“不要胡思亂想，凝神靜氣，我現(xiàn)在教你的是太極混元?dú)夤?，本?lái)是要從小練的，不過(guò)你能吸取樹(shù)木的生命力，也不知道現(xiàn)在練來(lái)不來(lái)得及，反正我現(xiàn)在先教你，免得你體內(nèi)這些氣息亂流，又讓你走火入魔！聽(tīng)著，意守丹田，你不明白，反正就是集中注意力，感覺(jué)我在你體內(nèi)引導(dǎo)的氣息?！泵蠒匀A輕聲說(shuō)著。
朱零三點(diǎn)頭，然后順著孟曉華輸入的那股內(nèi)力開(kāi)始引導(dǎo)吸取來(lái)的力量循環(huán)，最終匯聚到了臍下三寸丹田氣海。
通過(guò)神源的內(nèi)視感應(yīng)，朱零三輕松的實(shí)現(xiàn)了內(nèi)力的循環(huán)，內(nèi)力第一次在他的經(jīng)脈中流動(dòng)，如同水流滋潤(rùn)著幾處經(jīng)脈，在五臟六腑中循環(huán)，直到最后氣聚丹田。
修煉氣功最難的一步就是氣感的覺(jué)醒，這一切對(duì)朱零三來(lái)說(shuō)卻都沒(méi)有問(wèn)題，氣感便是沒(méi)有孟曉華的指引，他也早已感覺(jué)到，不然他的煉魂訣就沒(méi)辦法練了。
而氣聚丹田，當(dāng)然不是說(shuō)小肚子那里多出一團(tuán)氣來(lái)，那是小腸脹氣。
丹田是古武術(shù)中的一種說(shuō)法，丹田是“性命之祖，生氣之源，五臟六腑之本，十二經(jīng)脈之根，陰陽(yáng)之會(huì)，呼吸之門(mén)，水火交會(huì)之鄉(xiāng)”，氣聚丹田，并不是真正將一團(tuán)氣匯聚起來(lái)，而是在丹田處開(kāi)辟一個(gè)意念氣海，如同一個(gè)總控制室，聯(lián)系全身的氣場(chǎng)，從而讓丹田如同人體氣場(chǎng)之源一般，故稱(chēng)氣聚丹田，而古武術(shù)中又常有意守丹田的說(shuō)法。
當(dāng)你在戰(zhàn)斗中需要使用內(nèi)力（生物能）的時(shí)候，便通過(guò)這丹田調(diào)配身體的內(nèi)力，以身體的經(jīng)脈為線路，將內(nèi)力輸送運(yùn)用出來(lái)。
比如掌法，就會(huì)將內(nèi)力匯聚到手掌；腿法，就會(huì)將內(nèi)力匯聚到腿部。
當(dāng)然作為不同的古武術(shù)都有自己配套的練氣方法，會(huì)注重不同區(qū)域的經(jīng)脈鍛煉，以加快內(nèi)力的收聚，也會(huì)注意在不同區(qū)域多存一些內(nèi)力在那邊，故而真正的高手只要感覺(jué)對(duì)手身體什么地方的氣場(chǎng)特別濃厚，就可以知道對(duì)方擅長(zhǎng)用什么地方攻擊了。
人體的經(jīng)脈如同一條條充滿(mǎn)了呼吸口的通道，平日里通過(guò)練氣疏導(dǎo)人體的氣場(chǎng)，將內(nèi)力散布到全身，戰(zhàn)斗中則將不同地方的內(nèi)力吸入經(jīng)脈傳送到需要發(fā)力的所在。
人體的內(nèi)力原本就是散布全身的，對(duì)外表現(xiàn)出來(lái)的就是人體的氣場(chǎng)，氣功本就是煉氣的功夫，氣功通過(guò)呼吸之道，煉精化氣，從而提升人體的氣場(chǎng)。
所謂的精，便是天地精華，或者說(shuō)是天地元?dú)?、靈氣、生命能量，只是隨著宇宙物質(zhì)化的過(guò)程，這些游離的天地元?dú)馊找姹∪酰湃四軌蛲掏绿斓仂`氣，辟谷修真，而現(xiàn)代人只能通過(guò)食物消耗從而獲得人體需要的生命能量。
故而一般練習(xí)古武術(shù)的人，特別能吃，因?yàn)樗麄冃枰罅康氖澄飦?lái)補(bǔ)充他們練功所需的精氣，練武的人也能最大限度的獲得食物提供的精氣。
如今朱零三的煉魂訣卻是直接從外面掠奪生命能量，就好比古時(shí)練武者從天地自然中吸取靈氣一樣，自然要比現(xiàn)代人辛苦的從自己的體內(nèi)少量的食物中提煉元力要爽快的多。
幾番循環(huán)之后，從樹(shù)上吸取來(lái)的能量便成為了朱零三的內(nèi)力，這些受控制內(nèi)力調(diào)理了朱零三身體上原本混亂的濁氣，讓他感覺(jué)全身有一種輕松的感覺(jué)。
這便是氣功的作用，練氣功可以做到養(yǎng)生健身、延年益壽，便是因?yàn)闅夤δ軌蛘{(diào)理人體氣血流通，梳理五臟六腑，增強(qiáng)人體氣場(chǎng)。
可輕松之后，朱零三又皺起了眉頭，他忽然感覺(jué)到全身莫名的酸癢麻痛，“那個(gè)，為什么我現(xiàn)在感覺(jué)渾身好難受啊，好像是從骨頭里面往外冒出來(lái)的酸癢麻痛呢！是不是我又出什么問(wèn)題了，你快幫我檢查一下吧!”
