譚涵川指點(diǎn)丁齊扎馬站樁，就在涼亭的一角，扎好馬步從尾椎到后腦勺呈一條直線，離涼亭的柱子大約有一指的距離，但是不能碰著。丁齊的面前有一株芭蕉，雙手前抱，就像抱著這株芭蕉，但是手也不能碰著。
教了姿勢要領(lǐng)之后，譚涵川又花了好幾分鐘糾正各種細(xì)節(jié)，最后說道：“這也是養(yǎng)練功夫，自有其心法配合，要注意呼吸，動(dòng)中有靜，氣機(jī)發(fā)動(dòng)似萬馬奔騰，都在悄然之間……”
譚涵川大約講了十幾分鐘，看丁齊做得挺好，又吩咐道：“你就這么站著吧，至少要一個(gè)時(shí)辰，感受到我說的體內(nèi)氣機(jī)發(fā)動(dòng)、悄然如萬馬奔騰，才算到了地步。”
丁齊一個(gè)人被留在院子里了，其他四個(gè)人回到客廳中喝茶。尚妮不解地問道：“譚師兄，您這是在教丁老師練基本功嗎？可是他的根基已經(jīng)非常好了！”
譚涵川笑道：“補(bǔ)補(bǔ)課而已，還可以更好的?！?br/>
朱山閑：“老譚啊，你教丁老師扎的是什么馬，我怎么沒見過呢？你師父教你的時(shí)候，也是抱著芭蕉嗎？”
譚涵川：“那當(dāng)然不是，就是兩根桿子，一根在后背，一根插在兩腿之間，不小心碰到了就給我一棍子。至于這扎的是什么馬，師父說叫狗熊抱樹，名字好不好聽無所謂，只要功夫好用就行?！?br/>
莊夢周插話道：“老譚，說實(shí)話！你這只狗熊第一次抱樹，抱了幾分鐘??？”
譚涵川低下頭，神色竟有些靦腆道：“我那時(shí)年紀(jì)還小，只扎了十分鐘，就堅(jiān)持不住了……”
尚妮驚訝道：“什么，你第一次只堅(jiān)持了十分鐘？剛才你給丁老師講解的時(shí)候，時(shí)間都不止十分鐘了，你還告訴他至少要堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)？”
譚涵川嘿嘿一笑：“不是你說的嘛，他的根基很不錯(cuò)。再說了，他又不知道這些！”
朱山閑：“他要是硬挺的話，可能會(huì)受傷的?！?br/>
譚涵川：“假如真的掌握了要領(lǐng)就不會(huì)。”
可憐的丁齊，還不知道自己讓老譚給忽悠了，一個(gè)人在后院中扎馬呢。長時(shí)間保持一個(gè)緊張的姿勢，首先感覺到的會(huì)是肌肉酸疼、血流不暢，然后全身都會(huì)發(fā)僵……假如是這樣，其實(shí)就等于練錯(cuò)了。
打坐也好，扎馬也好，首先講究的都是“松”，不做到真正的放松是很難進(jìn)入狀態(tài)的，既不能緊也不能僵。丁齊將身體調(diào)整到譚涵川講的姿勢，過了二十多分鐘，首先感覺到的是肌肉發(fā)熱，又過了十幾分鐘，又在輕微的震顫，看上去好像快堅(jiān)持不住了。
說實(shí)話，丁齊能挺這么長時(shí)間，身體素質(zhì)已經(jīng)相當(dāng)不錯(cuò)了。接下來，他沒有碰柱子也沒有碰芭蕉，居然有一種由觀身境至入微境的體悟。他能夠感受到身體細(xì)微的變化，也體會(huì)到什么叫氣機(jī)發(fā)動(dòng)，他的全身其實(shí)都在動(dòng)，但人卻站在那里沒動(dòng)。
似有無形的力量流轉(zhuǎn)，身體自然就保持了這個(gè)姿勢，雙手之間似乎也有了感應(yīng)，仿佛懷抱的不是芭蕉，而有無形之物……就這樣，兩個(gè)小時(shí)過去了。
譚涵川在客廳里伸著腦袋望向后院道：“真是一個(gè)時(shí)辰，丁老師有點(diǎn)變態(tài)??！”
