下崗，對許多婦女而言，意味著自身價值的否定，心理承受能力往往受到巨大的沖擊。在這一過程中，女性特有的敏感和情緒化等心理特性發(fā)揮著消極的作用，使他們陷入消極的、低迷的情緒狀態(tài)，不能自拔。

    無論從妻子的身心健康還是從家庭的穩(wěn)定幸福來考慮，妻子下崗后，做丈夫的都應當引起足夠的重視，給予應有的關懷。

    一個成功的男人背后站著一位偉大的女性，反過來，一個成功的女人背后也會站著一位富有愛心的無私的男人。

    回望婚姻

    工作了10多年的小紅下崗了。她不知道怎樣接受這種現(xiàn)實，更不知道該怎么辦。過慣了無驚無險、按月拿錢的悠閑日子，突然間成了無業(yè)游民，她感到茫然若失。

    小紅回家找丈夫討主意。收入頗豐的丈夫輕描淡寫地說：“下崗就下崗唄，你那幾百塊錢能干啥？就在家里閑著好了?！毙〖t慶幸自己嫁了一個能干的丈夫，不像姐妹們那樣為面包發(fā)愁，在家照顧丈夫和孩子的飲食起居，也挺好。

    可是成天悶在家里并不是一件美妙的事，每天買菜、做飯、洗衣、拖地，重復著同樣的內(nèi)容，像保姆一樣，毫無成就感。沒有同事，沒有朋友，幾乎與外面的世界隔絕。不出一個月小紅受不了了，心里空落落的，在家里百無聊賴，坐立不安，看什么都不順眼，焦躁煩悶、壓抑，并且整夜失眠。

    白天，面對空落落的家，她變得郁郁寡歡。丈夫和兒子回來后，她常覺得需要發(fā)泄，不是朝他們發(fā)火就是摔碗摔碟。丈夫被小紅的嘮嘮叨叨、暴躁易怒搞得心煩意亂，索性很少回家。她懷疑丈夫有了外遇，整夜睡不著覺，白天昏昏沉沉，丟三落四，頭痛心慌，沒有食欲，整個人消瘦得脫了形，幾乎到了崩潰的邊緣。

    丈夫眼看著小紅越來越不正常，以為她得了精神病，送她去了醫(yī)院。經(jīng)過心理醫(yī)生的開導和治療，小紅很快恢復過來，并與丈夫做了深入的交談。丈夫愿意幫助她從困境中走出來，并檢討自己對下崗后的妻子的心理壓力沒有足夠的理解和重視。

    在丈夫的幫助下，小紅開了一間小百貨店，自己做起了小老板。創(chuàng)業(yè)的艱難，丈夫的關心和鼓勵，其中的甘苦自不必說。

    從一間小百貨店干起，小紅的生意越做越大，幾年后便開了個副食品批發(fā)中心。盡管很忙碌，但她頗感充實，心情豁達開朗。她白天忙工作，晚上回到家里忙家務，她與丈夫和兒子在一起時，常把生意上有趣的事情說給他們聽，家里充滿了溫馨和快樂。丈夫也主動當起了她的“參謀”。兒子也為有這樣能干的媽媽而驕傲。

    小紅深有感觸地說：“下崗并不可怕，關鍵是要有信心和勇氣，走出陰影，一切都充滿光明。我要感謝丈夫?qū)ξ业膸椭Ｈ缃?，我還要進行新的投資，我相信我再不會被輕易擊倒。”

    給婚姻按摩

    小紅從一個普普通通的下崗女工成為一名事業(yè)興旺的個體老板，走過了一段坎坷的、艱難的心路歷程。她用自己的經(jīng)歷說明了，下崗既是挑戰(zhàn)也是機遇。

    下崗，的確會帶來許許多多的矛盾和問題。從小紅的經(jīng)歷中我們不難得出以下結(jié)論。

    對于下崗要有充分的心理準備，心理準備越充分，下崗以后心理震蕩的幅度越小，產(chǎn)生心理失衡的機會就越微小，即使出現(xiàn)心理失衡，也容易調(diào)整。

    下崗以后就應當迅速走出陰影，尋找、創(chuàng)造自己新的事業(yè)。失去的不會再來，老是沉浸在失落、迷惘當中，只會給自己的心理帶來重負。

    還婚姻本色

    及時調(diào)整心態(tài)，迅速走出陰影。

    走出家門，投身社會，創(chuàng)立自己新的事業(yè)。新的成功是補償生活缺憾與挫折的最好方法。

    當下崗帶來的壓力過大，自身無法擺脫陰影時，應當及時尋求幫助，尤其是出現(xiàn)了心理問題，要及時向心理醫(yī)生求助，切不可悶在心里，等到危險發(fā)生就麻煩了。

    最重要的一點，丈夫的作用切不可輕視。倘若丈夫不理不瞇，甚至厭煩，只會加重妻子的心理負擔。作為家屬，尤其是丈夫，應當給妻子以理解、關懷和幫助，鼓勵她重新樹立勇氣和信心，幫助她重新找到自己的位置，實現(xiàn)第二次創(chuàng)業(yè)。