洪青沉思不語(yǔ)，在細(xì)細(xì)回味著小娜所說(shuō)的話，并將之歸納一遍，記在心里。
首先，就是什么是養(yǎng)生？養(yǎng)生就是通過(guò)睡眠、吐納、丹食、引導(dǎo)術(shù)等，頤養(yǎng)生命，增強(qiáng)體質(zhì)。
其次，是生命能。生命能是養(yǎng)生達(dá)到何種成就的指標(biāo)！
生命能達(dá)12，養(yǎng)生初成，金石根基！
生命能16，超凡根基！
生命能24，傳奇根基！
生命能36，史詩(shī)根基！
生命能49，神話根基！
“小娜，若我只吃丹藥，生命能最多通達(dá)到多少？”洪青突然問(wèn)小娜。
“那要看什么級(jí)別的丹藥，”小娜道：“只是養(yǎng)生丹，不會(huì)超過(guò)12，更高級(jí)的也不會(huì)超過(guò)16?！?br/>
“我想要達(dá)24，36，49呢？”洪青有著野心。
“養(yǎng)生，有九字言：乏之息，缺之補(bǔ)，衰之煉。”
“怎么解釋？”
“就是困了、累了、乏了、傷了……就得體息和療養(yǎng)，缺了營(yíng)養(yǎng)就要補(bǔ)充，身不強(qiáng)體不健就要修煉。所以，丹食只是一個(gè)方面，休息也很重要，再者就是修煉，需要吐納法及引導(dǎo)術(shù)，只有做到完美的息、補(bǔ)、煉，再加上自身天賦潛能，生命能才有可能達(dá)超凡根基之上?！?br/>
洪青皺眉道：“完美的息、補(bǔ)、煉？一件事想要做到完美，何其艱難？”
小娜道：“主人不必?fù)?dān)心，小娜是智能小助理，這里會(huì)計(jì)算出一個(gè)完美的方案！”
洪青道：“再完美的方案，高級(jí)養(yǎng)生丹、吐納法及引導(dǎo)術(shù)，總是要需要吧？”
小娜道：“當(dāng)然！這是武道修煉所必須要的資源，卻需要主人自己去掙??！”
洪青苦笑道：“我現(xiàn)在的唯一途徑就是在三千帝國(guó)網(wǎng)上買，可是9900多宇宙幣夠嗎？看似有一億元晶幣，好像很多，不過(guò)我在網(wǎng)上看過(guò)吐納法和引導(dǎo)術(shù)，稍微高級(jí)的，都貴的嚇人，另外就是高級(jí)養(yǎng)生丹，也很貴，僅不到一億元晶幣，恐怕還支撐不起我的養(yǎng)生境！”
小娜毫無(wú)情緒道：“小娜無(wú)能為力，這些都只能靠主人去想辦法！”
洪青無(wú)語(yǔ)，良久嘆道：“果然是窮文富武！看來(lái)只有走一步算一步了！”
小娜道：“主人現(xiàn)在身體困乏，接下來(lái)應(yīng)盡快服用養(yǎng)生丹和養(yǎng)神丹，趕緊體息。”
洪青點(diǎn)了點(diǎn)頭，打開拓拔明月送來(lái)的裝有養(yǎng)生丹的玉瓶，倒出一粒來(lái)，養(yǎng)生丹僅有蠶豆大小，呈油油的綠色，顯現(xiàn)出磅礴的生命氣息，同時(shí)散發(fā)出一種奇異的香味，洪青嗅上一口，便立刻就有一種渾身細(xì)胞都被激活的感覺(jué)。接著洪青毫不猶豫，將手中的丹藥吃了下去。
下一刻！
“轟！”
洪青頓時(shí)就感覺(jué)到一股龐大的熱量從胃里爆發(fā)，并逐漸擴(kuò)散至四肢百骸，使得渾身都暖洋洋的，說(shuō)不出的舒爽，同時(shí)這股熱量又像溫和的河流，一遍又一遍沖刷著自己體內(nèi)的五臟六腑，使得整個(gè)身體漸若水晶，越來(lái)越通透明亮。
直到某一刻！
“咕嚕嚕！”
洪青突然感到肚子一陣刺痛，有一種馬上就要憋不住的感覺(jué)，驟然從沉醉中醒來(lái)。
他一下從床上彈起，健步如飛，奔向廁所……
