?半個(gè)月后
“很好，很好，腰再?gòu)澫氯ヒ稽c(diǎn)，嗯嗯！沒(méi)錯(cuò)就這樣，保持這個(gè)姿勢(shì)，腳在墊子上踩穩(wěn)了！我倒數(shù)60秒，堅(jiān)持住！60、59、58……”
美女咬緊了牙根，忍著強(qiáng)烈的暈眩感，盡最大努力的收緊了腹部，用力夾緊顫抖著的雙腿，以腰部為支點(diǎn)高高挺起，上身后仰直至雙臂撐地，使整個(gè)身體呈現(xiàn)出拱橋狀，搖搖晃晃的保持著下腰的動(dòng)作。
這是瑜伽里發(fā)展人體柔韌性的一項(xiàng)身體練習(xí)，美女從最初的腰都彎不下來(lái)，到現(xiàn)在的可以雙臂雙腿支撐身體一分多鐘，已是很大的進(jìn)步。
“3、2、1！ok可以了！”樸老師興奮的聲音傳來(lái)，美女緩緩舒出胸口緊憋的氣勁，腰卸了力慢慢放松身體下移，讓四肢平穩(wěn)的降落在深綠色的瑜伽毯上。
整個(gè)人都實(shí)實(shí)在在的平躺在了毯子上，美女這才坐起身，憋紅的臉上潮紅漸漸退去，只留下臉頰上的幾抹淡粉，襯著白皙的面皮，白里透紅。
“辛苦了，剛才在潘老師那里倒立的時(shí)候撐了多久？”接過(guò)樸老師遞來(lái)的雪白毛巾，美女道了聲謝，輕輕擦拭臉上的汗跡。
“十五分鐘，”美女回想起來(lái)時(shí)面上都掩不住后怕的神色，“當(dāng)時(shí)我真以為自己會(huì)暈過(guò)去，大腦充血的感覺(jué)太難受了?！?br/>
“我看見(jiàn)老潘強(qiáng)行提著你的腳踝讓你身體貼穩(wěn)了墻壁，你可別怪他心狠，若他不在一旁幫著，指不定啥時(shí)候你胳膊一軟倒在地上就不省人事了，十五分鐘還真有點(diǎn)兒長(zhǎng)啊，要沒(méi)有外力相助，八成會(huì)失去意識(shí)。”樸老師邊拿起搭在脖子上的濕巾擦拭著額頭，邊上下打量了番美女，臉上露出滿意的笑容，“你下腰動(dòng)作保持了一分鐘，現(xiàn)在還是這么氣定神閑的樣子，看來(lái)對(duì)你來(lái)說(shuō)這個(gè)動(dòng)作問(wèn)題不大啊，我要好好感謝老潘給你打了個(gè)好的基礎(chǔ)，呵呵，美女啊你要記住，在我這兒你不僅僅是要減肥，更要學(xué)會(huì)修身養(yǎng)性。知道嗎？”
美女仰起臉，露出乖巧的笑容，明顯比剛住進(jìn)修道院時(shí)瘦了一圈的臉上神色靈動(dòng)，兩只黑亮的眼珠在眼眶中滴溜溜的轉(zhuǎn)動(dòng)，微濕的墨黑眼眸里波光蕩漾。
“樸老師的話我銘記于心?！泵琅p腿盤(pán)起，挺直了腰背，雙臂向上伸出交叉盤(pán)旋，雙手合十指尖并攏，她微閉起眼，口中喃喃念道：“身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一，運(yùn)動(dòng)身體，調(diào)控呼吸，控制心智和情感，以保持永遠(yuǎn)健康的身體。要把自己當(dāng)做一株植物，在大自然中茁壯成長(zhǎng)?！?br/>
“我說(shuō)的對(duì)么？樸老師？”美女俏皮的做了個(gè)鬼臉，又得意的眨眨眼。
“你記住了就好?！毙Σ[瞇的遞過(guò)手中的水瓶，樸老師另一只手抽過(guò)美女胳膊上的毛巾，“現(xiàn)在可以喝水了，記住不要喝太多，然后我們繼續(xù)下一個(gè)動(dòng)作?！?br/>
