如題,已經(jīng)失眠兩周,去醫(yī)院檢查是驚恐障礙。
目前吃精神類藥物(有巨大副作用),吃了幾枚后,果斷放棄,選擇其他治療(中藥,運動,音樂,燒香,冥想)。
昨天的更新是早上十點鐘,因為我六點醒來,兩點睡覺,四個小時淺度睡眠,精神瀕臨爆炸。
目前在外出,一方面散心緩解一下精神壓力,一方面與其他作者交流溝通,積攢一些靈感與經(jīng)驗。
希望晚上能早點碎覺,不要再失眠,明天六點起來碼字。
《申公豹大圣勸死仙》請假
正在手打中,請稍等片刻,內容更新后,請重新刷新頁面,即可獲取最新更新!
《申公豹大圣勸死仙》螞蟻文學全文字更新,