不因性生活而**自遺，稱為遺精。其中因夢而遺者為夢遺，無夢而遺者為滑精。心主藏神，腎主藏精，心氣交于腎。若情志失調(diào)，神勞太過，則意淫于外使心陽獨亢，精室為熱所擾，**失于固藏而泄。

    主要癥狀為夢中遺精或無夢而遺，伴少寐多夢、心中煩熱、頭目眩暈、神倦乏力、心悸、怔忡、健忘、口干尿赤、舌紅等。

    1.方法與步驟

    見圖2-1-43。

    此法可進行自我操作。

    圖2-1-43 遺精推拿按摩

    （1）患者取仰臥位，術(shù)者先用手掌心在患者下腹部進行掌揉，并按揉神闕、氣海、關(guān)元、中極穴3～5分鐘，見本圖（1）。

    （2）術(shù)者用按揉法，按揉患者血海、陽陵泉、三陰交穴3～5分鐘，見本圖（2）。

    （3）緊接上法，術(shù)者用按揉法，按揉患者涌泉穴3～5分鐘，見本圖（3）。

    （4）患者俯臥位，術(shù)者用掌根揉法在患者脊柱及脊柱兩側(cè)，反復(fù)掌揉，并按揉患者心俞、膈俞、肝俞、膽俞、三焦俞等穴3～5分鐘，見本圖（4）。

    2.注意事項

    （1）注意精神調(diào)節(jié)，排除雜念，多看些有益健康的書籍。

    （2）注意勞逸結(jié)合、起居規(guī)律，加強體育鍛煉。

    （3）自我治療一般3～5次即可有效，但需要要堅持。

    （4）正常成年男性偶爾出現(xiàn)遺精，屬正常生理現(xiàn)象。若長時間或較為嚴(yán)重者，應(yīng)積極進行對癥治療。