=-=-=-=-=-=-=-=
一個(gè)月后
“以后不用繞萬(wàn)福廣場(chǎng)跑步了?！?br/>
“哈？什么？”美女歪著腦袋驚訝的叫了一聲，手指上還纏繞著黑色的鞋帶，尚未系出一個(gè)完整的蝴蝶結(jié)，“潘老師您剛才說(shuō)……？”
“恩，”叉腰站在美女身旁的壯碩男人點(diǎn)點(diǎn)頭，對(duì)著她上下審視了一番，笑瞇了眼：“你現(xiàn)在的體重，可以不用去廣場(chǎng)鍛煉了，等下我去倉(cāng)庫(kù)把跑步機(jī)搬出來(lái)，你直接在屋里練就可以了。”
“有跑步機(jī)？”美女挑高了眉，疑惑的望著滿臉和善笑容的男人，一字一頓的說(shuō)道：“既然有跑步機(jī)，潘老師為什么還要我去廣場(chǎng)上跑？那么大的太陽(yáng)，就算我穿著長(zhǎng)袖也吃不消啊?！?br/>
“不是我不想讓你在跑步機(jī)上鍛煉，”潘老師聳聳肩，一臉無(wú)辜的表情解釋道：“而是你當(dāng)時(shí)的自身因素并不達(dá)標(biāo)，跑步機(jī)做的是一項(xiàng)勻速運(yùn)動(dòng)，你要先通過(guò)繞廣場(chǎng)慢跑鍛煉出持久耐力，才能學(xué)會(huì)跑步不是？而你現(xiàn)在不僅體重達(dá)標(biāo)了，也學(xué)會(huì)了跑步的技巧，這時(shí)候再在跑步機(jī)上鍛煉跑步啊、減肥啊什么的，真是最合適不過(guò)了?！?br/>
……
撒謊的吧？美女在心里暗自吐槽，真正的原因其實(shí)是——買(mǎi)來(lái)的跑步機(jī)承重不夠吧？！
“不過(guò)說(shuō)真的，才短短一個(gè)月你就能瘦這么多，我還真挺佩服你的這份毅力，要繼續(xù)努力啊！堅(jiān)持不懈的減肥啊美女！”潘老師寬厚的大掌在美女背上拍了拍，爽朗的哈哈大笑。
美女垂下頭，默默的伸出右手握住左手的手腕。一周前，左手手腕剛好可以用右手的大拇指尖和中指尖環(huán)繞起來(lái)；而今天，手腕已經(jīng)瘦到右手的大拇指尖抵著食指尖環(huán)出的粗細(xì)了。
臉上浮現(xiàn)出甜美的笑意，真是每次測(cè)量都有驚喜。美女現(xiàn)在對(duì)于檢驗(yàn)她身上各個(gè)部位的胖瘦是否有所改變，已經(jīng)相當(dāng)?shù)臉?lè)此不疲。不枉費(fèi)她堅(jiān)持“縮減食量+堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)”戰(zhàn)略一個(gè)多月，如果不是效果顯著，她還真沒(méi)那個(gè)信心堅(jiān)持到現(xiàn)在。
=-=-=-=-=-=-=-=
一個(gè)半月后
“呼~(yú)運(yùn)動(dòng)過(guò)后洗個(gè)熱水澡，真是太舒服啦~！！”美女擦拭著濕漉漉的長(zhǎng)發(fā)，身上裹著浴袍喜滋滋的望著霧蒙蒙的鏡子里一個(gè)模糊的輪廓，“曲線已經(jīng)這么明顯了誒，太好啦！”
雙手捧著臉頰，美女蹦蹦跳跳的竄出了浴室，蹬了腳上的拖鞋就撲到柔軟的床鋪上四處打滾，卷著被子一會(huì)兒變成脫光了的壽司，一會(huì)兒變成卷起的壽司。
