袁仁、沈美、沈俊、瓦倫泰利、李高岳、田靜，將組隊參加“神戒”的游戲競技比賽。瓦倫泰利認(rèn)為有必要在賽前進(jìn)行一番訓(xùn)練，第一天的訓(xùn)練就是打一場三對三的籃球賽，主要目的是了解大家的體能情況。
大家約定在大學(xué)的籃球場上見面，田靜卻遲遲不來，瓦倫泰利決定先和李高岳來一場一對一的較量。李高岳主動讓瓦倫泰利先攻，比賽已經(jīng)開始了。
瓦倫泰利運球沿著三分線游走，想要找到突破的機(jī)會。瓦倫泰利的運球動作看起來并不專業(yè)，也沒有使出胯下運球之類的花樣打法，但球在他手上一直很穩(wěn)。沒有太多技巧可言，瓦倫泰利就是反應(yīng)快，動作快。
李高岳剛開局時的笑容已經(jīng)沒有了。他是籃球社團(tuán)的社長，在學(xué)校里是公認(rèn)的籃球頂尖高手，出了校園不敢說，但在校內(nèi)李高岳的籃球水平絕對是數(shù)一數(shù)二的。
李高岳并沒有輕敵，對于敢主動向自己挑戰(zhàn)的人，李高岳從來都是認(rèn)真對待。只是開局的時候，看到瓦倫泰利那種業(yè)余的運球動作，李高岳以為：這個特警并沒有受到過專業(yè)的籃球訓(xùn)練，只要使出常用的斷球方法，應(yīng)該就可以把球搶到了。
令李高岳萬萬沒想到的是，搶了幾次都沒成功，還險些露出了破綻，差點讓瓦倫泰利有機(jī)可乘。
李高岳緊張了：厲害。這個家伙的動作真快，雖然是業(yè)余的動作，但他的反應(yīng)真的太快了，就好像事先預(yù)知了我的行動一樣。不行，我不能被他動作的不規(guī)范所迷惑，一定要全神貫注。
打籃球為什么要提倡規(guī)范的動作。這跟其他的運動都是一個道理，因為規(guī)范的動作，都是長期研究總結(jié)出來的，最迅速最有效的動作。一個初學(xué)者，只要通過對動作規(guī)范化的訓(xùn)練，很快就能出現(xiàn)明顯的進(jìn)步。
瓦倫泰利硬是憑借自己過人的反應(yīng)速度，把業(yè)余的動作做到可以跟規(guī)范的動作相抗衡。這在旁人看來也許就是贊嘆說：哇~他的動作好快啊。而在李高岳這樣的專業(yè)人士眼里，這種事情的發(fā)生是難以置信的。
李高岳不敢再冒然搶球，生怕出現(xiàn)失誤，令瓦倫泰利有機(jī)會突破自己的防守。李高岳小心翼翼的保持橫移，就像一堵移動的墻，始終擋在瓦倫泰利的面前。李高岳決定，只等瓦倫泰利的運球出現(xiàn)失誤，才出手搶球。
瓦倫泰利看出了李高岳的心思，暫且退出了三分線，拉開些許距離。瓦倫泰利感覺到自己的努力突破比起李高岳的穩(wěn)健防守要費力得多，長時間耗下去只會因為力乏而出現(xiàn)失誤。
瓦倫泰利玩起了心理戰(zhàn)，故意挑撥李高岳道：“你這是在逼我強攻啊?！?br/>
強攻，在籃球運動里，一般指持球進(jìn)攻的球員用身體，強行把防守球員推撞開，或者直接推到籃下，然后強行得分的打法。這種打法比較適用于進(jìn)攻球員有體格優(yōu)勢的情況。
對于瓦倫泰利的挑撥，李高岳毫不猶豫的回道：“來試試?！蹦强跉獾难酝庵饩褪牵何冶饶愀弑饶銐?，敢對我打強攻，你真是有膽量~
當(dāng)防守隊員體格占優(yōu)勢的時候，強攻就一定會失敗嗎。如果是正常的五對五，或者三對三的比賽就不一定，因為有隊員可以配合，賽場上的變數(shù)比較多?？礈?zhǔn)合適的機(jī)會，就算體格處于劣勢，也是可以完成強攻的。
可現(xiàn)在是一對一，最正面的對抗。沒有什么團(tuán)隊配合可言，就是你來我往手底下見真章。瓦倫泰利想要強攻，看起來，應(yīng)該是無奈之舉。因為李高岳的專業(yè)防守，實在是滴水不漏，瓦倫泰利想要靠帶球游走，制造突破的機(jī)會，顯然是難上加難。既然如此，那就唯有強攻了。
觀戰(zhàn)的沈俊不由得冒出了一句：“瓦倫泰利要輸了。”
對于籃球不甚了解的袁仁條件反射般的問道：“為什么?！?br/>
沈美給出了回答：“因為李學(xué)長打籃球最帥~”
聽沈美說出這樣的話，看著沈美那種崇拜的眼神，一股酸味兒涌上袁仁的心頭。袁仁不禁自問：這，難道就是吃醋的感覺。
三人談話的時候，瓦倫泰利的強攻開始了。
瓦倫泰利右手運球，用左肩背靠上李高岳的胸口，強行將李高岳向藍(lán)底推進(jìn)。雖然個頭不及李高岳，瓦倫泰利的力量并不比李高岳差多少，還是艱難的把李高岳推動了。
