一個(gè)饑餓的乞丐是沒(méi)資格付出的

    身邊有一些女朋友沒(méi)談戀愛(ài)的時(shí)候經(jīng)常和我說(shuō)：只要我遇到生命中的那個(gè)王子，我的生活就會(huì)發(fā)生翻天覆地的變化，我就會(huì)天天積極向上，生活充滿陽(yáng)光，我會(huì)為他改變，為他付出，我會(huì)變得勤快、樂(lè)觀、堅(jiān)強(qiáng)，我的生活充滿歡聲笑語(yǔ)，豐富多彩，一切都會(huì)越變?cè)胶谩Ｉ磉呥€有一些男朋友沒(méi)談戀愛(ài)的時(shí)候也會(huì)經(jīng)常和我說(shuō)：只要我遇到生命中的那個(gè)公主，我將有永不停止的動(dòng)力，我的生活天天積極向上，充滿陽(yáng)光，我會(huì)為她改變，為她付出，充滿上進(jìn)心，為她拼搏事業(yè)，從此人生煥然一新。而說(shuō)這些話的男女們，他們的生活是怎樣的呢？上班不積極，不上班的時(shí)候天天死宅在家里，男的打游戲，瀏覽色情網(wǎng)站，看a片看色情武俠玄幻小說(shuō)；女的吃零食，瀏覽淘寶、elle，qq語(yǔ)音聊天、看韓劇、日劇、言情小說(shuō)。

    這個(gè)時(shí)候我都忍不住咆哮一句，坑爹啊，你以為你自己是無(wú)比可愛(ài)被人吃了會(huì)長(zhǎng)生不老的唐僧落進(jìn)盤(pán)絲洞啊，而人家是圣母瑪麗亞奧特曼加內(nèi)褲外穿的超人三位一體啊，拯救你逃出水深火熱，走向白茫茫廣闊天地任你遨游真愜意呀！你會(huì)反駁我說(shuō)，愛(ài)情具有神奇的魔力，使人劇變。好吧，就算談戀愛(ài)是搞化學(xué)，電光火石神馬的，氫氣遇上化學(xué)性質(zhì)比較活潑的氧氣，產(chǎn)生了淡藍(lán)色火焰，釋放出大量的熱，并且有水生成。那你自己好歹得是一團(tuán)能讓小氣球上天的氫氣而不是讓人中毒的一氧化碳！

    你睜開(kāi)眼睛看看現(xiàn)實(shí)吧，愛(ài)情從來(lái)都只是錦上添花如虎添翼，而不是點(diǎn)石成金雪中送炭?；夜媚镆菦](méi)有孝順、心地善良以及快12點(diǎn)還不睡覺(jué)，打雞血似的打扮得花枝招展出去，并且頂著乘坐的車(chē)隨時(shí)會(huì)變成南瓜而出交通事故死于非命的危險(xiǎn)，千里迢迢斗志昂揚(yáng)地去參加舞會(huì)，她是不可能遇見(jiàn)王子的。

    當(dāng)這樣一群人一不小心撞了狗屎運(yùn)開(kāi)始談戀愛(ài)的時(shí)候大多數(shù)是這樣的：戀人只要不在身邊，就會(huì)用電話短信飛信qqmsn開(kāi)心人人蝦米豆瓣等任何可以聯(lián)系上對(duì)方的方式，問(wèn)對(duì)方在哪里？在干什么？和誰(shuí)在一起？可不可以陪在自己身邊？他們的肉體和精神都像寄生蟲(chóng)一樣依附于對(duì)方，而他們的戀人則感覺(jué)自己被一根不斷生長(zhǎng)的藤蔓緊緊纏繞，或者被一條饑餓的蛇，不斷盤(pán)繞，不斷地吞噬自己，于是戀人們受不了這壓抑而完全失去自由的生活，關(guān)機(jī)，拉黑，逃跑，劈腿，分手，老死不相往來(lái)。而這個(gè)時(shí)候他們自己會(huì)怎么樣？要死要活的，成天食不知味，夜不能寐，胸悶氣短，手腳冰涼，折翼天使，搞出一副自己是21世紀(jì)最大情癡的樣子，其實(shí)就是要依賴(lài)而不可得，要乞討而沒(méi)人理會(huì)。

    你以為這就是愛(ài)情嗎？我可以明確肯定以及負(fù)責(zé)任地告訴你，這不是愛(ài)情！這是依賴(lài)，你錯(cuò)把依賴(lài)當(dāng)成了愛(ài)。愛(ài)情首先也最基本的，是給而不是得，愛(ài)是一種給予，是一種付出，當(dāng)你只是個(gè)在情感世界里饑餓的乞丐，不停地討要愛(ài)情是沒(méi)資格付出的。

