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色色導(dǎo)航在線影院 第六十四章速度合理與政法

    第六十四章 速度、合理

    與政法學(xué)院比賽后的第二天,金州學(xué)院的體育館內(nèi),龐老師著重訓(xùn)練了五個(gè)鋒線球員同時(shí)在場(chǎng)的陣容,對(duì)于這偶然

    間想到的陣容,經(jīng)過(guò)兩場(chǎng)的磨練,立馬讓龐老師看到了更遠(yuǎn)的發(fā)展前景,在原本小個(gè)陣容的基礎(chǔ)上用李逸替換下趙明,

    進(jìn)攻端有項(xiàng)風(fēng)的組織,完全頂替了組織后衛(wèi)的作用,而李逸在防守端的作用顯然要比趙明更加出色。本書(shū)最新免費(fèi)章節(jié)請(qǐng)?jiān)L問(wèn)。

    “好了,都過(guò)來(lái)吧?!饼嬂蠋熆从?xùn)練的時(shí)間也差不多了,沖球員們喊道。

    無(wú)論是場(chǎng)上正比賽的球員,還是場(chǎng)邊訓(xùn)練的球員都停下了動(dòng)作,朝著龐老師圍了過(guò)來(lái)。

    “明天就要和師范大學(xué)比賽了,你們都有什么想法?”看所有球員都過(guò)來(lái)了,龐老師開(kāi)口問(wèn)道。

    “教練,我們肯定是想放手打比賽的,是吧,兄弟們?”李權(quán)表達(dá)自己意愿的同時(shí)不忘拉上其他人。

    “是啊,教練,讓我們好好打吧?!薄笆前?,是?。 钡故怯胁簧偾騿T附和。

    “先別吵,小風(fēng),你覺(jué)著呢?”龐老師看項(xiàng)風(fēng)一直沒(méi)吭聲,問(wèn)道。

    “打好每一場(chǎng)比賽肯定是我們所希望的,但是教練的安排肯定是有道理的,我們聽(tīng)教練的?!表?xiàng)風(fēng)老師回答道。

    “我的意思還是選擇放棄,一來(lái)保存體力,避免受傷;二來(lái)也是讓對(duì)手不能完全摸清我們的實(shí)力?!饼嬂蠋熣f(shuō)出了自

    己的想法。

    聽(tīng)到龐老師的話,球員們都不吭聲了。

    “但是無(wú)上道火?!饼嬂蠋熗蝗徽Z(yǔ)氣一轉(zhuǎn),待球員們都將目光投向他后,繼續(xù)說(shuō)道,“如果一味的放棄會(huì)讓你們?cè)诮酉聛?lái)的比賽

    喪**體的緊張性,一旦在四分之一比賽的第一場(chǎng)遇到實(shí)力強(qiáng)的球隊(duì),很可能會(huì)沒(méi)辦法馬上亢奮起來(lái)。師范大學(xué)的實(shí)力

    在省內(nèi)絕對(duì)是能排在前三位的,與他們的比賽正好能檢驗(yàn)出我們新陣容的實(shí)力來(lái),因此我決定我們還是努力去打好這場(chǎng)

    球?!?br/>
    “太好了,教練你真帥!”李權(quán)第一個(gè)蹦起來(lái),其他人也跟著開(kāi)心的笑了。

    “你小子少來(lái)?!饼嬂蠋熜αR道,“好了,我再說(shuō)一下咱們今天陣容的一些問(wèn)題。”

    說(shuō)到正事,隊(duì)員們都收起了嬉笑的表情,認(rèn)真地聽(tīng)起龐老師的話。

    “咱們這套陣容的優(yōu)缺點(diǎn)都很明顯,但我們要做的是盡量放大優(yōu)點(diǎn),同時(shí)將缺點(diǎn)縮到最小。誰(shuí)能給我說(shuō)說(shuō)這套陣容的

