我渴望美美的睡上一覺這并不是說明我懶。其實睡眠是最好的休息方法對于身體和心理都能起到休息和緩和的作用。

    而我每天打坐時練的這種吐納功夫主要功能是凈化身體、排出雜質(zhì)其實說白了就是通過吐氣吸氣和體內(nèi)真氣的流動來排出血液中的二氧化碳和一些代謝中產(chǎn)生的雜質(zhì)使吸進來的氧氣均勻的分布到每一個細(xì)胞和吸氧不同的是體內(nèi)的新陳代謝并不是加快反而是減慢。

    晚上睡前做的運動是用來讓一天來壓到一塊的肌肉和關(guān)節(jié)重新回復(fù)原位早上則是通過激烈的動作把全身活動開使身體快進入快反應(yīng)狀態(tài)。

    早上起來做好一切準(zhǔn)備工作后打開我龐大的行李箱。這里面放的可都是我的寶貝很多東西都是世上少見的玩藝。

    我從箱子的里層找到一個墨玉瓶輕輕的扣開瓶塞一股清香頓時浸人心肺里面幽黑光潤的膏藥只有大半瓶了。

    這可是用一點少一點了要省著點用想再弄到它估計是不太可能了。從旁邊找到一個小小的玉瓶再拿出一個非金非玉卻帶著光澤的小勺挖了一點放到小玉瓶里。

    把瓶子蓋好一切放回原處。把小玉瓶放入口袋向訓(xùn)練中心趕去。

    等我趕到訓(xùn)練中心姚名已經(jīng)在場上訓(xùn)練了。另外范甘迪也來了其他的球員到都還沒有來一般來說昨天如果有比賽上午的訓(xùn)練可以晚一點。

    走到姚名的旁邊等他這一組的投籃結(jié)束后拍了他一下等他轉(zhuǎn)過來對他說：

    姚哥趁著現(xiàn)在沒有你叫隊醫(yī)來看一下藥我給你敷上去按摩一下效果更好點。

    真的沒問題吧？在這方面隊醫(yī)很不好說話的。如果出了簍子我們二個都要吃不了兜著走。

    真的沒事我還能害你不成。

    那好我們到醫(yī)療室去。

    跟助理教練錫伯杜說一聲聽說要去醫(yī)療室把錫伯杜嚇了一跳還以為剛才姚名訓(xùn)練出差子了呢。把情況跟他一說這家伙用懷疑的眼光瞪了我一會。

    你不會是象你們那個同胞李xx那樣騙人吧？我可不相信這套。

    說完又勸姚名不要去姚名看了看我對他解釋了半天看阻止不了就一定要跟著去看看沒辦法只好讓他跟著一塊去。

    到了醫(yī)療室見到火箭隊的隊醫(yī)克蘭頓克蘭頓看到我們進來急心走過來扶著姚名嘴色已經(jīng)開始抱怨起來：

    怎么又不舒服嗎？我早說過讓你先安心養(yǎng)傷等好了再訓(xùn)練你非不聽。

    姚名忙說：沒有不舒服克蘭頓先生這也是我們的球員李建安他有點藥說對我的傷有幫助請你看一下？

    哦不會是那些草根樹皮類的中藥吧我不否認(rèn)中藥可以治病但是里面不能確定的成分太多了而且沒有統(tǒng)一性一根草和另一根草的成分是不可能一樣的。

    我急忙回答到：不是的克蘭頓先生是經(jīng)過合成提純的。然后我從口袋里拿出來玉瓶。

    打開后讓克蘭頓看了下克蘭頓問我可不可以拿去化驗一下再用。我說就這一點而且是外敷。不會有什么影響的。

    克蘭頓聳了聳肩：姚這可是你的請求我答應(yīng)試這一次如果出什么問題你要負(fù)得起這個責(zé)任。當(dāng)然如果真的象你說的那樣那就更好了。

    既然他答應(yīng)了就趕緊行動吧趁別人都沒來或沒有注意到也省得以后萬一再有人受傷后不拿吧不好看拿吧心痛。

    讓姚名坐到床上脫了鞋子把腳上纏的繃帶去下一看。姚名的大腳趾已經(jīng)被拔除了露出了鮮紅色的肉并且稍微有點紅腫。

    用手沾上點藥膏輕輕的涂到上面姚名已經(jīng)痛的皺起眉了。然后我就開始把氣運到食指上面一個指頭涂一個指頭在他的腳趾上不斷的按摩。這時姚名皺起來的眉頭又舒展開了。

    慢慢的把藥瓶中的藥抹完開始用二根指頭交叉按魔。慢慢的藥膏溶入到了肉的里面這時候紅腫已經(jīng)基本上沒有了?？颂m頓和錫伯杜都瞪大了雙眼看著臉上的表情變的越來越驚訝香味散的滿屋子都是。

    哦真不敢相信這是什么做的這么神奇?。?br/>
    克蘭頓感到很不可思議怎么可能見效這么快。其實藥膏的療效好只占了一半我的按摩加快了藥物效果的消腫作用才是主要的。要不然要半天以后才會出現(xiàn)這樣的效果。

    克蘭頓詢問了一下姚名的意見姚名說：

    剛涂上去的時候感覺很刺痛不過刺痛的同時有一股清涼的感覺不斷擴散著等用手指按的時候感覺熱乎乎的混合著清涼的感覺慢慢的腳就不痛了也沒有脹的感覺了。

    克蘭頓似乎想弄點研究一下看看姚名的腳上已經(jīng)沒了瓶子又讓我收起來了尷尬地照我笑了笑。

    這時候外面已經(jīng)有人開始訓(xùn)練了趕忙把姚名的腳包好攙著他走出了醫(yī)療室。

    昨天雖然失利了可是從雅各布森臉上一點也看不出來仍然慢騰騰的練著投籃可能他以前所在的球隊都是爛隊已經(jīng)輸習(xí)慣了吧。范甘迪看到他這樣眉頭皺了下其實在nb里有好多球員特別是在一些萬年爛隊里面對輸贏根本不在乎不被炒能拿到工資就行很多3o以前還很努力3o歲以后就開始混日子的球員基本上第個球隊都有就是俗稱的老油條其實霍華德以前就有這種表現(xiàn)不過不太明顯上上賽季病好以后象換了個人似的不管打球還是訓(xùn)練都是兢兢業(yè)業(yè)特別是姚麥都受傷那段時間打球非常努力那拼命的架勢象個2o來歲的小伙一樣。

    范甘迪不斷的觀察著每個人的表現(xiàn)對腦中的陣容不斷的做著補充。對于后天即1o月13日對老鷹的比賽有了一個新的想法。

    轉(zhuǎn)眼就到了13日了比賽就要開始了范甘迪在更衣室里向大家宣布了陣容聽完后大家都楞了起來。