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騷護士上班插穴 洛桑劉揚在

    洛桑,劉揚在這塊福地上,打破男子110米欄世界紀錄!

    劉揚的世界紀錄有著非凡的意義——他改寫了歷史,成為中國第一個在男子短距離田徑徑賽項目中打破世界紀錄的人,而他表現(xiàn)出來的精氣神,更象征著一個正在騰飛的國家。

    從雅典奧運會平世界紀錄、破奧運會紀錄的成績強勢奪金,給那些斷言黃色人種不可能出現(xiàn)在那個決賽跑道上的無恥讕言作出最有力的駁斥和證明,激勵中國人乃至全亞洲黃種人更多的投入到了直道項目中,努力訓練和拼搏。

    而這一次他打破世界紀錄,則徹底的向世界宣告了黑人運動員壟斷的項目,依然可以有其他膚色的運動員沖擊甚至是成為第一人。

    明天才剛滿23歲的劉揚,走到了人生的最巔峰。

    孟飛打心底的替他高興,從此世界田徑史短距離項目上,不但有了中國人的身影,還留下了最濃重的一筆。

    男子110米欄是天賦與技術結合最復雜的一個短距離徑賽項目,而這個項目的世界第一是黃皮膚黑頭發(fā)的中國人——劉揚。

    前世因為劉揚的突破,舉國沸騰歡呼,孟飛自然也對這個曾經(jīng)冷門的項目關注了解的比較多。

    從常規(guī)上講,一般把110米欄的10個欄架分為3個階段。

    起跑到前三個欄是加到最高水平速度階段,第四到七個欄是達到并保持最高速度階段,最后的部分是沖刺階段。

    每一階段都有掌握起來的難點,對劉揚來講,第一階段的啟動銜接一直是他難以突破的瓶頸,就算是在練得很系統(tǒng)的時候,流暢的起跑攻前三個欄也好象是可遇而不可求的。

    當然,關注這個項目的田徑愛好者都知道,這一階段是110米欄技術上要求最高的環(huán)節(jié),任何人都不可能做到十全十美的穩(wěn)定。

    剛才在場邊孟飛看的很清楚,劉揚的起跑不是很成功。

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    但是啟動之后到前面三個欄攻欄的調(diào)整,還是讓他很快處于了領先階段。

    當啟動領先后,強勁對手的沖擊成為劉揚實現(xiàn)突破的巨大推動力。

    跨欄是節(jié)奏性和相互間干擾很強的項目,所以領跑是很舒服的,這個時候是被對手推著走。

    特別是在最后沖刺階段,這種競爭的膠著使劉揚的動作更為緊湊,在下最后一個欄之后的力拼壓線,也許就創(chuàng)造了0.03秒的差距。

    這一場酣暢淋漓的大勝,讓劉揚的教練孫屏海,以及孟飛等人想起了劉揚在雅典奧運會決賽上的優(yōu)異表現(xiàn)。

    相對于04年雅典,這次確實有很多相似之處,比如都是晚上進行比賽,適合的風速等等。

    但在本次洛桑超級大獎賽上,劉揚比雅典奧運會上擁有更加出色的起跑攻欄節(jié)奏和更較勁的對手。

    這是一場劉揚風格的勝利!

    看過劉揚比賽的人都知道,他的跨欄技術比鮑威爾的短跑技術還完美。

    劉揚的欄上技術干凈,攻欄也很兇狠,但不像美國選手十個欄要個個蹭,七、八個要被擺動腿或者大腿后側攻倒。

    這種風格是美國運動員從小訓練的技術要求和自身的力量足、平跑能力強的特點緊密結合在一起的。

    這次的12秒88和雅典的12秒91一樣,劉揚攻過的十個欄紋絲不動。

    以前,當劉揚攻欄過兇或是節(jié)奏調(diào)整不好的時候,都會打欄,效果很差。

    實際上,這是兩種技術風格的不同,劉揚的特點是更輕更飄,其中暗藏兇狠,這符合我們自身的特點。

    在劉揚的訓練中,孫屏海一直以來都很重視髖關節(jié)力量以及一些小肌肉群能力的練習。

    這次看12秒88的神奇表演,劉揚的髖關節(jié)動作更想是一個能量無窮的機械軸,發(fā)力有序而充沛,讓人感到一種真正的機械性。

    這是多年苦練的結果,而這種訓練也真正的抓住了這個項目的命脈。

    像風一樣掠過的12秒88,值得所有黃種人驕傲!

    孟飛期待著,能像劉揚一樣擁有最完美的技術,然后在男子短跑這個競爭最劇烈的項目上創(chuàng)造不亞于劉揚的輝煌。

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