    優(yōu)缺點(diǎn)各是什么?”龐老師說(shuō)道。

    聽(tīng)到龐老師的話,隊(duì)員們心里都有了自己的答案,但沒(méi)有人主動(dòng)說(shuō)話。

    “呵呵,這會(huì)都開(kāi)始謙虛起來(lái)了,李權(quán),平常你嘴最快,你先說(shuō)。”龐老師見(jiàn)沒(méi)人說(shuō)話,便讓李權(quán)先說(shuō)。

    “嘿嘿,那我就說(shuō)了?!崩顧?quán)摸了下后腦勺,“我覺(jué)得優(yōu)點(diǎn)是在進(jìn)攻端我們每個(gè)人都有進(jìn)攻能力,同時(shí)都能傳球,這樣

    對(duì)手就不敢去包夾我們場(chǎng)上任何一個(gè)人;而缺點(diǎn)是我們?cè)趦?nèi)線的高度降低了,遇到有高大內(nèi)線的球隊(duì)可能會(huì)吃虧?!崩顧?quán)

    說(shuō)完看了一眼高大鵬,在看到高大鵬沒(méi)有表現(xiàn)出不高興后,松了一口氣。

    “說(shuō)得有道理,大鵬,你有什么看法?”龐老師又問(wèn)高大鵬道。

    “李權(quán)說(shuō)的對(duì),我覺(jué)得我們?cè)诜朗囟艘彩怯袃?yōu)點(diǎn)的,外線的三人會(huì)在身高上干擾對(duì)手的投籃,同時(shí)也能有效地干擾對(duì)

    手的傳球路線?!备叽簌i補(bǔ)充了李權(quán)的說(shuō)法。

    “嗯,說(shuō)得好,小風(fēng),你覺(jué)著呢?”龐老師點(diǎn)點(diǎn)頭繼續(xù)問(wèn)道。

    “我覺(jué)得我們最大的優(yōu)點(diǎn)是速度,無(wú)論進(jìn)攻端還是防守端,我們的機(jī)動(dòng)性都會(huì)給對(duì)手造成很大的破壞,雖然內(nèi)線可能

    身高會(huì)吃點(diǎn)虧,但我們外線的三個(gè)人都可以及時(shí)作出協(xié)防,在對(duì)手傳球時(shí)也能及時(shí)地回防。只要我們把自身的速度優(yōu)勢(shì)

    最大程度的發(fā)揮出來(lái),對(duì)手就只能疲于奔跑,落入我們的攻防節(jié)奏當(dāng)中?!表?xiàng)風(fēng)說(shuō)道。

    “很好,你們?nèi)齻€(gè)說(shuō)的都很有道理,其他人還有沒(méi)有什么補(bǔ)充的?”龐老師說(shuō)道。

    其他人想的和項(xiàng)風(fēng)三人的基本一樣,此時(shí)聽(tīng)到龐老師的話紛紛搖頭示意。

    “我們這套陣容在進(jìn)攻端的優(yōu)勢(shì)是顯而易見(jiàn)的,即使面對(duì)交通大學(xué)那樣的進(jìn)攻強(qiáng)隊(duì),我們依然可以以攻對(duì)攻,而防守

    端看似身高吃虧,可你們看到的只是局部的,只是內(nèi)線的身高不足,但是我們的平均身高卻是不吃虧,一場(chǎng)比賽不可能

    只靠?jī)?nèi)線的。一支真正的強(qiáng)隊(duì)不是什么都強(qiáng),而是在比賽中能夠?qū)⑺麄兊膬?yōu)勢(shì)最大程度的發(fā)揮出來(lái)。速度,是我們最大

    的優(yōu)勢(shì),因此我們要將這個(gè)優(yōu)勢(shì)貫徹到底,但是,速度不僅僅是跑得快,你跑的再快能快過(guò)籃球嗎?快速的奔跑,快速

    的落位,快速的傳球,快速的出手,快速的回防,這五項(xiàng)加起來(lái)才能稱為真正的速度,但是速度快不代表就可以胡來(lái),

    這一切都要建立在合理的基礎(chǔ)上華人1892全文閱讀。什么是合理?”龐老師一口氣說(shuō)了很多,感覺(jué)嗓子有些干,喝了一口水后才繼續(xù)說(shuō)