莊夢周反問道：“你什么時(shí)候看出他不變態(tài)了？”
尚妮有些坐不住了，起身道：“你們不能欺負(fù)丁老師啊，我去看看情況?！?br/>
丁齊正在“狗熊抱樹”呢，尚妮走過來問道：“丁老師，已經(jīng)一個(gè)時(shí)辰了，什么感覺？”
丁齊開口答道：“氣機(jī)發(fā)動(dòng)，我體會(huì)到了，但是悄然間萬馬奔騰，還不明白是怎么回事?！?br/>
尚妮吃了一驚，因?yàn)槎↓R開口說話時(shí)表現(xiàn)得很正常，身架未散，呼吸不亂不喘。丁齊其實(shí)出汗了，不是那淋漓種大汗，而是全身都冒了一層牛毛細(xì)汗，這么熱的天氣里很快就蒸發(fā)了，帶著一股清香的氣息。
這應(yīng)該就是月凝脂的功效，昨天夜里采的那些全給他用了。
尚妮想了想道：“風(fēng)門秘術(shù)中有也樁法，樁法就是心法，我可以告訴你其中的訣竅。氣機(jī)發(fā)動(dòng)便可落地生根，扎根于大地與之一體。傳說中的高手將那門樁法修煉到極致，舉步之間甚至可以讓周圍的人站不穩(wěn)，感覺大地在晃動(dòng)?！?br/>
丁齊：“尚妮師妹練到這個(gè)程度了嗎？”
尚妮不好意思的答道：“我還沒這個(gè)本事，只是隱約有點(diǎn)感覺而已。既然是練樁法，動(dòng)的肯定不是你自己，天地萬物皆靜中有動(dòng)，這是我?guī)煾刚f的?！?br/>
丁齊眼神一亮道：“多謝師妹指點(diǎn)！”
其實(shí)尚妮所描述的身心狀態(tài)，就是丁齊修煉方外秘法的體會(huì)，只不過他沒有在扎馬時(shí)想這些，以前也沒有體會(huì)到自身的氣機(jī)發(fā)動(dòng)。落地生根，整個(gè)人好像是真的扎根于大地，狗熊抱樹，他就似真的抱住了一棵樹，然后進(jìn)入了一種玄妙難以描述的狀態(tài)。
仿佛他不是站在后院中，而是騎在一匹馬上，置身于千軍萬馬之中，全身的氣機(jī)流轉(zhuǎn)，是天地間萬馬奔騰的回應(yīng)……
又過了半個(gè)小時(shí)，大家全來到后院，譚涵川竟然嘆了口氣道：“丁老師，你可以收功了。來喝了這碗溫水，要小口喝?！?br/>
丁齊一直在出汗，蒙蒙細(xì)汗，夏天衣服很輕薄，汗出來很快就被蒸發(fā)，然后接著出汗，這兩個(gè)半小時(shí)下來，幾乎都快脫水了。他接過譚涵川遞過來的大湯盆，小口喝著水，但一口接著一口就沒斷過，這時(shí)又開始出大汗，衣服很快就浸透了，簡直跟從水里撈出來的一樣。
譚涵川問道：“這門樁法名字叫狗熊抱樹，你真的抱到樹了嗎？”
丁齊：“抱到了?！?br/>
譚涵川：“騎馬沖鋒了嗎？”
丁齊點(diǎn)了點(diǎn)頭：“嗯?！?br/>
譚涵川盯著他道：“你知不知道，當(dāng)年我練到這個(gè)程度，用了多長時(shí)間？”
朱山閑揮手道：“那不一樣，你當(dāng)年怎么能跟丁老師現(xiàn)在比？你那時(shí)候還是什么都不會(huì)的小屁孩，丁老師可是修煉有成了，甚至創(chuàng)出方外秘法已修煉至入微境。還有，你小時(shí)候用過仙家餌藥月凝脂嗎？”
原來這是在夸他，丁齊趕緊謙虛道：“還是老譚教得好！”
朱山閑饒有興致地看著丁齊道：“既然丁老師的基礎(chǔ)這么好，那我也教你一套拳法吧。我把資料都傳到你的手機(jī)上，你下載看看，各種套路講解以及招法分解都有，你自己慢慢練吧?！?br/>
莊夢周：“哪有你這么教人的，直接發(fā)一套資料嗎？”
