?第七章
阿凱考慮到三個(gè)弟子的特點(diǎn)后，給三人安排了不同的訓(xùn)練。[]
首先是李，旗木良友可以很輕易地將一根粗大的木樁打斷甚至打碎，李在拳腳上的威力，以后很長(zhǎng)一段時(shí)間里，都將無法達(dá)到旗木良友這樣的程度，所以，阿凱給小李的練習(xí)，主要是在速度方面，旗木良友也和阿凱商量過這個(gè)問題。
一說起小李的發(fā)展方向，旗木良友就會(huì)想起原著中在中忍考試時(shí)小李那肉眼無法跟蹤的鬼魅般的速度，同時(shí)，超快的速度也可以稍微彌補(bǔ)一下小李在攻擊力量上的不足，關(guān)于這一點(diǎn)，學(xué)過物理的都可以理解。
其次是天天，她現(xiàn)在暗器的準(zhǔn)確度已經(jīng)很高，在一定距離內(nèi)，有了旗木良友對(duì)天天的指導(dǎo)，她可以隨時(shí)改變苦無飛行的方向，而在攻擊力量上，短時(shí)間內(nèi)恐怕也無法再提高多少，畢竟她是女孩子，在身體素質(zhì)方面，還是無法跟李和旗木良友相比的。
所以，天天的發(fā)展方向，是數(shù)量。
單一的暗器，在不超過五十米的范圍內(nèi)，天天的準(zhǔn)確度是不用懷疑的，就算達(dá)不到精準(zhǔn)的要害攻擊，起碼可以把攻擊范圍保持在人形范圍內(nèi)，不過，每次只擲出一枚暗器，對(duì)方躲閃掉的幾率會(huì)非常高，而同時(shí)擲出多枚暗器的話，這個(gè)問題就可以解決了，不光要對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)，必要時(shí)還可以通過射向不同方向的暗器來限制對(duì)方躲避的方向。
阿凱在距離超過兩米的地方，掛了兩個(gè)人形的靶子，什么都要循序漸進(jìn)，一上來就讓天天同時(shí)攻擊數(shù)個(gè)靶子，顯然是很不現(xiàn)實(shí)的，先從兩個(gè)靶子開始吧，等到天天的暗器可以全部命中兩個(gè)靶子，并且有三分之二以上的暗器準(zhǔn)確的命中人形靶子上的要害，那么就可以再增加靶子了。
最后是旗木良友，阿凱考慮過旗木良友的問題，首先是忍術(shù)方面，有好幾個(gè)據(jù)說是旗木良友自創(chuàng)的忍術(shù)，他完全可以達(dá)到瞬間釋放，而不需要復(fù)雜的手印，這就大大縮短了攻擊的啟動(dòng)時(shí)間，然后是刀術(shù)，旗木家的刀術(shù)本就是輕靈一路，出刀的速度在刀手里面那是相當(dāng)快的，對(duì)于這一點(diǎn)，阿凱沒什么好指導(dǎo)的，畢竟他對(duì)刀并不熟悉多少，最后是體術(shù)，考慮到旗木良友現(xiàn)在遠(yuǎn)超下忍的攻擊力量，阿凱認(rèn)為，旗木良友現(xiàn)在沒有必要在這方面繼續(xù)下去了。
體術(shù)方面同樣相當(dāng)不錯(cuò)的小李，攻擊力量上，甚至還達(dá)不到旗木良友的三分之一，旗木良友現(xiàn)在的攻擊力量已經(jīng)超過下忍甚至中忍，阿凱認(rèn)為，在這個(gè)方面，旗木良友不可能在短時(shí)間內(nèi)提高多少了，其實(shí)他倒想錯(cuò)了，隨著旗木良友力量的增加，他的攻擊力量提高的速度，比一般人要快很多，不過阿凱的做法旗木良友也同意，因?yàn)榱α窟_(dá)到一定的程度之后，再想提高，將會(huì)非常緩慢，畢竟由于身體的限制，力量也是有極限的。
在攻擊速度方面，阿凱認(rèn)為，旗木良友的攻擊速度也相當(dāng)?shù)牟诲e(cuò)，無論是虎擊、蛇盤、焰拳，還是龍擊、龍連擊、霸刀，在攻擊的速度上面，連阿凱這個(gè)上忍，想完全躲開，都是一件相當(dāng)困難的事情。
旗木良友的不足，在于奔跑的啟動(dòng)速度。
指導(dǎo)了旗木良友這么長(zhǎng)的時(shí)間，對(duì)他的情況，阿凱心里也有數(shù)，要是說到ChiJiu，目前在木葉村里，就是一般的中忍都無法做的比旗木良友更好，他可以在身上帶有不輕的負(fù)重的情況下，圍著木葉村跑十圈以上而速度不減，只是，他奔跑的速度，就算是無負(fù)重的奔跑速度，實(shí)在是有點(diǎn)慢。
ChiJiu當(dāng)然很重要，忍者有很多任務(wù)都需要長(zhǎng)時(shí)間的趕路，可是跑步速度一樣很重要，盡管旗木良友在樹上跳躍的速度不低，阿凱還是針對(duì)他的跑步速度進(jìn)行了訓(xùn)練。
