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日韓第一頁好屌妞 帝都大學(xué)李衡辦公

    帝都大學(xué)。

    李衡辦公室。

    他正在和于立偉等人看楊浩全錦賽決賽時的錄像,并且分析他這次100米的速度情況。

    總共用了10秒07,但每10米的耗時各不相同。

    0-10米:1.95秒

    起步是耗時最長的,因為有個由靜變動的過程。

    這時候消耗的體能也非常大。

    起步完成后,每10米所有的時間就急劇減少。

    10-20米:1.05秒

    20-30米:0.94秒

    30-40米:0.91秒

    40-50米:0.89秒

    50-60米:0.86秒

    60-70米:0.85秒

    70-80米:0.86秒

    80-90米:0.87秒

    90-100米:0.89秒

    楊浩在50米后進(jìn)入最高速度階段,實際上70米之后速度就開始掉落了。

    這是正?,F(xiàn)象。

    到了70米后的階段沒有人可以加速,無論是誰。

    速度都會掉落。

    之所以有的比賽里,觀眾看到某個運動員后30米突然發(fā)力,「加速」超越別人。

    那只是選手相對速度變化造成的假象。

    別人的速度掉的快,而他掉的非常緩慢,所以看起來像加速。

    楊浩也一樣。

    他之前參加的所有比賽,后程都有個這樣的「加速」過程。

    因為對手的速度耐力都比他弱。

    反復(fù)看了幾遍錄像和數(shù)據(jù),李衡問道:「你們覺得哪里有改進(jìn)的空間?」

    沒人說話。

    實際上,在座的人里,論專業(yè)程度,李衡算是最高的。

    不但是教練,還數(shù)次出國進(jìn)修。

    這時,馮樹勇也發(fā)話了:「都聊聊唄,不用怕說錯什么,只是咱們自己討論,集思廣益?!?br/>
    「我覺得吧,楊浩的速度耐力確實強(qiáng),從數(shù)據(jù)也能看出來,非常明顯,但他的起步加速階段是不是還能再提高?」

    于立偉雖然是田徑隊副總教練,但曾經(jīng)也是短跑教練,專業(yè)比較對口。

    「楊浩的跑法不是主流的「小步快跑」,但這并不意味著他的起跑爆發(fā)不可以加強(qiáng),你們覺得呢?」

    聽完他的話,李衡皺著眉頭想了想,說道:「楊浩確實可以有更強(qiáng)的爆發(fā),把前二十米的耗時縮短,但這會影響到他的體能分配,影響后程,尤其是后30米的發(fā)揮。」

    這確實是個問題。

    畢竟目前來說,楊浩的體能上限就在那里,如果起步時過于追求爆發(fā),勢必會消耗更多體能,這樣后面就會吃力。

    想到這,馮樹勇說道:「雅典奧運會在即,咱們不能冒這個險讓他調(diào)整!楊浩現(xiàn)在的實力,如果發(fā)揮穩(wěn)定,是有很大可能進(jìn)入決賽的,一旦真的進(jìn)了,那將會是國內(nèi)田徑歷史性的突破?!?br/>
    其他人聽了都認(rèn)同地點點頭。

    以前沒人會想國內(nèi)運動員進(jìn)入奧運會百米決賽的事。

    沒人敢想。

    但楊浩的橫空出世,讓大家都產(chǎn)生了巨大的期望。

    只要楊浩進(jìn)入半決賽后不被分到死亡之組,10秒07的成績絕對能進(jìn)入決賽。

    所以,現(xiàn)在沒人敢在這個節(jié)骨眼上調(diào)整楊浩的跑步節(jié)奏。

    一旦因此失利,那是要背大鍋的。

    ….

