“嗨！懶蟲(chóng)們！起床了！”
莫斯科一幢高聳入云的五星豪華酒店的房間內(nèi)，主教練伯恩挨個(gè)敲響球員們所住的酒店房門(mén)，進(jìn)入半決賽的四支球隊(duì)的比賽全都在莫斯科進(jìn)行，而這四支球隊(duì)不約而同的都選擇了這家酒店來(lái)入主，不但因?yàn)檫@里的豪華舒適性，還因?yàn)檫@里離比賽場(chǎng)地的距離很近，更為重要的是住在一起方便打探對(duì)手的情況。
“教練，你起得可真早啊！”
福至心從房間里出來(lái)揉了揉眼睛用還有些迷迷糊糊的聲音對(duì)主教練伯恩說(shuō)道。
“不早啦！我們得早點(diǎn)準(zhǔn)備，吃完早飯去球場(chǎng)適應(yīng)一下場(chǎng)地，晚上就要比賽了！”
伯恩看了一眼胸前的懷表，時(shí)針指在了5的數(shù)字上，現(xiàn)在才早晨5點(diǎn)鐘。這是他爺爺?shù)臓敔斄艚o他的紀(jì)念物，他一直佩戴在身上，這表就像一個(gè)仆人一樣非常衷心的常年貼身服侍在他身旁，給他以時(shí)間上的指引，從未出過(guò)差錯(cuò)。
“教練，您真夠準(zhǔn)時(shí)的啊！說(shuō)幾點(diǎn)起床就幾點(diǎn)起床，一秒鐘都不差呀！”
另一名球員從房間出來(lái)了，這次起床的是諸葛鈞，諸葛鈞也揉了揉眼睛對(duì)伯恩的守時(shí)稱(chēng)贊道。
“那得感謝我的老伙計(jì)了。”
伯恩指了指胸前的懷表，開(kāi)玩笑道。
“教練，我們今天早上吃什么呀？”
福至心問(wèn)道。每逢大賽期間，球隊(duì)都會(huì)有營(yíng)養(yǎng)師來(lái)給隊(duì)員們搭配適合比賽所需的食物，這是根據(jù)比賽對(duì)手或球隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)而定的，比如有的對(duì)手實(shí)力比較弱，需要控制打法，那就得多吃魚(yú)，因?yàn)橐敕皆O(shè)法攻破對(duì)方球門(mén)，用腦比較多，所以要吃魚(yú)；又比如有的對(duì)手實(shí)力比較強(qiáng)，需要防守反擊打法，要進(jìn)行兇狠的拼搶和大量的跑動(dòng)，體力消耗就很大，所以就得吃幫助恢復(fù)體能的事物。
“克羅地亞的實(shí)力比我們強(qiáng)，這場(chǎng)比賽一定是他們主攻我們主守，大家要做好艱苦防守的準(zhǔn)備，這場(chǎng)比賽的體力消耗一定會(huì)很大，所以，今天的飲食以增加體能為主，早餐嘛是獨(dú)具特色的蒜蓉海參培根炒蛋飯?！?br/>
“蒜蓉海參培根炒蛋飯？”
諸葛鈞問(wèn)道。
“是的，大蒜對(duì)體能的幫助是很大的，想當(dāng)年我們的近鄰韓國(guó)隊(duì)在世界杯上創(chuàng)造了亞洲球隊(duì)歷史最好成績(jī)，一是靠某些眾所周知的外在因素，二就是靠體能，他們的體能是能夠取勝的根本，為什么他們的體能那么好，那是因?yàn)樗麄冊(cè)诒荣愔芷趦?nèi)吃了大量的蒜，當(dāng)然他們是用注射的方式吃進(jìn)去的?！?br/>
伯恩一一敲開(kāi)了隊(duì)員們的房門(mén)，繼續(xù)對(duì)大家說(shuō)道吃飯對(duì)踢球的影響：
“這個(gè)蒜蓉海參培根蛋炒飯就是一道對(duì)體能大有幫助的飯，蒜蓉加上海參再加上培根和炒蛋，這種絕妙搭配會(huì)讓人的體能在短時(shí)間內(nèi)有一定的提升，當(dāng)然能有多大提升說(shuō)不準(zhǔn)，這因人而異。”
“原來(lái)吃對(duì)踢球有這么大的影響？”
諸葛鈞說(shuō)道。
“確切的說(shuō)，應(yīng)該是對(duì)運(yùn)動(dòng)或者說(shuō)人的活動(dòng)有很大影響，當(dāng)然也不能太過(guò)神話吃的作用，飲食當(dāng)然很重要，但是想要在短期內(nèi)依靠飲食來(lái)改變體能狀況，這顯然是不太可能的，體能是一個(gè)長(zhǎng)期積累的過(guò)程，飲食也是，長(zhǎng)期遵循一個(gè)合理的膳食規(guī)律才會(huì)對(duì)身體有所幫助?！?br/>
隊(duì)員們已經(jīng)全都起來(lái)，伯恩領(lǐng)著隊(duì)員們走向餐廳，一邊走一邊繼續(xù)說(shuō)道：
