L老師進來的時候，手里拿了一本《普通心理學》教材，那時已經(jīng)七點一刻多了。
他來手里竟還拿著一本書，顯然是故意的。即便是一個外行，大概也了解普通心理學是心理學專業(yè)學生的主修，大學的教室雖少，也不至于把主修課放在下午七八節(jié)，或者晚上讓學生去學，不合常理。
如若出于需要，必須帶回寢室備教案，進門就有張桌子，也可以不帶進來。
女老師給他打電話，他就過來，明知見訪客，還帶本書，顯然是拿給我看的。
可是為什么呢，只是為了讓我相信他是個教普通心理學的老師？有一定的權威性？初次見面，借助一本書作為道具，提升自己在訪客心中的重量，也是心理學中的一種技巧。技巧重于“巧”，用的好是技巧，用不好弄巧成拙。
但我更愿意相信另外一個說法，他是為了轉移我的注意力，不至于我對他本人過度的注視。并且他成功地做到了，以致于讓我在第一次咨詢結束后，竟想不起他長什么樣子。
“我叫L，A城人，畢業(yè)M大學研究院，剛來S城學院不久，在心理學院帶普通心理學和教學設計兩門課。獲得過心理咨詢師二級證書，外面墻上掛有我詳細的介紹。
剛才，那個老師在電話里給我簡單說了你的情況，我就來了，具體我還不了解，你想說些什么呢？”L老師寒暄了幾句，開門見山的自我介紹，直切主題。
即便是我主動找上門的，急需有人幫我，可是要我開口卻還是很難。我遲疑不定，訪談陷入尷尬中。
“你放心，我們這里是有保密原則的。在不威脅社會安全前提下，不會將你的信息透露出去的。你盡管大膽的說，沒有什么是不可以說的。”L老師望著我的眼睛鼓勵著說。
就這樣，我遲疑了很久，突然又抽咽著，重復說出了第一句話，“我想以后工作離家遠點，離家遠點?！?br/>
不可思議，我痛苦的表情，絕情的言語，是什么讓我這樣一個稚嫩的聲音斬釘截鐵，如此決絕？
大四的十二月，畢業(yè)生陸陸續(xù)續(xù)已經(jīng)開始了結束實習，學校里圖書館準備考研，考公務員，考資格證的，四六級的，無非都是參加考試。
研究生報考已經(jīng)結束，再有幾天需要現(xiàn)場確認。我報考我們省某所大學研究院研究生考試。這所研究院離我家也就不到兩個小時車程?？墒钱斘衣犝f新疆建設兵團招聘的消息，我就坐立難安，魂不守舍，無法安靜坐下來了讀書了。
想來留在家鄉(xiāng)的想法突然間被擊敗了，不知該如何抉擇。內心無比的糾結，導致的下意識動作是摳手，右手摳左手的中指和無名指縫隙，竟硬生生摳破了皮，冷漠地看了看，只字未提。
L老師似乎沒有發(fā)現(xiàn)，或許他敏銳地發(fā)現(xiàn)了，但他也知道這也只是一種釋放性的發(fā)泄，只能接受，包容，轉移注意力，并未制止我。
L老師：“就是畢業(yè)想工作離家遠點？這會兒畢業(yè)生都還在實習，你沒有實習嗎？”
我：“嗯，我準備考研，可是聽說新疆建設兵團招聘，我就突然想工作離家遠點，一天就這一個念頭，沒法看進去書了。”
L老師：“怕考不上，先工作?？佳幸彩且粋€選擇，你是什么專業(yè)？”
我：“城鄉(xiāng)規(guī)劃?！?br/>
L老師：這個專業(yè)考研挺好的呀，你報考哪個學校。我一個同學在P大學就個專業(yè)，英語和思想政治成績好點，面試通過的是沒有多大問題的。不過可能沒有你報的學校好，你報的那個學校呢？
我：“不說。”
L老師：“不想說？那說你工作吧，以前實習過嗎？”
我：“大學寒假三次去南方打工，帶過家教，一個高二的女生英語?！?br/>
L老師：“你的英語很好？”
我：“沒有，考了四次終于掛上滴。426分。”
L老師：“已經(jīng)很好了，很多大學生畢業(yè)都沒有過四級。計算機二級也過了對嗎？”
我：“嗯，VF過了，C語言考了一次，筆試沒過?！?br/>
L老師:“你還考過什么證書沒？”
我:“考過會計資格證書，電算化沒有過?！?br/>
L老師：“你已經(jīng)很優(yōu)秀了。不是最優(yōu)秀的，也是良好的?？佳屑依锶酥С謫?？”
我：“還好，我父親說，誰能讀進書誰就讀，他都支持。”
L老師：“你家姊妹幾個？”
我：“四個。我有兩姐，一個弟弟。我大姐結婚了，家在咸陽，二姐在西安，弟弟比我小，也畢業(yè)了，去北京找工作，就我還在上學?！?br/>
L老師：“最近，今年就業(yè)壓力大，很多人考研就是為了逃避目前的就業(yè)壓力，等研究生畢業(yè)就業(yè)壓力小點再工作。都是一樣的，你害怕工作嗎？”
我：“沒有吧，我之前也是兼職過，在工廠工作。”
L老師：“具體都做什么工作呢？”
我:“流水線上的操作工，質檢員。大一去的是無錫，在手機組裝廠做質檢員，主要做手機屏檢查，大二去的是吳江，電腦充電線配置器的組裝，大三去的是安碩電腦公司，同行很多人，就我一個做的是倉儲質檢員。從入庫的貨物中抽取幾件，用儀器檢測，通過后將信息錄入。上個暑假做家教?！?br/>
L老師：“想去新疆工作，是怕在這邊找不到個好工作嗎？”