    誰都承受不起。

    這時,李衡說道:「楊浩現(xiàn)在才18歲,身體

    并沒有完全成熟,無論是力量,還是耐力,都有提高的空間,等雅典奧運會結(jié)束后再繼續(xù)加強(qiáng)這方面的訓(xùn)練,基礎(chǔ)提高了,那無論是爆發(fā),最高速度,還是保持速度的能力都能跟著提高,實力就還能再進(jìn)步?!?br/>
    「對,我們不能操之過急,楊浩還年輕,必須保護(hù)好他的身體?!?br/>
    說到這兒,于立偉提議道:「我建議安排專屬的按摩師父幫他放松肌肉,避免產(chǎn)生傷病,尤其是到了臨近奧運會的半個月,訓(xùn)練強(qiáng)度也要相對降低?!?br/>
    「同意!」

    「我也同意!」

    見大家都同意,于立偉繼續(xù)說道:「還有,時間不久了,讓楊浩盡快去訓(xùn)練局訓(xùn)練吧,帝大這邊的條件畢竟還是差點?!?br/>
    ......

    現(xiàn)在的楊浩,不光是被田管中心重點,也被體育總局視作雅典奧運會可能產(chǎn)生重大突破的運動員之一。

    對他的程度甚至要高于很多有實力在奧運會上奪金的運動員。

    畢竟,男子100米的影響力,是很多項目沒法比的。

    不夸張的說,楊浩如果能進(jìn)百米決賽,造成的轟動會比大多數(shù)項目奪金還要大。

    因此,不光是總局和田管中心,帝都大學(xué)這邊同樣非常。

    所以楊浩回來的時候,分管體育教研部的副校長才會接機(jī)表示重視。

    總的來說,從楊浩跑出10秒07,創(chuàng)造全國記錄的那一刻開始,他身上就背負(fù)了很多人的期待。

    這是動力,同樣也是無比巨大的壓力。

    田徑場。

    楊浩穿著t恤和短褲,在跑道上揮汗如雨。

    10秒07在他心里已經(jīng)成了過去。

    他不會滿足到雅典奧運會的時候還只能跑出這個成績。

    絕對不行。

    他需要進(jìn)步。

    就在楊浩在跑道上練習(xí)高抬腿扒地動作的時候,李衡和于立偉他們走了過來。

    看看他的訓(xùn)練情況。

    就在這時,馮樹勇的手機(jī)響了起來:「喂......什么?好,我知道......先看看他本人的意愿吧,備戰(zhàn)重要......行?!?br/>
    剛掛掉電話,于立偉就問道:「什么事?」

    「總局那邊的電話,說是央視跟他們溝通,想要拍攝楊浩日常學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的一些素材備用?!?br/>
    聽到這兒,于立偉就知道是什么意思了。

    楊浩現(xiàn)在有一定的實力在雅典奧運會取得突破,一旦真的突破了,央視勢必要進(jìn)行宣傳。

    所以要提前拍攝素材。

    至于最終能不能用的上,那還得看最終成績。

    「老李,你怎么看?」

    馮樹勇問向李衡。

    李衡到?jīng)]什么意見:「拍就拍唄,也不是壞事,楊浩應(yīng)該也不會拒絕,等他過來問問?!?br/>
    很快。

    楊浩進(jìn)行完一組訓(xùn)練,喘著粗氣回到場邊:「教練,馮指導(dǎo),于指導(dǎo)!」

    這時,馮樹勇說道:「楊浩,有件事跟你說一下,央視那邊想要跟蹤拍攝一些你日常的生活和訓(xùn)練鏡頭,你能接受嗎?」

    「拍我?」

    楊浩有些意外,不過轉(zhuǎn)念一想也不是壞事:「行啊,沒問題,我不介意,只要不耽誤訓(xùn)練就行?!?br/>
    聽到他答應(yīng),馮樹勇臉上露出笑容:「不會耽誤的,他們來了你不用管,平時該怎么樣就怎么樣。那就這么定了,等會兒我回復(fù)他們,具體的咱們再溝通?!?br/>
    「好?!?br/>
    休息了一會兒后,楊浩再次走向跑道。

    訓(xùn)練!

    時間緊迫,他必須抓緊每分每秒。

    在他的心里,有個目標(biāo)從來沒說過。

    但他想要在雅典奧運會的時候完成。

    短跑:璀璨人生.