“為什么當(dāng)年韓國(guó)隊(duì)的體能那么好？在看看現(xiàn)在的韓國(guó)隊(duì)，可以說(shuō)體能是大不如從前的韓國(guó)隊(duì)了吧？為什么?從進(jìn)化角度看，不可能是人種的質(zhì)量在下降啊，那么大家想想這是為什么？”
“和訓(xùn)練水平有關(guān)？”
“是因?yàn)轱嬍硢?？?br/>
隊(duì)員們七嘴八舌的答道。
“應(yīng)該說(shuō)不管是訓(xùn)練，還是飲食，還是生活習(xí)慣，這些都是能夠影響體能的因素。這么跟大家說(shuō)吧，甚至是不光能夠影響體能，還影響智力和心理。也就是足球運(yùn)動(dòng)員的踢球技術(shù)和心理素質(zhì)?！?br/>
主教練伯恩說(shuō)道。
“教練，我懂了，您的意思是作為一名足球運(yùn)動(dòng)員，一定要有良好的生活習(xí)慣，一定得自律是吧?！?br/>
福至心說(shuō)道，從自助餐廳的餐臺(tái)上盛了一勺蒜蓉海參培根炒蛋飯到自己的碗里，還拿了跟蔥嘎嘣咬了一口。
“對(duì)，你說(shuō)得沒(méi)錯(cuò)，小福啊，你做得也很好，早睡早起，沒(méi)有不良嗜好，而且你看，我剛說(shuō)了飲食對(duì)身體的影響，你就活學(xué)活用了，吃蔥對(duì)體能也是很有幫助的?！?br/>
伯恩看福至心拿了根蔥，他也拿了根蔥，也咬了一口對(duì)福至心說(shuō)道。
“教練，那么我們這場(chǎng)是要死守克羅地亞了？”
諸葛鈞說(shuō)道，大家都已經(jīng)盛好了飯坐在了一起。
“不不不，怎么能夠死守呢？死守能夠守的?。课覀兊姆朗亓扇f(wàn)萬(wàn)抵擋不住克羅地亞的攻擊力的！死守就是作死！”
伯恩邊吃邊反駁道諸葛鈞，隨后放下了勺子，繼續(xù)說(shuō)道:
“死守不是出路，拖垮對(duì)手的體能也不是我們的目的，我們的目的是獲勝，拖垮對(duì)手體能是我們的一個(gè)方式之一，但不是絕對(duì)的。”
“那么，我們不死守的話，應(yīng)該采取什么策略？”
諸葛鈞問(wèn)道。
“小諸，小福啊，我告訴你們倆，這場(chǎng)比賽你倆是關(guān)鍵人物，其他隊(duì)友都要服務(wù)于你倆，我們這場(chǎng)比賽的對(duì)敵之策就是你倆的創(chuàng)造性招式?！?br/>
“創(chuàng)造性招式？”
“對(duì)，上場(chǎng)比賽結(jié)束的時(shí)候我就給你們說(shuō)過(guò)，不過(guò)具體是什么招式，你們還不太清楚，等會(huì)兒到球場(chǎng)適應(yīng)場(chǎng)地的時(shí)候我就告訴你們?！?br/>
伯恩說(shuō)道。
“那我們還是要進(jìn)攻的？”
諸葛鈞問(wèn)道。
“不放棄進(jìn)攻，要擺出一副死守的樣子，實(shí)則只是迷惑對(duì)手，其實(shí)還是以進(jìn)攻為主。”
“不防守，反而進(jìn)攻？”
“嗯，這聽(tīng)上去有些不合常理對(duì)吧，不防守而進(jìn)攻是從一個(gè)極端走向另一個(gè)極端?？墒悄銈儜?yīng)該清楚對(duì)手的實(shí)力，我們死守必輸，進(jìn)攻也是輸，那我們?yōu)槭裁催€要選擇進(jìn)攻呢？答案就在于我們的新招式。”
“教練，我們聽(tīng)你的！”
“記住，死守不是目的，進(jìn)攻也不是目的！獲勝才是！所以死守是種假象，進(jìn)攻也是種假象！”
“此話怎講？”
“就是說(shuō)，我們的死守是做樣子給他們看，我們的進(jìn)攻方式不是真正的殺招，先用低效率的進(jìn)攻方式讓對(duì)手以為我們的進(jìn)攻實(shí)力就只有這么點(diǎn)，然后不失時(shí)機(jī)的使出我們的殺招?！?br/>
“是可以一擊制勝的殺招嗎？”
福至心問(wèn)道。
“不是，只是給他們以突然的打擊，并不一定就能獲勝，足球比賽嘛，還是要靠一定運(yùn)氣成分的?！?br/>
伯恩說(shuō)完這句話，大家伙也都吃完了這頓不算太豐盛但很有營(yíng)養(yǎng)的早餐，奔向球場(chǎng)去適應(yīng)場(chǎng)地去了。手機(jī)用戶(hù)請(qǐng)瀏覽閱讀，更優(yōu)質(zhì)的閱讀體驗(yàn)。