shí)力介乎于全明星邊緣,且都是弱隊(duì)核心。更進(jìn)一步,他們就能成為高人氣明星,然后是主宰勝利的巨星、超級(jí)巨星。

    他們來訓(xùn)練營是做針對(duì)性練習(xí),根據(jù)上賽季的比賽內(nèi)容進(jìn)行加強(qiáng),主要是走天賦與技術(shù)結(jié)合的路數(shù)。

    阿里納斯是增強(qiáng)上肢力量和爆發(fā)力。

    拜倫戴維斯則是做大量平衡訓(xùn)練,提高協(xié)調(diào)能力和敏捷。

    邁克爾里德則是訓(xùn)練自己的速度和敏捷。

    這三位都是體格壯碩的球員,尤其是以阿里納斯和戴維斯比較突出。

    格羅弗會(huì)在晚上和蘇希談?wù)撨@些,他說:“阿里納斯擁有TOP級(jí)的爆發(fā)力,速度也是頂尖,上肢力量非??鋸垺KF(xiàn)在要將自己強(qiáng)行出手的能力提升,按照這個(gè)趨勢(shì)下去,他會(huì)成為聯(lián)盟最難以防守的得分手之一?!?br/>
    “邁克爾里德是在加強(qiáng)自己的無球能力,他是聯(lián)盟頂尖射手,他要將自己的跑動(dòng)軌跡變得更加難以琢磨,所以需要更好的協(xié)調(diào)與敏捷?!?br/>
    “拜倫戴維斯因?yàn)榇髮W(xué)時(shí)候膝蓋受過傷,所以我建議他減一些減重。他本身就是力量非常強(qiáng)大的球員,他的彈跳也很驚人,我覺得他如果保持健康,他有機(jī)會(huì)成為聯(lián)盟前五的控衛(wèi)?!?br/>
    格羅弗和蘇希探討身體和技術(shù)方面的問題,他在這方面是大師。

    但他不建議蘇希馬上行動(dòng),因?yàn)樗X得蘇希的身體天賦還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有開發(fā)出來,前兩個(gè)賽季以防守為主。

    格羅弗確實(shí)是將蘇希當(dāng)做生涯最重要的‘作品’看待。

    他在蘇希身上獲得的成就感遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過在其他任何球星身上所獲得的。

    他不止一次想,如果我將杰克訓(xùn)練成新一代的喬丹,我會(huì)不會(huì)成為有史以來最偉大的訓(xùn)練師?

    畢竟,喬丹一開始就是喬丹。

    而杰克卻是一步一步腳踏實(shí)地上來的。

    一連四五天蘇希都在訓(xùn)練,他漸漸和阿里納斯、邁克爾里德熟悉起來。

    拜倫戴維斯則是因?yàn)樗皝碛?xùn)練的時(shí)間很短,每天練兩個(gè)小時(shí)就走。阿里納斯是球館耗子,經(jīng)常會(huì)練到晚上六七點(diǎn)鐘,邁克爾里德也是如此。

    阿里納斯經(jīng)常指點(diǎn)蘇希的投籃,他在投籃方面有很多獨(dú)特的技巧。他原本認(rèn)為蘇??赡軐W(xué)不會(huì)。他示范了幾次,蘇希就有模有樣。

    為什么?

    因?yàn)樘K希的爆發(fā)力和力量也非常強(qiáng),他具備強(qiáng)行出手的基礎(chǔ)。甚至他的身高、臂展比阿里納斯更加優(yōu)秀。

    但是,目前蘇希的彈跳和速度遠(yuǎn)不如阿里納斯。

    不過,有這爆發(fā)力和力量,在訓(xùn)練中已經(jīng)足夠了。那些陪練的訓(xùn)練師即便拿著厚厚的墊子,也被蘇希輕松撞開,他強(qiáng)行跳投出手…唰!唰!唰!