“瘦好多瘦好多啊?。 泵琅d奮的低聲尖叫，雙手在臉頰上輕柔摩挲，“臉上也滑滑嫩嫩的，以前的油痘痘都不見(jiàn)了！”
好一會(huì)兒，似乎是翻滾的累了，美女終于消停了，攤平了四肢仰面躺在海藍(lán)色的床褥上，一會(huì)兒抬起細(xì)白的手腕對(duì)著天花板上的燈光細(xì)細(xì)打量，一會(huì)兒歪著腦袋換著角度觀賞著浴袍下一雙纖細(xì)的美腿。
“啊！我記得走廊上有電子秤！”
美女從床鋪上鯉魚(yú)打挺般一躍而起，雙眼放光的望向緊閉的房門(mén)。
可是……她現(xiàn)在不想換上睡衣咧，頭上還裹著毛巾濕嗒嗒的，要是就這么穿上睡衣，肯定的會(huì)把衣服的背部弄濕的！唔，要不就這么出去？已經(jīng)晚上十點(diǎn)多了，大家應(yīng)該都睡了吧？沒(méi)睡也不會(huì)無(wú)聊的在走廊上晃蕩吧？唔，反正就一分鐘不到的時(shí)間，哪會(huì)那么巧的被人撞上自己只裹著浴袍好似裸奔的瘋狂形象哦！
打定了主意，美女踩著濕滑的拖鞋輕手輕腳的摸到了門(mén)口，悄無(wú)聲息的扭動(dòng)門(mén)把，一點(diǎn)點(diǎn)的推開(kāi)門(mén)，先是從門(mén)縫中探出一個(gè)包著頭巾好似卷心菜的腦袋，來(lái)回晃動(dòng)著在走廊上四處打量，又豎起耳朵探聽(tīng)著微小的聲音，再三確認(rèn)沒(méi)有拖鞋走動(dòng)的聲音和晃動(dòng)的人影后，美女這才放心的踮起腳，一步一步向著走廊盡頭不遠(yuǎn)處的那個(gè)體重秤走去。
其實(shí)美女完全可以第二天早上再來(lái)稱(chēng)體重，可是……像是突然心血來(lái)潮這樣子的沖動(dòng)，果真叫人無(wú)法抗拒吶！
一路平安的走到了電子秤旁，美女光著腳踩在電子秤底下墊著的毯子上，濕漉漉的白嫩腳丫上的水跡片刻就被吸收的一干二凈。
得意的低笑幾聲，美女一只腳一只腳，慢慢的都踏到了電子秤上，立在0刻度的指針開(kāi)始隨著稱(chēng)上體重的增加劇烈搖擺。
最終停在了60kg的位置，不多不少。
老天！居然從190斤減到了120斤？！
美女不敢置信的捂住雙唇，喜極而泣，激動(dòng)的低吟聲忍不住的想要破喉而出，熱淚盈眶的雙眼里滿是驚喜和滿足。雖然還沒(méi)有達(dá)到女性的標(biāo)準(zhǔn)身高體重?cái)?shù)值，但是就這么短的時(shí)間里，能夠瘦到這個(gè)地步，她已經(jīng)非常的心滿意足了！
“喂……你這是在干嘛？”遲疑的男聲在身后響起，漢娜裸-露在外的肩線一僵，整個(gè)人頓時(shí)在電子秤上化成了雕像。
“你這樣子……呃，是叫呆若木雞？”輕盈的腳步聲逐漸靠近，燈光照映出的黑影搖搖晃晃，很快就停在了粉色兔子涼拖旁，美女皺起了一張苦瓜臉，眼角余光瞪著兩只高高豎起的兔子耳朵，咬牙切齒的小聲掙扎了句，離遠(yuǎn)點(diǎn)兒……那是我的拖鞋！
“我知道這是你的拖鞋，還不穿上？”戲謔的男聲又再度響起。
美女無(wú)精打采的垂著腦袋，活像是被抓了現(xiàn)行的犯罪分子，可憐兮兮的從電子秤上挪下來(lái)，動(dòng)作笨拙的踩上了兔子耳朵。
“緊張到鞋都穿不好了？還是說(shuō)要我?guī)湍愦┥希俊彼菩Ψ切Φ恼Z(yǔ)調(diào)里聽(tīng)不出什么特別的情緒。