把負(fù)重集中在旗木良友的大腿、小腿和腳踝三處，讓他在距離幾十米的兩棵大樹之間進(jìn)行沖刺和蛙跳，增加腿部肌肉的爆發(fā)力。
安排好了三個(gè)弟子，阿凱對(duì)自己的鍛煉也制訂了目標(biāo)，倒立單手掌上壓一千個(gè)，如果沒有完成，作為懲罰，將圍著木葉村跑上五圈，如果沒有完成，作為懲罰，將倒立行走一個(gè)小時(shí)，如果沒有完成……
聽著阿凱給他自己制訂的目標(biāo)，旗木良友的臉直抽抽，天天的頭上也出現(xiàn)了黑線，小李的眼里則噴射出了熾熱的火焰，大叫著：“凱老師的方法真好，我也要象凱老師學(xué)習(xí)！如果我沒有完成凱老師安排的訓(xùn)練，就要踢腿一千次……”
天天看著這熱血的師徒倆，小聲地對(duì)旗木良友說道：“良友，你說的真對(duì)，白癡，是會(huì)傳染的！”
旗木良友苦笑，搖頭，轉(zhuǎn)身沖刺去了，對(duì)這一對(duì)熱血的濃眉，他實(shí)在是有一種無力的感覺。
沖刺，是非常消耗體力的，以旗木良友現(xiàn)在的體力來說，幾十米的沖刺，最多只能持續(xù)一小時(shí)，比起平常的負(fù)重跑步，要累得多，一個(gè)小時(shí)的沖刺，竟然可以和圍著木葉村跑十圈的消耗差不多，讓旗木良友感嘆了半天，看來短距離的爆發(fā)速度，確實(shí)需要加強(qiáng)一下了。
同時(shí)，旗木良友還要注意著天天，同時(shí)攻擊兩個(gè)靶子，天天現(xiàn)在的準(zhǔn)頭明顯降低了不少，偶爾會(huì)有脫靶的情況，旗木良友要在第一時(shí)間反應(yīng)過來，并在苦無落地之前把它接下。
阿凱贊賞地點(diǎn)點(diǎn)頭，這樣確實(shí)對(duì)爆發(fā)力也有一定的鍛煉，要知道暗器飛行的速度是很快的，不光要有啟動(dòng)速度，還要有足夠靈敏的反應(yīng)。
一個(gè)多小時(shí)的鍛煉下來，旗木良友已經(jīng)累得滿身大汗，體能的消耗非常厲害，天天的體能消耗稍好些，不過精神上的消耗也不小，小李的情況是最好的，一直保持著熱血。
看看旗木良友的體能已經(jīng)消耗的差不多了，阿凱說道：“好，先到這里吧，今天我們不去接任務(wù)了，回去休息一下，八點(diǎn)鐘還是在這里集合。”
小李虎吼一聲，旗木良友點(diǎn)點(diǎn)頭，拖著疲憊的步伐和天天一起回去吃早飯去了，吃飯，對(duì)他補(bǔ)充體能還是有一定效果的，吃過飯還需要休息一段時(shí)間，能多恢復(fù)一些體能，盡量多恢復(fù)一些吧，看阿凱的樣子，今天一天，估計(jì)都要在這樣的訓(xùn)練中度過了。
不過好處不是沒有，通過這一小時(shí)的訓(xùn)練，旗木良友發(fā)現(xiàn)，他的奔跑速度，竟然增加了0.1米，這是好事，繼續(xù)下去的話，他的奔跑速度將很快就能提高不少。
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解釋一下練習(xí)體術(shù)會(huì)消耗生命的問題.
你得承認(rèn)，力的作用是相互的，對(duì)木樁或大樹進(jìn)行打擊的同時(shí)，會(huì)有相同的力作用在接觸的部位，這些東西都是比較JianYing的,不像人身上的柔軟部位，這樣練習(xí)會(huì)對(duì)自己的身體造成一定的傷害，看原著里小李戰(zhàn)佐助時(shí)露出的，繃帶下的手，上面都是傷痕，難道受傷不掉血嗎？
再說那些貌似不易受傷的練習(xí)，比如負(fù)重跑步，除了消耗體力之外，難道對(duì)肌肉和骨骼，甚至內(nèi)臟，連一點(diǎn)影響都沒有嗎？要知道，真帶上幾百斤的負(fù)重，保持每秒6米以上的速度跑個(gè)馬拉松的話，一般人能不能活著跑完都是個(gè)問題，所以消耗生命，是必然的，不過隨著主角力量等屬性的增加，體術(shù)練習(xí)所消耗的生命會(huì)越來越少。
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審核：admin時(shí)間:052320155:07PM
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