    那這是什么？這是病。啥病？依賴(lài)型人格障礙。

    美國(guó)《精神障礙的診斷與統(tǒng)計(jì)手冊(cè)》中定義的依賴(lài)型人格障礙有以下幾大特征：“①無(wú)獨(dú)立性，很難單獨(dú)展開(kāi)計(jì)劃或做事。②過(guò)度容忍，為討他人歡心甘愿做低下的或自己不愿做的事。③獨(dú)處時(shí)有不適和無(wú)助感，或竭盡全力以逃避孤獨(dú)。④當(dāng)親密的關(guān)系中止時(shí)感到無(wú)助或崩潰。⑤經(jīng)常被遭人遺棄的念頭所折磨。⑥很容易因未得到贊許或遭到批評(píng)而受到傷害。⑦被遺棄感。明知他人錯(cuò)了，也隨聲附和，因?yàn)楹ε卤粍e人遺棄?！?br/>
    “依賴(lài)型人格對(duì)親近與歸屬有過(guò)分的渴求，這種渴求是強(qiáng)迫的、盲目的、非理性的，與真實(shí)的感情無(wú)關(guān)。依賴(lài)型人格的人寧愿放棄自己的個(gè)人趣味、人生觀，只要他能找到一座靠山，時(shí)刻得到別人對(duì)他的溫情就心滿意足了。依賴(lài)型人格的這種處世方式使得他越來(lái)越懶惰、脆弱，缺乏自主性和創(chuàng)造性?！?br/>
    弗洛姆在《愛(ài)的藝術(shù)》中說(shuō)，不成熟的愛(ài)是：“我愛(ài)你，因?yàn)槲倚枰恪！倍墒斓膼?ài)是：“我需要你，因?yàn)槲覑?ài)你?！睈?ài)的本質(zhì)是成長(zhǎng)，是創(chuàng)造，“愛(ài)是人與人之間的創(chuàng)造力?！睈?ài)是真誠(chéng)地渴望對(duì)方幸福、自由與獨(dú)立發(fā)展。

    真正好的愛(ài)情只發(fā)生在兩個(gè)人格獨(dú)立、思想成熟的個(gè)體之間。一個(gè)人沒(méi)有獨(dú)立的人格，內(nèi)心缺乏愛(ài)，不懂得愛(ài)自己，愛(ài)他人，就像一個(gè)乞丐一樣向別人索取愛(ài)，得不到就感到饑餓、不安；得到了就牢牢抓住，害怕一松手就失去。這種出于恐懼的占有往往會(huì)讓他們的愛(ài)人感到壓力重重，心力交瘁，最后遠(yuǎn)離他們。真正的愛(ài)是給對(duì)方自由，也給自己自由。

    依賴(lài)型人格障礙的人在談戀愛(ài)的時(shí)候非常依賴(lài)伴侶，越是依賴(lài)，他們?cè)绞侨鄙侏?dú)立生活的能力，這個(gè)時(shí)候他們就越害怕失去依賴(lài)。由于他們自己缺乏愛(ài)，所以，也難以向愛(ài)人付出愛(ài)。即便付出，他們付出愛(ài)的方式也是扭曲的，為了取悅對(duì)方，為了讓對(duì)方陪伴在身邊，他們可以放棄興趣、需求、原則、自己的價(jià)值觀，失去自我，甚至自己的生命。那些當(dāng)戀人提出分手時(shí)，以性命相威脅的人，大多是依賴(lài)型人格障礙。他們認(rèn)定一旦失去對(duì)方自己就不能生活了，大聲喊著：“我不能沒(méi)有你，我一個(gè)人活不下去?！钡鞘聦?shí)上，沒(méi)有哪一個(gè)人離開(kāi)誰(shuí)就不能活。他們對(duì)戀人委曲求全，百般迎合，真正的目的是將對(duì)方捆綁在身邊，希望能完全控制對(duì)方，事實(shí)上這是辦不到的。他們的內(nèi)心缺乏安全感，充滿了恐懼不安，患得患失，時(shí)刻處在憂慮失去之中，他們愛(ài)得并不幸福。

