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我強(qiáng)奸舅媽舅媽來啦高潮 窈窈走啦鍛

    “窈窈,走啦,鍛煉去了?!毙焓骜翰畔词戤?,就聽到褚清在客廳的督促聲,唉,徐舒窈真的不想跑,鍛煉能累死人,尤其這會(huì)兒太陽已經(jīng)出來了,這不是要了老命了。

    “我鍛煉的運(yùn)動(dòng)衣還沒買呢?要不等今天衣服買了再去?!毙焓骜红`機(jī)一動(dòng),確實(shí),這沒有運(yùn)動(dòng)衣怎么鍛煉,還有運(yùn)動(dòng)水杯,還有跑步鞋,我都沒有。

    “,,,,,,,,,,,,,,”

    褚清真的無語了,這借口,簡(jiǎn)直和沒有一樣。

    怎么跟很多人考研一樣,報(bào)名,買備考書,下載資料,買網(wǎng)課,卻也不復(fù)習(xí),等到時(shí)間快到12月,就覺得時(shí)間不夠了,算了,明年吧。還有很多人減肥,買了亂七八糟的東西,然后就感覺自己已經(jīng)鍛煉了一樣。

    真是拖延癥晚期。

    “跑步只要一雙腳,一條路,就你那雙運(yùn)動(dòng)鞋就夠用了,衣服穿什么不行,就穿個(gè)便服,我記得你有運(yùn)動(dòng)褲的,還有口渴想喝水超市就有礦泉水,而且就在樓下跑,你要什么運(yùn)動(dòng)水杯?!?br/>
    “不行,會(huì)把我衣服弄壞的?!?br/>
    “壞了我給你買新的好吧,趕緊走,不然等會(huì)太陽更大了,扛著太陽跑可不好受哦,你別忘了昨天的承諾?!?br/>
    完蛋,這下子被逼到懸崖邊上了,徐舒窈只好乖乖的跟著褚清下了樓,慢慢的跑了起來,不過與其說是跑,不如說是快一點(diǎn)的走,褚清跑出去了好幾百米才看到徐舒窈在磨蹭著。

    “窈窈,快一點(diǎn),加油,速度提起來?!?br/>
    沒辦法褚清只好給加油鼓勁,讓徐舒窈提起速度來,速度太慢了根本起不到鍛煉的效果。

    “加油,呼吸放平穩(wěn),很棒,還剩下一點(diǎn)五公里,我們已經(jīng)完成了一半了,速度不能慢,保持好,窈窈你真厲害,對(duì),就是這樣?!?br/>
    褚清加油鼓勁,給報(bào)好剩下的公里數(shù),這樣就會(huì)有完成的成就感了。

    “加油,就剩下幾百米了,速度不能慢,保持住?!?br/>
    “馬上到終點(diǎn)了,堅(jiān)持住,你行的,窈窈?!?br/>
    “好的,今天的任務(wù)完成了,太厲害了窈窈,我就知道你能行的?!?br/>
    到了終點(diǎn)的徐舒窈幾乎說不出話來,只能用雙手扶住膝蓋,支撐著自己不倒下,大顆的汗珠順著鬢角、臉頰淌下來,呼吸聲非常的急促。褚清趕緊上前把徐舒窈扶到旁邊的臺(tái)階上坐下,掏出自己帶的紙巾給徐舒窈擦汗。

    “你真厲害,做到了吧,緩一緩我們回家,我給你按腿?!?br/>
    “嗚~,我跑完了,累死我了?!?br/>
    徐舒窈聲音里一副要哭的樣子,男朋友逼著跑步鍛煉,真是太委屈了,雖然是對(duì)她好,但這種強(qiáng)迫的性質(zhì)讓她很難受,再加上跑步的勞累也讓她十分難受,這種苦頭她真的好久都沒受過了。

    中學(xué)時(shí)每天早上的跑操,大學(xué)里的軍訓(xùn)和體測(cè),真是痛苦回憶啊。她之所以這么討厭運(yùn)動(dòng),多半都是這兩樣帶來的,尤其是軍訓(xùn)的時(shí)候她還偷偷哭過幾次鼻子,從小嬌生慣養(yǎng)的,哪受過這樣的苦。

    “來,起來吧,我們慢慢走回去,放松一下肌肉?!瘪仪蹇粗焓骜盒菹⒌牟畈欢嗔耍憷饋?。

    到了電梯里,徐舒窈總算是緩過氣來了。

    “褚清,我發(fā)現(xiàn)我能做到的,累是累,但是跑完了好開心的。”