孟曉華只幫著朱零三運(yùn)了兩個(gè)循環(huán)的內(nèi)力，便退到一邊讓他自己運(yùn)氣循環(huán)了了，如今聽(tīng)他這么說(shuō)，臉上露出了狡擷微笑。
“你真的感覺(jué)這樣麼？呵呵，那是肯定會(huì)這樣的！看起來(lái)，你以前還真沒(méi)練過(guò)氣功呀！所以我說(shuō)，以你現(xiàn)在的年齡，再練氣功已經(jīng)太晚了，你體內(nèi)的經(jīng)脈都已經(jīng)老化定型了，一般說(shuō)來(lái)，你這樣的年齡修煉氣功，都會(huì)是事倍功半，現(xiàn)在你強(qiáng)行用吸取來(lái)的力量在你老化定型的經(jīng)脈中運(yùn)行，就好像是洪水沖擊小水管，當(dāng)然會(huì)把水管沖的腫脹啦！還好，剛剛你吸取的能量不多，還在你經(jīng)脈的承受范圍內(nèi)，不然，你現(xiàn)在哪里還能這么舒服的站著！”
“什么，那要是剛剛我吸的能量超過(guò)了限制，喂喂，你這女人，也太狠了吧！事先干嘛不提醒下呀！”朱零三一陣后怕。
“嘻嘻，剛剛太興奮了忘記了！再說(shuō)，有我在，你怕什么，我會(huì)用針灸幫你導(dǎo)氣，就可以了！其實(shí)，你也不用擔(dān)心，人體的經(jīng)脈并不是像血管這樣的東西，想用現(xiàn)代科學(xué)手段是找不到經(jīng)脈的，它們是人體內(nèi)的一些特殊通道，所以經(jīng)脈沒(méi)有爆裂的說(shuō)法，最多就是內(nèi)力流入一些不該去的地方，引起你身體氣場(chǎng)混亂，造成癱瘓或者身體某一部位不能控制后遺癥罷了！不過(guò)，這些都能用針灸治好！”孟曉華繼續(xù)笑著道。
朱零三癟了癟嘴，不知道該說(shuō)什么，他總感覺(jué)這個(gè)孟曉華是故意不提醒自己，就是想看自己的笑話(huà)，或者是想試試自己以前是不是練過(guò)氣功吧！
【看起來(lái)煉魂訣雖然能吸取能量，但我的身體卻吃不消這樣的能量，還是得循序漸進(jìn)呀。不過(guò)，那魂宗修煉陰神好像就沒(méi)有這種限制，嗯，好像有些不對(duì)，氣功運(yùn)行的是內(nèi)力，而煉魂訣、修神術(shù)運(yùn)行的似乎是不同的東西，似乎是從身體內(nèi)提煉出一些精氣，然后輸送到神源中，難怪沒(méi)有經(jīng)脈受不了的感覺(jué)！】朱零三在心頭暗暗分析的著。
其實(shí)煉魂訣和密宗修神術(shù)已經(jīng)是超越普通氣功的修真功法，氣功煉精化氣，只是為修真而做的基礎(chǔ)準(zhǔn)備，而煉魂訣、密宗修神術(shù)已經(jīng)到了練氣化神的境界。
(閑扯幾句，可以不看這一段，老子道德經(jīng)記載，道生一，一生二，二生三，三生萬(wàn)物。萬(wàn)物負(fù)陰而抱陽(yáng),沖氣以為和。
也是說(shuō)萬(wàn)事萬(wàn)物都是由道產(chǎn)生的，道可道，非常道。
道是無(wú)形無(wú)象，無(wú)物無(wú)狀的原始物質(zhì)，隨著運(yùn)動(dòng)和變化，它由散而聚，由隱而顯，由無(wú)到有，生成為一，這個(gè)一就是太極混沌狀態(tài)，從而使得無(wú)形的道變的有形。
一生二，便是太極化兩儀，兩儀就是所謂的陰陽(yáng)、正負(fù)、清濁，之后二生三，世人多說(shuō)是天地人三才，后又衍生了三才生五行.五行生萬(wàn)物，其實(shí)所謂的三也就是萬(wàn)事萬(wàn)物了，這個(gè)過(guò)程就是從能量狀態(tài)向物質(zhì)狀態(tài)轉(zhuǎn)變的過(guò)程。