    道,“合理的奔跑,不是一味盲目地往前沖,而是在奔跑的時(shí)候四處觀察,觀察隊(duì)友的前進(jìn)路線,觀察對(duì)手的前進(jìn)路線;

    合理的落位,找到自己最擅長(zhǎng)的得分位置,同時(shí)還不能和隊(duì)友跑重位置,注意為持球的人做好擋拆;合理的傳球,第一

    時(shí)間找到能夠直接得分的隊(duì)友,如果沒(méi)有,則將球傳給那個(gè)能夠把球傳給得分的隊(duì)友的人,要是還沒(méi)機(jī)會(huì),繼續(xù)傳導(dǎo),

    切記不要隨意跳起傳球和橫傳球;合理的出手,盡量用簡(jiǎn)單的,消耗體力最少的,同時(shí)也是你最擅長(zhǎng)的方式出手,不要

    放棄任何一個(gè)可以直接沖擊籃筐的機(jī)會(huì);最后,合理的回防,這一項(xiàng)你們一直做得不錯(cuò),無(wú)論自己有多精彩的進(jìn)球或是

    失誤,第一時(shí)間由離對(duì)方持球人最近的隊(duì)員上去干擾,妨礙對(duì)手的一傳,其他人迅速找到自己的防守位置,在防守時(shí)不

    能只盯著球,要密切注意對(duì)手的跑位,做好擋拆后的換防。”

    平常龐老師更注重實(shí)戰(zhàn),像這次一樣系統(tǒng)的講解是很少的,隊(duì)員們一個(gè)個(gè)聽(tīng)得很仔細(xì),并努力將龐老師的話記在腦

    子里。

    “我今天講的這些只是一些籠統(tǒng)的、基礎(chǔ)的東西,說(shuō)實(shí)話,我知道的也就這些基礎(chǔ)的東西,以前還能靠著經(jīng)驗(yàn)好好指

    導(dǎo)你們,但是隨著你們一天天的成長(zhǎng),一天天的進(jìn)步,我感覺(jué)能教你們的東西越來(lái)越少了?!饼嬂蠋熆粗?duì)員們認(rèn)真聽(tīng)講

    的樣子,突然有些意興闌珊。

    “教練,您別這么說(shuō),您教給了我們很多東西,是我們自己沒(méi)有融會(huì)貫通?!崩顧?quán)急忙說(shuō)道,不過(guò)這次他不是拍馬

    屁,而是發(fā)自真心。

    “是啊,教練,我們要學(xué)習(xí)的還有很多呢。”其他人也紛紛開(kāi)口。

    “呵呵,我只是一時(shí)感慨,倒讓你們這群臭小子來(lái)安慰我了,放心吧,我也在努力學(xué)習(xí),可不能被你們給落下

    了?!饼嬂蠋熞豢搓?duì)員們一個(gè)個(gè)表情凝重,笑著說(shuō)道。

    “嚇?biāo)牢伊?,教練,咱能不能不這樣,還以為你不想教我們了?!崩顧?quán)立馬恢復(fù)了本性。

    “好了,回去休息吧,明天因?yàn)槭且蛨?chǎng)作戰(zhàn),所以就不訓(xùn)練了,下午準(zhǔn)時(shí)在校門(mén)口集合。”龐老師看時(shí)間也差不多

    了,說(shuō)道。

    隊(duì)員們紛紛收拾東西往回走,而李權(quán)和秦中卻被項(xiàng)風(fēng)拉住了,對(duì)于明天的對(duì)手,誰(shuí)都不敢輕視,項(xiàng)風(fēng)想要好好練習(xí)

    一下剛學(xué)不久的后仰跳投。

    當(dāng)外面的天色已經(jīng)全黑時(shí),偌大的體育館里還回蕩著籃球碰地的聲音以及球員粗重的呼吸聲,在李權(quán)感覺(jué)自己快要

    虛脫的時(shí)候,項(xiàng)風(fēng)三人才離開(kāi)了體育館,明天,金州學(xué)院將迎來(lái)開(kāi)賽以來(lái)最強(qiáng)大的一個(gè)對(duì)手。