“啊嘞居然這樣開啟了學(xué)習(xí)科目。”寧喬驚訝道，虧得她還以為這個系統(tǒng)只會幫她學(xué)數(shù)理化什么的。為什么她有種從走進科學(xué)家跳到了大廚帶你學(xué)做菜的即視感。

    “是”寧喬決定先嘗試一下，反正外界時間是幾乎不變的。幾乎是瞬間，寧喬來到一間四面環(huán)繞著書柜的房間。房間中央有一張書桌和一把座椅，看來這是給她準(zhǔn)備的。

    “我還以為會直接到廚房的?！睂巻谈袊@道。“這里是學(xué)習(xí)理論知識的書房。系統(tǒng)會安排宿主先在書房閱讀相關(guān)書籍，稍后會在廚房練習(xí)。”一個道骨仙風(fēng)的白胡子老爺爺忽然出現(xiàn)在寧喬眼前。

    “我是系統(tǒng)虛擬教師，你也可以認為我就是系統(tǒng)。接下來的課程都是由我教學(xué)的。”白胡子老爺爺撫著長須和善的道。

    “您看起來一點都不像虛擬的，和真人一樣啊?！睂巻谈袊@白胡子老爺爺什么的果然是標(biāo)配，自己這是成為主角了吧。

    “系統(tǒng)的科技水平領(lǐng)先這個時代非常多，宿主以這個時空的科技水平是無法理解的。至于白胡子老爺爺?shù)男蜗笫墙?jīng)過系統(tǒng)檢最符合這個時空的優(yōu)秀教師的形象?！崩项^笑瞇瞇得對寧喬。

    “這系統(tǒng)果然成精了?！睂巻虩o語，這在心里吐槽一下都能被系統(tǒng)接收到，還有沒有了。這樣子還能不能愉快地玩耍了。

    “您不需要擔(dān)心，系統(tǒng)不會窺探宿主，現(xiàn)在是因為宿主處在系統(tǒng)虛擬訓(xùn)練場中，所以系統(tǒng)會接收到您的心理活動。在您回到現(xiàn)實空間后，系統(tǒng)只能接收到和學(xué)習(xí)科目相關(guān)的內(nèi)容，以及宿主想要和系統(tǒng)交流的事情?！?br/>
    “這樣還好。那我們快開始吧，該怎么做”寧喬覺得自己一定要試一試這個金手指到底好不好用，事關(guān)她以后的人生大計啊。

    “好的，宿主身體過于嬌弱，臂力腕力都不合格，為了成為一名合格的廚藝大師，請您首先開始鍛煉身體?！敝車鷪鼍昂鋈蛔兂闪私∩矸?。“請您開始在跑步機上慢跑?！?br/>
    寧喬簡直目瞪口呆，學(xué)個廚還要先鍛煉身體，這日子沒法過了，現(xiàn)在后悔還來得及嗎。橋豆麻袋啊啊，她還沒同意啊，這個跑步機怎么就開始了，爾康手。

    “宿主，好的身體是一切的基礎(chǔ)，接下來還有一系列器械針對您身體各個部位的鍛煉，還有蛙跳，攀巖，游泳等戶外訓(xùn)練項目，系統(tǒng)一定會監(jiān)督您做好一切課程，務(wù)必將您鍛煉成一個合格的愛學(xué)習(xí)、愛運動的健康女性。請您務(wù)必不要懈怠，否則等待您的是相當(dāng)于女性分娩時痛苦等級的疼痛懲罰?！毕到y(tǒng)老爺爺慢條斯理的道。

    等等寧喬仿佛看到了老狐貍的笑容，好的和善老爺爺呢怎么畫風(fēng)變得這么快。人和人之間還有沒有基的信任了。摔

    等寧喬感覺自己去了半條命的時候終于結(jié)束了第一次的鍛煉計劃，時間才剛過了兩時。寧喬覺得未來真是生無可戀啊。

    “接下來，我會教您一套體術(shù)，這套體術(shù)練成可以產(chǎn)生內(nèi)息往復(fù)循環(huán)，修補您身體的暗傷，排出毒素，為您的細胞充能，讓您的身體能持久地處于健康、充滿活力的狀態(tài)。這樣的排毒保養(yǎng)會讓您精神煥發(fā)，整個人都變閃亮了呢”