    蘇希的投籃天賦不算出色,用阿里納斯的話來說:中等偏上,和我差不多,可以練出來。

    阿里納斯的投籃就是后天練出來的,這個(gè)人雖然囂張跋扈,但努力是真的努力。

    相比之下,邁克爾里德則是有投籃天賦的,他是個(gè)左撇子射手,雖然他的姿勢(shì)有些奇怪,但出手很精準(zhǔn)。

    蘇希也和他學(xué)習(xí)無球走位后的接球投籃,在訓(xùn)練師的幫助下,上手的很快…值得一提的是,蘇希在13歲之前是左撇子,因?yàn)?3歲那年他摔斷左手打著石膏,生活不便,他才慢慢調(diào)整,將右手變成慣用手。

    “杰克,我覺得你還沒找準(zhǔn)自己的定位。你既跟著我訓(xùn)練爆發(fā)力、力量還有強(qiáng)行起跳出手的投籃。又跟邁克爾練速度、敏捷還有空位的左撇子出手。你接下來是不是要找拜倫戴維斯練他那種小狗舔水似的拋投?”

    阿里納斯調(diào)侃蘇希:“不要貪多嚼不爛。這和找女朋友一樣,你可以連續(xù)找3個(gè)女朋友,選出最適合你的。但不要同時(shí)找3個(gè)。我們?nèi)齻€(gè)靠著自己的獨(dú)門絕招走到NBA精英級(jí)別,你難道想同時(shí)吸收我們?nèi)齻€(gè)的天賦技巧,成為超級(jí)巨星?”

    蘇希笑了笑,他心想:也不是不可以啊。

    “我們來單挑一把?”阿里納斯終于說出蘇希最想說的話。

    “可以!”

    蘇希雀躍起來。

    “只能運(yùn)三下球?!卑⒗锛{斯將籃球傳給蘇希,他宣布規(guī)則。

    蘇希將籃球再傳給阿里納斯:“我不喜歡進(jìn)攻,我就防守伱?!?br/>
    阿里納斯淡淡一笑,他說:“這個(gè)不愛說話的家伙比我還狂妄?!?br/>
    然后他壓下節(jié)奏,隨后猛地一甩,肩膀沉下去的同時(shí),用力一拍球,身體驟然竄出去…隨后他急??焖俪鍪帧В?br/>
    籃球劃出漂亮的拋物線,命中。

    蘇希目瞪口呆,因?yàn)閯偛虐⒗锛{斯就這一下,蘇希體內(nèi)的超級(jí)爆發(fā)力在涌動(dòng),超級(jí)力量也有活躍的跡象,超級(jí)速度則是直接從80提升到81。

    這么強(qiáng)的嗎?這只是NBA邊緣全明星的天賦嗎?

    阿里納斯的上肢力量絕對(duì)有94,因?yàn)樗軒?dòng)蘇希體內(nèi)的力量活躍,這說明至少比蘇希高。

    爆發(fā)力肯定在95以上,甚至有可能97、98。這是蘇希見過最快的瞬間啟動(dòng)。

    還有速度,速度也極其凌厲,肯定達(dá)到超級(jí)領(lǐng)域,95以上。。

    還有他的彈跳天賦,肯定是頂級(jí),接近超級(jí)。

    怪不得這么狂啊。

    實(shí)際上,阿里納斯也很驚訝。他剛才是想打蘇希一個(gè)措手不及,但他發(fā)現(xiàn)蘇希的力量不弱于他,對(duì)他下盤的控制更是根深蒂固,如果不是自己上肢力量擠開通道,還真有可能打不開局面…這家伙的跟進(jìn)速度很快,爆發(fā)力很強(qiáng),如果他彈跳和速度再好一點(diǎn),以他的身高臂展,還真有可能對(duì)我形成一些限制。

    外面居然有人說他沒有天賦,浪得虛名?