我：“就是想離家遠點。我有抑郁癥，十四歲時候就開始了。十四歲那年臘月二十九，姥姥和姥爺來家里，因為家里很窮，沒有多余的床，我母親讓我去同學家過夜，我不愿意，她便罵我，:“吃不開?！?br/>
我一氣之下，找同學借了六塊錢準備蹲網(wǎng)吧，結果過年正值夜機費漲價，需要六塊五毛錢，我不得已晚上十點回到家門口，在外面蹲了一夜?！?br/>
“那一年，開始不想去上學，有一天，一個很冷的天，早上去學校的路上，就不想去。走到河邊硬是把鞋，褲子弄濕，回家了，給我媽說我掉進河里了。下午我媽又逼著我去了學校?！?br/>
“那一年，我一個老師對我的評價，歇斯底里和緘默，癔癥。”
我天生的演技，那一刻，連我自己都相信了這些由于我認知注意力的短缺和偏見，編制出來的悲慘童年。
L老師很是激動，憤慨地說：“我用我的專業(yè)向你保證，你那個老師說錯了?！辈⒅v起了這兩個詞的意思，然后一再的讓我相信我，我根本不是我那個老師說的那個樣子的。
“每個人都或多或少有些抑郁的情緒，但我向你保證，你不是抑郁癥?！?br/>
“每個畢業(yè)生或多或少都有點焦慮，我們都需要自己鼓勵自己，你跟著我喊，“第一句工作我不怕你?！?br/>
我:“工作我不怕你?！?br/>
L老師:“第二句我準備好了?！?br/>
我:“”我準備好了?！?br/>
L老師:“第三句我來了?！?br/>
我：“我來了?！?br/>
我認真地跟著L老師喊了五遍，僵硬的身體突然輕松了好許，表情也自然了很多。
事實上，我深知，這些詞的確都是我的那個老師曾經(jīng)用在我身上的，但時至今日，對于我已經(jīng)完全不是一個意思了。
因為當時，我還是個內心脆弱卻要強的孩子，渴望內心強大起來，讀了幾本書，便更加要強了，卻不知如何強大起來，只是虛張聲勢的不說話，但這被我的老師看在眼里，他告訴我說，“你要相信自己，如果連你自己都不相信自己，那你讓別人怎么相信你呢。”
假如大人無數(shù)次告訴一個孩子，這樣的話，孩子依然還是跟大人一句話不說呢，大人會怎樣呢？大人是否就會放棄呢？你是否用心想過這個孩子怎么了嗎？
還是只會給他套上內向，自卑，害羞，怯懦，不自信等等這樣一個套子，把他裝起來，或者給他貼一個標簽，這樣你認為就解決問題了嗎？
好吧，我承認這是個矛盾體，而這個矛盾體原產(chǎn)于我的大腦。因為我建立了一個錯誤的刺激——反應，這便是不說話——被鼓勵，被鼓勵——不說話。當我的老師無數(shù)次真誠的告訴我，我應該從內心深處相信自己，我只會跟他說:“嗯額奧”這些象聲詞，因為我聽到這些話的潛詞是我被鼓勵不說話。然后，我便是用一個套子將自己裝起來了，我便更不喜歡說話了。
更何況這還是從我嘴里說出來的呢？而你只是聽到了我當時想要表達的意思，你是否又聽懂了多少呢？
我生病了，神經(jīng)上的病態(tài)，因為它建立了錯誤的刺激——反應，似乎精神也即將進入病態(tài)，開始胡言亂語。
如果我就一直這樣說下去，后果就可想而知了。我便會像我青春期所看到的那樣，成為像我記憶里聽見的，那個整個傍晚，都在我家后院哭泣的女孩子，這將成為我永遠都不想再提的傷痛。
會話順利的進行著。這之后，我便不記得說了些什么。因為當時，我一定違背了我真實的內心，說了很多言不由衷的話，我的記憶也開始模糊。
不知不覺，多長時間過去了。我抬頭，視線定在了紅色的鐘表上，不再說話。
L老師看了看表，我又開始不知所措地摩搓著雙手。
因為我看懂了他的微表情，時間到了。卻不知道如何開口道別，內心坐立不安，下意識的動作便是不斷摩搓雙手，硬生生地等著他說，今天就到這里了。
會談時間合理的控制在一定時間內，L老師神會此意，面對突如其來的訪客的一向慣例。
心理問題，不是一天促成的，也不是一次會談就可以消除的。
這是一個循序漸進不斷發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的過程。不能太快，更也不能被訪客牽著走，而是引導他探討他的方向，幫他打開困境，走出自我束縛。我最近一直都在學習心理學會話技巧，也深會此意。
L老師給我留了課后作業(yè)，這個課后作業(yè)不同于以往的作業(yè)，拿本書拿根筆拿個本子，寫寫畫畫看看。
更像一個老媽婆子，苦口婆心勸告自家的小孩養(yǎng)成良好的生活習慣，五六歲的小孩，該懂點事了，聽不懂大人說什么，照著做就是了。
每天用熱水泡腳不少于二十分鐘，每天晚上八點堅持跑步不少于半個小時，若下雨爬樓梯堅持半個小時。
可是畢竟已經(jīng)成人，如今，連吃喝拉撒睡都出了問題，卻說不出口，內心痛苦的程度，繁雜的機制平常人又何曾真正理解呢。
“時常補充些蛋白質和維生素，吃些雞蛋酸奶，谷類食物?！?br/>
“每天記一份自己做成功的事?！?br/>
“每天早上無論什么點醒來，給一天做一個合理的學習計劃，帶在身上，盡量按時完成。“
最后表示希望我能配合完成，下次會談檢驗成果，然后，小心翼翼送我出了門。