    “系統(tǒng)你那是什么語氣，為什么好好的又從嚴(yán)謹?shù)睦蠣敔斪兂闪舜蛄穗u血的安利推銷員。這個系統(tǒng)真的不會坑嗎沒有什么售后服務(wù)之類的保障部門嗎”

    “沒有。”系統(tǒng)有回復(fù)了冷冰冰的電子音，“經(jīng)過檢，適當(dāng)?shù)陌怖兄谡{(diào)動宿主學(xué)習(xí)的積極性?！?br/>
    “呵呵噠?！?br/>
    “接下來，開始體術(shù)一百零八式第一式。請宿主看好牢記?！?br/>
    “一百零八式，呵呵噠。”系統(tǒng)你真是好樣的。

    兩個時后，寧喬已經(jīng)無力吐槽，深刻地認識到學(xué)霸不是想當(dāng)就能當(dāng)，自己當(dāng)初怎么就那么傻白甜呢果然回到十六歲沒帶腦子吧，年輕就是太傻，太天真

    “接下來宿主請開始學(xué)習(xí)菜譜，第一階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容只涉及中餐家常菜系列，請宿主牢記家常菜系列菜譜全冊一冊涼菜，二冊素菜，三冊葷菜，四冊海鮮，五冊主食，六冊吃?！?br/>
    “我只想問什么時候開飯”，寧喬深深地覺得自己需要食物來安撫備受傷害的身心。

    “在您學(xué)習(xí)菜譜兩時后，系統(tǒng)為您安排了營養(yǎng)科學(xué)的膳食，之后您還有一時的休息時間?！?br/>
    “那就好，那我還有什么要學(xué)的嗎”

    “在系統(tǒng)虛擬訓(xùn)練場，您睡覺時會開啟深度睡眠狀態(tài)，每天只需要休息三時就可以保證您的健康狀態(tài)。系統(tǒng)為您安排的晚間休息時間是0點到3點，3點到5點的安排是洗漱和練習(xí)刀工，5點到點的安排是基礎(chǔ)鍛煉，點到8點的安排是營養(yǎng)早餐和散步，8點到10點的安排是體術(shù)，10點到12點的安排是學(xué)習(xí)菜譜，12點到14點的安排是營養(yǎng)午餐和午休，14點到16點的安排是辨認食材，16點到18點的安排是學(xué)習(xí)調(diào)味，18點到20點的安排是營養(yǎng)晚餐和散步，20點到24點的安排是實踐做菜。

    以后會根據(jù)您的學(xué)習(xí)情況逐步增加和調(diào)整各項內(nèi)容。在訓(xùn)練場學(xué)習(xí)時系統(tǒng)會幫助您處于絕對集中的精神狀態(tài)，但每個時間段中仍會為您留出一刻鐘的休息時間，一定會讓您體驗到事半功倍的學(xué)習(xí)快感。同時在系統(tǒng)訓(xùn)練場中會加快您的大腦開發(fā)度，讓您越來越聰明?！?br/>
    這樣看來系統(tǒng)金手指是個寶啊。想想以后用智商和顏值碾壓的快感，現(xiàn)在的鍛煉也不是那么難以接受的嘛。寧喬打起精神，開始了殘酷嚴(yán)格的廚藝訓(xùn)練。

    就在寧喬終于背熟了所有家常菜譜，認熟了所有常見食材，可以把土豆切成大粗細都一致的頭發(fā)絲，調(diào)出系統(tǒng)評價合格的味道，做出系統(tǒng)認為合格的家常菜后，終于聽到了系統(tǒng)提示的三個月訓(xùn)練期滿，可以回到現(xiàn)實空間的提示音。

    看到自己家里熟悉的餐廳，寧喬簡直要哭了好么。雖然系統(tǒng)幫助學(xué)習(xí)的日子很充實，但是在自己家里睡到自然醒的日子才是普通人寧喬過了十幾年的生活啊。想想還有些激動呢。哦，先要收拾了之前沒有洗的碗筷。這感覺，好不真實。

    決定了，一會兒就出去買菜，要在現(xiàn)實世界里一展寧喬大廚的風(fēng)采。就這么做，寧喬你真是棒棒噠快來看 ”hongcha866” 威信公眾號，看更多好看的！