朱山閑嘆了口氣道：“這套拳法名叫靠山拳，視頻資料是我自己錄的。早年師父教了我，我也下過幾年功夫，但后來就放下了。科技進(jìn)步了就是好啊，當(dāng)初可沒有這樣的拳譜?？可饺浑y學(xué)會(huì)，關(guān)鍵看基本功和怎么用。
基本功嘛，老譚教了。怎么用，所有的拆解步驟我在資料中都演示了，那時(shí)的架子比我現(xiàn)在標(biāo)準(zhǔn)，就不必再來一遍了。練這門拳法，最重要的秘訣，看資料是不可能看見的，是真有一個(gè)人在和你過招，無論是練套路還是拆招數(shù)?！?br/>
丁齊終于放下喝干了的大湯盆道：“真有人跟我過招？”
朱山閑反問道：“老譚說狗熊抱樹，你不是抱著樹了嘛？”
丁齊若有所思道：“虛擬對(duì)話技術(shù)？這個(gè)我懂，而且也會(huì)，對(duì)練習(xí)催眠技巧很有幫助。”
所謂虛擬對(duì)話技術(shù)，就是假想出一個(gè)虛擬的、并不存在的人，或者是一個(gè)真實(shí)的人，但對(duì)方并不在眼前，卻將之當(dāng)做就在眼前，與之對(duì)話溝通。
這也是一種自我催眠技術(shù)，但練習(xí)的時(shí)候得小心，不要導(dǎo)致自己精神異常，在某種狀態(tài)下，甚至可以達(dá)到真的與對(duì)方溝通的效果。
朱山閑點(diǎn)頭道：“不錯(cuò)，和專家說話就是方便，換個(gè)人我不知要解釋多久恐怕還解釋不明白。就是虛擬對(duì)話技術(shù)，但你要做的不是對(duì)話，是跟他動(dòng)手……行，我就不多說了，回頭你把資料都下載下來，自己慢慢琢磨吧?！?br/>
莊夢周看了看眾人道：“無論是樁法還是拳法，其實(shí)都還差點(diǎn)意思。真要跟人動(dòng)手，最好的辦法還是抄家伙！既然今天這么熱鬧，丁老師，我也教你一套棍法吧。”
丁齊好奇道：“什么棍法？”
莊夢周：“擊天鎮(zhèn)地靈犀棍法?！?br/>
眾人皆吃了一驚，尤其是尚妮倒吸一口冷氣道：“這么厲害？”
莊夢周笑道：“跟你們開玩笑的，剛才只是隨口一說。這其實(shí)是一個(gè)朋友教我的，我這人不會(huì)武功也不愛練武，所以他怕我學(xué)不會(huì)，把各種棍法簡化簡化再簡化，連套路都沒有，甚至連招數(shù)都算不上，就是五式棍擊術(shù)。我沒怎么練過，但可以教給丁老師?！?br/>
尚妮小聲道：“莊先生，我看你掄過棍子，你那基本功……”
莊夢周打斷她道：“不要提我，現(xiàn)在是讓丁老師練，幫我拿棍子去。”
尚妮拿來的就是莊夢周上次用過的長棍，這根棍子當(dāng)然沒帶走，一直就立在客廳的墻角。莊夢周持棍在手，教的并不是一套棍法，就是最簡單的五式棍擊，分別是點(diǎn)、撥、崩、砸、掃。
就連從來沒有習(xí)武經(jīng)歷的丁齊，也是一聽就明白了，更別提在場的其他的人了。但是聽明白了不等于就會(huì)了，這五式棍擊術(shù)的要求非常難，甚至可說很變態(tài)。
首先是“點(diǎn)”，有點(diǎn)像槍術(shù)或劍術(shù)中的扎或刺，主要練的是準(zhǔn)頭。從對(duì)象來看，分為點(diǎn)靜物與點(diǎn)動(dòng)物，從招式來看，又分為雙手、單手與脫手，所以這一式其實(shí)包含六式。
以雙手持棍點(diǎn)靜物為入門，比如懸一枚小球，人在站成不同身位出棍點(diǎn)中小球。僅僅用棍尖點(diǎn)中還不行，到后來在棍尖上涂墨，在小球上留一個(gè)黑點(diǎn)卻不把它擊飛。煉收力永遠(yuǎn)比練發(fā)力更難，這意味著出棍已可收發(fā)由心。