    你是否有愛(ài)的能力，你是否具備成熟的愛(ài)？如果不努力發(fā)展自己的全部人格并以此達(dá)到一種創(chuàng)造傾向性，那么每種愛(ài)的試圖都會(huì)失??；如果沒(méi)有愛(ài)他人的能力，如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠(chéng)地和有紀(jì)律地愛(ài)他人，那么，人們?cè)谧约旱膼?ài)情生活中也永遠(yuǎn)得不到滿足。如果你沒(méi)有獨(dú)立的思想，不依靠自己獲得內(nèi)心的安全感，你將永遠(yuǎn)淪為愛(ài)的奴隸。

    雖然改變比按照現(xiàn)狀原封不動(dòng)地繼續(xù)這種生活要更難一些，更痛苦一些，但是如果不做出改變將一直過(guò)這種生活也是你所不愿意和不滿的吧，那就打起精神去改變?nèi)?chuàng)造吧！我想，當(dāng)你能夠創(chuàng)造性地去生活，能夠?qū)嶋H而不停地為自己的生活做出越來(lái)越多、越來(lái)越好的改變和調(diào)整的時(shí)候，成為一個(gè)能愛(ài)人的成熟個(gè)體時(shí)，你將得到比你想象和期待得還要多的愛(ài)。

    最后，祝愿有病的朋友們，早日痊愈，找到真愛(ài)！沒(méi)病有愛(ài)人的朋友們，繼續(xù)創(chuàng)造，持續(xù)真愛(ài)！

    你能體諒我有雨天

    公司編輯部有個(gè)同事小h，是個(gè)外地人，婚前無(wú)房無(wú)車(chē)，娶了個(gè)上海姑娘。婚后老婆辭職在家當(dāng)家庭主婦，不久生了孩子。他們?cè)咀≡谡赡改锛业男?fù)式房里，但是因?yàn)樾和太太都受不了丈母娘愛(ài)慕虛榮、亂花錢(qián)、喜歡吹牛、一驚一乍、嚇孩子為樂(lè)等毛病，又考慮到兩代人對(duì)孩子的教育方式差異太大等原因，最后這一對(duì)小夫妻索性搬出來(lái)在外面自己租了房子。小h還買(mǎi)了一輛小車(chē)，平時(shí)送孩子上幼兒園，送老婆去超市什么的，隔段時(shí)間也會(huì)給丈母娘一些小錢(qián)花花。公司里的同事都挺羨慕小h有個(gè)溫馨幸福的三口之家。

    有一天，大家坐著他的車(chē)去外地出差，看到車(chē)上有許多小朋友的玩具，就問(wèn)起他家的孩子是不是都是他老婆帶。他說(shuō)，現(xiàn)在孩子兩歲多，對(duì)什么都好奇，非常鬧騰，精力充沛，老婆帶孩子很辛苦，有的時(shí)候周末沒(méi)有加班他會(huì)在家?guī)兔Ш⒆?。他還說(shuō)：“我老婆除了帶孩子還做了家里所有的家務(wù)，所以有的時(shí)候加班回家夜里兩三點(diǎn)鐘，我會(huì)洗干凈米，用小火熬上粥再去睡覺(jué)。她六點(diǎn)多醒來(lái)的時(shí)候，加點(diǎn)雞蛋和瘦肉進(jìn)去，很快就可以吃早餐了?！薄八诩液苄量嗟?，所以我能幫多少就幫多少?！碑?dāng)時(shí)他還特別溫柔地補(bǔ)充了一句。

    有一段時(shí)間，我在趕一個(gè)專(zhuān)題的稿子，早上一起來(lái)就開(kāi)始寫(xiě)，寫(xiě)一兩個(gè)小時(shí)然后出門(mén)去上班，下班一回到家吃完飯又對(duì)著電腦寫(xiě)，寫(xiě)到晚上11點(diǎn)多就睡覺(jué)。這樣差不多過(guò)了一兩周。我覺(jué)得很奇怪：咦，隔壁阿姨怎么不來(lái)串門(mén)??？昨天送來(lái)一小碗梅干菜扣肉也不多待一會(huì)，很快就回家去了，怎么回事啊？又過(guò)了幾天，稿子接近收尾了，我在門(mén)口遇見(jiàn)阿姨，問(wèn)她：“這幾天你怎么不找我聊天啦？”她說(shuō)：“你在寫(xiě)東西嘛，我怕會(huì)影響你，寫(xiě)稿子被打擾不好的，我要體諒一下。”

