訓練之時，時間過得飛快，一下子就到了傍晚。

    此時的林陽已經(jīng)累的趴在了墊子上，時不時還會喘著粗氣。

    經(jīng)過著這大半天的訓練，他能夠感覺到身體已經(jīng)快不是自己的了。

    講道理，這比練球還累。

    而就在林陽想閉上眼睛睡會的時候，他便聽到了助手伊的聲音在耳邊響起。

    “恭喜主人獲得0個積分，已經(jīng)轉入?！?br/>
    “0個積分？”林陽眉頭一皺，自己并沒有跟別人一對一斗牛和練球，這積分是從哪里來的？

    那不成是學習系統(tǒng)出現(xiàn)故障了？

    還是看自己最近太努力給了自己一個鼓勵積分獎？

    相比之下，還是最后一個比較靠譜！

    “主人你別逗了，這是你今天訓練得到的積分?！币翢o語的說道。

    “訓練得到的積分？”

    “這樣子也可以得到積分？！”

    伊點了點頭。

    見此，林陽臉上的笑容愈發(fā)的燦爛。

    這樣子一來，自己噸位在增重的過程中，還可以得到相應的積分，等這噸位增重的過程結束后，那自己也可以得到好幾百個積分了。

    這讓林陽身上的疲勞一下子就消失不見了。

    “看你這么高興，是不是有什么好事？”

    就在林陽跟神經(jīng)病自嗨的時候，劉成（林陽的私人教練）已經(jīng)是來到了他的面前，遞給他了一瓶功能飲料。

    “沒沒沒?！绷株栆荒槍擂巍?br/>
    劉成只是笑了笑，說道：“你每餐的飲食計劃我已經(jīng)存在了這個u盤里，你回去之后就按這上面的飲食來吃飯?！?br/>
    林陽點了點頭，接過u盤，說道：“謝謝教練?！?br/>
    “不客氣?！?br/>
    話音剛落下，劉成又馬上說道：“時間不早了，我也該走了，你訓練了大半天也累了，回去好好休息一下吧?！?br/>
    說完，劉成就背上了自己的單肩包離開了樂天健身房。

    在訓練中，林陽收到了一條來自教練伊雅的短信。

    短信的內容‘明天中午十二點到華一大學室外場進行5v5隊內對抗賽，所有人都不能缺席，遲到者后果自負?！?br/>
    林陽看完這條短信后有點頭疼，為什么是室外進行5v5隊內對抗賽，而不是球館？

    而且還是在大中午進行！

    這不是要被熱死的節(jié)奏？

    翻開手機看了看明天的天氣預報，這讓林陽就更加蛋疼了。

    明天天氣溫度4°—6°。

    林陽一臉苦笑的表情收拾著自己的物品后，然后拿著背包離開了樂天健身房。

    第二天一大清早，林陽被艾思叫去了學校的圖書館。

    林陽一開始是強烈拒絕的，畢竟自己可是有起床氣的人！

    可是他實在是經(jīng)不住艾思的一番吵鬧，最終選擇了妥協(xié)。

    |“

    就這樣，林陽和艾思在圖書館中待了一個上午。

    林陽看了看時間，發(fā)現(xiàn)離十二點還早，就和艾思一起出去吃了個午飯。

    吃完后，林陽發(fā)現(xiàn)離十二點就還有最后的十分鐘，伊雅說過誰都不能遲到，這嚇得他一路狂跑到學校的室外籃球場。

    正午十二點，正直太陽最火辣的時候。

    在這種太陽正在肆虐的放出強烈溫度的時候，陳凱元，朱大力他們已經(jīng)是在籃球場上訓練了起來。

    他們個個揮汗如雨，很顯然是很早就來到了籃球場。

    “兄弟，你可知道你遲到了?！敝齑罅ε牧讼铝株柕募缗?，說道。

    林陽看了下手機時間，有些氣喘的說道：“這不是還有一分鐘嗎？”

    朱大力嘿嘿一笑，說道：“這都騙不到你。”

    林陽：“……”

    這家伙沒吃藥吧？

    “嘟！”

    一道哨聲從籃球場外傳來。

    只見，伊雅穿著一套教練服，手上拿著一個戰(zhàn)術板，戰(zhàn)術板上好像還有一張白紙，走了過來。

    朱大力咽了下口水，這身材也特么的好了吧！

    林陽拍了下朱大力的大腿，這才讓朱大力收起了他那猥瑣的表情。

    “報告教練，人都到齊了！”陳凱元大聲說道。

    伊雅點了點頭，說道：“很好，你們按昨天晚上我給你們發(fā)的分組穿上衣服，準備開始5v5隊內對抗賽。”

    “是！”

    他們齊聲回答后，一個個向前拿自己的衣服，然后穿上。

    衣服上有著1—10的編號。

    1，，5，7，9是籃色衣服，代表著籃隊。

    ，4，6，八，10是白色衣服，代表著白隊。

    藍隊：控球后衛(wèi)陳凱元，得分后衛(wèi)林楊，大前鋒盧天浩，前鋒阿三，中鋒葛天。

    vs

    白隊：控球后衛(wèi)趙言，得分后衛(wèi)林陽，大前鋒趙林勇，前鋒邱澤陽，中鋒朱大力。

    兩隊都穿好自己的衣服后，伊雅說道：“這次的5v5隊內對抗賽按正規(guī)賽一樣進行，每節(jié)十二分鐘，分四節(jié)，中場休息十五分鐘，唯一不同的就是沒有教練，你們要靠自己布置出戰(zhàn)術，每節(jié)每個隊只有兩個暫停，一長一短，總共八個。輸?shù)哪且魂牪粌H晚上要請吃飯，明天的訓練量也要加倍，都清楚了沒？”

    “清楚了！”

    他們齊聲回道。

    伊雅見此，用她那性感的嘴唇咬著哨子，吹了一下。

    5v5隊內對抗賽正式開始！

    藍隊派出來跳球的是他們的中鋒葛天。

    而白隊派出來跳球的自然是在u&ba上有著‘暴力內線’稱號的朱大力了。

    雙方在中圈跳球。

    伊雅把球往上扔，朱大力和葛天同時起跳。

    毫無懸念，朱大力力壓葛天，跳贏！

    趙言運球到前場，弧頂組織進攻，指揮隊友跑位。

    趙言對位陳凱元，交叉步運球，借掩護一個變相突破到罰球線，發(fā)現(xiàn)林陽被在右翼三分線外被放空，一個擊地傳球給到了林陽。

    白隊進攻時間還剩下7秒。

    林陽面對著補防而來的盧天浩，調整了下出手的姿勢，瞄了一眼籃筐，三分線外快速出手。

    打鐵！

    葛天搶到了防守籃板，交給到了陳凱元運球到前場。

    林陽苦笑的搖了搖頭，自己的三分還真是有著很大的進步空間。

    陳凱元把球給到了跑位的林楊，林楊一個背轉身輕松過掉防守她的趙言，順勢起飛上籃。

    “想上籃？問過我同意沒！”

    朱大力大吼一聲，起飛，右手高高升起，突如其來，防不勝防。

    “嘭！”

    林楊的上籃被朱大力的右手硬生生的按了下來。

    一開場，朱大力就送給了藍隊一個火鍋。