    阿里納斯感覺輿論太特么不靠譜。

    “再來啊。”

    蘇希將籃球傳給阿里納斯。

    這次,他繼續(xù)跟進(jìn)到阿里納斯身旁,他不給阿里納斯突然襲擊的機(jī)會(huì)。

    但是,阿里納斯的假動(dòng)作很逼真,不愧是NBA球星級(jí)別。

    只見他向前猛地刺探一下,隨后快速變向運(yùn)球,他向內(nèi)突擊一步,蘇希及時(shí)跟進(jìn),只落后一點(diǎn)點(diǎn),但隨后,阿里納斯轉(zhuǎn)身,超級(jí)后仰出手…蘇希撲上去干擾,但差的有點(diǎn)多。

    唰!

    再次命中。

    “不錯(cuò)啊,杰克,你差點(diǎn)防住我了。”阿里納斯習(xí)慣性的來點(diǎn)垃圾話。

    蘇希卻不生氣,他滿臉興奮溢于言表,就像中了大樂透:“是的,你超級(jí)厲害?!?br/>
    他將籃球傳給阿里納斯。

    阿里納斯臉色一滯,隨后微微揚(yáng)起下巴嘴角的笑容化開,本來不想打了,但在蘇希發(fā)自內(nèi)心的吹捧下,他漸漸迷失自己。

    原本六點(diǎn)半就要離開的他,硬是打到七點(diǎn)半。

    “不打了,不打了!你是個(gè)怪物,休息二十分鐘就能恢復(fù)如初。而且,我感覺你越來越強(qiáng),你是不是吸了我的天賦啊?!卑⒗锛{斯吐槽道。

    他是個(gè)強(qiáng)大的體能怪,但他現(xiàn)在也有些累了,他旁邊的蘇希卻已經(jīng)恢復(fù)的差不多,一邊吹捧,一邊要求再打30分鐘。

    阿里納斯說什么都不打了。

    “再打10個(gè)球吧。我們中國有一句話描寫最大遺憾,就是:入寶山而空手回。像你這么強(qiáng)悍的得分手,對(duì)我來說就是寶藏。如果我不能和你多練一會(huì)兒,我回家會(huì)失眠的?!碧K希對(duì)阿里納斯說道。

    阿里納斯雖然嘟囔著要回家了,但聽到蘇希的稱贊,又抬起下巴,像是被靈魂抓取器撫摸了貓咪?!昂冒?,最后10個(gè)球?!?br/>
    于是又練了起來。

    他們打了20個(gè)球。

    一直打到8點(diǎn),阿里納斯實(shí)在是沒有勁了。

    他說:“同時(shí)交3個(gè)女朋友都沒有這么累?!?br/>
    “你的體力怎么這么好?你是不是能夠一天晚上來10次?”

    “要不,你新賽季來金州輔佐我吧?我封你為二當(dāng)家?!?br/>
    阿里納斯一路說個(gè)不停。

    蘇希此時(shí)喜悅的不得了,因?yàn)樗谋l(fā)力+1,達(dá)到93。速度+4,達(dá)到84,已經(jīng)優(yōu)秀巔峰,觸摸到頂級(jí)邊緣。

    還是阿里納斯好啊,勒布朗那家伙雖然天賦卓絕,但是他每天到處跑,練了1個(gè)月才和我單挑一次,還只挑了30分鐘。

    “我請(qǐng)你吃飯啊?!碧K希忽然對(duì)阿里納斯說道。

    阿里納斯始料未及,他看著蘇希:“從來都是我請(qǐng)人吃飯,你要請(qǐng)我吃飯?”

    “對(duì)啊,我自己做給你吃。”蘇希說道:“你將是NBA球星里第一個(gè)吃到我做的飯的人?!?br/>
    阿里納斯一聽到‘第一’,立即來了興致,他說:“好吧,杰克。但你不要搞那些亂七八糟的東西,什么雞的爪子、魔鬼的蛋、豬的肺部…之類的?!?br/>
    蘇希笑了。

    他坐上阿里納斯的奔馳越野車,往他居住的地方趕。

    與此同時(shí),馬庫斯班克斯在共同經(jīng)紀(jì)人的幫助下找到拜倫戴維斯。

    他有一個(gè)大計(jì)劃。

    …