被嚇壞了,腿都有些哆嗦了。
可是。
已經(jīng)報(bào)名了,總不能就這么放棄吧。
當(dāng)排在前面的所有人都已經(jīng)第一輪試跳結(jié)束后,封茍,站到了助跑線上。
深吸了一口氣。
沖!
到底是百米短跑的紀(jì)錄保持者,封茍的助跑速度,那叫一個(gè)快,只是眨眼間,便已經(jīng)沖到了起跳線處。
嘭!
右腳,狠狠地在地上一跺。
嗖!
整個(gè)人,飛了出去。
身體后傾。
雙腿蹬直。
盡管曾來沒有練過,封茍卻通過觀察,將跳遠(yuǎn)的一些關(guān)鍵性動(dòng)作,模仿的有模有樣。
人,落地。
借助慣性和腰部的力量,封茍的上身猛地往前一沖,整個(gè)身體,撲在了沙坑內(nèi)。
“應(yīng)該可以的吧?”
扭頭。
封茍查看著自己的成績(jī)。
很遠(yuǎn)。
就算不到七米,也差不多了。
然而。
還沒等封茍高興呢。
“滴滴……”
裁判,吹哨了。
“踩線,犯規(guī)!”
卻原來,由于封茍助跑的節(jié)奏不對(duì),起跳的時(shí)候,右腳踩到了起跳線,腳前掌,甚至已經(jīng)越過了白線。
很明顯的犯規(guī),這次的成績(jī),自然是不算數(shù)的。
更悲催的是,盡管因?yàn)榉敢?guī)成績(jī)無效,可是,這一次試跳的機(jī)會(huì)卻已經(jīng)浪費(fèi)掉了。
跳遠(yuǎn)比賽,每個(gè)人有三次試跳機(jī)會(huì),最后以最好成績(jī)排名,封茍這一次因犯規(guī)導(dǎo)致成績(jī)無效,無形中就使得接下來的兩次試跳壓力倍增。
果不其然。
第二輪試跳,由于擔(dān)心再次踩線犯規(guī),封茍助跑的時(shí)候,明顯有些畏首畏尾,甚至在最后一跳之前,明顯有一點(diǎn)頓卡。
這樣導(dǎo)致的結(jié)果,就是封茍根本就沒有獲得足夠的速度,跳躍的距離,可想而知。
4米82。
是有效成績(jī),卻也是無用的成績(jī),也就只比馮玄彬這個(gè)倒霉孩子好上一點(diǎn)點(diǎn),至于那些體育生,根本就比不了。
就只剩下一次試跳的機(jī)會(huì)了。
贏的希望,越來越渺茫了。
封茍,著急了,從未有過這種經(jīng)歷的他,根本就不知道如何面對(duì)這種狀況。
卻就在他著急的時(shí)候。
“小子,過來!”
王守田的聲音響起,讓封茍,突然冷靜了下來。
百米短跑,正是在王守田的教導(dǎo)下,才能夠在短短十分鐘的時(shí)間,掌握了蹲踞式起跑,打破了記錄。
那么,這一次呢?
“教練,教我?!?br/>
就等這句話了。
王守田樂呵呵的說道:“決定加入田徑隊(duì)了?”
“嗯!”封茍,重重的點(diǎn)了點(diǎn)頭。
“那好,跟我來!”
沒有多說什么,王守田直接帶著封茍,來到了沙坑旁。
其他人正在進(jìn)行第三次試跳,王守田卻像是沒看到一樣,彎腰,從沙坑里抓了一大把沙子,而后,起身走到起跳線處,再次彎腰,用手中的沙子,將起跳線,向外延伸出了一米多。
“這是?”
封茍,有些疑惑。
“過來!”
王守田招了招手,示意封茍過去。
走上前去。
“來,站這里,再往后點(diǎn)兒,對(duì),就是這里,站好了?!?br/>
在王守田的安排下,封茍站立在了沙線處。
“閉上雙眼,緩慢的深呼吸,讓自己平靜下來!”