這一蹲就是半個(gè)小時(shí)，且拉出來(lái)的東西腥臭無(wú)比！
被限制在狹小空間里的洪青著實(shí)遭了罪，那難聞的氣味使他連連作嘔，上吐下瀉。
不過(guò)，洪青強(qiáng)自忍著，他知道，那是體內(nèi)后天衍生出的許許多多對(duì)生命有害的雜質(zhì)在被清理！
終于，半個(gè)小時(shí)過(guò)后，洪青拖著發(fā)顫的雙腿艱難地從廁所里走了出來(lái)。
他已經(jīng)快虛脫了！
但是，此刻洪青的臉上卻是洋溢著舒心到極點(diǎn)的笑容。
“這養(yǎng)生丹的藥效，著實(shí)讓人驚喜啊！”
自己的身體自己最清楚，虛脫，也僅僅是體內(nèi)水份嚴(yán)重流失，除此之外，洪青感覺(jué)自己的狀態(tài)前所未有過(guò)的好。以前，他的身體成天就像被一個(gè)大山壓著，吃不下，睡不香，甚至連最簡(jiǎn)單的每一次呼吸，似乎都要花費(fèi)一些力氣，而現(xiàn)在，那種沉重負(fù)擔(dān)一掃而空，他有一種被放飛般的輕松。
簡(jiǎn)單一番清洗，接著洪青又服下養(yǎng)神丹。
養(yǎng)神丹倒沒(méi)有養(yǎng)生丹那么大反應(yīng)，只感覺(jué)到一股不出的清涼從胃里曼延，直上升至大腦，使得腦子一下變得清了許多，仿佛轉(zhuǎn)地更快了，倒不是說(shuō)變得聰明，而是能更加專注一件事。
就比如說(shuō)睡覺(jué)，以前通常會(huì)因?yàn)樾氖?，輾轉(zhuǎn)反側(cè)睡不著，但是現(xiàn)在，不論自己有多清醒，只要想睡覺(jué)，就一定可以很快入睡，甚至能進(jìn)入深度睡眠！
這是精神力強(qiáng)大了！
此時(shí)，洪青對(duì)小娜道：“小娜，再對(duì)我進(jìn)行掃描看看！”
小娜很快地就反饋了洪青個(gè)人屬性的數(shù)據(jù)化信息：
姓名：洪青（男）
年齡：24；
種族：人族，盤古系；
血脈：九品（進(jìn)化級(jí)）；
修為：無(wú)；
生命能：9.7；
精神力：12.3。
洪青一看，頓時(shí)欣喜若狂，這其中，生命能從原來(lái)的7.9一下子爆漲到了9.7，增加了1.8，也就是壽命增加了18年！另外還有精神力，漲幅達(dá)到2.5，比生命能還多！
當(dāng)然，洪青也明白，因?yàn)槭堑谝淮畏玫に?，效果最明顯，倘若往后再服用的話，漲幅就不會(huì)那么猛了，這不是1+1=2所能說(shuō)得通的。
小娜接著又道：“生命能，在荒武星域其實(shí)還代表著除壽命外的一些參考意義，比如力量。正常情況下，一個(gè)生命能為12的人如果爆發(fā)出自身的全部潛力，換算成主人世界里的計(jì)量度，就是連續(xù)841拳的平均拳力約可達(dá)120公斤。當(dāng)然，這也僅僅只作為一個(gè)參考。就像主人世界中一些拳擊手，生命能沒(méi)有12，然而841拳的平均拳力卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止120公斤，一方面，是他們專門針對(duì)力量進(jìn)行訓(xùn)練，另一方面就是將生命能透支成力量了?！?br/>
洪青點(diǎn)頭思索道：“就是說(shuō)我現(xiàn)在連續(xù)841拳的平均拳力約可達(dá)97公斤？”
小娜道：“是的。最高拳力，約可以打出平均拳力的2.4倍?！?br/>
洪青恍然道：“難怪我感覺(jué)現(xiàn)在可以搬起院子里的大石磨，那個(gè)大石磨大概有300斤左右！”
他有些躍躍欲試。