而修真便是希望還復(fù)到道的境界，即三返二，二返一，一合于道，因?yàn)樵诠艜r(shí)候天地靈氣充足，修真者能夠在天地自然中吸取到足夠的靈氣修煉，故而他們把修真分為兩個(gè)階段，煉氣化神、煉神還虛，也就是引天地靈氣修煉自己的元神，然后元神融于天地自然間，不過(guò)煉神反虛，還只有傳說(shuō)中的鴻鈞老祖的事跡流傳下來(lái)，其他的就不知道了。
在遠(yuǎn)古時(shí)候修真者一般也自稱(chēng)煉氣士，他們能夠運(yùn)用神通開(kāi)山辟海，呼風(fēng)喚雨，具有莫測(cè)實(shí)力，這其實(shí)也是有兩個(gè)原因，一是那時(shí)候天地靈氣充足，二是這些煉氣士得天獨(dú)厚的利用當(dāng)時(shí)充足的天地靈氣，修煉出了等同太極混沌境界的元神。
這個(gè)和朱零三現(xiàn)在練的密宗修神術(shù)的元神雖然名稱(chēng)相同，但實(shí)質(zhì)絕對(duì)不同，現(xiàn)在朱零三修煉的元神相當(dāng)于是一個(gè)精神意識(shí)體，事實(shí)上這個(gè)元神和傳統(tǒng)意義上的元神區(qū)別很大，只是朱零三還并不清楚。
朱零三的元神還必須要有自己的身軀保護(hù)，即便出竅也不能長(zhǎng)期離體存在，而那時(shí)候煉氣士的元神，隨時(shí)可以凝聚天地靈氣重新給自己制造出一個(gè)身體來(lái)。
以如此強(qiáng)大的元神力量作引導(dǎo)，再利用一些天地自然的規(guī)則，帶動(dòng)天地靈氣變化，自然就會(huì)產(chǎn)生驚天動(dòng)地的神通來(lái)。
只是后來(lái)，隨著洪荒大戰(zhàn)，洪荒空間碎裂，天地靈氣大量流失或者進(jìn)一步轉(zhuǎn)化成物質(zhì)體，煉氣士便失去了往日的光輝。
到后期，修真者為了尋找靈氣修煉，只能從自身的精血中提煉，這就在修真中又添了煉精化氣的階段，也就是所謂的氣功。）
“干嘛，你在懷疑我的針灸術(shù)麼？哼，也不想想，昨天晚上是誰(shuí)把你救醒的！”孟曉華冷哼了一聲，然后又說(shuō)道，“好了，那么現(xiàn)在我已經(jīng)把一套太極混元?dú)夤探o你了，你總可以把你那個(gè)吸取樹(shù)木生命能的方法告訴我了吧！你要是敢耍賴(lài)，我就一腳把你踢殘廢了！”
朱零三苦笑著說(shuō)了聲不敢，然后就把煉魂訣那吸取能量的手法告訴了孟曉華，當(dāng)然說(shuō)的是魂宗修煉陰神的方法，而且只說(shuō)到了吸取能量入體后的一步，沒(méi)有說(shuō)如何進(jìn)一步將這些能量煉化成精氣，更沒(méi)有說(shuō)怎么練出陰神來(lái)。
事實(shí)上這也符合他身體無(wú)法吸收外來(lái)能量，造成自身氣場(chǎng)絮亂，倒地昏迷的經(jīng)歷。
孟曉華聽(tīng)了他說(shuō)描述的手法，便將信將疑的開(kāi)始嘗試，按照煉魂訣的方法，手捏法印，運(yùn)氣而動(dòng)，可怎么也沒(méi)辦法成功的激活手印，從手指前沖擊而出的內(nèi)力，每次都是憑空消失，而無(wú)法形成那個(gè)法陣。
“你是不是漏了什么？為什么我總是做不到呢？”孟曉華懷疑的望著朱零三問(wèn)道。
朱零三也奇怪的抓了抓后腦勺，自己不是一下子就可以了麼，為什么她就不行呢?
“你是按照我告訴你的方法做的麼？”朱零三問(wèn)道。
“嗯，當(dāng)然了，就是要上丹田開(kāi)始運(yùn)氣稍微麻煩些，不過(guò)，我也是這么做的呀！”孟曉華郁悶的答道。
朱零三腦中靈光一閃，她不會(huì)是……