陸游曾經(jīng)聽(tīng)敖一說(shuō)過(guò)，《翻云覆雨決》是他們敖氏龍族至強(qiáng)功法，是龍的后裔修煉的功法。翻云覆雨，聽(tīng)名子應(yīng)該是修煉到牛逼的時(shí)候，可以象龍一樣操控雷雨。在陸游的想象中，《翻云覆雨決》應(yīng)該是這樣的。
可是，當(dāng)陸游閱讀了《翻云覆雨決》后，陸游覺(jué)得他整個(gè)人都污了！
“我插！這哪是什么操控雷雨啊，這明明是跟女人翻云覆雨?。 标懹魏沟?。
傳說(shuō)龍好淫，與牛交合生麒麟，與蛇交合生蛟，與鯨交合生蜃，與獅交合生狻猊，與犀交合生囚牛，與狼交合生睚眥，與熊交合生貔貅，與虎交合生狴犴，與豹交合生螭吻，與猴交合生嘲風(fēng)。
陸游看了這龍族功法后，有點(diǎn)相信這些傳說(shuō)了。
不過(guò)還好，這《翻云覆雨決》只需要跟女性，而不需要跟牛啊馬啊豬啊什么的插插圈圈。
陸游本來(lái)還想把這《翻云覆雨決》升級(jí)到《翻天覆地決》，但是看到《翻云覆雨決》后他有點(diǎn)怕了，他怕升級(jí)出來(lái)的《翻天覆地決》的要求更變態(tài)。
《翻云覆雨決》的第一篇是煉氣筑基篇，修煉的要求是修煉者全身經(jīng)脈必須打通。遠(yuǎn)古人或者仙境人的經(jīng)脈多數(shù)出生就是天生暢通的，直接就可以煉氣修仙。少數(shù)人經(jīng)脈閉塞，就稱(chēng)為廢才，一生無(wú)法修煉。
地球這個(gè)凡界，就成了仙界流放廢才的地方，這些廢才在地球上繁衍，越來(lái)越廢，最后出生的人，基本經(jīng)脈全部閉塞，只有千萬(wàn)分之一的機(jī)會(huì)，偶而會(huì)出現(xiàn)經(jīng)脈暢通的天才。
但是，地球上人類(lèi)的祖先沒(méi)有因?yàn)楸幌删程蕴^望，他們堅(jiān)信經(jīng)過(guò)個(gè)人的努力，廢才也可以變成天才。
他們從鍛煉體魄開(kāi)始，增強(qiáng)體質(zhì)，然后研究出了丹田內(nèi)力，用丹田內(nèi)力一點(diǎn)點(diǎn)去梳理經(jīng)絡(luò)，打通身上閉塞的經(jīng)脈，修煉真氣。不過(guò)地球的祖先是被仙境遺棄的廢才，他們所掌握的修仙功法少之又少，多數(shù)只有真氣筑基境的功法。后人一般只修煉到真氣境，明明修仙的筑基境，卻被后人稱(chēng)之古武真氣境。
“原來(lái)丹田內(nèi)力的真實(shí)作用是為了幫人們打通經(jīng)脈?。 标懹伟档馈?br/>
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陸游現(xiàn)在經(jīng)脈已經(jīng)暢通，可以進(jìn)行煉氣筑基了。至于《素女真經(jīng)》比較特殊，它對(duì)經(jīng)脈的要求不苛刻，它要求修煉者必須是處子，是另尋它徑的修真方法。
煉氣筑基就是修煉真氣，這也是很多時(shí)候修仙又叫修真的原因，因?yàn)樗菑男逕捳鏆忾_(kāi)始的。
真氣筑基境分為三花聚頂、五氣朝元和返復(fù)歸真
三花聚頂又分三個(gè)境界：人花境、地花境和天花境。
人花，即煉精化氣。
地花，即煉氣化神。
天花，即煉神還虛。
陸游現(xiàn)在要做最基本的煉精化氣，將體內(nèi)能量精血轉(zhuǎn)化成氣——真氣。
陸游坐在飛機(jī)上，按著《翻云覆雨決》的修煉方法行功。以前，陸游修煉內(nèi)力時(shí)，修煉出來(lái)的內(nèi)氣都會(huì)被分身系統(tǒng)吸走。
這段時(shí)間經(jīng)過(guò)陸游的研究，他發(fā)現(xiàn)這是可以控制的。用念頭控制分身系統(tǒng)，不讓它吸收自己修煉后產(chǎn)生的能量，分身系統(tǒng)就會(huì)停-->>