    某一次坐動(dòng)車(chē)，剛在座位上坐定，對(duì)面的一個(gè)外國(guó)人就跟我講了一堆我不太明白的英語(yǔ)（再一次證明我的英語(yǔ)有多爛），然后拿出一個(gè)本子，上面寫(xiě)著一個(gè)電話號(hào)碼，我看了他的車(chē)票，終于搞明白了：原來(lái)他要在寧波下車(chē)，居然沒(méi)有手機(jī)，讓我?guī)兔Υ騻€(gè)電話，讓對(duì)方來(lái)車(chē)站接他。我打了電話，才知道他是個(gè)沒(méi)有手機(jī)的印度人，去寧波出差。我?guī)退蛄藘蓚€(gè)電話出去，接了一個(gè)電話，最后他們確定了接人的地點(diǎn)和時(shí)間。每次我把手機(jī)給他，他都很有禮貌，謙謙低頭，小心地接過(guò)去，當(dāng)他和對(duì)方講完話，把手機(jī)還給我時(shí)，都會(huì)把手機(jī)正面放在胸前的襯衫上擦一下，然后雙手遞給我。

    幾天前，我約了一個(gè)男性友人一起吃飯，他帶了女朋友一起來(lái)。他們兩個(gè)人的關(guān)系一直很好，很多朋友都挺羨慕他們的。席間，他女朋友一直悶悶不樂(lè)，情緒不太好的樣子，趁著她上洗手間，我問(wèn)男生：“你們不會(huì)吵架了吧，你女朋友很不高興??？”

    “沒(méi)有，她因?yàn)樘鞖獠缓?，所以心情不太好，沒(méi)啥事?！弊罱虾４_實(shí)一直陰雨綿綿下個(gè)不停，讓人心情郁悶，但我總覺(jué)得他在撒謊，于是又細(xì)問(wèn)了一番。

    “真的沒(méi)事？”

    “真沒(méi)事，她是南方人，特別討厭陰雨綿綿的天氣，小的時(shí)候這樣的天氣走路上學(xué)經(jīng)常哭。長(zhǎng)大以后，遇到連續(xù)下雨的日子心情就容易煩躁，情緒起伏比較大，我最近經(jīng)常被當(dāng)出氣筒，但是我很體諒她，不會(huì)和她較真。我工作壓力大的時(shí)候也會(huì)這樣，會(huì)亂發(fā)脾氣，她也經(jīng)常體諒我。”然后看到女朋友來(lái)了，吐吐舌頭戲謔地說(shuō)：“我現(xiàn)在希望趕緊雨過(guò)天晴吧！”

    聽(tīng)他說(shuō)完，我立刻想到孫燕姿的那首歌“你能體諒我有雨天，偶爾膽怯你都了解……”

    以上所有的故事都有一個(gè)核心詞匯“體諒”。在人與人的關(guān)系中非常重要的一點(diǎn)就是“體諒”。體諒到了，關(guān)系自然就順了，少了體諒，矛盾重重。“你能體諒我有雨天，偶爾膽怯你都了解”可以概括為這樣一句話：“己所不欲，勿施于人”。自己不愿承受的事也不要強(qiáng)加在別人身上，你想別人怎么對(duì)待你，你也要怎樣對(duì)待他人。

    有個(gè)豆友給我寫(xiě)來(lái)這樣一封信：

    我男朋友要跟我分手，態(tài)度非常堅(jiān)決，原因是我之前的所作所為嚴(yán)重傷害了他。我是獨(dú)生子女，從小生活在城市里。他是農(nóng)村的孩子，依靠自己的努力在大城市里上學(xué)工作，應(yīng)該算是那種“鳳凰男”吧。我家就是一般的工薪階層，中等收入，但是由于父母比較嬌慣我，所以我多少養(yǎng)成了那種愛(ài)發(fā)號(hào)施令的大小姐脾氣。我媽因?yàn)樗寝r(nóng)村人，很看不起他，對(duì)他的態(tài)度也不好。我經(jīng)常對(duì)他無(wú)理取鬧，因?yàn)槲覌尩挠绊懸灿悬c(diǎn)看不起他（我是多可笑啊，我自己也是一個(gè)屌絲，就因?yàn)樽约菏巧诔鞘芯陀凶砸詾槭堑膬?yōu)越感）。前幾天我過(guò)生日，之前就想要個(gè)手表，于是他就買(mǎi)了一個(gè)送給我，我嫌棄不好看，還覺(jué)得他不舍得為我花錢(qián)（那個(gè)手表1000塊），然后和他大吵了起來(lái)。他說(shuō)受夠我了，要和我分手，態(tài)度很狠，已經(jīng)一周沒(méi)有理我了。

    這幾天我也想了很多，我其實(shí)很愛(ài)他，也知道自己很壞，但是事已至此，我怎么才能挽回這段關(guān)系呢？meiya，我怎么能成為一個(gè)更好的人呢？怎么去好好地對(duì)待自己的愛(ài)人呢？