瓦倫泰能推動李高岳也有站姿的原因。瓦倫泰利是側(cè)身，雙腳向前推進(jìn)的力道都能很好的作用上。李高岳由于防守的需要，得保持住正面開立的站姿，腳下的力道會有所損失。
李高岳并不急于搶球，因為現(xiàn)在離藍(lán)底還有一段距離，瓦倫泰利有可能突然變強攻為繞行。如果冒然搶球，就容易給瓦倫泰利提供這樣的機(jī)會，李高岳打算等瓦倫泰利推進(jìn)得比較接近藍(lán)底了再搶球。
這有兩個好處，一個就是減少被瓦倫泰利繞行的危險，因為越接近藍(lán)底，繞行的空間就越小，越難成功；其二，就是強攻的一方會很費力，瓦倫泰利從三分線就開始強攻了，攻到藍(lán)底的時候會感到乏力，趁這個機(jī)會更容易搶到球。
李高岳本以為一切都在自己的計算之內(nèi)，很有把握能夠在瓦倫泰利投球之前把球斷下，不料瓦倫泰利并未按常理出牌。
瓦倫泰利強攻了一小段距離就突然后撤，同時把球從李高岳的胯下拍了過去。李高岳沒想到會有此招，身體一下子不知道該如何反應(yīng)。瓦倫泰利兩個閃身，發(fā)揮出了他動過快的優(yōu)勢，一下就閃到了李高岳的身后，繼續(xù)控住球往藍(lán)底沖過去，想要上籃得分的勢頭非常明顯。
瓦倫泰利能夠出奇制勝順利上籃嗎。若是一般的對手，遇上瓦倫泰利這種非常規(guī)的打法，九成是沒法補救了。但李高岳身高腿經(jīng)驗豐富，很快就調(diào)整了思路，嫻熟的轉(zhuǎn)身疾追，趕在瓦倫泰利起跳前追到了瓦倫泰利的身旁。
最關(guān)鍵的一刻就是比速度了。雖然里籃筐還是有點遠(yuǎn)，但李高岳已經(jīng)追到了身旁，瓦倫泰利生怕失去機(jī)會，只得趕緊起跳上籃。瓦倫泰利：李高岳剛追過來不及轉(zhuǎn)身，我現(xiàn)在就上籃他是阻攔不了的。
如果是站定了再轉(zhuǎn)身起跳攔截，那肯定是來不及了。李高岳也采取了非常規(guī)的攔截方法，去掉了轉(zhuǎn)身的動作直接起跳，伸出手臂用手背來擋球。
雙方起跳懸空足有一秒，可將兩人的彈跳力都十分的強。李高岳的臉上還帶著被瓦倫泰利奇招突破的驚訝，以及慌忙追防的緊張。而瓦倫泰利的臉上卻如井水般沉靜，透出一股處變不驚的沉穩(wěn)。
瓦倫泰利原本是想要單手把球托起，順著起跳的勢抬手一送，把球由下至上的輕拋入籃。一發(fā)現(xiàn)李高岳把送球的線路給擋住了，瓦倫泰利馬上修改動作，變成雙手舉球投籃。
隨著手指輕擦籃球的輕響，籃球打著倒旋離開了瓦倫泰利的手，劃出了一道弧線越過了李高岳的攔截，落向籃筐。
“咚咚”籃球在籃筐上撞了兩下，彈了出來，險些入籃。
兩人同時落地又同時再次跳起爭奪籃板球。李高岳手更長，穩(wěn)穩(wěn)的拿下了籃板并把球帶出了三分線。
這下該輪到李高岳進(jìn)攻了。
進(jìn)攻前，李高岳不禁夸了瓦倫泰利一句：“很厲害啊，特警哥?！?br/>
瓦倫泰利笑了兩聲，回道：“呵呵，叫我泰利吧?！?br/>
“行。我要進(jìn)攻了，泰利?！?br/>
比起瓦倫泰利的運球，李高岳的運球不僅穩(wěn)當(dāng)還很有觀賞性，籃球猶如有了生命般的在李高岳的身下躍動。那“啪啪啪啪……”的排球聲就好像是動感十足的節(jié)奏，令人聽了感到興奮。沈美忍不住歡呼道：“李學(xué)長好帥啊~。”
沈俊也跟著起哄道：“山哥加油~。”
袁仁也差點激動得喊出了聲。
從瓦倫泰利的表情就能看得出他感到壓力山大，對手運球太溜了，他根本盯不住球啊。李高岳試探著移動了幾下，發(fā)現(xiàn)瓦倫泰利的業(yè)余步法果然跟不上自己的節(jié)奏，終于發(fā)動了真正的突破。
瓦倫泰利并沒有貼上去防守，李高岳一前進(jìn)瓦倫泰利馬上跟著后退。他知道，跟李高岳拼力氣硬著防守是要吃虧的，不如跟著退后，保持自己在李高岳的前面。
看到瓦倫泰利采取了這樣的防守策略，李高岳果斷的中止突破直接投籃。李高岳出手很快，瓦倫泰利起跳攔截的時候，球已經(jīng)飛到最高點開始下落了。
“嗖~”隨著籃網(wǎng)的擺動，球準(zhǔn)準(zhǔn)的通過了籃筐。
姐弟倆馬上起哄：
“山哥出手就是準(zhǔn)~?！?br/>
“李學(xué)長好棒啊~?！?br/>
瓦倫泰利也豎起了大拇指，道：“果然厲害。”
李高岳回道：“你也很不錯，動作夠快，差一點就被你進(jìn)球了?！?br/>
袁仁沒說話，比起李高岳的進(jìn)球，袁仁更在意遠(yuǎn)處走來的田靜。