夜就這樣靜悄悄的過去，清晨5點不到我就起床，今天是第一天開始教導(dǎo)，我這個當(dāng)掌門的得勤快點?！咀钚抡鹿?jié)閱讀.】

    洗漱完畢走到前廳時，武癡楊風(fēng)已經(jīng)在那等候。

    “小風(fēng)呀，你好早呀！幾點起來的呀？”我笑著問道。

    “呀，天宇哥哥呀！今天要當(dāng)教練了，昨晚我根本就沒有睡著過！嘿嘿！”楊風(fēng)摸著頭，笑道。

    “呵呵！你呀，要記住平常心，無論是處事，對敵都是一樣！好了，和我一起迎接學(xué)員吧！”我笑著拍了拍楊風(fēng)的肩膀說道。

    “好呀，我去開門！”楊風(fēng)，風(fēng)風(fēng)火火的朝大門跑去。

    ‘這小子，剛說要用平常心對待，把我的話當(dāng)耳朵風(fēng)了！看來，只有在‘跌倒’過后他才會明白過來??！’我搖著頭想到。

    武館開門之后，學(xué)員陸陸續(xù)續(xù)趕來?！暗降膶W(xué)員去更衣室換好衣服后，到演武場等待！男的是左手邊兩個演武場，女生是右手邊兩個演武場，都是有標(biāo)識的，不要搞錯了！”我對到來的學(xué)員說道。

    5點30分，我站在左邊演武場的一個陰陽魚臺上，對著下面的50個學(xué)員說道：“既然你們選擇了學(xué)習(xí)我龍式太極，那么我希望你們能遵守我昨天說過的話?！鳖D了頓之后，我繼續(xù)道：“龍式太極一共分為108式，我將會把108式分為12個部分，以每個部分3天的時間來教導(dǎo)大家！也就是說27天以后，你們的學(xué)習(xí)將會結(jié)束！當(dāng)然了，武功不是一蹴而就的事情。在這里學(xué)習(xí)結(jié)束之后，你們也不能忘記要勤加練習(xí)，練武就像逆水行舟，不進則退！好了，暫時我就說到這！現(xiàn)在你們先看我示范第一式，預(yù)備式！”

    我示范了一遍之后，接著解釋動作要領(lǐng)，“從站立狀態(tài)到預(yù)備式，左腳微微的向外跨一步，這一步基本上要比肩膀稍微的寬一點。當(dāng)然跨出去的時候，并不是像機器人一樣全身關(guān)節(jié)僵硬，跨出去的同時，兩腿膝關(guān)節(jié)同時彎曲，小腿和大腿的內(nèi)夾角大概是15度?？缤曛?，兩腿站直！現(xiàn)在大家來做一遍！”（作者：全是瞎掰的，各位太極高手不要打我呀！）

    底下的人做著預(yù)備式，我的眼神四下飄動，“不錯，記住這一動作的要領(lǐng)！大家在做五遍！”

    “嗯，大家學(xué)得不錯！接下來，我來示范第二式，起式！”說完，我示范了一遍起式?！捌鹗降膭幼饕I(lǐng)分為四個：一．兩臂徐徐向前提起，似有細繩將其拉起，兩后胛緩緩打開，兩手掌自然伸直，成舒松自然掌型，掌心向下，掌指朝前，兩掌之間的距離略寬于肩。隨起隨吸氣，同時兩腳腳趾微微抓地、提肛，收腹。二．當(dāng)兩臂升至與肩同高時，松肩，兩臂略向內(nèi)收，即環(huán)狀收回，至兩指尖的距離與頭部同寬三．隨后，將手肩忘掉，兩臂緩緩垂直下落四．當(dāng)兩手落至與腰部同高時（這時意念松至雙膝），墜肘，兩小臂及前胛自然打開，兩掌指尖向前，掌心依然向下。直至兩臂垂落至身體兩側(cè)，松手腕，指尖朝下，中指自然貼至褲縫。這時感覺兩臂猶如鐘擺，自然懸垂，手指有麻脹感。在這一過程中，松雙膝、松小腿、松踝關(guān)節(jié)、松腳背、松腳趾、松至腳底涌泉穴。好了，大家來做一遍，起式可不是那么簡單的，欲精深功夫須熟練起式，記住這句話?！保ㄗ髡撸哼@些就不是瞎掰的了，是從一個太極高手的網(wǎng)站上抄來的）

    果然，從簡單的預(yù)備式，到這起式，很多人不得要領(lǐng)?！磥磉€是夸不來呀。’我暗自想到。

    既然他們來學(xué)，我就得教會他們，看完他們做完起式后，我和楊風(fēng)走下陰陽魚臺，一個個的手把手去指導(dǎo)！

    近半個小時的指導(dǎo)，終于讓每位學(xué)員的起式說不上熟練，最起碼動作已經(jīng)到位了，欠缺的只是練習(xí)！

    “大家要牢記每個動作的要領(lǐng)，接下來是第三式，攬鷹式！大家先看我做一遍！”做完一遍示范之后，“攬鷹式的動作要領(lǐng)是……”（作者：小弟這里就不多寫了，上面的起式大家每天能練上半小時的話，對身體可是有非常好的好處的！堅持）

    一個小時一共指導(dǎo)四式，“今天就至此結(jié)束，大家回去以后要多加練習(xí)！就這樣！解散”我對著下面滿頭是汗的眾人說道。

    吃過早飯之后，先送葉飄然和劉婷娜到公司！接著向?qū)W校駛?cè)ァ?br/>
    “老公呀，你們今天教了幾式呀？”曉莉問道。

    “不多，就四式！不知道你們教了幾式呀？”我微笑著回問道。

    “哈哈，我們可教了五式哦，這就充分的論證了，誰說咋女子不如男，這一論點！”曉莉開心的說道。

    曉莉剛一說完，車內(nèi)傳出笑聲一片。

    來到學(xué)校的時候，‘嗬！好家伙，95%以上的人都穿上的運動服，看來大多數(shù)人對于學(xué)習(xí)太極拳還是很有興趣的！當(dāng)然了，這少不了我那挑戰(zhàn)賽的造勢！’而正和我談笑風(fēng)生的錢康，目瞪口呆地望著我，心道“這是怎么回事，不是說昨晚行動去干掉他的嗎？怎么他還活著，難道沒有行動？不行我得問問！”

    告罪了一聲之后，他跑到一僻靜的角落拿出手機，撥通了一個號碼之后，“喂，是李風(fēng)嗎？怎么回事，昨晚沒有行動嗎？為什么今天他又來學(xué)校了？”

    “錢大少，您還是不要打他的主意了！”電話那頭傳來李風(fēng)苦笑的聲音。

    “為什么，是不是錢不夠，不夠我可以在加！”錢康急道。

    “錢大少，這不是錢不錢的問題，我實話跟你說了吧，這個人實力超強，和我接頭的人給了我警告，你要殺的那個他沒有想追究，如果想追究的話我們倆的小命都難保！所以我勸你還是不要再動他的主意了！天涯何處無芳草呀，我看你還是消了這個念頭吧！畢竟，留著命你才能享受，命都沒了那就算你有在多的女人也享受不了了！”李風(fēng)勸說道。

    錢康吃驚道：“這怎么可能，他有那么強的實力？”