    還有一個(gè)豆友也問(wèn)了類(lèi)似的問(wèn)題：

    meiya姐你好，我是個(gè)脾氣比較暴躁的男人，在心情不好的時(shí)候什么難聽(tīng)話都說(shuō)得出來(lái)。我的女朋友因?yàn)檫@個(gè)原因要和我分手，她說(shuō)我們性格不合。我們同居一年了，有一次，因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?，心情不好，在加班，她給我打電話，說(shuō)忘記帶鑰匙了，讓我回去給她開(kāi)門(mén)，我當(dāng)時(shí)很生氣，把手機(jī)都摔了。前段時(shí)間她懷孕了，我想讓她打掉孩子，覺(jué)得等經(jīng)濟(jì)條件好的時(shí)候再生，她不同意。后來(lái)可能因?yàn)樗榫w差，沒(méi)有注意身體，孩子沒(méi)了。我也很難過(guò)，但是她更難過(guò)，打擊之下，決定要和我分手。其實(shí)我是很想和她結(jié)婚的，我也很愛(ài)她，但是我覺(jué)得自己傷透她的心了，希望渺茫。我怎么樣才能改變女友的態(tài)度呢？我怎么變得溫柔一點(diǎn)呢？我也想好好去愛(ài)她，真的，我想和她一起生兒育女，度過(guò)一生.comiya，我該怎么辦？

    小a（寫(xiě)第一封信的朋友）你怎么才能成為一個(gè)更好的人呢？怎么去好好地對(duì)待自己的愛(ài)人呢？你一定要記住這句話并且去努力執(zhí)行--己所不欲，勿施于人，自己不希望他人對(duì)待自己的言行，自己也不要以那種言行對(duì)待他人。如果你是個(gè)農(nóng)村姑娘，依靠自己的努力在城市打拼，男朋友和他的家人仗著自己是城里人對(duì)你頤指氣使，你會(huì)怎么樣？如果你用自己賺來(lái)的錢(qián)給男朋友買(mǎi)生日禮物，他不僅不接受不感謝你送他禮物，還嫌禮物不好不夠昂貴，你的內(nèi)心又會(huì)遭到多大的傷害？這種思考方式叫體諒思維，也叫換位思考，只有做到這一點(diǎn)改變自己的行為才有可能。

    小b（寫(xiě)第二封信的朋友）你怎么樣才能改變女友的態(tài)度呢？怎么變得溫柔一點(diǎn)呢？你也要記住這句話并認(rèn)真去做--“己所不欲，勿施于人”。改變女友的態(tài)度之前先改變自己的態(tài)度。如果你的女朋友因?yàn)榭刂撇蛔∽约罕┰甑钠鈱?duì)你大發(fā)雷霆，你會(huì)高興嗎？人不是動(dòng)物，人跟動(dòng)物不同的地方是能夠意識(shí)到自己的錯(cuò)誤并有能力去改正，一個(gè)人因?yàn)槟軌虿粩喔恼约?，完善自己才使得自己不斷進(jìn)化，變得美好。不會(huì)幫助自己進(jìn)化的人，心智無(wú)法成熟，將永遠(yuǎn)處在兩三歲孩子的人生階段，覺(jué)得自己是世界的中心，任性又自私。

    愛(ài)，說(shuō)到底是一種對(duì)他人感同身受的能力。愛(ài)的本質(zhì)是成長(zhǎng)，讓人成長(zhǎng)為一個(gè)更好的人，讓人變得越來(lái)越溫柔，更懂得理解、體諒和包容身邊的人以及這個(gè)世界。當(dāng)你變得越來(lái)越好時(shí)，你的世界也會(huì)變得越來(lái)越好。

    怎么做ppt，怎么編程，怎么修電腦……這些問(wèn)題我們可以通過(guò)他人和書(shū)本獲得答案，但是如何管理好自己的情緒，如何去找到自己的人生伴侶，如何去愛(ài)一個(gè)我們想愛(ài)的人而不是去傷害對(duì)方……這些關(guān)乎生命和愛(ài)的教育，也是人生非常重要的部分，卻沒(méi)有人或者書(shū)本可以教育我們。所以我們更要花些時(shí)間去思考這些問(wèn)題，從自己和他人的經(jīng)驗(yàn)中獲得學(xué)習(xí)。愛(ài)是一種能力，不是天生就會(huì)的，需要經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)。愛(ài)的行為錯(cuò)了就要改正，愛(ài)的行為對(duì)了就繼續(xù)發(fā)揚(yáng)光大。