這五式棍擊術(shù)可以同時(shí)習(xí)練，但也有次第要求，第一式“點(diǎn)”入門、出棍收發(fā)由心之后，才可以習(xí)練第二式“撥”。
至于第一式中包含的其他五式，諸如單手點(diǎn)靜、脫手點(diǎn)靜、雙手點(diǎn)動(dòng)、單手點(diǎn)動(dòng)、脫手點(diǎn)動(dòng)，可以接著慢慢練習(xí)，各有不同的講究，不能從一開始就要求那么高。
第二式“撥”又稱挑，就是用棍子將東西撥開或者挑飛，同樣也包含六式，以雙手持棍挑靜物入門。達(dá)到什么標(biāo)準(zhǔn)算入門呢？能用棍子挑飛一塊豆腐，并把它挑到指定的位置。
聽上去簡單，其實(shí)豆腐一碰就碎了，很難整塊飛起來。當(dāng)然了，這用的是老豆腐而不是內(nèi)酯豆腐。莊夢周特意強(qiáng)調(diào)道：“這已經(jīng)是降低標(biāo)準(zhǔn)了，豆腐碎不碎沒關(guān)系，只要能整體挑飛到指定的位置就算入門。否則的話，要求將豆腐從一個(gè)盤子挑到另一個(gè)盤子里，還不能碎！”
譚涵川插話道：“那樣的話，就不是挑飛了，而是用棍子將豆腐送過去?！?br/>
莊夢周贊道：“高手就是高手，一聽就明白了?！?br/>
尚妮驚訝道：“練這門棍術(shù)，得浪費(fèi)多少塊豆腐？家里開豆腐坊也不夠啊！”
朱山閑笑了：“那只是檢驗(yàn)入門的標(biāo)準(zhǔn)，平時(shí)也不必用豆腐練?！?br/>
譚漢川又思忖道：“這點(diǎn)、撥二式，既是粘字訣，也是摶云手?。 ?br/>
尚妮不解道：“怎么是摶云手？”
譚漢川解釋道：“第一式點(diǎn)，點(diǎn)運(yùn)動(dòng)之物，比如點(diǎn)中一只飛鳥，再結(jié)合第二式撥，棍勢隨心變化，可以讓鳥停在棍梢上飛不走，但又不會(huì)傷著它，這不就是棍尖上的摶云手嗎？”
莊夢周點(diǎn)頭道：“所謂器，就是身心之用，棍子就是手臂的延伸。有個(gè)成語叫如臂使指，這五式棍擊練到最后，就是這個(gè)效果。這不僅是在練棍法，也是在寄托心神煉器，假如丁老師沒有領(lǐng)悟直修心性的方外秘法，這五式棍擊術(shù)也是沒法完全練成的?！?br/>
用了快一個(gè)小時(shí)才講完了“點(diǎn)”和“撥”，但也僅僅是講了該怎么練以及初步入門的標(biāo)準(zhǔn)。接下來第三式是“崩”，莊夢周又說道：“這五式棍擊，前兩式是基本功，最難入門，但對(duì)丁老師倒不難。后面三式講起來就簡單多了，第三式崩，老譚可以做個(gè)示范。”
莊夢周讓丁奇抓住那只大湯碗的沿，將之橫著懸在空中，又將棍子交給譚漢川道：“老譚啊，你能不能一棍將碗底打穿，但是碗?yún)s不動(dòng)？”
譚漢川接過長棍道：“拳法中的寸勁？杖法中的破甲勁？這我倒可以試試！”
棍子有點(diǎn)長，譚漢川退出了兩米多遠(yuǎn)，周圍有竹子，棍子是輪不開的，但他的動(dòng)作并不大，只是持棍這么一抖，就聽啪地一聲，碗底被打碎了。丁奇感覺微微一震，湯碗并沒有脫手飛出去，但只剩下了一個(gè)沒有底的圈。
譚漢川收棍道：“這招師父教我練過，是用一塊立起來磚頭，側(cè)面發(fā)力將磚頭打碎而不能打飛?！?br/>
朱山閑：“你怎么不早說？找塊磚頭不就得了，這套瓷器很貴的！”
譚漢川憨笑道：“是莊先生要求的。”