搞不懂。
那就不去搞了。
索性,封茍閉上雙眼,按照王守田的安排,開始平復(fù)心情。
還別說。
這一番下來,原本緊張著急的情緒頓時(shí)一掃而空。
“聽好了,盡全力的奔跑,記住,是盡全力,不要有絲毫的保留,明白么?”
這個(gè)簡(jiǎn)單。
兩腿一蹬,嗖的一聲,封茍便沖了出去,只是眨眼間,便沖出了十多米。
“停!”
王守田一聲口令,讓正在沖鋒中的封茍,急剎車停了下來。
低著頭。
王守田似乎在地上尋找著什么。
“就是這里了!”
不明所以的封茍,走上前來,低頭一看,卻發(fā)現(xiàn),地上隱約可見一個(gè)腳印。
“腳???這是?”
明白了。
見到這腳印,封茍瞬間明白了,感情,王守田是在通過這個(gè)方式,幫自己反向推導(dǎo)助跑起跑線,以此來避免踩線犯規(guī)。
就是這樣。
“剛才我看了你的前兩輪試跳,雖然動(dòng)作不規(guī)范,卻也勉強(qiáng)還算可以了,況且,這么短的時(shí)間,想要掌握標(biāo)準(zhǔn)的跳遠(yuǎn)技巧,根本就不可能?!?br/>
“所以呢,我能夠幫你的,就是讓你可以盡可能的避免犯規(guī)。”
“看到這個(gè)腳印了吧,記住,一會(huì)兒輪到你試跳的時(shí)候,你就對(duì)齊這條線,然后,讓你的右腳在前,離這條線半個(gè)腳掌的位置,跑的時(shí)候,要盡全力,不要有任何的保留,也不要有任何的心理負(fù)擔(dān),到了沙坑那里,直接起跳就行,明白了么?”
點(diǎn)點(diǎn)頭。
又搖搖頭。
點(diǎn)頭,是因?yàn)榉馄堃呀?jīng)聽明白了王守田的安排;搖頭,是因?yàn)榉馄埐幻靼诪槭裁匆x這條線半個(gè)腳掌。
不過。
雖然不明白,卻并不妨礙封茍堅(jiān)決的去服從,就這短短的兩次交往,封茍已經(jīng)被王守田的訓(xùn)練能力徹底折服了,更何況,此刻,王守田為了幫他記住腳印的位置,特意站在了這里,用自己的腳,代替了那個(gè)模糊的腳印,這種付出,讓封茍更是感動(dòng)。
“放心吧教練,看我的!”
很快,排在封茍前面的那些人,都已經(jīng)試跳完了,而目前為止最好的成績(jī),也已經(jīng)出爐,還是那名擅長(zhǎng)跳遠(yuǎn)的體育生,不過,最后一次試跳,他已經(jīng)將這最好成績(jī),從原本的7米16,硬生生的提升到了7米20,已經(jīng)遙遙領(lǐng)先第二名12厘米。
“7米20?加油!”
給自己鼓了一把勁兒,封茍,站在了助跑跑道上。
按照王守田的吩咐,封茍站好了位置。
閉上眼。
深呼吸。
讓自己的心情,徹底的平靜。
而后。
沖!
兩腿一蹬,封茍,以其最快的速度,沖了出去。
近了。
近了。
更近了。
“啊啊啊……”
一聲爆吼,兩條腿猶如捆綁了兩支火箭般,爆炸的力量,讓封茍騰空而起。
風(fēng),獵獵作響。
不是吹起的風(fēng),而是激起的風(fēng)。
上身后仰。
腰臀一線。
雙腿前伸。
那一剎那,封茍就如同一個(gè)一字,飛行在空中。
落地。
“起!”
又是一聲暴喝。
借助慣性,借助腰部的力量,借助雙腿的抓地力,封茍猛地一用力,將原本后仰的身軀,強(qiáng)行直立了起來。
“好!”
還不等封茍轉(zhuǎn)頭去查看自己的成績(jī),不遠(yuǎn)處的王守田,已經(jīng)爆發(fā)出了一聲歡呼。