    “是吧,跑完第三天我有獎(jiǎng)勵(lì)給你哦,后面七天,十五天,三十天,都有獎(jiǎng)勵(lì),而且是逐步上漲的,只要你堅(jiān)持的住,那么獎(jiǎng)勵(lì)你都能拿到?!?br/>
    褚清很清楚,不管是學(xué)習(xí)也好,鍛煉也好,都是枯燥而又痛苦的事情,這個(gè)時(shí)候如果有獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制,那么大多數(shù)人都能完成,到了三十天那就形成習(xí)慣了,只要自己繼續(xù)監(jiān)督,那么基本就能一直鍛煉下去。

    “那些雨天怎么辦?”徐舒窈偷偷瞄了一眼褚清,然后裝作若無其事的樣子問道,“下雨了不能跑步不會(huì)不算吧?!?br/>
    “沒關(guān)系,那間空閑的屋子我準(zhǔn)備做成運(yùn)動(dòng)的屋子,跑步機(jī),啞鈴和杠鈴等物件,我給你裝上玻璃和掛壁電視,你還可以練瑜伽,塑性的效果據(jù)說不錯(cuò),怎么樣,都給你考慮好?!?br/>
    褚清像個(gè)魔鬼,給徐舒窈訴說自己的酷刑套餐。

    徐舒窈心累,眼里的光消失了,要死了,嗚嗚嗚,為什么啊,為什么我的男友是惡魔,他的愛一定變質(zhì)了,嗚嗚嗚,可是有沒辦法拒絕,只能硬抗了。

    (天空是蔚藍(lán)色,窗外有千紙鶴,,,,,)

    “來吧,我給你按一下肌肉,不然明天肯定很酸痛?!?br/>
    褚清讓徐舒窈躺在沙發(fā)上,褚清主攻小腿和腳掌,給徐舒窈按得舒服極了,有點(diǎn)痛但是又變得很舒服,很充實(shí),很滿足,褚清上下動(dòng)著雙手,指尖毫不猶豫的狠狠按下去,那邊徐舒窈就叫起來了。

    “你輕點(diǎn),要壞了,嗚嗚嗚?!?br/>
    褚清舒緩著雙手,輕輕拂過,準(zhǔn)備著下一波攻勢(shì),來來回回幾次,總算讓徐舒窈的肌肉放松了下來,明天應(yīng)該不會(huì)痛了,以后逐漸習(xí)慣下來,就只會(huì)是享受了。

    “窈窈,窈窈,,”

    褚清看著徐舒窈睡了過去,便拿起臥室里的毛巾被給徐舒窈蓋上,這會(huì)兒開著空調(diào),不要著涼了,自己要出門一趟,把什么運(yùn)動(dòng)衣,跑鞋給買回來,然后再買一點(diǎn)拼接的泡沫墊,方便徐舒窈后面做瑜伽。

    至于剩下的器材,直接網(wǎng)購(gòu)就好了,還能上門安裝。

    等褚清回來的時(shí)候,就看到徐舒窈窩在沙發(fā)上,看著自己的手機(jī),一副負(fù)能量充盈的樣子,看到褚清回來了,徐舒窈瞬間起身,然后伸出了自己的雙手。

    “抱抱?!?br/>
    褚清瞬間破防了,哇,拿這個(gè)考驗(yàn)?zāi)信笥眩莻€(gè)男朋友經(jīng)得起這個(gè)考驗(yàn),立馬放下東西,把女友抱在懷里,一只手穿過她的雙腿,公主抱一樣放到自己的腿上。

    “怎么了,這么難過的樣子?!?br/>
    褚清低頭看著女友的臉問道,以往女友都是很堅(jiān)強(qiáng)的樣子,今天這么軟萌,讓褚清有點(diǎn)招架不住。

    “你去哪了,我醒來就只有我一個(gè)人,我喊你你也沒有回答。”

    “我去給你買鞋子和衣服去了,你不是說要有運(yùn)動(dòng)的裝備嗎?”

    “嗯,你真好。”

    “我可是我的老婆,我不對(duì)你好對(duì)誰好?!?br/>
    “老公?!?br/>
    “你叫我什么,再叫一遍?!?br/>
    “老公,老公,老公,,,,,”

    “好,我的親親老婆?!?br/>
    倆人幼稚的依偎在一起,片刻后,徐舒窈去試衣服,褚清進(jìn)了廚房準(zhǔn)備早餐,這都快十點(diǎn)鐘了,倆人都餓極了,再不吃飯說不定徐舒窈要低血糖暈倒了,褚清見過那些瘦瘦的同學(xué)基本都是這樣,每次運(yùn)動(dòng)后都要吃東西。