“車(chē)?yán)蠋煛泵琅槦岬亩家獰饋?lái)，她羞愧難耐的緊了緊身上的浴袍，“我只是想稱(chēng)一□重……”
“稱(chēng)體重，不會(huì)明天來(lái)？”語(yǔ)調(diào)和緩的男聲語(yǔ)氣轉(zhuǎn)冷，下一刻就變成了呵斥的話語(yǔ)，“你不會(huì)真的以為感冒生病了可以減肥吧？照顧好自己也要我來(lái)教？！你是得意忘形了嗎小孩？！”
“……我錯(cuò)了。”美女低聲囁嚅。
“回屋去?！避?chē)?yán)蠋熉曇衾淅涞模耆凰魄皫兹盏哪欠N淡然疏離，而是帶著隱隱的怒氣。
美女有幾分委屈的嘟著嘴，低眉順眼的從渾身冒著寒氣默不作聲的男子身旁走過(guò)，向自己房間走去，自始自終都沒(méi)有抬起頭看向車(chē)?yán)蠋熞谎邸?br/>
她才洗完澡還渾身冒著熱氣的好不好，就是突然出現(xiàn)，也不帶這么嚇人的好咩！遍體生寒的感覺(jué)真是冷死人了！帶著些賭氣的成分，美女故意踩著重重的腳步原路返回房間。
“對(duì)了?！蓖蝗簧砗笳局哪凶佑衷俣乳_(kāi)口。
“什么事？”美女背對(duì)著走廊，聲音悶悶的回道。
“你哥明天來(lái)?！?br/>
“什么！真的？”美女猛地轉(zhuǎn)回身，驚喜交加的望著面色恢復(fù)清冷的車(chē)?yán)蠋?，眼中滿是掩不住的驚喜神色，“哥哥來(lái)是為了……？”
“驗(yàn)收成果。”車(chē)?yán)蠋煋P(yáng)揚(yáng)下巴，頗為自傲的說(shuō)道：“老師不能只是口頭上叫著好聽(tīng)，要有真本事?！?br/>
美女扭扭捏捏好半晌，才略帶幾分拘謹(jǐn)?shù)募?xì)聲回道：“謝謝車(chē)?yán)蠋?。?br/>
“不用，這是我該做的?！避?chē)?yán)蠋熖籼裘?，淺褐色的眸子中閃過(guò)一絲溫暖的笑意，他步伐輕快的走近美女，伸出一直背在身后的右手，晶亮的白色小瓷碟上，靜靜的盛放著一塊精致的水果蛋糕，花樣繁復(fù)的紋理細(xì)細(xì)雕琢在表面的奶油上，三角形的蛋糕頂端放置了一塊誘人的黃桃，光澤水潤(rùn)，清香撲鼻。
美女雙眼泛光，眼神牢牢的黏在那塊粉色蛋糕上，滿眼垂涎。
“你這樣子，倒真的和美男有幾分相像?！避?chē)?yán)蠋熭p笑一聲，將盛著蛋糕的碟子遞向美女，“他也很饞我做的甜點(diǎn)。雖然我是營(yíng)養(yǎng)師，但事實(shí)上，我最拿手的卻是做這些沒(méi)什么營(yíng)養(yǎng)的甜點(diǎn)?！?br/>
頗為無(wú)奈的聳聳肩，車(chē)?yán)蠋熢僖惶ь^，就看見(jiàn)接過(guò)蛋糕的美女露出一副口水都快要流出來(lái)的饞相，卻還硬要裝模作樣做出正仔細(xì)聆聽(tīng)自己說(shuō)話的搞笑模樣。
“行了行了，你趕緊吃吧，就當(dāng)是減肥的最后一晚，小小放縱一下沒(méi)有關(guān)系?！?br/>
“謝謝車(chē)?yán)蠋?！”美女驚喜的輕呼一聲，不等車(chē)?yán)蠋熢龠f去叉子，嗷嗚一口就咬掉了頂端的黃桃，鼓著臉頰吃的津津有味，鼻尖上沾到了奶油都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)。
好笑的搖搖頭，車(chē)?yán)蠋煾‖F(xiàn)出的淺淺笑意的眼中滿是寵溺。